مرد افسرده: چگونه می توان از ضعف برای جنس قوی خلاص شد
برای درک چگونگی مقابله با افسردگی مردان ، چگونگی درمان آن ، خطرناک بودن آن و عواقب آن ، ابتدا باید علل آن را درک کنید. هر ناقل دلایل خاص خود را دارد ، نمودها و ویژگی های آن در رفتار انسان در دوران افسردگی است.
ما از کودکی می دانیم که یک مرد باید قوی و با اعتماد به نفس باشد. مسئول و قابل اعتماد مرد کسی است که مشکلات را حل می کند ، آنها را ایجاد نمی کند ، درست است؟ وقتی مرد افسرده است چه باید کرد؟ چگونه با این آفت مقابله کنیم ، چگونه از این حالت خارج شویم و چه نوع درمانی لازم است؟
من از خودم احساس مریضی می کنم و تلاش برای کنار آمدن با یک وضعیت بد و از بین بردن آن با کمک اراده ، موفقیت به همراه نمی آورد. شاید شما نباید فشار بیاورید ، و بهاری ، بحران سنی 40 سال ، یا حتی یک فال بد برای شیرها یا عقرب ها برای این ماه مقصر است؟
اراده واقعاً هیچ ارتباطی با آن ندارد. با این حال ، مانند بیداری بهاری طبیعت ، بحران های سنی و فال. دلایل افسردگی زنان و مردان در ویژگی های روان ما نهفته است. هر یک از ما تنها هنگامی احساس خوشبختی و لذت می کنیم که استعدادها ، آرزوها و آرزوهای ذاتی خود را ذاتاً درک کنیم. اما هر کدام از ما متفاوت هستیم. چه تفاوت هایی دارند؟
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان می گوید که ما با مجموعه بردارهای ذاتی خود از یکدیگر متفاوت هستیم ، هر یک از آنها علائق و تمایلات خاص ، انواع ارزشها و ترجیحات را برای صاحب خود تعیین می کند.
بنابراین ، برای درک نحوه مقابله با افسردگی مردان ، چگونگی درمان آن ، خطرناک بودن آن و عواقب آن ، ابتدا باید علل آن را بفهمید. هر ناقل دلایل خاص خود را دارد ، نمودها و ویژگی های آن در رفتار انسان در دوران افسردگی است.
رویکرد سیستماتیک توضیح می دهد که افسردگی واقعی و عمیق مردانه ، با احساس از دست دادن معنی در زندگی و افکار خودکشی ، فقط توسط نمایندگان جنس قوی تر که دارای بردار صوتی هستند ، تجربه می شود. فقط 5٪ آنها وجود دارد که در زیر به طور مفصل در مورد آنها بحث خواهیم شد.
و بقیه چطور؟ نمایندگان هفت بردار دیگر در زمینه های اجتماعی و جنسی کمبود دارند ، که در جامعه مدرن اغلب افسردگی مردان نیز نامیده می شود. بیایید بررسی کنیم که این کمبودها چگونه در بردارهای مختلف ظاهر می شوند.
دلایل افسردگی در مردان فعال ، متحرک و هدفمند
صاحبان ناقل پوست برای رشد شغلی ، دارایی و برتری اجتماعی تلاش می کنند. چنین مردی می تواند کاملاً خود را در شغل شخصی یا موقعیت رهبری تحقق بخشد.
تلاش طبیعی افراد پوست برای تازگی به آنها این امکان را می دهد تا خود را به عنوان مخترع ، مهندس ، توسعه دهنده انواع فن آوری ها درک کنند. توانایی خویشتنداری و وضع قوانین و محدودیت هایی برای دیگران ، به صاحب این املاک این امکان را می دهد که کاملاً خود را در قانونگذاری و فقه بیان کنند.
علت افسردگی مردان در نمایندگان هر ناقل می تواند سرخوردگی جنسی یا اجتماعی (عدم تحقق) باشد.
در بردار پوست ، افسردگی مردان ممکن است پیش نیازهای زیر را داشته باشد:
کمبود اجتماعی (ناامیدی). شاید مرد پوست در موقعیت یا تخصصی باشد که آرزوهای طبیعی او را برآورده نکند. به عنوان مثال ، نیاز به انجام آهسته و با دقت ، تمرکز بر روی جزئیات می تواند چنین افراد فعال و فعالی را تحریک کند ، به معنای واقعی کلمه یک مرد پوست را در مسافت طولانی به افسردگی سوق دهد. از این گذشته ، برای او مهم است که چه مدت کار طول می کشد ، او به دنبال صرفه جویی در وقت و تکمیل سریع همه چیز است.
آنها به سختی می توانند "نشستن" طولانی مدت در همان مکان ، در یک موقعیت را تحمل کنند. برای صاحب ناقل پوست مهم است که نردبان شغلی را رشد دهد. اگر این اتفاق نیفتد ، او برای تغییر شغل تلاش خواهد کرد. در غیر این صورت افسردگی دائمی مرد برای او تضمین می شود. یکنواختی و روتین مردی را که دارای ناقل پوست است ، ستم می کند.
دلایل شرایط بد همچنین می تواند موقعیتی باشد: اجرای یک پروژه مهم تجاری "گیر کرده" است و پیشرفت نمی کند ، در مذاکره با شرکای قابل توجهی مشکلاتی بوجود آمده است ، و غیره 30 و 50 سالگی ، هنگامی که دوره موفقیت های فعال تحقق خواسته های بلند پروازانه او حاصل نمی شود.
یک مرد افسرده پوست تحریک پذیر و عصبانی می شود. علائم افسردگی در مردان با چنین خواصی می تواند در تظاهرات جسمی نیز بروز کند: بثورات پوستی مداوم یا تیک عصبی ، مشکلات ستون فقرات ، لرزش اندام ها. این مظاهر چگونه درمان می شوند؟ روانشناسی سیستم می گوید که دارو کافی نیست ، لازم است دلایل شرایط بد را حذف یا تغییر دهید.
کمبود جنسی (ناامیدی). صاحبان ناقل جلدی میل جنسی نسبتاً کم و متعادلی دارند ، سطح تستوسترون آنها پایین است. بنابراین ، با اجرای موفقیت آمیز اجتماعی ، معمولاً هیچ ناامیدی مرتبط با حوزه صمیمی ندارند. اما در صورت بروز مشکل در یک حوزه اجتماعی که برای یک فرد چرم قابل توجه است ، او به دنبال از بین بردن تنش است و در رابطه جنسی لذت مورد نیاز خود را از تازگی مورد نیاز خود کسب می کند.
این که وضعیت بد مرد تا چه مدت طول بکشد ، بیشتر به زن بستگی دارد. برای بیرون آوردن مرد از افسردگی ، سعی کنید از تحقق طبیعی بودن او ، قبل از هر چیز ، در روابط صمیمی اطمینان حاصل کنید. برداشت ها ، وضعیت ها و آزمایش های جدید به شما کمک می کند تا بر افسردگی مردان غلبه کنید. از هر فرصتی برای کمک به او در "تغییر" ، تغییر محیط استفاده کنید تا اینکه خودش در یک رابطه جدید محیط را تغییر دهد.
افسردگی مردان در سیب زمینی های نیمکت کند
به دلایل کاملاً متفاوت ، افسردگی مردان در سیب زمینی های نیمکت کند با خواص ناقل مقعدی وجود دارد.
ذاتاً ، چنین مردانی همه کارها را به آرامی و با دقت انجام می دهند و به کوچکترین جزئیات و ظرافت ها توجه می کنند. برای آنها خیلی مهم نیست که چه مدت طول می کشد تا کار را انجام دهند - آنها برای کیفیت تلاش می کنند. آنها حافظه خارق العاده و ذهنیتی تحلیلی دارند.
چنین مردی می تواند کاملاً خود را در حرفه معلمی درک کند ، می تواند در زمینه های مختلف دانشمند ، منتقد ، تحلیلگر شود. یا شاید به کارهای دستی بپردازید که نیاز به دقت دارد. به عنوان مثال ، بردار مقعدی در ترکیب با تصویر بصری به چنین شخصی توانایی های یک هنرمند ، جواهرساز ، عکاس را می دهد.
صاحب چنین خواصی ممکن است پیش شرط های زیر را برای بروز افسردگی مردان داشته باشد:
ناامیدی های اجتماعی. در محل کار و خانه ، صاحب ناقل مقعد نیاز به احترام به خود ، شناخت اهمیت و ارزش شایستگی های خود دارد. از نظر وی ، این بسیار مهمتر از هر رشد شغلی است. علائم افسردگی در مردان با این ویژگی ها می تواند خود را در شرایطی نشان دهد که لیاقت وی در کار یا خانه بی ارزش باشد. آنها همچنین وقتی در اواسط جمله قطع می شوند یا اجازه ندارند کار را که شروع کرده اند به پایان برسانند و آنها را مجبور به تغییر مداوم می کنند.
متأسفانه ، در دنیای مدرن ، مردان با ناقل مقعدی اغلب تمایل به "چرخش و کسب درآمد" را دنبال می کنند. در مورد وی ، این رویکرد فقط می تواند یک مرد را به افسردگی سوق دهد ، اما به افزایش درآمد کمک نمی کند. ارزش انتخاب محل کار فقط با اتکا به تمایلات و استعدادهای ذاتی شماست.
علائم افسردگی در مردان با ناقل مقعدی می تواند به شرح زیر باشد: تعداد زیادی از امور به تعویق افتاده یا حتی یک سندرم زندگی به تعویق افتاده (به تعویق انداختن) ، انتقاد ، کاهش ارزش عملکردها یا ویژگی های افراد دیگر ، انتخاب همه چیزهای کوچک. درجه ناامیدی شدید در ناحیه مقعد ، صاحب خود را به سمت پرخاشگری ، جسمی یا کلامی سوق می دهد.
علائم فیزیولوژیکی افسردگی در مردان با ناقل مقعدی می تواند به شرح زیر باشد: یبوست یا زخم معده ، مشکلات قلبی.
ناامیدی های جنسی. میل جنسی در دارندگان ناقل مقعدی بسیار قدرتمند است ، سطح تستوسترون بالا است. کمبود در حوزه جنسی (به ویژه در دوره 30 تا 50 سالگی) می تواند افسردگی مردان را برای چنین شخصی ایجاد کند. برخلاف چرمی ، صاحب چنین خواصی به هیچ وجه هیجان زده تازگی نیست. کاملاً برعکس ، باعث طرد شدن می شود.
با این حال ، مردی با ناقل مقعدی به ریتم خاصی از قاعده مند بودن روابط جنسی وارد می شود و بیشتر از آن حمایت می کند. تغییر شدید در ریتم معمول می تواند چنین مردی را به افسردگی سوق دهد ، به عنوان مثال ، عزیمت همسر برای مدت طولانی یا از بین رفتن روابط با یک شریک دائمی.
علائم افسردگی در مردانی که به دنبال معنی زندگی هستند
افسردگی واقعی و عمیق مردانه فقط در نمایندگان ناقل صدا اتفاق می افتد. این افراد درون گرای طبیعی ، متمرکز بر خود ، غرق در افکار خود هستند. و س questionsالاتی که آنها سعی در درک آن دارند هیچ ارتباطی با دنیای مادی ندارد.
من کی هستم؟ معنای زندگی من چیست؟ نقشه وجود انسان بر روی زمین چیست؟ اینها س questionsالاتی است که مهندس صدا از آنها می پرسد.
مهندس صدا حتی با داشتن شغل پردرآمد و خانواده خوب ، لذت پیدا نمی کند تا زمانی که پاسخ های صمیمی ترین زندگی را پیدا کنید. افسردگی مرد به تدریج در مهندس صدا ایجاد می شود ، اما به طور ناگسستنی ، حتی اگر سعی کند با افسردگی کار کند ، روش معمول زندگی خود را حفظ کند. سردرد و اختلالات خواب می تواند بسیار آزار دهنده باشد. صدابردار حتی بیشتر به خودش می کشد ، با اقوام تماس نمی گیرد و با دوستان ارتباط برقرار نمی کند.
زندگی با یک سری خاکستری از روزهای یکنواخت آغاز می شود که توسط او دردناک و بی معنی درک می شود. او دیگر نگران ظاهر خودش و آنچه می خورد ، نمی ماند. درمان افسردگی در یک مرد مبتلا به ناقل صدا با کمک دارو معمولاً وقتی متخصصان تجویز می کنند که شرایط افسردگی همراه همیشگی او باشند.
با این حال ، درد روح با قرص درمان نمی شود. ما فقط وقتی از زندگی لذت می بریم که به خواسته ها و آرزوهای طبیعی خود پی ببریم. برای یک مهندس صدا ، این شناخت از خود و ساختار جهان است. متخصصان صدا در آموزش روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان موفق به تحقق این آرزو به طور کامل می شوند.
اگر مردی افسرده است: نکاتی در مورد جنسیت جوان
هنگامی که یک مرد افسردگی را تجربه می کند ، دوست زندگی او اغلب به دنبال درک چگونگی کمک به او برای غلبه بر این حالت و خلاص شدن از آن است. یک زن در جستجوی راه هایی برای تشویق شریک زندگی خود است ، سعی می کند دلایل رفتار او را تشخیص دهد (به عنوان مثال ، چرا او تماس نمی گیرد ، ارتباط برقرار نمی کند یا به ندرت با او صحبت نمی کند). این آرزو تصادفی نیست ، زیرا در واقع چیزهای زیادی به یک زن بستگی دارد.
اما برای بیرون آوردن مرد از افسردگی فقط دادن ویتامین به وی ، تأمین تغذیه مناسب یا بیرون راندن وی برای دویدن صبح کافی نیست. راهی برای فرار از افسردگی وجود دارد ، اما زن تأثیر متفاوتی بر مرد دارد - از طریق شرایط خود.
قبلاً در آموزش روانشناسی ناقل سیستمیک توسط بسیاری از شنوندگان وی ، یک حالت جذاب و الهام بخش زنانه پیدا شده است. این به راحتی به زن این امکان را می دهد تا مرد خود را از هرگونه افسردگی بیرون بیاورد ، او را تشویق و تشویق کند تا ارتفاعات جدید را فتح کند.
علاوه بر این ، درک سیستمی از ویژگی های روانشناختی شریک زندگی به زن اجازه می دهد تا علل شرایط بد مرد خود را به طور مستقل تشخیص دهد. او دیگر لازم نیست در زمینه قهوه حدس بزند که آیا بلوز او خطرناک است ، چه مدت طول می کشد ، سن یا عشق و چه عواقبی را انتظار دارد.
در مواجهه با افسردگی در یک مرد ، چنین زنی دقیقاً می داند چگونه کمک کند.
آیا افسردگی مرد نیاز به درمان دارد؟
برای لذت بردن از زندگی ، صاحب هر مجموعه ای از بردارها باید استعدادها و ویژگی های خود را در جامعه تحقق بخشد و با موفقیت آنها را پیاده سازی کند. سپس هر افسردگی مرد به تنهایی کاملاً قابل غلبه می شود. این نتایج عظیم کارآموزان آموزش روانشناسی سیستم-بردار را نشان می دهد.
برای شروع مسیر خود برای رسیدن به یک زندگی شاد و کامل ، برای سخنرانی های آنلاین رایگان در مورد روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان با استفاده از لینک ثبت نام کنید.
