مامان ، من را به دنیا بیاوری! تسکین م fromثر افسردگی پس از زایمان
سرخوشی پس از زایمان ، هنگامی که برای اولین بار شیر می دهید و احساس می کنید که اولین بار کودک خود را در آغوش می گیرید و او را با نگاهی نه به چشم ، بلکه مستقیماً به روح ملاقات می کنید ، احساس خوشبختی مطلق است. این توده کوچک اکنون به عهده شما است - همه اینها به سرعت جای خود را به … افسردگی داد.
من خیلی منتظر این کودک بودم ، خیلی دوست داشتم ، فقط خواب او را می دیدم ، کارهای دلپذیر و لذت برقراری ارتباط با کودک دلبندم را ارائه می داد. باردار بودم ، شکمم را نوازش کردم و با او صحبت کردم ، موسیقی کلاسیک را روشن کردم ، خواندم ، ژیمناستیک انجام دادم و تمام توصیه های پزشکان را دنبال کردم.
نزدیک به این فرمان ، من تمام کارهایم را در محل کار خود تمام کردم و همه مقدمات دیدار با یک عضو جدید خانواده را فراهم کردم. چه چیزی می تواند مهمتر و زیباتر از معجزه تولد یک زندگی جدید ، یک فرد جدید ، تجسم سرنوشت یک زن به عنوان یک مادر ، به عنوان زاینده زندگی باشد. من معنای خاصی در این دیدم و انتظار تغییرات بزرگی را داشتم که دیری نپایید …
سرخوشی پس از زایمان ، هنگامی که برای اولین بار شیر می دهید و احساس می کنید که اولین بار کودک خود را در آغوش می گیرید و او را با نگاهی نه به چشم ، بلکه مستقیماً به روح ملاقات می کنید ، احساس خوشبختی مطلق است. این توده کوچک اکنون به عهده شما است - همه اینها به سرعت جای خود را به … افسردگی داد.
احساس ناامیدی ، پایان زندگی ، زنجیرزنی مداوم به کودک و تبعیت از همه اعمال ، خواسته ها و افکار شما فقط به او. یک امکان کامل برای تنها بودن ، حتی برای یک ساعت ، برای یک دقیقه!
عشق به کودک با بی تفاوتی کامل نسبت به همه چیز در جهان جایگزین شد ، هر یک از جیغ های او تمایل به گوش بستن و فرار از من ایجاد کرد ، اما من بارها و بارها خودم را مجبور کردم که به سمت او بروم ، که وضعیت داخلی را حتی بدتر می کند.
شب ها و روزهای بی خوابی ، فعالیت های یکنواخت روزمره و احساس پایان ناپذیری چنین وجودی مرا به یک ربات تبدیل کرد. با کالسکه که راه می رفتم ، مکانیکی راه می رفتم ، بدون اینکه چیزی یا کسی را در اطراف ببینم و نشنوم ، تمایلی برای برقراری ارتباط حتی با اقوام و دوستانم نبود. کم کم از همه دنیا متنفر شدم و بی معنی بودن کامل وجودم را احساس کردم …
افسردگی پس از زایمان در 10-15٪ مادران رخ می دهد ، بیشتر در بدو تولد اولین فرزندشان یا سابقه افسردگی یا اختلال دو قطبی. علائم افسردگی پس از زایمان ، طبق منابع مختلف ، از 4 تا 6 هفته پس از زایمان ایجاد می شود. درمان این بیماری شامل روان درمانی با استفاده از داروهای ضد افسردگی است ، مشکلات مربوط به این واقعیت است که یکی از اولین علائم بیماری عدم تمایل کامل بیمار به کمک است و به طور کلی در مورد مشکل خود صحبت می کند.
یک دوره شدید افسردگی پس از زایمان می تواند سلامتی و زندگی مادر و کودک خود را تهدید کند - این امر در برخی موارد به دلیل ظهور افکار خودکشی در بیمار است.
بسیاری از نظریه های وقوع این بیماری آن را با تغییرات هورمونی در بدن یک مادر تازه ساخته مرتبط می دانند ، اما آنها به این س answerال پاسخ نمی دهند که چرا ، فقط در 10-15٪ مادران این اتفاق می افتد به همه. برخی دیگر ، زایمان را به عنوان یک عامل استرس قوی در نظر می گیرند ، که محرکی برای اختلالات روانی موجود در زنان است که هنوز کاملاً آشکار نشده اند. از جمله دلایل خشونت خانگی ، وضعیت اجتماعی نامساعد ، روابط ضعیف با والدین خود ، به ویژه با مادر ، و ده ها دلیل دیگر است.
در واقع پس از تولد کودک چه اتفاقی برای یک زن می افتد؟
چرا یکی از مادران جوان می تواند سرخوشانه در لذت های مادری فرو رود و واقعاً خوشحال باشد ، در حالی که مادر دیگر ارتباط خود را با دنیای خارج قطع کرده و به افسردگی دچار می شود؟
چگونه می توان راهی برای برون رفت از این حالت یافت ، بدون اینکه خود را به خاطر بی عاطفه و بی عاطفه بودن مقصر بدانید؟
چگونه می توان مانند یک مادر شاد و دوست داشتنی از نوزادی دلخواه و محبوب احساس کرد؟
غالب
در میان هشت بردار سازنده ذهنیت انسان ، بردارهایی وجود دارد که بر دیگران تسلط دارند ، یعنی نیازهای آنها بر خواسته های ناشی از سایر ناقل ها اولویت دارد.
بردار بیش از حد غالب صدا است. تا زمانی که نیازهای بردار صدا برآورده نشود ، سایر خواسته ها در پس زمینه محو می شوند.
حسگر بردار صدا گوش است و هدف اصلی آن درک برنامه ، معنای زندگی خصوصی و جمعی ، درک خود است. ارضای خواسته های صوتی فقط در سکوت و خلوص کامل امکان پذیر است ، وقتی می توانید روی افکار خود متمرکز شوید ، به سکوت و صداهای ساوانا گوش فرا دهید.
یک مرد باستانی با بردار صدا ، نقش محافظ شبانه بسته را بازی می کرد ، به صدای آزار دهنده شب گوش می داد ، زیرا این او بود که شدیدترین شنوایی را داشت و ترجیح می داد وقتی بقیه خواب هستند بیدار بماند. این هوش انتزاعی او بود که برای اولین بار سالاتی را ایجاد کرد: "من کیستم؟ چرا زندگی می کنم؟ چه چیزی بعد از مرگ وجود دارد؟"
جستجوی صحیح پاسخ ها در ظاهر کلمه نوشتاری ، موسیقی کلاسیک ، علم فیزیک ، فلسفه ، دین ، فناوری رایانه و حتی اینترنت مجسم بود.
بردار بیش از حد غالب و پرحجم صدا مانند یک توده در ضمیر ناخودآگاه است که نمی توان آن را دور زد یا حتی بیشتر نادیده گرفت.
پاسخ های داخل
خواسته های صوتی ارضا نشده فرد را وادار می کند تا به دنبال واقعیتی متفاوت ، کمتر آسیب زا و پرخاشگرانه از واقعیت موجود ، یعنی ورود به دنیای مجازی اعتیاد به قمار ، مسمومیت با مواد مخدر و حتی با ظهور افکار خودکشی دقیقاً به افسردگی منجر شود به عنوان راهی برای خلاص شدن از رنج ، و خودکشی نکردن.
با اطمینان اینکه آنها از باهوش تر از همه هستند ، که ، اتفاقاً ، منطقی است ، همه مهندسان صدا به دنبال پاسخ در خود هستند. هرچه مهندس صدا از نارضایتی از کمبودهای خود رنج ببرد ، عمیقتر به درون خودش فرو می رود ، در جستجوی پاسخ به دنیای درونی خود می رود و ارتباط خود را با دنیای خارج قطع می کند.
تمام خواسته های بردار صدا در خارج از سطح جهان مادی نهفته است و هیچ ارتباطی با زندگی خانوادگی یا تولد فرزندان ندارد. وقتی شخص صدا در مورد تولد کودکان تصمیم می گیرد که کمبود ناقل صدا نسبتاً کامل باشد و جا برای تحقق خواسته های سایر بردارها وجود داشته باشد.
نزدیک بودن به نوزادی که به طور مداوم در حال گریه است ، می تواند بیش از حد برای ناقل صدای مادر باشد ، این استرس در برابر پس زمینه خواسته های صوتی برآورده نشده است که در نهایت به افسردگی پس از زایمان تبدیل می شود.
پشت پرده صدا
تولد یک کودک به طور کامل شیوه زندگی معمول را تغییر می دهد ، و هر فرصتی را برای زن برای خلوت و تأمل در سکوت از زن می گیرد ، او به راحتی وقت و انرژی برای آن ندارد. کودک در سنین بسیار کم نیاز به توجه 100 درصدی مادر دارد ، خصوصاً اگر این اولین فرزند است و برای اولین بار باید تمام مهارت ها را یاد گرفت.
غریزه مادران به عنوان یک ماده طبیعی برای حفظ فرزندان جوان ، البته تقریباً در همه خانم ها وجود دارد ، به استثنای موارد تصویری پوست. اما در مادر صوتی ، کمبود فشار بردار غالب حتی غرایز طبیعی را غرق می کند ، باعث می شود که آنها ناخودآگاه بیشتر و بیشتر به درون خود بروند ، از دنیای خارج دور شده و در افسردگی پس از زایمان فرو روند.
غالباً یک زن به راحتی نمی فهمد چه اتفاقی برای او می افتد ، حتی از تولد کودک پشیمان می شود ، زیرا قبلاً خیلی بد نبود.
خواسته های بردارهای دیگر در هیچ کجا ناپدید نمی شوند ، وجود دارند ، وجود دارند و در بال ها در پس زمینه منتظر می مانند. کوچکترین فرصت برای برآوردن نیازهای بردار صدا - و سایر بردارها نیز "رها می شوند" ، بازگشت مادر به زن ، لذت مادر شدن ، تمایل به جلب توجه شوهرش و ترتیب زندگی مشترک. افسردگی از بین می رود.
راه حل مشکل
آگاهی از طبیعت ناقل خود ، کار آگاهانه برای تحقق بخشیدن به خواسته های ناقص خود ، درک نیازهای ناخودآگاه توسط خانواده امکان اجتناب از چنین مشکلات روانی را فراهم می کند.
خطر افسردگی پس از زایمان وقوع افکار خودکشی است که فقط مشخصه بردار صدا است. علاوه بر این ، در حالت افسردگی شدید پس از زایمان ، ممکن است یک مادر در مورد کشتن فرزند خود ، به عنوان از بین بردن علت رنج خود ، فکر کند. موارد وحشتناک بی توجهی کامل به کودک ، استفاده از داروهای خواب آور ، الکل ، مواد مخدر ، خفقان ، غرق شدن یا حتی پرتاب از پنجره وجود دارد.
تهدید برای زندگی مادر و کودک این مشکل را برای جامعه مدرن بسیار مرتبط می کند - در زمینه یک بحران جمعیتی و به ویژه شرایط دشوار افرادی که دارای بردار صوتی در زمان ما هستند.
افسردگی پس از زایمان یک بیماری روانی نیست ، بلکه نمایانگر یک حالت منفی بردار صدا است ، که پس از تولد کودک هر فرصتی برای تأمین نیازهای خود را از دست می دهد ، و به عنوان یک ناقل غالب ، خواسته های دیگران را غرق می کند ناقلین ، اما یک بار ثابت بر روی لاله های گوش (کودکان به ندرت ساکت هستند) دلیل استرس بیش از حد می شود.
علت افسردگی پس از زایمان عمیقتر از سطح هورمونی یا استرس هنگام تولد است ، ریشه آن در ویژگی های روانشناختی یک زن با ناقل صدا است ، که ذاتی است و در طول زندگی تغییر نمی کند.
آموزش روانشناسی بردار سیستمیک ، آگاهی روشنی از آنچه اتفاق می افتد می دهد ، درک خود در عمیق ترین سطح ، دلایل واقعی خواسته ها و اعمال خود را روشن می کند.
تنش ، نارضایتی و بی معنایی موجود درونی که به طور مداوم در حال رشد است ، از بین می رود. با درک نیازهای شما و دلایل استرس ، هرگونه افسردگی از بین می رود.
برای اولین بار ، همان پاسخ هایی که به سوالات داخلی ناخودآگاه و بدون پرسش نشان داده می شود ، تمایل وجود دارد که از پوسته بسته خود بیرون بیایید و دنیای واقعی بیرون ، حوادث اطراف مردم … فرزند خود را ببینید و درک کنید که بودن چیست خوشحال!
