دوست نیست ، فقط درگیری است؟ وسیله ای جهانی برای ترکیب
شخصی که بتواند لذت زندگی خود را به اشتراک بگذارد هرگز تنها نیست. با درک خود و نگرش صحیح کودک نسبت به غذا ، به او این امکان را می دهیم که در بین مردم ارتباط بیشتر ، برونگرا ، اجتماعی و شاد برقرار کند …
کودک سفرهای روزانه به مهد کودک یا مدرسه را به عنوان مجازات درک می کند. او در آنجا دوستی ندارد و بنابراین شادی نیز ندارد. ما خودمان به خوبی درک کرده ایم که رفتن به محل کار و برخورد دوباره با افراد ناخوشایند چقدر دشوار است. "روانشناسی سیستم بردار" یوری بورلان به جلوگیری از تنهایی کمک می کند - چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان.
مهارت به اشتراک گذاشتن غذا با لذت به شما کمک می کند تا در تیم قرار بگیرید. شما قادر خواهید بود این اصل ساده را پیاده سازی کنید - و کودک هرگز دیگر احساس زندگی در خارج از کشور نخواهد کرد.
یادگیری از طبیعت برای عضویت در یک تیم
به یاد داشته باشید که در مهمانی های مشترک چای در مدرسه ، وقتی همه با یکدیگر معالجه و رفتار می کنند ، چقدر خوشحال بود؟ وقتی همکلاسی ها لب هایشان را می کوبند و از کلوچه هایی که روز قبل با مادرتان پخته اید تعریف می کنند باعث افتخار من است. ما از نظر ذهنی دوست داریم غذا را در یک میز مشترک تقسیم کنیم. در مقابل ، ما از کسی بیزاریم که منطقی نیست که ساندویچ خود را مخفیانه بجوید ، شکلات را زیر میز پنهان کند یا در گوشه ای چیپس خش خش کند تا مجبور نشویم مشترک باشیم.
نگرش صحیح نسبت به غذا مبنایی است که از آن طریق یک تماس خوشایند با دیگران آغاز می شود. با به اشتراک گذاشتن خبر خوب خود با دیگری ، ما شادی مشترک را به خود جلب و جمع می کنیم. در یک میز مشترک ، ما بر اساس مثبتی متحد می شویم که ریشه ای عمیق دارد. چرا؟
اجداد ما به شدت فاقد غذا بودند. آنها برای بدست آوردن غذا و زنده ماندن ، نظامی از روابط اجتماعی ایجاد کردند. هرکدام به دلیل سهم خود در هدف مشترک نجات گله ، یک تکه ماموت از رهبر دریافت کردند. کسی شکار می کند ، کسی از غار محافظت می کند ، کسی در روز از شکارچیان محافظت می کند ، کسی در شب ، کسی آب و هوای داخلی بسته را تماشا می کند ، اجازه نمی دهد خصومت با یکدیگر همه چیز را از بین ببرد. رهبر همه را متحد کرد: او مطلوب ترین چیز را داد - تضمین غذا و ایمنی. همه جذب رهبر شدند. از این گذشته ، او از قدرت خود نه برای خودش ، بلکه برای حفظ بسته استفاده کرد.
به اشتراک گذاشتن غذا پس از شکار موفقیت آمیز به افتخار این واقعیت که گله موفق به جمع آوری غذا و زنده ماندن می شد ، تعطیل تلقی می شد. و تا به امروز ، فرصت غذا خوردن با هم بسیار نزدیک است: ما یک برگزیده دلچسب و شرکای تجاری بالقوه را به میز دعوت می کنیم ، تعطیلات خانوادگی و دستاوردهای کار را جشن می گیریم. ما با تقسیم غذا شادی مشترکی داریم.
و کسی که آماده است برای به اشتراک گذاشتن قطعه خود ، در سطح روانشناختی ، به عنوان یک رهبر جذاب بسته برای همه درک شود ، که منافع شخصی و شخصی آنها برای آنها اصلی نیست در کنار چنین شخصی هیچ چیز ترسناک نیست. رئیس از بازگشت به کمبود لذت می برد.
بسیاری از ما به طور طبیعی متفاوت هستیم. اما راهی وجود دارد که می توانند خود یاد بگیرند و به کودکان نشان دهند که چگونه لذت نامحدود رهبر زندگی را از زندگی بگیرند.
چگونه به کودک آموزش دهیم که غذا را با لذت به اشتراک بگذارد؟
به تدریج یک مهارت را القا کنید
دادن آب نبات به خواهر کوچک خود با اکراه چیزی نیست که برای معاشرت مناسب لازم باشد. تنها در صورتی که کودک یاد بگیرد از آنچه به اشتراک گذاشته است لذت ببرد ، می تواند از کار تیمی لذت ببرد.
ما از کوچک شروع می کنیم ، به عنوان مثال ، شما می توانید "ظروف" را در خانه بازی کنید: به طوری که کودک به طور منظم کل خانواده را به خوردن کیک با چای بپردازد. در مرحله بعدی ، ما به شما آموزش می دهیم آنچه را كه كودك واقعاً دوست دارد ، اما در مقدار كافی دارد ، به اشتراک بگذاریم. به اندازه کافی آسان است که سه قطعه از یک هدیه بزرگ سال نو را برای اعضای خانواده اهدا کنید. در عین حال ، برای دریافت آنچه کودک از قلب پاره کرده است ، پاسخ مثبت از بزرگسالان مورد نیاز است.
کودک هر بار که مشترک است ، باید احساسات مثبت را ثبت کند. روانشناسی سیستم-بردار دقیقاً نشان می دهد که چگونه هر کودک را با توجه به خواسته های طبیعی او تشویق می کند: نوازش کسی ، ستایش کسی ، دادن احساس به کسی ، به کسی - کلمه ای مهربان در گوش او.
ما به تدریج در حال افزایش تنش هستیم. فقط یک آب نبات باقی مانده است. باید بگذارمش یا با مادرم در میان بگذارم؟ محاسبه درونی کودک آغاز می شود: از چه چیزی بیشتر لذت می برد - از آب نبات یا از شادی و لبخند مادر؟ با گذشت زمان ، نفر دوم باید برنده شود.
این مهارت به تیم آورده می شود. و کودک می آموزد که ده آب نبات که به تنهایی خورده می شود ، کمتر از اینکه در بین کودکان توزیع شود و از همه پاسخ گرم دریافت کند ، خوشایند نیست.
یک آئین وعده غذایی خانوادگی داشته باشید
خانواده از میز شروع می کنند. هیچ جدول مشترکی وجود ندارد - هیچ پایه و مبانی روانشناختی برای یک خانواده قوی ، صمیمی و روانشناختی وجود ندارد. این بدان معناست که هیچ پایه ای برای تعامل با افراد خارج از خانه وجود ندارد.
یک وعده غذایی مشترک باید حداقل برای همه اعضای خانواده - حداقل دو بار در هفته - یک اتفاق دلپذیر و مطلوب باشد. سفره آرایی زیبا ، سفره مورد علاقه مادر ، ظرف مورد علاقه پدر ، کمپوت مورد علاقه کودکان. همه در این میز باید خوب باشند. بر اساس یک هیجان عاطفی عمومی در میز ، شما باید اخبار مثبت و برنامه های خانوادگی را به اشتراک بگذارید ، با آرامش و درگیر کردن درباره هر یک از اعضای خانواده در مورد معنادار بحث کنید. سنت جدول مشترک به وضوح به کودک نشان می دهد که به اشتراک گذاشتن و عضویت در "بسته ای" که با هم می تواند همه کارها را انجام دهد چقدر دلپذیر است.
آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان همچنین قوانین دقیق توزیع غذا در یک میز مشترک خانواده را نشان می دهد. برای یک فضای روانشناختی راحت در خانواده ، بهتر است مادر غذا بپوشد. اولین قسمت برای پدر مربوط به نان آور خانواده است (حتی اگر زن درآمد بیشتری داشته باشد). سپس - پسران با سن بالاتر ، سپس - دختران. خود را آخرین تحمیل کنید.
وقتی میهمانان را دعوت می کنیم ، اغلب می خواهیم بهترین ها را به آنها ارائه دهیم. این بدان معنا نیست که شما باید او را در بشقاب اول قرار دهید. اگر به مهمان عزیز اجازه داده شود در این کار مشارکت کند و ظرف را خودش بچیند ، احساس بهتری خواهد داشت.
رابطه ای غیرقابل انکار از نظر روانشناختی با غذا ، زمینه تعاملات دلپذیر با مردم را به ما می دهد.
گرفتن همه چیز از زندگی - واقعاً چگونه است؟
بسته به مجموعه بردارهای خود ، ما برای انواع مختلف ارتباط با افراد دیگر تلاش می کنیم: خانواده ، تجارت ، عاطفی ، معنوی. اگر نتوانیم به این مهم دست پیدا کنیم ، غیرقابل تحمل در زندگی کم داریم. یوری بورلان با عنوان "روانشناسی سیستم" نشان می دهد که تنها راه ادغام در جامعه با لذت ، درک ویژگی های طبیعی شماست.
توانایی ارائه دانش ، مهارت ، احساسات ، ایده های خود به افراد دیگر با مهارت تقسیم غذا با لذت آغاز می شود. اگر در دوران کودکی یاد بگیرید که آخرین تکه آب نبات را بدهید ، می توانید ویژگی های خود را با جامعه به اشتراک بگذارید و بازخورد هایی را به صورت شناخت ، دوستی ، عشق و درآمد مناسب برای بزرگسالان دریافت کنید.
شخصی که بتواند لذت زندگی خود را به اشتراک بگذارد هرگز تنها نیست. با درک خودمان و یادگیری نگرش صحیح کودک نسبت به غذا ، به او این فرصت را می دهیم که در بین مردم ارتباط بیشتری برقرار کند ، برون گرا ، اجتماعی شود و شاد شود.
شما می توانید تمام ظرافتهای روانشناختی رابطه فرد با غذا را در کلاسهای موضوعی «غذا. روانشناسی در مورد غذا.
