بحران میانسالی در زنان: جایی که رویاها گرفته است
چرا هیچ آرزو و آرزویی در اوج زندگی از بین می رود؟ چرا جرقه اشتیاق سابق خاموش شده و مجالی برای شعله ور شدن نیست و برنامه های ناپلئون در سال های جوان دیگر چندان جذاب به نظر نمی رسد؟ شاید این بیماری یا هورمون ها ، طوفان های مغناطیسی یا میگرن ، خستگی یا مالیخولیا باشد؟ …
بحران در زنان: من زندگی می کنم ، اما نمی سوزم …
یک بحران میانسالی در زنان ، علائم آن عمدتا به احساس نارضایتی از زندگی ، حالت های روانی منفی ، احساس عدم درک کافی از خود به عنوان یک فرد ، عدم مثبت بودن ، شادی ، خوشبختی منجر می شود - این بحران میانسالی در زنان اغلب دقیقاً زمانی اتفاق می افتد که زنی ، به ظاهر واقعی ترین ، مورد تقاضای جامعه ، قادر به نشان دادن خود به بهترین شکل ممکن و رسیدن به اهداف و قدم های قابل تصور و غیرقابل تصور زندگی خود است.
اطلاعات در مورد بحران میانسالی در زنان روز به روز محبوب تر می شود و این حساس ترین سن برای زنان از 25 تا 50 سال متغیر است.
چه اتفاقی برای یک زن مدرن می افتد ، زنان در مورد بحران در 30 سالگی چه می گویند؟ چرا هیچ آرزو و آرزویی در اوج زندگی از بین می رود؟ چرا جرقه اشتیاق سابق خاموش شده و مجالی برای شعله ور شدن نیست و برنامه های ناپلئون در سال های جوان دیگر چندان جذاب به نظر نمی رسد؟ آیا بیماری است یا هورمون ، طوفان مغناطیسی یا میگرن ، خستگی یا مالیخولیا؟
وقتی در سنین میانسالی ، سلامت جسمی زن کم و بیش راضی است ، شما شروع به جستجوی جای دیگری می کنید ، سعی می کنید در زندگی خود تجدید نظر کنید و می فهمید که همه اینها راهی به ناکجا آباد بود ، شما اصلاً آنطور نیستید و در واقع شما حتی نمی دانید چه نوع تنها چیزی که شما به وضوح می فهمید این است که چیزی باید تغییر کند. شاید یک شغل ، یک شهر ، یک تخصص ، یک زمینه فعالیت ، شاید یک حلقه اجتماعی یا یک شریک زندگی ، یا شاید خودش باشد؟.. این تمام مواردی است که یک زن بحران میانسالی می نامد.
بحران 25 ساله در زنان ، دوباره بحرانی در 30 ، 40 ، 50 ، مشکلات بی پایان با خود - ترس ، ترس ، تنهایی ، افسردگی ، بی علاقگی ، تحریک پذیری ابدی ، عصبانیت ، کینه ، همه چیز را عصبانی می کند ، زندگی اضافه نمی شود ، من چیزی نمی خواهم و با همه اینها چه باید کرد؟ چگونه با آن زندگی کنیم؟ تحت درمان بی پایان روان درمانگر قرار بگیریم؟ و این چیست ، روانشناسی زنی که در آستانه است؟ و به نظر می رسد که او در حال حاضر جوان نیست ، بالغ است ، اما اینکه با بحران این سن چه کند ، مشخص نیست.
رانده شده به ناامیدی ، ما حتی اعتقادی به دست کشیده به سمت خود نداریم ، بنابراین کمک روانشناسی رایگان به زنان توسط ما به ندرت جدی گرفته می شود. بی اعتماد و مشکوک ، ما بیش از یک بار قربانی کلاهبرداران و کلاهبرداران شده ایم ، و در اینجا ما در مورد روانشناسی صحبت می کنیم - منطقه ای که در آن صدمه می زند ، جایی که مشکلی وجود دارد که توضیح آن دشوار است ، و درک و درک آن دشوارتر است.
دنیای یک زن در دوران تغییر
ما احساس می کنیم زندگی چگونه شتاب می گیرد ، همه چیز در اطراف ما چگونه تغییر می کند و تغییر می کنیم. در میانسالی ، یک زن این احساس را به خصوص حاد می کند. مرحله پوستی مدرن توسعه انسانی ، شانس تحقق مردان و زنان را کاملاً برابر کرده است. امروز فرقی نمی کند شما کی باشید ، از کجا هستید ، از چه جنسیت ، نژاد ، ملیت یا مذهبی برخوردار هستید ، حتی سطح تحصیلات نیز هر چه کمتر اهمیت می یابد ، ارزش شما فقط در این است که می توانید در هدف مشترک سهیم باشید ، چه مهارت هایی و توانایی هایی که دارید ، توانایی های شما ، توانایی کار و بهره وری چیست ، فقط مهم این است که شخصاً می توانید به جامعه بدهید.
زن با داشتن چنین آزادی انتخاب نامحدودی ، همیشه قادر به تحقق آن نیست. چنین بار روانشناختی اغلب منجر به بحران بدنام میانسالی در یک زن می شود. یک زن در 25 سالگی یا در 40 سالگی بحران یک زن دارد - فقط یک مکانیسم وجود دارد.
برای بسیاری از هزاره ها ، مردان یاد گرفته اند که زندگی خود را انجام دهند ، و نقش گونه ها را مطابق با ویژگی های روانشناختی ذاتی انجام می دهند. هر روز از زندگی خود ، مرد مجبور می شد به عنوان یک فرد در سطحی که در کودکی موفق به رشد خود شد ، تحقق یابد. مراحل رشد بشر به میزان غیر قابل مقایسه ای دقیقاً دقیقاً توسط سهم مردان و نه زنان در ذهنیت جمعی عمومی تعیین شد.
نقش یک زن ، صرف نظر از خصوصیات ذهنی او در روان ، به طور کلی به تولد و پرورش فرزندان کاهش یافت. این نقش خاص همه زنان است ، به استثنای نمایندگان رباط جلدی - بینایی ناقلین ، زنان رده بندی شده ، که نقش خاص خود را به طور برابر با مردان دارند. البته ، همیشه استثناهایی نیز وجود داشته است ، اما روند کلی تحقق زنان دقیقاً به تولید مثل کاهش یافته است. و به همین ترتیب ، بحران میانسالی زنان در آن روزها کسی را آزار نمی داد.
زنی که از بدو تولد دارای ویژگی های مختلف روانشناختی بود ، با تحقق یافته ای که در خانواده یافت کاملاً کافی بود. او حافظ آتشدان است و یک زن می تواند سایر نیازهای موجود را در سطح سرگرمی ها ، سرگرمی ها ، فعالیت های اوقات فراغت و فعالیت های مشابه درک کند و همیشه منافع خانواده را در اولویت قرار دهد.
با شروع مرحله جلدی ، این وضعیت شروع به تغییر می کند ، پتانسیل روانشناختی زن افزایش می یابد ، اکنون هر نسل جدید با خلق و خوی بیشتر ، یا قدرت تمایل ، در هر بردار متولد می شود ، در نتیجه تغییر می یابد روانشناسی یک زن.
بحران میانسالی در زنان چیست؟
سطح توسعه ای که مرد در تمام این هزاره ها طی کرده است ، یک زن می تواند در چندین نسل به آن برسد. اکنون این اتفاق می افتد. زنان بیشتر و بیشتر خود را در مردترین مشاغل می بینند - صنعت ، دولت ، ارتش ، سیاست و غیره. در همان زمان فعالیت های آنها را با تولد یک کودک ترکیب کنید.
با این حال ، این اتفاق می افتد که قدرت میل ناکافی است ، توانایی ذاتی کافی نیست که در تمام طول زندگی خود در تنش مداوم زندگی کند ، و خود را با همان شدت یک مرد درک می کند. در میانسالی ، اشتیاق زن کاهش می یابد ، خواسته ها کمرنگ می شود ، غیرت قبلی از بین می رود ، همه چیز بی معنی ، غیر جذاب ، غیر ضروری به نظر می رسد. بحران.
اگر با این وجود ، این بحران میانسالی در یک زن رخ داده است ، برای تسکین وضعیت روانشناختی و بازگشت لذت زندگی چه باید کرد؟
کهن الگوهای زنانه ، یا چگونه خود به خود ادامه ندهید؟
بحران های زندگی یک زن با عواقب خاص خود همراه است ، یا بهتر بگوییم ، آن تصمیمات اشتباهی است که ما گاهی اوقات با شعار "شروع از یک صفحه جدید" یا "تغییر زندگی به سمت بهتر" می گیریم. فرقی نمی کند یک زن 30 ساله باشد یا 40 ساله - شما می خواهید خودتان با این بحران کنار بیایید.
غالباً ، پاسخ به این س ofال که چگونه می توان از بحران میانسالی در زنان عبور کرد ، تمایل به طلاق از همسر ، عزیمت به کشور دیگر ، ضربه زدن به نیرو ، تغییر بنیادی شغل و گزینه های مشابه برای تکان دادن زندگی شما است. کسی توسط میل به تازگی تحت فشار قرار می گیرد ، کسی با احتمال ایجاد یک ارتباط عاطفی جدید تحت فشار قرار می گیرد ، و کسی با تمایل به معنای دادن به زندگی خود ، درک اینکه جوهر چیست و چنین پاسخ های مورد نظر را دریافت می کند سوالات داخلی کسانی که چنین پاسخ هایی می دهند فکر می کنند روانشناسی زنان 30 تا 40 ساله را می دانند.
متأسفانه ، چنین "خود درمانی" غالباً به شکست منجر می شود. چنین توصیه هایی به زنان فقط احساس بحران میانسالی را تشدید می کند. یک زن در تلاش برای تغییر شدید زندگی خود ، کورکورانه در جستجوی پاسخ ، با راهنمایی از تجربه شخص دیگری ، مشاوره بی اساس یا روند مد ، در این مورد ، بدون درک منظم از او ، به راه می افتد ، جنبه های عمیق روانشناسی زن تبدیل به هدف آزمایش های پرخطر شوید.
درک نکردن دلیل واقعی آنچه اتفاق می افتد ، هدایت نشدن توسط روان خود ، در نظر نگرفتن ماهیت خواسته ها و نیازهای خود برای تحقق ، یک زن به اشتباه خود را از فرصت مورد نیاز برای تحقق ویژگی های روانشناختی محروم می کند ، تبدیل شدن به یک مصرف کننده منفعل ، که بهبود مورد انتظار را به همراه ندارد ، بلکه فقط بدتر می شود و یک وضعیت روانشناختی در حال حاضر منفی است.
همین امر در مورد روانشناسی طلاق یک زن صدق می کند: یک زن میانسال ، روابط موجود را فقط برای ایجاد روابط جدید تخریب می کند ، تصمیم به طلاق می گیرد با این اعتقاد که این اتحادیه مشمئز کننده است که علت همه مشکلات است ، فرصتی برای انتقال این روابط به سطح بالاتر و دریافت رضایتمندی و رضایتمندی بسیار شدیدتر از زندگی خانوادگی برای خود ایجاد نکند.
هر خاصیت روان به اجرای آن در طول زندگی نیاز دارد. هرچه سطح خواسته های خود را درک کنیم ، رضایت بیشتری از روند کار پیدا می کنیم. امروزه نیازهای روان زن در خلق و خوی آنها به قدرت آرزوهای مردانه می رسد ، به این معنی که در صورت عدم تحقق ، از کمبود رنج می بریم در همان سطح احساس می شود.
بحران زنان میانسال اغلب نشان دهنده نیاز به استراحت ، تغییر جزئی در اولویت ها ، تمرکز مجدد بر سایر خصوصیات روانشناختی یا یک سیگنال هشدار دهنده است که برخی از خصوصیات شما برآورده نمی شود ، یک پتانسیل خاموش نیازمند پیاده سازی در زندگی است در فعالیت خلاقانه اما نکته اصلی که هر بحرانی در مورد آن صحبت می کند ، چه یک بحران در 25 سالگی برای یک زن یا یک بحران در 30 سالگی ، زمان آن است که یک زن خودش را درک کند ، خود را تا پایان بشناسد و درک کند ، به خواسته های واقعی خود برسد ، ویژگی های روانشناختی ، به دست آوردن این دانش که حل مشکلات موجود در مسیر زندگی شما را بدون سوزاندن پل یا آزمایش سرنوشت خود امکان پذیر می کند.
متأسفانه ، فقط وقتی با یک مشکل روانی مانند بحران بزرگسالی روبرو می شویم ، به این فکر می کنیم که چگونه خودمان را بفهمیم. با آموختن به آموزش روانشناسی سیستم-وکتور به دلیل بحران میانسالی در زنان 40 ، 45 ، 50 ساله یا هر فرد دیگر ، ما درک عمیقی از آنچه اتفاق می افتد و بنابراین توانایی یافتن راهی برای برون رفت از این وضعیت دریافت می کنیم.
هزاران نفر از افرادی که دوره آموزشی را گذرانده اند ، صریحاً در مورد خودشان صحبت می کنند ، که در هر شرایطی ، حتی اسفناک ترین و به ظاهر ناامیدانه ، فقط با دریافت پاسخ ، یک دیدگاه سیستمی از روان خود ، تفکر ، می توانید قدرت زندگی و لذت بردن از آن را پیدا کنید. در دسته بندی روانشناسی سیستم-بردار.
زندگی بیشتر فقط در دست شماست.
اکنون می توانید برای یک دوره سخنرانی مقدماتی رایگان ثبت نام کنید.
