چگونه احساس نمی کنیم مثل یک اسب پایمال شده هستید ، قسمت 2 را فعال و سرحال نگه دارید
ما اغلب همه خواسته ها و توانایی های خود را درک نمی کنیم. این ممکن است با حالت نارضایتی مبهم و تجمع خستگی همراه باشد. به نظر می رسد که من کارم را دوست دارم ، اما چیز دیگری را دوست دارم. بنابراین اینکه خستگی بیش از لذت موفقیت و موفقیت نیست ، تعیین اینکه چه بردارهایی دارید ، چه خواسته هایی شما را در زندگی تحریک می کند ، مهم است.
احساس یک اسب پایمال شده قسمت 1
در این بخش ، برخی از موقعیت ها را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد که با وجود فعال بودن و تلاش برای بهبود زندگی ، از احساس نشاط و شادی در افراد جلوگیری می کند.
زن در دنیای جدید
این اتفاق می افتد که خانمی که بین کار ، کارهای خانه و تربیت فرزندان دچار اختلال شده است ، دچار خستگی و از دست دادن قدرت می شود. این بدان معنا نیست که یک زن نباید کار کند ، همانطور که در روزهای خوب گذشته است ، لازم است که به خانه بازگردد.
خواسته های زن رشد کرده و او می خواهد به طور مساوی با مرد در زندگی اجتماعی شرکت کند. اوضاع اغلب به دلیل دیگری استرس زا می شود - هنگامی که زن مجبور به کار برای دو نفر می شود ، یا وقتی خانواده از حمایت متقابل کافی برخوردار نیستند ، درک متقابل با یک مرد. سپس زن احساس امنیت و ایمنی مورد نیاز خود را از دست می دهد ، اعتماد به نفس در آینده ، که در همه حال بیش از هر چیز توسط مرد به او داده می شود. بدون این احساس ، او مانند برگی در باد است و تنش درونی ناشی از سهم بی خاصیت مسئولیت زنده ماندن خود و کودک ، آخرین منابع داخلی را می خورد.
برای هزاران سال ، یک زن از رضایت اجتماعی برخوردار نبود و همیشه از مرد نفقه و حمایت می کرد. و فقط در صد سال گذشته او نقش مردانه فعال را امتحان کرده است. علی رغم این واقعیت که یک زن مدرن اغلب می تواند هزینه های زندگی خود را تأمین کند ، و نه تنها برای خودش ، او هنوز هم به یک شانه یک مرد قوی نیاز دارد تا احساس امنیت و امنیت کند.
راه حل: برای اینکه شانه یک مرد واقعاً قوی باشد و یک مرد در تحقق اجتماعی خود رشد کند ، حفظ یک رابطه گرم و قابل اعتماد در یک زن و شوهر بسیار مهم است ، که برای مرد او مطلوب باشد. فقط در این صورت است که یک زن الهام او می شود ، یک موزه. و این باعث می شود تا مرد حداکثر آنچه را که توانایی آن را دارد انجام دهد. این اتفاق می افتد که او توانایی ندارد ، این یک سوال جداگانه است.
چگونه می توان جاذبه متقابل را از بین برد ، اگر از بین رفت ، چگونه می توان درک متقابل و نزدیکی عاطفی در رابطه با یک مرد ایجاد کرد ، با جزئیات بیشتر می توانید در سایر مقالات بخوانید. حتی می توانید در آموزش آنلاین رایگان یوری بورلان بیشتر بیاموزید.
فرصت های استفاده نشده
ما اغلب همه خواسته ها و توانایی های خود را درک نمی کنیم. این ممکن است با حالت نارضایتی مبهم و تجمع خستگی همراه باشد. به نظر می رسد که من کارم را دوست دارم ، اما چیز دیگری را دوست دارم.
به عنوان مثال ، یک فرد دارای چندین ناقل است ، به این معنی که او دارای طیف غنی از استعدادها است ، و در کار توانایی های یکی از بردارهای خود ، به عنوان مثال ، پوست را درک می کند. از پتانسیل سایر بردارها به اندازه کافی چه در محل کار و چه در خانه استفاده نمی شود. اما آرزوهایی وجود دارد ، آنها به جایی نمی روند و فشار می آورند و خواستار اجرای آن هستند. ایده آل خواهد بود که همه بردارها را در کار پیاده کنید ، زیرا بیشتر زندگی ما را می گیرد. اما اطمینان از اینکه شخصی چهار بردار دارد یا خیر آسان نیست.
راه حل: برای اینکه خستگی بیش از لذت موفقیت و موفقیت نباشد ، تعیین اینکه چه بردارهایی دارید ، چه خواسته هایی شما را در زندگی هدایت می کند ، مهم است.
اگر کار را دوست دارید و نمی خواهید آن را تغییر دهید ، می توانید از طریق سرگرمی ها ، این عمل را در بردارهای استفاده نشده انجام دهید. در بردار بصری ، ارتباط با عزیزان ، اشتغال به هنر به شما کمک خواهد کرد ، در کارهای مقعدی - انجام کارهای خانه و صنایع دستی ، در صدا - امکان سکوت و تفکر ، خواندن ادبیات کلاسیک ، نوشتن ، شناختن خود.
اما اگر بعد از یک روز فعال پوست در محل کار ، چنین چند شکلی ، به دنبال توصیه های استاندارد برای حفظ سلامتی ، به سالن بدنسازی (که باعث تحقق بخشیدن به ناقلین بینایی ، صدا یا مقعد نمی شود) بدود ، عدم تعادل حتی بیشتر می شود ، و در نتیجه ، احساس خستگی.
بدتر است اگر بعد از یک روز کاری دیگر نیرویی برای چیز دیگری باقی نماند. پس باید فکر کنید - آیا شما جای خود هستید؟
وقتی شخصی خواسته های خود را به درستی برآورده می کند ، تعادل درونی ، لذت و خوشبختی را تجربه می کند. همراه با روان ، بدن نیز به تعادل می رسد. ما از پرخوری دست می کشیم ، خواب بهتر می شود. اگر از بی خوابی رنج می برید ، ما شروع به خوابیدن می کنیم. اگر بیش از حد بخوابید ، خواب در سطح نیازهای فیزیولوژیکی فردی تنظیم می شود.
شخصی در جای خود نیست ، یا "این مال من نیست ، مال من نیست …"
وقتی شخصی کاری را انجام می دهد که با خواسته های بردارش مطابقت ندارد ، انگیزه کار نخواهد داشت. برای او سخت خواهد بود ، علاقه مند نیست ، پرونده او را شعله ور نخواهد کرد ، به این معنی که او دائماً دچار بی علاقگی و از دست دادن قدرت خواهد شد.
به عنوان مثال ، یک پسر با بردار مقعد به عنوان مدیر یا مدیر فروش کار می کند. شخصی که دوست دارد همه کارها را بدون شتاب ، مداوم ، تکمیل و تکمیل یک وظیفه پس از دیگری انجام دهد ، در شرایطی قرار می گیرد که از هر طرف کشیده می شود ، در عین حال وظایف متنوعی را پیش رو دارد که نیاز به راه حل های فوری دارد. البته ، سطح استرس روزانه او خارج از نمودار است. چه مدت او قادر به تحمل در چنین شرایطی بدون شکست عصبی خواهد بود؟
یا دختری با بردارهای صوتی و تصویری به عنوان صندوقدار در یک سوپرمارکت کار می کند. شغلی که به راحتی به دختری بدون بردار فوقانی واگذار شود برای او غیر قابل تحمل می شود. او آنقدر خسته است که مطلقا نیرویی در برآوردن نیازهای عقلانی و عاطفی ندارد. نارضایتی جمع می شود. او تحریک پذیر می شود ، نمی تواند تمرکز کند ، همه چیز از دست او می افتد. به نظر می رسد که دیگر چیزی نمی خواهد.
راه حل: فوراً بفهمید چه بردارهایی در مجموعه برداری وجود دارد ، در چه وضعیتی هستند ، در چه سطحی از پیشرفت هستند و متناسب با خواسته های خود به دنبال کار یا حداقل سرگرمی باشید. فقط در این حالت می توان از اشتباهات زیادی در انتخاب شغل جلوگیری کرد ، خصوصاً در مواردی که بردار صدا با غالب - قوی ترین خواسته ها کاملاً از کار بیفتد.
***
با استفاده از داروها ، الکل ، مصرف بیش از حد شیرینی جات ، یوگا و مدیتیشن ، می توانید بی نهایت اثرات استرس و اضافه بار را از بین ببرید. یا می توانید خود را درک کنید و زندگی خود را به گونه ای بسازید که دیگر جایی برای خستگی عمیق از زندگی باقی نماند. اکنون این برنامه در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان موجود است.
هزاران نفر قبلاً موفق شده اند. نتایج آنها در اینجا است.
