عزیزم نزن
وقتی احساس رضایت (رضایت ، سیری) می کنیم ، پس پرخاشگری وجود ندارد. و هنگامی که تنش ، عصبانیت ، درد ، پرخاشگری در آنجا وجود دارد. و البته در جایی که راحت ترین کار باشد و آنها پس نخواهند داد. دیو درونی هوس یک ضرب و شتم عقب است.
دلیل نارضایتی چیست؟ چگونه می توان با کتک خوردن از مجازات کودک رهایی یافت؟
پرخاشگری چنان ناگهانی شعله ور می شود ، گویی که من نیستم! شخصی غریبه احساسات من را راهنمایی می کند ، هورمونهای پرخاشگری را از خون به درون خون تزریق می کند ، بی رحمی یا انتقام را تا نابودی "مقصر" دوست دارد. شوکه شدن.
بدن کوچک کودک در حال حاضر از هق هق گریه لرزیده است. دخترم نظم را بر هم زده و می داند که من عصبانی هستم و شروع به فحش می کنم. او با عصبانیت سعی می کند هر چه زودتر برای پیاده روی لباس بپوشد ، در حالی که راهرو می لرزد ، به دنبال یک ژاکت و چکمه است. و من از پشت به او نگاه می کنم - و بسیار متاسفم! من می خواهم همه چیز را به جهنم ، همه سفارشاتم ، محکم بغلش کنم و به او بگویم دیگر هرگز گریه نکند.
اما من ساکت هستم شخصی غریبه در من این انگیزه قلب را خفه می کند ، منطقی سازی را به افکار و آتش را به احساسات می اندازد. اگر بخواهید با خود صادق باشید ، باید بپذیرید که شخصی در داخل فریاد می زند: "BY-E-HEY !!!" بدن کوچک لرزانی را که می خواهید فشار دهید و پشیمان شوید ، بزنید. خودم را سرکوب می کنم قدم زدن. اما مادرم از قبل در چهره من غایب است. احساس می کنم از درون کتک خورده ام. من به یک کودک احساس عشق نمی کنم. نمی خواهم تماس بگیرم. به طور رسمی در کنار هم قدم می زنم. اکنون این حداکثر توانایی من است - تسلیم خواسته درونی ام برای ضربه نمی شوم.
من نیستم
اما من مهربانم من این را به طور قطع می دانم - من همیشه به همه کمک می کنم. من اولین تراشه و دیل هستم که خواهان کمک هستم. و من همه را شفا خواهم داد ، و گوش خواهم داد ، و لباسها را به یک خانواده بزرگ خواهم برد و حیوانات بی خانمان را برمی دارم. چگونه در خواب و با نفس کشیدن انتظار این کودک را داشتم. بالها از این فکر که من چگونه کودک را دوست دارم رشد کردند. و این در واقع مورد است. قبل از اینکه بتوانم از خانه خارج شوم ، دیگر خسته و نگران شده ام. قلبم از یک حباب کودکانه می تپد. و لبخند از چهره با احساس ترک نمی شود. اما اگر کودک مقصر باشد - پایان ، همین است
دو بازمانده این نبرد را ترک نمی کنند. یا پرخاشگری هنوز به نوعی روی کودک می افتد ، یا از درون من را می زند. آسیب پذیری کودک سرانجام تمام بندها را از بین می برد. عقب نگه داشتن سخت ترین قسمت می شود. نفرت انگیز و ترسناک است. اما اینطور است. اجازه دهید صادقانه باشد.
چرا
بیایید نگاهی دقیق به خود بیندازیم و بپذیریم مواردی وجود دارد که همان تخلفات کودک باعث واکنش تهاجمی نمی شود. و نه فقط یک کودک. هر کس دیگری نیز تفاوت در چیست؟ درست است - در خودآگاهی. بنابراین اعتراف می کنم که وقتی احساس رضایت می کنم (رضایت ، سیری - آن را همانطور که می خواهی صدا کن) ، هیچ تهاجمی وجود نخواهد داشت. و هنگامی که تنش ، عصبانیت ، درد ، پرخاشگری در آنجا وجود دارد. و البته در جایی که راحت ترین کار باشد و آنها پس نخواهند داد. علاوه بر این ، مجازات های نوع دیگری به خصوص برای من جذاب نیستند. دیو درونی هوس یک ضرب و شتم عقب است.
این نظریه ساده برای همه روشن است. یک شکست - دلیل واقعی چیست؟ چگونه او را پیدا کنم؟ نارضایتی کجا دفن شده است؟ به طور معمول ، همه عقاید در مورد منبع تنش داخلی چیزی جز عقلانیت نیست. کار در جهت آنها پیشرفتی ندارد.
اکنون - ترفند
بگذار حدس بزنم. از کودکی بسیار مطیع بودید. شما عاشق تدریس و … آموزش هستید. و یک درس بدهید ، اوه ، چگونه دوست دارید. شما کینه را تحمل نمی کنید و خواهان انتقام از مجرم هستید ، حتی اگر او ناخواسته "آزرده شود". بالاخره او اشتباه کرد ، ناحق بود. به نظر می رسد شما دستور قصاص دارید. و جایی در اعماق شما حتی از این فرصت خوشحال هستید! زیرا در آنجا انباشته شده و در شرف وقوع است و متناسب با وضعیت نیست. شما می دهید ، اما نمی خواهید ببرید - بگذارید آنها احساس گناه کنند! شما سخت کوش و دقیق هستید. به خصوص با رعایت دستور اصل عدالت توسط آنها. و در الزام سایر افراد به رعایت آن. و اگر کسی تخلف کرده است - برای درس دادن. با لذت (خوب ، ما در اینجا صادق هستیم؟).
علاوه بر این ، منظور از نظم نه تنها ترتیب اشیا in در خانه و کف تمیز ، بلکه به طور کلی وضعیت امور در جهان مطابق با ایده های شما است - عدالت چیست ، چگونه می توان به درستی ارتباط برقرار کرد ، چگونه به درستی احترام گذاشت ، چگونه صحبت کرد به درستی ، کدام آهنگ ها را دوست دارم ، که مردم را سرزنش می کند … و نه یک اونس انعطاف پذیری در این موارد.
سرنخ
من در زندگی خوش شانس بودم که با یک معلم آشنا شدم. و برای آشنایی با روانشناسی سیستم-وکتور ، که به من کمک کرد همه چیز را کشف کنم. روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان هشت بردار - انواع روان انسان را شناسایی می کند. یکی از آنها همه خصوصیات ذکر شده را بهمراه تعدادی دیگر از موارد ذکر نشده ذکر می کند ، که من آنها را ذکر نمی کنم ، زیرا شما قبلا چیزهای خوبی درباره خود می دانید. افسوس که در همان بشکه پدیده هایی مانند پرخاشگری و سادیسم وجود دارد. روانشناسی سیستم-بردار این بردار را مقعد می نامد.
نکته این است که سرخوردگی در ناحیه مقعد ، یعنی عدم تحقق مزمن خصوصیات ذاتی آن ، منجر به ظهور پرخاشگری و سایر تظاهرات منفی این نوع افراد می شود. روابط در خانواده جواب نمی دهد - سلام ، پرخاشگری! راهی برای تحصیل آرام وجود ندارد ، شما باید از کار به کار دیگر بپرید - سلام ، پرخاشگری. کودک اطاعت نمی کند - سلام ، پرخاشگری. پتانسیل جنسی تحقق نیافته - سلام پرخاشگری! و تعدادی از مظاهر دیگر. آیا هنوز خود را می شناسید؟
چه باید کرد
پس همه چیز ساده است. با دانستن ویژگی های ذاتی ناقل خود ، می توانید به آنها پی ببرید و درک کنید ، عدم اجرای آن در چه زمینه هایی منجر به ناامیدی می شود. برعکس ، چه نوع تحقق می تواند احساس رضایت و شادی را برای شما به ارمغان بیاورد. به طور خاص ، بردار مقعدی دارای مقادیری مانند خانواده ، جانشینی نسل ها ، جمع آوری و انتقال دانش ، حرفه ای بودن و سایر موارد است. با درک خود از این جهت ، می توانید پرخاشگری را شکست داده و از بروز آن جلوگیری کنید.
می توانید درباره خصوصیات ذاتی ناقل مقعدی در سخنرانی های آنلاین رایگان یوری بورلان در مورد روانشناسی سیستم سیستمی بیشتر بدانید.
چرا مورد نیاز است
می پرسید چرا به سخنرانی بروید هر فرد از قبل در مورد ارزش های خود آگاهی داشته و در تحقق هرچه بیشتر آنها تلاش می کند.
مطمئناً به آن روش نیست.
مثلاً من نمی دانستم. واقعیت این است که ساکنان شهرهای مدرن معمولاً چند بردار هستند. در یک شخص ، خصوصیات ذاتی مختلف با هم ترکیب می شوند. اغلب برعکس. من همچنین صاحب یک بردار پوست هستم که از نظر خصوصیات با مقعد مخالف است. علاوه بر این ، بردار پوست من در یک حالت توسعه یافته و تحقق یافته است و اولویت هایی مانند توسعه ، حرکت ، سرعت ، سازگاری ، تلاش برای موفقیت ، توانایی انجام تجارت را تعیین می کند. و مقعد اجرا نشد. من متوجه او نشدم. من از حضور آن مطلع نبودم. حتی پس از گوش دادن به سخنرانی ها ، بلافاصله دیدن او امکان پذیر نبود. به نظر می رسید خیلی "نه در مورد من". اما نه. درباره من چطور.
خوشبختانه ، در زمان شروع واکنشهای تهاجمی ، من قبلاً با روانشناسی سیستم-بردار آشنا بودم ، اگرچه در آن زمان حضور بردار مقعدی را تشخیص نمی دادم (اتفاقاً در برخی افراد چنین تمایلی وجود دارد با بردار مقعدی - نه اینکه آن را در خود تشخیص دهند). احتمالاً فقط چنین مظاهر زنده ای باعث شده است که من این کار را انجام دهم.
اولین سونامی های پرخاشگری ، من را کاملاً به حالت فلج ذهنی درآورد. خیلی غیرمنتظره بود صبح که از چیزی عصبانی می شدم ، بقیه روز را از احساسات می لرزاندم ، نمی توانستم طبیعی فکر کنم و همچنین می توانم به صورت مولد عمل کنم. سعی کردم تا آنجا که ممکن است از کودک فاصله بگیرم. بعد نصف شب خوابم نمی برد. و فقط بعد از خواب صبح روز بعد دوباره بلند شدم.
و تهاجم بسیار شدید و سرکوب آن نیز بسیار شدید بود. چنین مخالفت داخلی کشتار بود. من مجبور شدم خیلی سریع به خودم اعتراف کنم که بله ، و این در مورد من است. پس از آن ، حداقل با نزدیک شدن به لحظه وقوع ، و نه بعد از یک روز عذاب ، حداقل متوجه پرخاشگری شدم. سپس به تدریج یاد گرفتم که حتی گاهی پیش بینی کنم. سپس پیگیری کردم که چه اتفاقاتی تقریباً منجر به تنش داخلی و در نتیجه ، به پرخاشگری می شود. این کار دشواری نبود ، زیرا من به دانش روانشناسی سیستم-بردار ، جایی که دلایل آن به وضوح نشان داده شد ، اعتماد کردم. فقط برای ردیابی وقوع آنها در زندگی شما باقی مانده است و خودتان می بینید. سپس خودم راههای درمان پیشگیرانه در برابر پرخاشگری و روشهای کاهش آن را پیدا کردم ، اگر قبلاً بوجود آمده باشد.
با گذشت زمان ، این مظاهر کمتر و کمتر می شوند. و هنگامی که آنها بوجود می آیند ، می بینم که دقیقاً چه اتفاقی می افتد ، حجاب خونین وضوح درک را کاملاً پنهان نمی کند. و همه اینها به معنای واقعی کلمه در سه ماه اتفاق افتاد ، نه در سال!
من همچنین توانستم به یاد بیاورم که در واقع ، در زندگی من دوره هایی وجود داشت که پرخاشگری ظاهر نشد. و آنها با اجرای خواص ناقل مقعد همراه بودند. به عنوان مثال ، زمانی که من در مقطع تحصیلات تکمیلی تحصیل می کردم و بر کار علمی دانشجویان نظارت داشتم. در واقع ، من دانش را جمع کردم و منتقل کردم.
آیا این بدان معنی است که اکنون ، و هیچ ارتباطی با تدریس ، برای همیشه ناامید نخواهم شد؟ خوشبختانه ، نه روانشناسی سیستم-ناقل ، همه وجوه یک بردار ، همه گزینه های پیاده سازی آن را نشان می دهد و شما می توانید منطقه دیگری را که در حال حاضر در دسترس است انتخاب کنید. و چنین کره ای قطعاً پیدا خواهد شد ، زیرا در چارچوب خصوصیات ذاتی شماست.
در سخنرانی های آنلاین رایگان یوری بورلان ، می توانید چیزهای زیادی در مورد ماهیت خود درک کنید. مخصوصاً در مورد ماهیت بردار مقعدی ، که یکی از سخنرانی های رایگان به آن اختصاص یافته است. و این بدان معنی است - برای درک دلایل واقعی اعمال و واکنش هایشان ، زندگی را هماهنگ و شادتر می کند. برای شرکت در این کلاس ها ، در اینجا ثبت نام کنید.