چطور می توانم دختری را که قلبم را گرفته فراموش کنم؟
بارها و بارها به او فکر می کنم. این فکر من را آزار می دهد که اگر کاری متفاوت انجام دهم ، همه چیز به گونه دیگری برای ما رقم می خورد. شاید جایی اشتباه کرده باشم اما نمی توانم بفهمم کدام یک. چرا او رفت؟ چه چیزی در کنار من از دست داد؟ این افکار مرا دیوانه می کند. چگونه دختری را که دوست دارید فراموش کنید؟
من هر لحظه را با او سپری می کنم. خنده پر نشاط و لبخندش را به یاد می آورم. گفتگوهای جالب و طولانی ما را به یاد می آورم. و وقتی او را به یاد می آورم ، به نظر من می رسد که ما هنوز هم این همه ارتباط داریم ، حتی اگر از هم جدا شویم. این خاطرات همه چیزهایی است که من دارم. و آنها هر روز باعث رنج و عذاب من می شوند. چگونه می توانم دختری را که به آرزوی من تبدیل شده فراموش کنم؟
من همه چیز را با او از دست دادم
وقتی او رفت ، پایان کار بود. تمام زندگی من جلوی چشمان ما فرو ریخت. همه چیز معنای خود را از دست داده است. فهمیدم که واقعاً به چیزی احتیاج ندارم جز اینکه کنار او بیدار شوم و به چشمانش نگاه کنم. چرا من باید زندگی کنم وقتی که او رفته است؟
بارها و بارها به او فکر می کنم. این فکر من را آزار می دهد که اگر کاری متفاوت انجام دهم ، همه چیز به گونه دیگری برای ما رقم می خورد. شاید جایی اشتباه کرده باشم اما نمی توانم بفهمم کدام یک. چرا او رفت؟ چه چیزی در کنار من از دست داد؟ این افکار مرا دیوانه می کند. چگونه دختری را که دوست دارید فراموش کنید؟
آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان به شما کمک می کند احساسات خود را درک کرده و وضعیت را به گونه ای دیگر ببینید.
شکستن: وقتی زمان زخم را التیام نمی بخشد
فراق همیشه دشوار است ، زیرا عاشق شدن ، همه فکر می کنند که این مدت طولانی است ، که این برای همیشه است. با شناخت بیشتر و بیشتر شریک زندگی خود ، از جمله در زندگی ما ، گذراندن وقت با هم ، گفتگو در مورد همه چیز در جهان ، ارتباط عاطفی برقرار می کنیم. این پایه و اساس یک رابطه است. و وقتی این ارتباط عاطفی قطع می شود ، به نظر می رسد که تکه ای از خود را با عزیزمان از دست می دهیم. از این گذشته ، تمام مدت که با هم بودیم ، آرزو می کردیم ، برنامه ریزی می کردیم. و اکنون رابطه از بین رفته است. چگونه اکنون می توان به آینده نگاه کرد؟ چه چیزی می توانید در آنجا ببینید وقتی کلمه "آینده" با یکی از عزیزان و شخص دیگری در ارتباط بود. و اکنون آن فروپاشیده است و شما باید زندگی را از نو آغاز کنید.
تحمل پارگی ارتباط عاطفی به ویژه برای افراد مبتلا به رباط مقعدی-بینایی ناقلین دشوار است. این افراد هستند که توانایی احساس عمیق و شدید را دارند. علاوه بر این ، آنها کسانی هستند که در محبت های خود قوی هستند. پسری که بردار مقعد دارد ، یک بار عاشق می شود ، می تواند تا آخر به معشوق خود وفادار باشد و اگر رابطه به نتیجه نرسد ، با این سوال روبرو خواهد شد که چگونه دختر محبوب خود را فراموش کند.
او چنان مرتب و منظم است که همه اتفاقات را به خاطر می آورد. او حافظه عالی و ارزش گذشته دارد. به همین دلیل است که او می تواند به معنای واقعی کلمه در گذشته گیر کند. همه چیز در اطراف او این رابطه را به یاد او می آورد: آنها با هم به این موسیقی گوش می دادند ، به این مکان ها می رفتند ، اما دختری با لباس مشابه در خیابان راه می رفت ، البته ، نه او …
در حافظه ، او دائماً به این وضعیت آسیب زای جدایی برای او برمی گردد - در آنجا او به دنبال پاسخی برای سوال خود است: چرا این اتفاق افتاد؟ و تا زمانی که همه پاسخ ها را پیدا نکند قادر نخواهد بود از رابطه گذشته خارج شود.
در این روابط گذشته ، یک مرد می تواند موارد زیر را حفظ کند:
- وابستگی عاطفی؛
- گناه
- کینه؛
- احساس رابطه ناقص.
1) چگونه در صورت وجود اعتیاد عاطفی ، همسر سابق خود را فراموش کنید
این اتفاق می افتد که یک احساس برای یک دختر تمام افکار را به خود مشغول می کند ، تمام زندگی شما را پر می کند. شما به دنبال فرصتی هستید که تا آنجا که ممکن است به او نزدیک باشید ، بیشتر اوقات یکدیگر را ببینید ، برقراری ارتباط کنید. شما فقط در حضور او زنده می شوید. مثل خورشید بهش احتیاج داری و بدون او نمی توانید زندگی خود را تصور کنید.
با این حال ، این دلبستگی به یک شخص می تواند شکل ناسالم وابستگی عاطفی به خود بگیرد. شما به معنای واقعی کلمه به او ، نحوه نگاه او به شما ، آنچه که او گفته بستگی دارید. تمام مدت ترس ، اگر مشکلی پیش بیاید چه می کنید؟ ترس از دست دادن او.
و وقتی ترس ظاهر می شود ، عشق ترک می شود و اعتیاد شروع می شود. از این گذشته ، عشق این آزادی است که احساسات خود را کاملاً بی غرض ، بدون درخواست ارزیابی شخص دیگری ، بدون درخواست چیزی در ازای آن ، ارائه دهید. این بدان معناست که از معشوق خود که واقعاً به زندگی او علاقه مند است مراقبت کرده و کار خوبی برای او انجام دهید. این نوع بخشش باعث شادی می شود. و اگر این اتفاق نیفتد ، یک مشکل وجود دارد.
اما اگر رابطه قبلاً تمام شده باشد ، و شما هنوز فقط به او فکر می کنید؟ در چنین شرایطی ، روانشناس می تواند توصیه کند که به چیز دیگری روی بیاورید و زمان کمتری را به این افکار اختصاص دهید. اما وقتی این افکار در ذهن شما ایجاد می شود چگونه می توانید این توصیه را دنبال کنید؟ مثل این است که نفس کشیدن را تحریم کنید. تنها درک شرایط به تغییر این رابطه معتاد کمک می کند.
در مورد وابستگی عاطفی بیشتر می توانید در مقاله «من نمی توانم بدون تو زندگی کنم. دلایل اعتیاد به عشق."
2) نمی توانم دختر را فراموش کنم. من چه اشتباهی کرده ام؟
مردی با ناقل مقعد تلاش می کند تا در همه چیز بهترین باشد. همیشه بالا بودن برای او مهم است. او برای صداقت ، صراحت و وفاداری ارزش قائل است. و اگر رابطه به هم بخورد ، چنین شخصی ممکن است تمایل به انتقاد از خود داشته باشد. ممکن است برای او به نظر برسد که مقصر همه چیز این اوست. که اگر او متفاوت عمل می کرد ، همه چیز می توانست تغییر کند. فقط اینجا جایی است که او اشتباه کرده است - او نمی تواند درک کند ، زیرا همیشه سعی می کند بهترین باشد. او قابل اعتمادترین ، وفادارترین پسر است. گیر افتاده در این گناه و کینه همزمان ، او نمی تواند ادامه دهد.
آموزش "روانشناسی بردار سیستم" درک این که این تجربیات از کجا ناشی می شود ، چه مکانیسم داخلی آنها را تحریک می کند ، امکان پذیر است. فردی که دارای ناقل مقعدی است احساس گناه می کند وقتی به نظر می رسد که تلاش کافی نکرده ، کاری نکرده است که می تواند انجام دهد ، به اندازه کافی خوب نیست. با این حال ، احساس گناه می تواند انگیزه خوبی برای نگاه متفاوت به زندگی شما ، انجام کاری مهم ، نشان دادن توانایی شما در توانایی شما باشد. به عنوان مثال ، پیدا کردن یک کار خوب به جای نشستن روی کاناپه. یا وقتی برای مدت طولانی آن را به تعویق انداختم به ورزش بپردازم. شجاعت جمع کنید و یک گفتگوی قلبی با دختر داشته باشید. وقتی اقدامی انجام می دهید که به شما امکان می دهد بهتر باشید ، شروع به کنار رفتن در حالت های بد ناشی از گناه می کنید.
علاوه بر این ، در آموزش "روانشناسی سیستم-وکتور" خواهید فهمید که دوست دختر شما از یک رابطه چه می خواهد ، چه انتظاری از شما دارد و چگونه می تواند برای جبران خسارت ، در صورت وجود ، او را شاد کند. یوری بورلان در این آموزش نشان می دهد افرادی با ویژگی های مخالف ، از نظر ذهنی کاملاً متفاوت ، جذب یک زن و شوهر می شوند. از یک طرف ، متفاوت بودن شما باعث ایجاد ثبات در روابط می شود ، به حفظ علاقه به یکدیگر کمک می کند. از طرف دیگر ، این منجر به سو mis تفاهم از یکدیگر می شود.
به عنوان مثال ، زنی که دارای رباط بردار جلدی-بینایی است ممکن است فکر کند که یک مرد مقعدی-بینایی بسیار کند است ، او منتظر است تا او ابتکار عمل را به دست آورد و شغل خود را به عهده بگیرد. و یک مرد با رباط مقعدی و بینایی از ناقلین به سادگی در ریتم های مختلف است - او جزئیات دارد ، شروع یک جدید برای او دشوار است ، و اگر او به طور مستقیم این کار را نکند حتی ممکن است نداند زن از او چه می خواهد در مورد آن بگو
با درک ویژگی های یکدیگر ، می توانید در دیدگاه خود نسبت به شریک زندگی خود کاملاً تجدید نظر کرده و رابطه را دوباره بسازید!
3) من نمی توانم دوست دختر سابق خود را فراموش کنم: چگونه او می توانست این کار را انجام دهد؟
مشکل دیگری که به گذشته بازمی گردد کینه و عدم توانایی در بخشش است. احساس می کنی که اون به تو بی انصافی کرده مطمئناً همه اشکالات خود را دارند اما این دلیل بر ترک نیست! و شما به خاطر این واقعیت که او شما را ترک کرده بسیار آزرده شده اید. شما او را خیلی دوست داشتید ، خیلی به او اهمیت می دادید ، از هر دقیقه ای که در کنارش سپری می شد قدردانی می کردید! و او از عشق شما مراقبت نکرد ، برای رابطه شما ارزشی قائل نبود. او به احساس روشنی که بین شما بود خیانت کرد. چگونه می توان این را بخشید؟ و چگونه همسری را که بعد از 20 سال ازدواج ترک کرده فراموش کنیم؟
در حقیقت ، این برای یک مرد با ناقل مقعدی است که عدالت در همه چیز مهم است ، که او آن را درک می کند - "همه چیز باید برابر باشد". و اگر این عدالت نقض شود ، توهینی به وجود می آید: من خیلی به او دادم ، او را خیلی دوست داشتم ، اما او رفت. اتفاقاً ، گناه نیز ریشه یکسانی دارد ، درست برعکس.
هر دوی این حالت ها هنگامی شروع می شود که شما می فهمید چه چیزی دختر را در این رابطه سوق داده است ، چه احساساتی را احساس کرده است ، چه افکاری او را هدایت می کند و چه چیزی شما را سوق می دهد - تا از برداشت های خاص خود آگاه باشید. این امر در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" امکان پذیر است. و سپس ، به جای کینه و گناه ، نسبت به این واقعیت که این رابطه بوده است از زن خود بسیار سپاسگزار خواهید شد. مطمئناً قادر نخواهید بود آنها را فراموش کنید ، اما خاطرات شما سایه هایی از اندوه سبک و اندوهی سبک و وابستگی مالیخولیایی و سنگین را کسب نخواهد کرد.
4) رابطه ناقص: چگونه سابق خود را فراموش کنیم؟
این رابطه به جایی نرسید ، اما به نظر می رسد که نوعی ابراز عقیده هنوز بین شما باقی مانده است: افکار ناگفته ، احساسات ناگفته ، احساسات بی جان. چیزی که در اعماق آن نشسته و باعث می شود لحظه های صمیمیت با این زن را بارها و بارها تجربه کنید. همچنین می تواند اعتیاد جنسی باشد ، زیرا مردی که ناقل مقعدی دارد به همسر خود بسیار وابسته می شود. یا شاید فقط یک احساس ناقص بودن رابطه ای است که در هوا پرواز می کند و به نظر می رسد که یک جرقه برای برگرداندن همه چیز کافی خواهد بود. و شما هنوز مبهم امیدوارید که چنین باشد.
برای شخصی که دارای ناقل مقعد است مهم است که هر کسب و کاری را به پایان برساند. و اگر این پایان رابطه است ، این باید یک گفتگوی جدی و درک کامل باشد که بازگشتی وجود ندارد. در غیر این صورت ، فرد این احساس را رها نمی کند که همه چیز هنوز نهایی نیست ، همه چیز هنوز ادامه خواهد داشت ، که همه چیز هنوز هم می تواند برگردد.
چگونه بفهمیم آیا ارزش داشتن چیزی را دارد یا نمی توان رابطه را نجات داد؟ چنین درکی با آموزش "روانشناسی سیستم-وکتور" توسط یوری بورلان فراهم شده است - شما خود می توانید به آینده رابطه خود پی ببرید و پاسخ صحیحی را برای خود در مورد این سوال پیدا کنید که چگونه دوست دختر سابق مورد علاقه خود را فراموش کنید.
بسیاری از زوجین بعد از آموزش درباره روابط خود دوباره فکر کردند. برخی موفق به نجات ازدواج خود شدند ، در حالی که دیگران توانستند از وابستگی عاطفی ، کینه و گناه خلاص شوند و رابطه جدیدی را آغاز کنند.
آیا می خواهید بدانید که پس از جدا شدن دوست دختر خود را چگونه فراموش کنید و از زندگی لذت ببرید؟ به آموزش "روانشناسی بردار سیستم" توسط یوری بورلان بیایید.
