آموزش های روانشناختی - چگونه روانشناسی افراد را به طور م studyثر مطالعه کنیم؟
آموزش های زیادی وجود دارد ، اما عملاً هیچ كنترلی روی كیفیت آنها وجود ندارد. بنابراین ، مهمترین سوال این نیست که "چگونه می توانم آموزشهای روانشناسی را بگذرانم" ، بلکه "چه نوع آموزشی می خواهم شرکت کنم تا برای من مفید باشد" …
ما از آموزش روانشناسی چه انتظاری داریم؟ تغییرات مثبت در زندگی و توانایی تعامل موفق با دیگران. درک روانشناسی افراد کلید یک موقعیت زندگی موثرتر و شادی عادلانه است. چگونه آموزشی پیدا می کنید که این نیازها را برآورده کند؟ در این مقاله در نظر بگیرید.
تنوع انتخاب
آیا می خواهید آموزش روانشناسی را بگذرانید؟ هیچ چیز آسان تر نیست … و در عین حال دشوارتر است. از همین رو.
امروز پیشنهاد در این زمینه بسیار گسترده است به طوری که می توانید آموزش های جالبی را در روانشناسی در هر شهری ، خواه مسکو ، سن پترزبورگ یا خارکوف ، ببینید. آیا نمی خواهید وقت خود را برای مسافرت و نشستن در تماشاگران تلف کنید؟ با تشکر از اینترنت ، شما این فرصت را دارید که حتی از روی نیمکت بلند نشوید و یک آموزش روانشناسی دریافت کنید: شما فقط باید آموزش های روانشناسی را بارگیری کنید یا در یک سخنرانی آنلاین توسط روانشناس شرکت کنید.
آموزش های زیادی وجود دارد ، اما عملاً هیچ كنترلی روی كیفیت آنها وجود ندارد. بنابراین ، مهمترین س isال این نیست که "چگونه آموزشهای روانشناسی را گذرانده ام" ، بلکه "چه نوع آموزشی را می خواهم در آن شرکت کنم تا برای من مفید باشد".
حداقل این سوالی بود که من اغلب با آن روبرو می شدم. من به عنوان فردی که همه چیز را روی خودش بررسی می کند ، طی سالهای علاقه ام به روانشناسی ، تمام مراحل روانشناسی عملی - آموزشها ، مشاوره ها ، آموزشها را پشت سر گذاشته ام. نتیجه چیست؟ بعداً بیشتر در این باره و اکنون یک نمای کلی.
آموزش های روانشناسی برای بزرگسالان چیست؟
آموزشهای روانشناسی حرفه ای. اینها آموزش هایی هستند که آموزش حرفه ای و آموزش روانشناختی را ترکیب می کنند. گاهی اوقات آنها به صورت تیم سازی برگزار می شوند ، که طبق اصل زیر کار می کند: همه با هم ترسیده بودند ، در پایان نگران بودند و بغل شدند. بعضی اوقات ، مانند آموزش در مدیریت زمان: این تلاشی برای تحمیل یک قالب کاری واحد به تیم است. در هر صورت ، پس از آموزش ، همه به رهبری رئیس دقیقاً یک هفته با لذت راه می روند. آنگاه اوضاع ، مشکلات تأثیر خود را خواهد گذاشت و یک برداشت باقی خواهد ماند.
آموزشهای معروف رشد روانشناختی (یا به اصطلاح آموزشهای رشد شخصی). اینها آموزش هایی است که نوید می دهد توانایی بالقوه فرد را آزاد می کند ، او را موفق تر ، دارای اعتماد به نفس و هدفمند می کند. قالب معمول اینگونه آموزشها گروهی است. مزایای آن هزینه ، توانایی برقراری ارتباط با مردم و به دست آوردن برداشت است. امروز "رشد شخصی" ادای احترام به مد است: یک فرد مدرن در همه کارها تلاش می کند ، به این معنی که در نتیجه آموزش ، چیزی باید رشد کند. اما سه هفته می گذرد - و هیچ چیز رشد نکرده است ، فقط خاطرات خوب از تجربیات مشترک ، اشک و آغوش باقی مانده است.
آموزشهای فردی روانشناختی. اینها مشاوره های حضوری است. آموزشهای فردی برای کسانی ابداع شده است که وضعیت خود را بسیار بالا یا مشکلات خود را بسیار صمیمی می دانند تا بتوانند درمورد آنها در جمع صحبت کنند. روش های درمانی همانند گروه است. شما معمولاً هفته ای یک بار 10 جلسه دارید ، در کل حدود سه ماه. مشاوره کمک می کند تا حالت عاطفی فردی که فرصتی برای گفتن یا گریه ، صحبت با یک شخص قلب به قلب ندارد ، کاهش یابد. خوب است اگر در نتیجه چنین آموزش هایی ، شخصی مهارت لازم را برای کنار آمدن با مشکلات خود بدست آورد. اما قاعدتاً این اتفاق نمی افتد و او مجبور می شود دوباره برگردد و دوره را بگذراند.
روانشناسی مربیگری. اگر مشاوره برای شما کافی نیست (یعنی اگر نتیجه خود را دریافت نکرده اید) ، می توانید برای اشتراک دائمی ثبت نام کنید - مربی شخصی بگیرید. یک مربی "مربی موفقیت" شخصی شماست که برای ایجاد انگیزه ، الهام بخشیدن به مشتری ، کمک به او در شناسایی اهداف زندگی و اطمینان از پیگیری بی وقفه آنها طراحی شده است. به طور خلاصه ، وقتی بسیاری دیدند که پس از آموزش ها و مشاوره ها مشتری نتیجه پایداری ندارد ، تصمیم گرفتند قالب زیر را معرفی کنند: "من با شما خواهم بود و برای مدت طولانی خواهم ماند". آیا نمی توانید از خودباوری خلاص شوید؟ مهم نیست ، در هر جلسه به شما خواهیم گفت: "آفرین ، ادامه دهید!" نفهمیدید در زندگی چه می خواهید؟ ترسناک نیست ، ما بارها و بارها با نشانه هایی برای شما آشنا خواهیم شد. اگر مجبورید خیلی تصمیم بگیرید ، مثلاً در مورد کار و کسی را ندارید که با او شریک شوید ،ممکن است با این قالب خوب باشید اما لازم به یادآوری است که در این حالت روانشناس به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، بلکه به عنوان "یک دوست استخدام" عمل می کند.
نکته اصلی نتیجه است
سازماندهی آموزش کار مشکلی نیست ، بلکه سودآور است. و بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. چند بار در مقابل من مردم فقط بلند شدند و کلاسها را ترک کردند ، چند بار من خودم کسل و حتی خنده دار بودم. بنابراین اولین و مهمترین نکته ای که هنگام انتخاب آموزش روانشناسی باید به آن توجه کرد ، اثربخشی آن است.
صرف نظر از اینکه چه روش هایی برای حل مشکلات شخصی آموزش ارائه می دهد ، نکته اصلی این است که شما را به هدف خود هدایت می کند و نتایج عملی می دهد. مدتی طول کشید تا این را درک کنم. در نتیجه چندین سال تجربه ام با آموزشها و مطالعات روانشناسی ، به این نتیجه رسیدم که ریشه کن کردن مشکلات روانی در خودم بسیار دشوار است - این کار به سالها کار ، هزاران اشک ریخته نیاز دارد. و چه چیز دیگری ، زیرا م mostثرترین روش های بهبودی از طریق اشک و دل درد از بین می روند. به دلیل همین نظر غالب بود که آشنایی من با روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان برای من شوک آور بود.
من افرودیت هستم و یک برج جدی نیز هستم
وقتی برای اولین بار اطلاعات مربوط به آموزش یوری بورلان در روانشناسی سیستم-ناقل را ملاقات کردم ، بدبینی از من دیدن شد - چگونه می توانم بدون مشاوره های شخصی طولانی و تمرینات دلخراش ، از مشکلاتم خلاص شوم؟ غیر ممکنه. و سپس من مقاله کوچکی را با شرح مختصری از خصوصیات یکی از بردارها خواندم و متعجب شدم - هیچ کس خودم را به این وضوح و کامل به من نشان نداد. وقتی کمی بعد در خانه سخنرانی رایگان این آموزش روانشناسی را شروع کردم ، از واکنش بستگانم تعجب کردم - آنها با خجالت خندیدند ، زیرا آنها نیز خود را شناختند.
و بعد فهمیدم که این فقط گونه شناسی دیگری از مردم نیست ، بلکه روانشناسی عملی برای هر روز است. دانش ، به عنوان یک سیستم رسمی ، برای شما مانند مکانیزمی کاملاً روغن کاری شده کار می کند.
برعکس ، من مثالی از تفکر ضد سیستم می دهم:
"من دوست دارم صحبت کنم ، زیرا من برون گرا هستم ، همچنین دوست دارم لباسهای زیبایی بپوشم ، زیرا با الگوهای اولیه من آفرودیت هستم ، با توجه به نوع رنگ قرمز ، بنابراین شما از من خسته نخواهید شد ، و من نیز لجباز هستم خوب ، چون من برج جدی هستم. " در واقع ، این طرح گروتسک با موضوع "آشفتگی در سر" ، برگرفته از زندگی است. بعد از هر آموزش ، فرد معمولاً دارای یک یا دو نگرش است که به عبارتی زیبا ، شرایط فرد را "توجیه" می کند. مثلاً آیا شما همیشه غمگین و بی ارتباط هستید؟ بنابراین شما یک درون گرا هستید ، با آن روبرو شوید. درونگرا چیست ، چرا من هستم و اکنون می توانم در مورد آن چه کاری انجام دهم؟ هیچ پاسخی مجاز نیست
آموزش روانشناختی که مثر باشد
هدف از روانشناسی عملی این نیست که فرد به تشخیص خود بپردازد ، بلکه به او ابزاری کمک می کند که به او امکان دهد زندگی اش را با خوشبختی بگذراند ، لذت بیشتری ببرد ، رنج کمتری ببرد و دقیقاً بداند که برای این کار چه کاری باید انجام شود. وی در صورت گذراندن دوره آموزش روانشناسی سیستم - ناقل توسط یوری بورلان - یک مطالعه جدید در روانشناسی مطالعه انسان - دریافت چنین ابزاری را تضمین می کند.
روانشناسی سیستم-بردار فقط همه روشهای کار را با هم متحد نمی کند ، بلکه نتایج قابل توجه ، طولانی مدت و پایدار می دهد ، که با بررسی هزاران نفر ثابت شده است.
این اساساً رویکرد یادگیری و فرصتهایی را که پیش روی ماست تغییر می دهد. چه فایده ای دارد که وقت و هزینه خود را برای به دست آوردن دانش پراکنده در مکان های مختلف هدر دهید؟ به هر حال ، در کلاسهای روانشناسی آنها به شما خواهند گفت که چگونه در وضعیت A رفتار کنید ، خوب ، شاید در موقعیتهای A و B. اما شما بیرون می روید و با وضعیت B روبرو می شوید - و چه کاری باید انجام دهید ، برای آموزش یا مشاوره؟ آیا یادگیری یکباره کل الفبا آسان تر نیست؟ و فقط در این صورت ، در مبحث روانشناسی و آموزشهای روانشناسی ، می توانید پایان دهید - نتایج خود را بدست آورید.
نتایج افرادی که دوره آموزشی را گذرانده اند را می توان در اینجا یافت:
شما می توانید برای سخنرانی های آنلاین رایگان در زمینه آموزش روانشناسی سیستم - بردار ثبت نام کنید و با دنبال کردن لینک ، درک خود را از این روش درک کنید:
