افسردگی پس از زایمان: وقتی زندگی معنای خود را از دست داده است
شما احساس می کنید با بقیه متفاوت هستید ، عجیب ، شاید کاملاً طبیعی نباشد ، زیرا همه مادرانی که می شناسید از تولد نوزادشان بسیار خوشحال هستند ، همه هوی و هوس های او بسیار تحت تأثیر آنها قرار گرفته ، از انجام مشکلات مادرشان خوشحال هستند ، آماده 24 ساعت شبانه روز با کودک خرد کردن ، و آنها با آن دیوانه نمی شوند …
افسردگی پس از زایمان چگونه خود را نشان می دهد - بی تفاوتی ، تحریک پذیری ، ترک …
افسردگی پس از زایمان همیشه تعجب آور است ، هیچ کس در مورد آن فکر نمی کند تا لحظه ای که احساس خود را ایجاد کند.
وقتی هرگونه تمایل به ارتباط از بین می رود ، هر صدایی آزار می یابد و نوزاد تازه متولد شده هیچ احساسی ندارد ، مگر تمایل به از بین رفتن ، وقتی هر روز بعد به طرز دردناکی شبیه قبلی است ، وقتی شما مانند یک ربات آنچه را که باید انجام می دهید ، در حالی که فقط در مورد یک چیز فکر می کنید - با سر خود را پنهان کنید و بخوابید … برای همیشه بهتر است …
سپس می فهمید - مشکلی پیش آمده است. از این گذشته ، غیرممکن است کودک مورد نظر را دوست نداشته باشید ، از ملاقات با شوهرش لذت نبرید ، مانند گذشته با دوستان خود ارتباط برقرار نکنید. یک زن جوان نمی تواند همه ، به طور کامل همه چیز ، سرانجام تنها بماند و حداقل می تواند کمی تنها باشد. فقط در این صورت است که فکر می کنید افسردگی پس از زایمان چگونه خود را نشان می دهد و به طور کلی افسردگی پس از زایمان چیست ، چرا برای شما اتفاق افتاده است و اکنون باید چه کار کنید؟
شما احساس می کنید با بقیه متفاوت هستید ، عجیب ، شاید کاملاً طبیعی نباشد ، زیرا همه مادرانی که می شناسید از تولد نوزادشان بسیار خوشحال هستند ، همه هوی و هوس های او بسیار تحت تأثیر آنها قرار گرفته ، از انجام مشکلات مادرشان خوشحال هستند ، آماده 24 ساعت شبانه روز با کودک خرد کردن ، و آنها با آن دیوانه نمی شوند …
حالا چی؟ زمان می گذرد ، فقط بدتر می شود. آیا همیشه اینگونه خواهد بود ، یا آیا هرگز پایان خواهد یافت؟ به طور کلی ، افسردگی پس از زایمان چه مدت می تواند طول بکشد - یک هفته ، یک ماه ، یک سال … تمام زندگی شما؟
اغلب اتفاق می افتد که فقط مشکلات بهداشتی واقعی ما را مجبور به مشورت با پزشک می کند ، در حالی که معاینات پیشگیرانه منظم به ما امکان می دهد تا در مرحله شروع بیماری همه مسائل را حل کنیم. این امر در مورد سلامت روانشناختی نیز وجود دارد: ما فقط هنگامی می توانیم ماهیت روان خود را درک کنیم که در وضعیت منفی قرار بگیریم و نمی دانیم چگونه از آن خارج شویم. بندرت کسی قبل از زایمان به افسردگی فکر می کند.
محصولات برای افسردگی: یک صبحانه روانشناختی سبک ، یک کشف خود متراکم برای ناهار و شام ، تعادل روانی
افسردگی پس از زایمان مشخصه دارندگان بردار صدا است. ویژگی های روانشناختی افراد سالم به گونه ای است که تحمل چنین تغییراتی مربوط به تولد کودک مانند کمبود خواب کامل شبانه به عنوان راهی برای استراحت و بهبود روانشناختی و تقریباً غیرممکن بودن برای آنها دشوار است. تنها و ساکت ، تأمل در آنچه اتفاق می افتد. نوزادان گریان فقط موسیقی متن فیلم را دیوانه می کنند.
به این واقعیت اضافه می شود که مادر تازه ساخته شده در تخصص خود کار نمی کند ، یعنی خصوصیات روانشناختی بردار صدا را مانند اوایل قبل اجرا نمی کند.
بنابراین ، کاملاً درکی از خواص صوتی وجود ندارد ، و فشار موجود است و هر روز افزایش می یابد ، بنابراین ، افسردگی هنگام تولد مشکلی منحصرا برای زنان متولد شده نیست ، این یک وضعیت منفی از متخصصان صدا است ، دلیل توسعه که تغییرات در زندگی مرتبط با تولد کودک بود.
نیازهای بردار صدا ، به عنوان اصلی ترین حالت ، در وهله اول نیاز به اجرای آنها دارد ، به این معنی که فقدان صدا در آن بلافاصله و به ویژه حاد احساس می شود. اگر اوضاع از روز به روز تغییر نكند ، مادر سالم هنوز فرصتی را نمی یابد كه حداقل تا حدی نیازهای روانی خود را برآورده كند ، وضعیت او همچنان رو به وخامت است و در نتیجه باعث افسردگی طولانی مدت پس از زایمان می شود.
تحقق خصوصیات ذهنی روانشناختی یک فرایند مادام العمر است. ویژگی ها خواسته ها ، نیازها ، اهداف ، اولویت ها و رویاهای ما را تعیین می کنند ، وجود بردار صوتی نوع تفکر مشخصه آن را تعیین می کند ، که به نوبه خود ، برای کمک به تحقق خواسته های موجود نیز طراحی شده است. کل ساختار روانشناختی ما برای ایفای نقش گونه ای خاص ایجاد شده است که با انجام آن بیوشیمی مغز را به حالت متعادل می رسانیم. از طرف دیگر ، عدم تحقق دقیقاً به عنوان یک نتیجه از عدم تعادل در تعادل روانی ، رنج (بی علاقگی ، افسردگی ، مالیخولیا و غیره) احساس می شود.
چگونه از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنیم - نسخه جهانی
هر وضعیت تخریبی روانی تهدید است فقط تا زمانی که متوجه علت آن ، ریشه واقعی ، منبع عمیق مشکلات و بدبختی های خود شویم. محروم کردن هاله از شرایط غیرقابل توضیح مانند افسردگی پس از زایمان سخت ، اینکه با سلامت روانشناختی ما چه باید کرد ، بلافاصله می فهمیم.
دید سیستمیک ناخودآگاه خود به شما این فرصت را می دهد تا "عجیب" خود را درک کنید ، که به نظر می رسد این اصلاً مظهر یک بیماری یا انحراف از "هنجار" نیست ، بلکه وجود یک بردار صدا در روان شما است. با درک عمیق دلایل دولت ما ، این فرصت را داریم که نیازهایی را که قبلاً برآورده نشده اند برآورده کنیم ، زیرا شناخت شخصی برای یک مهندس صدا را نمی توان بیش از حد ارزیابی کرد ، این نقش خاص او است ، هدف او ، این آرزو است - برای درک معنای زندگی ، جوهر همه وجود.
مدت زمان افسردگی توسط مهندس صدا توسط یک دوره ناآگاهی ، سو mis تفاهم ، ناآگاهی از مکانیسم های ماهیت روانشناختی ، ساختار ناخودآگاه خودش تعیین می شود.
آگاهی از روشهای بوجود آمدن آرزوها ، جوهر س questionsالاتی که قبل از افراد سالم در طول زندگی آنها ایجاد می شود ، فضای خالی صدا را پر می کند و مشکل فوری را حل می کند: چگونه بر افسردگی پس از زایمان غلبه کنیم این فقط به خودی خود ناپدید می شود ، دیگر جایی برای آن وجود ندارد. خلا gap خلاing از خواص غیر واقعی بردار صدای غالب پر شده است ، و به خواسته های بردارهای دیگر اجازه می دهد تا خود را نشان دهند.
همراه با این احساس شادی ناشی از ارتباط عاطفی با یک کودک نوپای عزیز - خاصیت بردار بصری ، یا مراقبت و مسئولیت کودک بومی از خواب بیدار می شود - خاصیت تحقق. من می خواهم بلافاصله یک پیاده روی روزانه به پارک را با سفر به فروشگاه و در راه تماس با شوهر ، مادر و دوست خود ترکیب کنم - ناقل عملی پوست به هم زده است. و اکنون همه آنها قابل مشاهده هستند ، همانطور که در کف دست شما وجود دارد ، بردارهایی که شخصیت را می سازند ، شخصیت را آشکار می کنند ، آرزوهای ساده انسانی را ایجاد می کنند و از تحقق آنها شادی می گیرند ، سرنوشت را شکل می دهند.
اکثریت قریب به اتفاق مادران سالم این س askال را می پرسند که چگونه می توان بر افسردگی پس از زایمان غلبه کرد ، و آنها ، با دریافت تفکر سیستمی در آموزش یوری بورلان ، خودشان به آن پاسخ می دهند - برای تحقق بخشیدن به بردار صدا ، حداقل تا حدی ، حداقل اندکی. و آن را رها می کند ، و راحت تر می شود ، و شما می توانید نفس بکشید ، و حتی از زندگی لذت ببرید ، مانند یک مادر واقعی ، همسر محبوب ، زن احساس کنید.
بررسی های فراوان مادران صوتی که درباره خود صحبت می کنند ، درباره مشکلات قابل توجهی قبل از آموزش و درباره حل آنها پس از آن ، از یک طرف در مورد فوریت بالای این مشکل در جامعه مدرن و از سوی دیگر در مورد اثربخشی آموزش در روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلانا.
زنان واقعی و نه آواتارهای بی نام ، آشکارا در مورد احساسات خود صحبت می کنند ، با نام خود امضا می کنند ، شاهد تغییراتی هستند که در نتیجه درک خود از زندگی پس از آموزش در زندگی آنها رخ داده است.
بسیاری از آنها با یک مشکل روانشناختی خاص به آموزش می آیند ، اما چیزهای بیشتری دریافت می کنند ، زندگی جدیدی از نظر کیفی ، روابط ، تحقق حرفه ای پیدا می کنند ، دیگر نمی دانند چه زمانی افسردگی پس از زایمان سپری می شود ، ترس از بین می رود ، کینه ها برطرف می شود ، خصومت با همسایه از بین می رود. در اینجا تنها چند گزیده از بازخورد مادران جوانی که تحت آموزش قرار گرفته اند آورده شده است:
بچه دار شدن برای هر شخصی یک بحران است.
این موجود که باید شادی آفرین باشد ، مغز مرا به باد داد! نمی دانستم با او چه کنم. چرا او نزد من است و اصلاً چرا اوست!
افسردگی. صبح حالا با این فکر روبرو شد "فقط این نیست ، دوباره زندگی ، دوباره تا ر dreamیای بعدی رنج می برم …". دیگر هیچ قدرتی برای انتظار برای پیری وجود نداشت. گریه کودکان باعث شد که من از منبع گریه فرار کنم ، اما در مقابل این درک وجود داشت که این نباید باشد. می خواستم از درد غیر قابل تحمل خلاص شوم - گریه ای از بیرون و گریه ای از درون!
بعد از آموزش همه تناقضاتی که من را آزار می داد روشن شد. این احساس که می توان دنیا را شناخت ، فریبنده نبود و این ابزار شناخت در اختیار ما قرار گرفت! حالا هر روز برایم واضح تر می شود ، چرا هنوز زنده هستم. من دیگر وقتی برای پشیمانی از زندگی ندارم و دیگر منتظر پیری نیستم ، مثل یک سبزیجات ، تا این کابوس تمام شود …
Evgeniya Berezovskaya ،
طراح متن کامل نتیجه را بخوانید
قبل از ملاقات با SVP ، من حالت های مختلف جستجو داشتم ، اما همیشه یکی - جستجو. فرقه ها ، مواد مخدر نرم ، اقدام به خودکشی ، آموزش های مختلف روانشناسی ، پذیرش ایمان ارتدکس. هیچ چیز مرا از شر شرایطی که با پتویی سیاه پوشانده بود نجات نداد. نسبت به کودک 1.5 ساله من پرخاشگری شد. وقتی دخترم هر صدای بلند داشت ، گوشهایش حلقه شد و من فقط می خواستم او را میخکوب کنم. دیوانگی
در طی عبور از سطح 1 ، ترس از تاریکی ، همه ارواح شیطانی ناپدید شدند. من از برقراری ارتباط با دخترم لذت فوق العاده ای می گیرم. درک خودم و اینکه تنها با چنین جهان بینی تنها نیستم انگیزه جدیدی برای قدرت ، خلاقیت و اشتیاق به زندگی با حس کامل خودم و این جهان ایجاد کرد. من در حال تغییر هستم - کیفیت زندگی من در حال تغییر است.
… اگر کسی نیست که خود یوری و SVP باشد ، نمی دانم کجا هستم و چگونه می توانم به خودم آسیب برسانم … کودک …
Varvara Samokhodkina ،
اقتصاددان متن کامل نتیجه را بخوانید
برای اینکه یک مادر خوشبخت باشید ، انجام آزمایشات زیادی لازم نیست ، برای گذاشتن بخشی از سلامتی ، وقت یا پول در پای کودک ، نیازی به تحمل هیچ چیز با تمام وجود ندارید ممکن است ، با انتظار اینکه در آستانه عبور است و آسان تر خواهد شد.
شما فقط باید خودتان را درک کنید ، دلیل بد بودن آن را بفهمید و به س theالات پاسخ دهید: من کیستم ، چه هستم ، چه می خواهم ، چه چیزی نیاز دارم ، چه چیزی من را محرک می کند و دقیقاً چه چیزی را کم دارم ، خوشبختی کامل و همه جانبه. روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان تمام ابزارهای لازم را برای این کار فراهم می کند.
برای دریافت سخنرانی های آنلاین رایگان توسط یوری بورلان ثبت نام کنید تا پاسخ سوالات خود را در اینجا و اکنون دریافت کنید!
