چرا دائما می خواهید بخوابید؟ معنایی که از دست داده ام
چرا 6-8 ساعت خواب برای بهبودی کافی ، قدرت و انرژی کافی است؟ و دیگری می خوابد ، می خوابد و نمی تواند خواب کافی داشته باشد؟
"هر فرد خوابیده در دنیای خودش می چرخد."
هراکلیتوس افسسی
چرا نمی توانم به اندازه کافی بخوابم؟! من 16 ساعت در روز می خوابم ، اما هنوز کافی نیست. در طول روز انگار در خواب قدم می زنم: نمی توانم تمرکز کنم ، بد فکر می کنم. طوری سر بزنید که انگار در مه است. تمام روز آرزو دارم که تا عصر زندگی کنم ، سرم را روی بالش بگذارم ، سرم را با پتو بپوشانم ، به طوری که هیچ کس مرا لمس نکند.
چه مدت طول می کشد تا فرد به اندازه کافی بخوابد
خواب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد است. درست مثل آب ، غذا ، هوا. ما به راحتی نمی توانیم بدون آنها زندگی کنیم. در خواب ، به بدن خود استراحت می دهیم ، قدرت خود را بازیابی می کنیم.
اعتقاد بر این است که یک فرد متوسط حدود یک سوم از زندگی خود را در حالت خواب می گذراند. اما اتفاق می افتد که یک فرد مدت طولانی از بی خوابی رنج می برد یا بالعکس ، 14-16 ساعت در روز می خوابد.
به چه چیزی بستگی دارد؟ چرا 6-8 ساعت خواب برای بهبودی کافی ، قدرت و انرژی کافی است؟ و دیگری می خوابد ، می خوابد و نمی تواند خواب کافی داشته باشد؟ آیا این می تواند به دلیل فعالیت در طول روز باشد؟ یا با خصوصیات فیزیولوژیکی هر ارگانیسم خاص؟ بیایید سعی کنیم این پدیده را از نظر وضعیت روانی یک فرد در نظر بگیریم.
وقتی زندگی رویایی است
روانشناسی سیستمی-برداری یوری بورلان همه افراد را با توجه به هشت بردار ، که به فرد ویژگی خصوصیات درونی ذاتی می بخشد ، متمایز می کند. این خصوصیات ویژگی های هر فرد ، روان او و نحوه درک او از این جهان ، یعنی خواسته ها و آرزوهای واقعی او را تعیین می کند.
مشکلات خواب ممکن است با صاحب بردار صدا ایجاد شود. اغلب ، حتی در نگاه اول ، صدابردار با دیگران متفاوت است ، ممکن است مانند فردی خارج از این دنیا به نظر برسد. او واقعاً مثل بقیه نیست. در همه چیز. هر یک از افکار او ، هر یک از قضاوت های او عمق بی اندازه ای دارد.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان می گوید که افراد سالم ذاتاً تفکر انتزاعی دارند. بنابراین ، فقط دانشمندان صدا قادر به علاقه به بی نهایت و جهان هستند. آنها تلاش می کنند بفهمند ما از کجا آمده ایم و به کجا می رویم ، معنای زندگی انسان چیست.
فقط 5٪ مردم چنین پتانسیل درونی دارند. اگر به طور ذاتی به شخص توانایی خاصی داده شود ، باید آن را درک کرد. او نباید "دور هم جمع شود".
مهندس صدا همیشه مستقیماً نمی داند که جستجوی اصلی او درک معنای وجود است. اما در هر صورت ، این از حیطه منافع وی مشخص است. او می تواند به فیزیک ، نجوم ، برنامه نویسی و غیره بپردازد. از طریق آنها می تواند بینهایت را درک کند و به دنبال سوال اصلی است که توسط خود طبیعت پرسیده شده است: "معنی زندگی چیست؟"
مدتی پیش ، متخصصان صدا این فرصت را پیدا کردند که کاملا خود را درک کنند و در شعر ، موسیقی ، فلسفه ، ادبیات پاسخ پیدا کنند ، اما امروز این کافی نیست.
آیا من شخصی هستم که خواب ببینم او پروانه است یا پروانه ای هستم که می خوابد و در خواب می بیند که او یک شخص است؟
فرد سالم به طور مداوم در جستجوی آگاهانه یا ناخودآگاه معنای وجود و درک نامحدود است. او که پاسخ س questionsالات درونی خود را پیدا نمی کند ، به حالاتی می رود که احساس ماهیت واهی دنیای فیزیکی ، بدن انسان و خود زندگی انسان را دارد. این یک نیمه خواب است در حالی که کاملاً مشخص نباشد زندگی واقعی و دنیای اطراف شما چقدر است. یک فرد گاهی حتی نمی تواند به وضوح تشخیص دهد که واقعیت کجاست و کجا خواب است.
چنین حالتی در یک مهندس صدا اتفاق می افتد ، زمانی که او بی معنی بودن زندگی و انسانیت خود را احساس کند. و از آنجا که معنای زندگی را نمی بیند و احساس نمی کند ، آن را ترک می کند. در این حالت ، فرار از واقعیت شکل یک رویا دارد.
می توانید صبح از خواب بیدار شوید اما هنوز مجبور به خوابیدن نیستید
در این حالت ، خواب دیگر فقط یک فرآیند فیزیولوژیکی نیست ، وقتی شخص استراحت می کند ، قدرت خود را بازیابی می کند. این نوعی دور شدن از زندگی است ، میل به ایستا. "چرا اگر همه چیز از قبل بی معنی است کاری انجام شود؟"
بنابراین ، صدابردار نصف روز می خوابد. و از رختخواب بیرون آمدن ، بیدار نمی شود ، به زندگی فعال نمی پیوندد. "برای چی؟ آیا همه اینها بی معنی است؟ " بنابراین ، او این احساس را دارد که استراحت نکرده است ، نخوابیده است. قدرتی برای تمرکز ، اشتغال کامل به کار ، روابط ، زندگی وجود ندارد.
غالباً خود صدابردار یا نزدیکانش سعی می کنند او را "تحریک" کنند ، زندگی او را با چیزهایی پر کنند که باعث شادی دیگران می شود. اما ، به عنوان یک قاعده ، او نسبت به کالاهای مادی ، ورزشی ، مسافرت و سایر مواردی که ممکن است مورد توجه محیط زندگی او باشد بی تفاوت است.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان این واقعیت را توضیح می دهد که بردار صدا غالب است و در صورت عدم تحقق ، خواسته ها را در سایر بردارهایی که در مجموعه بردارهای شخص هستند ، سرکوب می کند.
البته ، گاهی اوقات ممکن است صاحب بردار صدا برای مدتی به چیزی علاقه داشته باشد. در نوجوانی ، او می تواند ادبیات خارق العاده ای را تحریک کند. یک صدابردار مسن تر ممکن است در تلاش باشد تا خود را در یک ایده فلسفی یا مذهبی جدید بیابد. می تواند برای همیشه در قالب بازی های رایانه ای وارد واقعیت مجازی شود.
همه این موارد تنها برای لحظه ای کوتاه باعث کاهش فشار بردار صدای پر نشده می شوند. مهندس صدا آنچه را که به دنبال آن است در آنها پیدا نمی کند.
تا زمانی که فردی با ناقل صدا از ماهیت ، خصوصیات و آرزوهای خود که در ناخودآگاه پنهان شده است آگاه شود ، همچنان دچار بی معنایی خواهد شد ، لذت و رضایت از زندگی را تجربه نخواهد کرد. او هر روز بیشتر و بیشتر از مردم دور می شود ، خود را در افکار خود غرق می کند ، به درون خود می کشد.
سعی کنید بیدار شوید
هر چقدر بخوابید ، اگر زندگی روزمره واقعی بی معنی به نظر برسد ، باز هم نمی توانید به اندازه کافی بخوابید. شما فقط می توانید فقط با یافتن معنای وجود خود از خواب بیدار شوید. و سپس میل به زندگی جایگزین بی حالی و بی تفاوتی می شود.
تنها راهی که شخص دارای بردار صدا برای کسب معنا دارد ، درک و درک ماهیت ، آرزوها و خواسته های واقعی آنها است. روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان دانش در مورد انسان و ناخودآگاه او است. با درک خود و افراد دیگر ، فرد شروع به درک کل دنیای اطراف خود می کند: معنی و دلایل اعمال افراد دیگر و درک آنچه در جهان اتفاق می افتد و اینکه چرا اینگونه اتفاق می افتد و غیر این نیست.
و درک و معنی دار بودن زندگی ، امکان دریافت شادی و رضایت از آن را فراهم می کند. در این صورت تنها چند ساعت برای خواب کافی است ، زیرا شما می خواهید زندگی کنید و تا آنجا که ممکن است وقت داشته باشید.
با شروع درک خود و دنیای اطراف ، فرد شروع به زندگی جالب و شاد و سرشار از آرزوها و معنا می کند که در آن دیگر جایی برای بی علاقگی و بی حوصلگی وجود ندارد. او یک بار و برای همیشه از خواب زمستانی خارج می شود. اولین قدم در شناخت را می توان از طریق آموزشهای شبانه رایگان شبانه روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان انجام داد.
می توانید برای آنها در اینجا ثبت نام کنید:
