فشار احساسی علیه عشق
فشار عاطفی حالتی است که ما تمام دامنه مصرف نشده بردار بصری ، اعتلای احساسی را در زیر سس عشق به شخص دیگر بریزیم. و ما از او انتظار پاسخ داریم. مکانیک ساده است: احساسات جمع شده در داخل تنگ می شوند …
هر شخص بصری متقاعد می شود که فقط به دلیل داشتن بردار بصری قادر به عشق بزرگ و درخشان است. در حقیقت ، این عشق غالباً اشکال عجیبی به خود می گیرد که به دور از احساسات واقعی است. در این مقاله ، ما در مورد فشار احساسی صحبت خواهیم کرد.
فشار عاطفی چیست و از کجا ناشی می شود؟
فشار عاطفی حالتی است که ما تمام دامنه مصرف نشده بردار بصری ، اعتلای احساسی را در زیر سس عشق به شخص دیگر بریزیم. و ما از او پاسخ می خواهیم.
مکانیک ساده است: احساسات جمع شده درون شما تنگ می شود و می خواهید خود را تخلیه کنید. اما برای اینکه بتوانیم با کسی به اشتراک بگذاریم ، کسی باید بخواهد به ما گوش دهد. غالباً ، فراموش كردن این موضوع ، هر آنچه را كه به دست همسرمان می رسیم جفت و جریمه می كنیم. تعجبی ندارد که او از این موضوع خسته شده و پس از مدتی نسبت به ریزش روح ما بی تفاوت می شود.
طبیعت تا دو حساب می کند: دادن و دریافت
ما دو چیز مهم را فراموش می کنیم: شما می توانید فقط در کمبود و مهمترین نکته ، چه چیزی و چگونه بدهید. اگر این انفجار احساسی به معنای "مرا دوست داشته باش ، به من توجه کن!" احساساتم را با من به اشتراک بگذار! "، سپس ، در واقع ، ما عشق نمی دهیم ، اما می خواهیم آن را دریافت کنیم. یعنی شخص دیگری را به عنوان منبع احساسات برای خود می بینیم.
برخلاف انتظار ، شادی کوتاه مدت خواهد بود ، حتی اگر به خواسته خود برسیم.
در آموزش "روانشناسی بردار سیستم" ما تصعید بردار بصری را نشان می دهیم: چگونه یک فرد بصری قادر است احساسات عصبانی خود را پردازش کند ، چگونه آنها را ابراز کند و آنها را به نفع مردم هدایت کند ، تا زندگی را برای خود سنگین نکند و عزیزانش دامنه عاطفی بردار بینایی برای روابط زوجین بیش از حد است و نمی توان آنها را تحت پوشش قرار داد ؛ لازم است در زندگی اجتماعی اعمال شود.
چه تفاوتی بین ارتباط عاطفی و فشار عاطفی وجود دارد؟
یک ارتباط عاطفی سالم باعث می شود مردم از تنهایی رهایی یابند ، این احساس - "آنها مرا درک می کنند!" ، گرمای روح و لذت نزدیکی معنوی. وقتی با کسی ارتباط عاطفی ایجاد می کنید ، احساس می کنید که آن فرد خانواده است ، بخشی از خودتان است ، حتی اگر هرگز او را ندیده باشید. نه به معنای "مال من" ، بلکه به معنای "من تو را مثل خودم می فهمم".
در دنیای مدرن ، ما آنقدر خودخواه هستیم که نمی فهمیم در یک رابطه زوج عاشق یک شریک نیستیم ، اما چقدر در عشق به او زیبا هستیم ، حالتی را که در کنارش تجربه می کنیم دوست داریم ، ما احساس متقابل او را دوست دارم … یعنی ما به جای اینکه دیگری را دوست داشته باشیم ، خود را دوست داریم و همچنین از او می خواهیم که او با ارزشهای ما مطابقت داشته باشد و در عوض ما را دوست داشته باشد.
ارتباط عاطفی مجموعه ای از وقایع زندگی شما نیست ، بلکه همدلی ، مشارکت در تجربیات شخص دیگری است. یک اختلاف اغلب در اینجا بوجود می آید: ما آگاهانه فکر می کنیم که آماده هستیم تا به دنبال آن برویم ، اما ناخودآگاه واقعیت را کامل می داند ، و تقلید از علاقه طعم ناخوشایند جعلی را در فرد ایجاد می کند - به نظر می رسد هیچ چیز برای شکایت وجود ندارد ، دفع نمی کند ، به دنبال ندارد.
خوشحالی تمرکز روی دیگری
آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" کمک می کند تا ردیابی کنید که مشکلی در رابطه از کجا بوجود می آید ، چرا آنها آنطور که ما می خواهیم در حال توسعه نیستند. وقتی در یک شخص عمیق تر می شوید ، او را با توجه به ناقلین و حالاتش متمایز می کنید ، احساس علاقه واقعی به او می شوید ، خواسته های او برای شما مهم و قابل درک می شوند و او همیشه این احساس را می کند! شما می توانید یک رابطه عاطفی واقعی و نه ساختگی ایجاد کنید - بدون این که رد پایی در عزیزتان حل شود.
ما عادت کرده ایم به روشی که از کودکی به ما آموخته اند رفتار کنیم ، بنابراین تغییر توجه از خود به شخص دیگر ممکن است دشوار باشد و این همان تمرکز است. ارتباط عاطفی همیشه درمورد شخص دیگری است (نحوه زندگی او ، علایق ، خواسته ها ، نگرانی های او) و هرگز در مورد خودش.
اگر او نمی خواهد بگوید چه؟ بیرون کشیدن اطلاعات از طریق آن با تیک نیز چنین نیست. خود شخص وقتی احساس کند که شما به او علاقه ای صمیمانه دارید و نه تمایل به کنترل اینکه کجا و با چه کسی بود و چه کاری انجام می دهد ، درونی ترین چیزهای خود را به شما می گوید و در میان می گذارد.
این مسئله بدون درک خود و دیگران ، در اختیار افراد کمی بصری است که به اندازه کافی بزرگ شده و مهارت ایجاد ارتباط عاطفی را از کودکی رشد داده اند. کاملاً همه می توانند این را در آموزش یوری بورلان یاد بگیرند.
روابط آینده
وقتی برای مدت طولانی کاری انجام می دهیم و نتیجه نمی گیریم ، ناامیدی به وجود می آید و دیگر نمی خواهیم دوباره تلاش کنیم. تلاش برای ایجاد ارتباط عاطفی سالم پس از اتمام آموزش کار دشواری نیست. اگر هنوز یک بارقه جذابیت بین شما وجود داشته باشد ، در این صورت یک عزیز نمی تواند نسبت به اخلاص شما بی تفاوت بماند ، او یک واکنش طبیعی خواهد داشت ، یک تمایل به باز شدن در پاسخ.
