چگونه یکبار برای همیشه از افسردگی خلاص شویم
افسردگی یک ویژگی شخصیتی یا نتیجه تصادفی شرایط نیست. افسردگی مشکلی است که می تواند رفع شود و باید حل شود. پاسخ این سوال که چگونه می توان از افسردگی طولانی مدت خلاص شد را در این مقاله بیابید.
به نظر می رسد همه چیز خوب است ، اما دولت نفرت انگیز است. این س ofال که چگونه می توان از افسردگی خلاص شد ، در ذهن من تنبل و دردناک است. متخصصان پورتال روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان پاسخ را می دانند.
در این مقاله همه چیز درباره افسردگی را بیاموزید:
- علائم افسردگی چیست؟
- چرا افسردگی رخ می دهد؟
- چه کسی به طور طبیعی مستعد افسردگی است؟
- آیا افسردگی با قرص قابل درمان است؟
- برای غلبه بر افسردگی چه کارهایی باید انجام شود؟
- آیا روانشناسی می تواند به شما کمک کند تا با افسردگی کنار بیایید؟
مطمئناً علائم افسردگی از نزدیک برای شما آشنا هستند. افسردگی زمانی است که می خواهید مدام بخوابید. افسردگی زمانی است که شما حتی قدرت بلند کردن انگشت را ندارید. افسردگی زمانی است که به جای روح سیاه چاله وجود داشته باشد. افسردگی زمانی است که همه چیز در این جهان خالی ، کوچک ، احمقانه به نظر برسد. افسردگی زمانی است که شما سعی می کنید مانند بقیه زندگی کنید ، اما نتیجه نمی دهد ، زیرا شما "مانند دیگران" نمی خواهید. افسردگی زمانی است که به تنهایی کامل و ناامید خود پی ببرید.
افسردگی یک ویژگی شخصیتی یا نتیجه تصادفی شرایط نیست. افسردگی مشکلی است که می تواند رفع شود و باید حل شود. پاسخ این سوال که چگونه می توان از افسردگی طولانی مدت خلاص شد را در این مقاله بیابید.
علائم افسردگی چه کسانی تقریباً در بزرگسالی دنبال می شوند؟
افسردگی عبارت است از تنش ناخودآگاه بین میل به شناختن خود و ناتوانی در انجام آن. شخصی با س questionsالهایی عذاب می زند: من کیستم؟ چرا زندگی می کنم؟ حس زندگی چیست؟
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان افراد مستعد افسردگی را به عنوان دارندگان بردار صدا تعریف می کند. آنها در مورد آنها می گویند: نه از این جهان ، ساکت با تماس انتخابی.
افسردگی می تواند سالها یک مهندس صدا را آزار دهد. من چیزی نمی خواهم ، هیچ هدفی را در پی نداشته باش ، سناریوی متوسط - تولد ، تحصیل ، ازدواج ، کار ، مرگ - باعث حالت تهوع می شود ، منادی تشدید افسردگی.
برخی از نوازندگان صدا از افسردگی ناتوان کننده طولانی مدت آنقدر خسته می شوند که به داروهای ضد افسردگی اعتیاد پیدا می کنند. اثربخشی این روش درمانی بحث برانگیز است. این احتمال وجود دارد که قرص ها مبتلایان به افسردگی را کسل کنند ، اما مسلماً ، آنها زندگی پر از لذت را به طور کامل و مشتاقانه فراهم نمی کنند. خبر بد: تا زمانی که فرد سالم زندگی را به صورت احساسی و آگاهانه درک نکند ، افسردگی از بین نخواهد رفت. خبر خوب این است که امروز واقعی و مقرون به صرفه است.
افسردگی یا تحقق بخشیدن به خود؟ برای خود انتخاب کنید
طبق روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ، هر بردار نقش خاص خود را دارد. به طور نسبی ، کار کنید. میل و استعداد برای انجام دقیق "کار" مشروط به بردار از بدو تولد نهفته است.
فردی با بردار صدا از این قاعده مستثنی نیست. وی دارای قدرتمندترین هوش انتزاعی است. این دلیل به او داده شده است ، اما برای تحقق بخشیدن به خود.
اگر مهندس صدا با تحقق خود بر افسردگی غلبه کند ، در این صورت به عضوی خوشبخت در جامعه تبدیل می شود. یک برنامه نویس مشتاق هرگز با افسردگی طولانی مدت غلبه نخواهد کرد. و نویسنده داستان های علمی که کل جهان را خلق کرده است (به عنوان مثال تالکین) در معرض خطر افسردگی نیست. و بعید است که آهنگسازانی که آثار جدی می نویسند افسرده شوند. نکته دیگر این است که امروزه این حرفه های متعارف اصولی نمی توانند به صاحبان این بردار احساس تحقق کامل شخصی بدهند و عدم وجود افسردگی را تضمین نمی کنند. اما بردار صدا یک جمله نیست.
از افسردگی خلاص می شوید؟ راحت تر نمی شود
خواسته اصلی مهندس صدا این است که علت اصلی را بشناسد ، سیستم کنترل جهان را بشناسد ، معنای زندگی او و کل جهان را پیدا کند تا وجود این واقعیت را توجیه کند. افسردگی نتیجه ارضا نشدن این میل است.
افراد سالم مبتلا به افسردگی و بدون آن غالباً این پیشگفتار را دارند که پاسخ به س questionsالات مقدسشان در ناخودآگاه پنهان است. (بنابراین ، آنها اغلب به روانپزشکان مراجعه می کنند یا به سادگی به نحوه کار روان یا روح فرد علاقه مند می شوند). و در واقع ، آنها اشتیاق مشتاقانه ای به درک آنچه پنهان است دارند. برای فاش کردن اسرار ناخودآگاه ، علت اصلی انتخاب انسان ، اعمال ، سرنوشت. همچنین یک "درمان" پنهان برای افسردگی وجود دارد.
خداحافظی از افسردگی روانشناسی می خواهد. اما ساده نیست …
آیا امروز صدا قابل تحقق است؟ یا آیا مهندسان صوت مدرن با میل و اشتیاق سیری ناپذیر در ناقل خود محکوم به افسردگی هستند؟ خوشبختانه ، نه تنها پزشکی و فیزیک کوانتوم بسیار پیشرفت کرده اند ، بلکه علم روان انسان نیز - روانشناسی پیشرفت کرده اند. مطالعه آن به همه متخصصان صدا نشان داده می شود که یک بار و برای همیشه از افسردگی خلاص شوید. اما اینجا یک صید وجود دارد.
همه روانشناسی به شما کمک نمی کند افسردگی را مانند یک خواب بد فراموش کنید. چیزی که جلوه های بیرونی رفتار انسان را توصیف می کند بی تأثیر است. یک مهندس صدا که از افسردگی رنج می برد ، بر روی نمونه ای که چنین افرادی این کار را می کنند ، در حالی که دیگران این کار را می کنند ، ترجیحاً می گوید: "پس چه؟ چه فایده ای در این همه وجود دارد؟ " و او درست خواهد گفت: چنین روانشناسی نمی تواند افسردگی را درمان کند.
بنابراین ، ما نیاز به روانشناسی داریم که خواسته های ناخودآگاه یک فرد ، ماهیت او را توصیف کند ، که پاسخی به این س theال بدهد: "چرا این همه؟" فقط چنین روانشناسی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند. روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان دقیقاً با این توصیف مطابقت دارد.
برای این افراد افسردگی در گذشته است
شرکت کنندگان در آموزش روانشناسی بردار سیستمیک یوری بورلان در حال حاضر بیش از 17 هزار بازبینی انجام داده اند. 755 نفر از آنها درباره اینکه چگونه موفق شدند از افسردگی ناامید کننده خلاص شوند:
چگونه می توان به تنهایی از افسردگی خلاص شد؟ با چند کلیک از شما کمک کنید
قبلاً موارد زیادی در مبارزه با افسردگی صدا امتحان شده است: ادیان ، آموزه ها ، فلسفه. افرادی هستند که مأموریت آنها کشف ماهیت انسان و کل جهان است. عدم تحقق آن مجازات ناخوشایندی دارد.
افسردگی البته افسردگی است ، اما زندگی ساکن نیست. شما باید با وجود افسردگی به محل کار خود بروید ، با وجود افسردگی با مردم ارتباط برقرار کنید و فقط برای از بین نرفتن افسرده نشوید.
خلاص شدن از افسردگی ، بی علاقگی ، سردرد ، افکار خودکشی آسان است. تلاش کنید ثبت نام برای سخنرانی های آنلاین شبانه رایگان در مورد روانشناسی سیستم سیستمی توسط یوری بورلان در لینک:
