تقویم الکلی شوهرم
با الکل ، فرد سعی می کند کمبودهای خود را غرق کند. این راهی برای از بین بردن تنش های غیر قابل تحمل است وقتی راهی برای حفظ استرس وجود ندارد. چه باید کرد؟ ترک کردن؟ و کودک؟ کجا زندگی کنیم؟ چگونه زیستن؟ و حتی احساسات نسبت به شوهرش …
هرکسی که می نوشد شاعر نیست.
بسیاری از مردم دقیقاً به این دلیل که شاعر نیستند مشروب می نوشند.
دادلی مور
لرا که از "پیواسیک" عصرانه و گاهی شوهر "سفید" خسته شده بود ، یک تقویم را روی یخچال آویزان کرد.
- فکر نمی کنی زیاد می نوشی؟ فکر نمی کنید این اعتیاد به الکل باشد؟! اینجا. حالا روزهایی را که می نوشی جشن می گیرم …
دو ماه بعد ، یک عدد بدون عبور وجود نداشت. و این به معنای … بله هر روز … حالا آبجو ، حالا مشروب ، حالا ودکا یا براندی. پسر دوستی به دنیا آمد. او از نامزد خود دفاع کرد. خواهرزاده دعوت شده به عروسی. ما در هاکی گم شدیم (به طور کلی یک فاجعه برای یک هفته نوشیدن و سخت بود).
- کوستیا خود را یک فرد الکلی نمی داند. و من خسته شدم ، - او از طریق تلفن به یک دوست شکایت کرد.
او از گفتن این موضوع به والدینش خجالت کشید. شرم آور است او ازدواج کرد ، یک فرزند به دنیا آورد. او به چه فکر می کرد؟ شوهر کار می کند ، از خانواده اش حمایت می کند ، اقتصادی است. به مدت سه سال او خود را متقاعد کرد. همه می نوشند ، کی نمی نوشد؟ نمی زند ، زیر نیمکت نمی نشیند. اما در همان حال ، من برای کمک به معتادان به مواد مخدر و مشروبات الکلی به مرکز مراجعه کردم. برای مشاوره برای آرام شدن.
اینطور نبود در اینجا به او گفته شده است كه شخصی كه حتی هفته ای یك بار می نوشد از قبل الكلی محسوب می شود. یک متخصص باتجربه نحوه کار مغز و آنچه که هنگام نوشیدن اتفاق می افتد را روی تخته سیاه کشیده است. الکل برای شوهر توانایی لذت بردن از راهی دیگر را تغییر داده است ، اکنون بدون آن راهی وجود ندارد ، "دوز" لازم است.
و او همچنین یک تشخیص دارد: وابستگی کد.
او ادبیات زیادی را در مورد این موضوع بیل زد. و هر چه بیشتر می خواندم ، بیشتر می فهمیدم که در چه دامی افتاده ام.
سعی کردم برای شوهرم توضیح دهم ، اما او اطلاعات را درک نکرد و این موضوع را ترک کرد. به شوخي هاي همسرش شوخي كرد و لبخند زد. وی حتی در مورد سرگرمی جدید لروچکا به دوستانش گفت: او می خواهد دکتر شود ، حرفه را تغییر دهد. او از سلامتی من مراقبت می کند ، می بینید؟ من در حال حاضر بطری دوم را مخفی کردم ».
شوخی با دوستان ، به خصوص وقتی "خوب می نشینیم" ، بسیار دوستدار مردانی هستیم که دارای بردار خاصی از روان هستند ، تشخیص آن غیرممکن است.
لرا بیش از یک بار سخنان رئیس مرکز کمک را به یاد آورد - "هیچ الکلی هرگز خود را چنین تشخیص نمی دهد." آره. اینجوری بود حرف زدن فایده ای ندارد. او مدتها پیش به این موضوع متقاعد شده بود. هیچ اشک ، ترغیب و تهدید به طلاق کمک نکرد.
چه باید کرد؟ ترک کردن؟ و کودک؟ کجا زندگی کنیم؟ چگونه زیستن؟ و حتی احساسات نسبت به شوهرش …
اما زندگی در آن صورت غیرممکن بود.
برو یا …
دوست دختر ، روانشناس ، امروزه بسیاری از افراد یک مرد را "الکلی" می نامند و به همسرانشان القا می کنند: "برو".
- در حالی که جوان هستید ، هنوز خوشبختی خود را ایجاد خواهید کرد ، - دوست لرینا تسلیم نشد ، و متقاعد کرد که زندگی مجردی چقدر شگفت انگیز است و درباره مردانش صحبت می کند.
- شما موظف هستید از خود و کودک محافظت کنید ، شما مادر هستید. اعتیاد به الکل یک بیماری است. یا اگر ناگهان شوهرتان بیش از حد مشروب بخورد و کاری با شما کند ، انتظار دارید پسرتان یتیم شود؟ - روانشناس به طرز ترسناکی اصرار کرد.
این باعث شد که لرا این احساس را بیشتر کند که شوهر محبوبش خیلی سخت و بدون یک روز بیمار است و مجبور شد آنجا را ترک کند.
برای او واقعاً دشوار بود. در مقابل چشمان ما ، شوهر توانایی لذت بردن از چیزهای ساده را از دست داد تا اینکه یک نوشیدنی بخورد. جذابیت های خانوادگی ، عجیب و غریب بودن کودک ، مانند خود لرا ، برق چشم ها را ایجاد نمی کند. یا عصبانی ، بدخلق ، یا بی تفاوت. و همه خوشبختی می خواهند …
غواصی عمیق در روابط
یک بار او عاشق شد. احساسات شدید واقعیت را تحریف می کنند ، و مجبور می شوند از طریق عینکهایی به رنگ گل رز به عزیزی نگاه کنند. لرا می دانست که دوست دارد بنوشد ، اما به آن فکر نمی کرد.
لرا پسری به دنیا می آورد ، شام می پزد ، با صرفه زندگی می کند و چیزی نمی خواهد. اما درد میکنه. اینکه او ودکا را بیشتر از او دوست دارد. اینکه او نمی تواند انگیزه ای برای او شود که باعث شود او دیگر مشروب نماند و از زندگی الهام بگیرد.
و کوستیا … او واقعاً خوب ، باهوش است. او از نامزد خود دفاع کرد. او آخرین شورت را به یکی از دوستان خود می دهد (و مهم نیست که زن هر روز یک سیب زمینی بپزد). اما او قابل اعتماد ، وفادار است. البته ، او دوست دارد که به جای چند بطری و مهمانی با دوستان ، او این پول را صرف پرده و مبل راحتی یا بهتر از آن برای خانه خود یا سفر به دریا کند. اما کوستیا ارزش ها و اولویت های خاص خود را دارد.
چرا کوستیا مشروب می خورد؟ زندگی اینگونه رقم خورد. بسیاری از افراد صادق در زمان ما بیکار هستند. کارهای علمی با مدرک تحصیلی ارزیابی می شوند ، اما با توجه به حقوق آنها ارزیابی نمی شوند. پروژه های چند میلیون دلاری توسعه یافته توسط Kostya در زمینه کشاورزی در آخرین لحظه توسط سازمان های رشوه خواری پایتخت تعطیل شد. هر روز به او وعده کمک مالی داده می شود ، با صبحانه تغذیه می شود ، و او باور می کند و منتظر می ماند.
با الکل ، فرد سعی می کند کمبودهای خود را غرق کند. این راهی برای از بین بردن تنش های غیر قابل تحمل است وقتی راهی برای حفظ استرس وجود ندارد. این مشکل برای افرادی که خواص روان بردار مقعد دارند بسیار دشوار است. افرادی که چنین ویژگی های روانشناختی دارند بیشترین ترس از تغییر و غیرقابل پیش بینی بودن زندگی را دارند. عدم اطمینان از آینده ، که به طور گسترده در روسیه وجود دارد ، عدم امکان وقوع در زندگی اجتماعی ، مشکلات خانوادگی ناشی از آن به الکل اعتیاد تبدیل می شود ، زمانی که مردان نمی توانند خود را کاملا درک کنند ، و زنان نمی دانند چگونه آنها را حمایت و هدایت کنند.
روح او
کوستیا می خواهد یک مرد واقعی باشد. شلی نمی دهد ، احساسات را نشان نمی دهد. او لرو را وقف امور خود نمی کند و می خواهد همه کارها را خودش انجام دهد و او فکر می کند که او کاری انجام نمی دهد. و او هنوز هم می گوید ، او فقط چیزی نمی گوید تا بتواند بلافاصله جوایز شایسته همه زحمات او را در پاهای او بگذارد. و بیش از هر چیز دیگری در این شرایط سخت ، او به حمایت او ، ایمان به او احتیاج دارد.
به طوری که او آنجا بود و فریاد نمی زد که پول ندارد ، هر روز از دیدن بطری های آبجو غر نمی زد. همچنین دیدن او اینگونه به او آسیب می رساند … او می برد و می برد. و به نظر Kostya می رسد که او بیش از او عاشق "نق زدن" است. و این یک خنجر از پشت برای اوست: "احترام نمی گذارد ، الکلی را در نظر می گیرد ، نمی خواهد بفهمد …"
ناامیدی در زندگی ، در خودش ، در مردم ، با درد گنگ ، بر قلبم نهاده است. آیا او نگران است؟ آیا می تواند درمورد این موضوع به او بگوید و از نظر او به یک ضعیف تبدیل شود؟ کوستیا فکر می کند: "مردان گریه نمی کنند." و همه چیز را در خود حمل می کند. جمع می شود. و در یک "مسکن درد" با درجه ای مناسب می ریزد.
دوستان … "آه ، آن دوستان!" - لرا شکایت می کند.
و آنها آن را درک می کنند ، آنها همان درد را دارند. و آنها با هم ، با نوشیدنی از دست او فرار می کنند.
خروجی کجاست؟
زن چه کاری می تواند انجام دهد؟ او نمی تواند طرف مقابل را تغییر دهد ، اما می تواند او را درک کند. برای درک اینکه چه اتفاقی برای او می افتد ، آنچه که به شدت در درون او صدمه می زند باعث می شود بارها و بارها به یک لیوان دست بزند. با درک یک شخص ، وی را سرزنش می کنیم ، حتی در جایی او را تحریک می کنیم ، و این بار سنگینی را از روح دور می کند و می تواند به یک رشته نجات دهنده ، آغاز گفتگو و تغییرات تبدیل شود.
وقتی شوهرتان را واقعاً درک می کنید ، از طریق چشم او اوضاع را می بینید - کلماتی را پیدا می کنید که به درستی حمایت کنید ، می توانید باز شوید ، اعتماد کنید ، بپرسید - تقاضا نکنید … و اگر مردی بالقوه باشد ، می خواهد تغییر کند زندگی اش ، راهی پیدا کن به هر حال ، زن محبوب الهام اصلی او است.
آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" به درک خود ، مرتب سازی ناامیدی فرد کمک می کند. وقتی می فهمید که چگونه کشور خودتان می تواند بر وضعیت تأثیر بگذارد ، می بینید که وابستگی به کد چیست ، پس طبیعتاً رفتار متفاوتی را شروع می کنید. این آموزش مقاومت شگفت انگیزی در برابر استرس ایجاد می کند. در نتیجه درک خود و دیگران ، کینه ، تحریک ، بی ثباتی عاطفی ، افسردگی از بین می رود. انرژی ظاهر می شود ، زیرا شما هر آنچه اتفاق می افتد را به طریقی کاملاً متفاوت ارزیابی می کنید و شروع به دیدن راه برون رفت می کنید.
هزاران نفر از افرادی که دوره آموزشی "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان را گذرانده اند قبلاً توانسته اند با اعتیاد و مشکلات خانوادگی کنار بیایند ، واقعاً خوشحال می شوند:
