چه تفاوتی بین اندوه و اشتیاق یا نحوه پرورش احساسات وجود دارد
غم ، اندوه ، اشتیاق … اغلب ما از این کلمات به عنوان مترادف استفاده می کنیم ، و تجربیات و حالات خود را توصیف می کنیم. کلمات "غم و اندوه" عموماً مانند برادران دوقلو از هم تفکیک نشده اند. ما در کارهای ادبی ، مطبوعات و هرجای دیگر با آنها ملاقات می کنیم. در نگاه اول ، به نظر می رسد که آنها شبیه به هم هستند ، گویی در مورد یک چیز صحبت می کنند. در حقیقت ، با بررسی دقیق تر ، می توان تفاوت های درونی را تحت شباهت خارجی یافت. این تفاوت ها توسط روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان توضیح داده شده است.
روانشناسی سیستم-بردار ، کلیه فرایندهای ذهنی ، مظاهر بیرونی و مکانیسم های درونی آنها را از هشت نقطه مشاهده بررسی می کند ، علت و معلول را نشان می دهد و آنها را با کلمه دقیق تعیین می کند. هشت نقطه مشاهده هشت بردار است که با توجه به حساس ترین مناطق بدن ما نامگذاری شده اند. بنابراین ، بردارهای جلدی ، تصویری ، صوتی ، بویایی و سایر موارد را تشخیص دهید. بردار خواسته ها و خصوصیات حامل آن ، نوع تفکر یا عقل ، نحوه سازگاری با منظره ، کل طیف تجلی هر فرد در میان افراد دیگر را تعیین می کند.
صعودها و شکاف ها ، فراز و نشیب ها
برای درک تفاوت غم و اندوه با مالیخولیا ، اجازه دهید برخی از ویژگی های بردار بصری را در نظر بگیریم ، زیرا این صاحبان آن هستند که با دامنه عاطفی زیادی متمایز می شوند ، که در هیچ بردار دیگری بیشتر نیست. همچنین ، افرادی که دارای بردار بینایی هستند بیشترین فراوانی تغییرات حالت را دارند. وقتی صحبت از تغییر حالت در افراد بینایی می شود ، اصطلاح شرطی "swing" استفاده می شود. این ارتعاشات از این نوع هستند که انتقال خوبی را از یک حالت به حالت دیگر منتقل می کنند.
اگر "قلب قلب" جغجغه های احساسی بصری را به شکل سینوسی به تصویر بکشید ، با کمک آن می توانید دامنه و فرکانس تغییرات حالت را به وضوح نشان دهید. در پایین ترین نقطه سینوسی یکی از احساسات ریشه ای بردار بینایی - ترس و در بالاترین سطح - عشق واقع خواهد شد. در بالاترین احساس عشق به دیگری ، بینایی تا حداکثر قد احساسی خود افزایش می یابد و از ترس جدا می شود. و به همین ترتیب ، هنگام تجربه بزرگترین ترس برای خود - ترس از مرگ - تا آنجا که ممکن است از عشق دور می شود.
این نوسان چگونه اتفاق می افتد: پایین - بالا ، بالا - پایین ؛ به خویشتن - بیرون ، بیرون - به خویشتن. در پایین ترین ایالت ها ، افراد بینایی از توانایی خود در تعامل با افراد دیگر سقوط می کنند. ترحم به خود ، اضطراب فقط در مورد خودش بیانگر احساساتی است كه در كودكی رشد نكرده اند ، وقتی كه كودك عاطفی تصویری اجازه نداشت این احساسات را ابراز كند یا از روی ناآگاهی با خواندن قصه های ترسناك مرعوب شد. در نتیجه ، حالات پایین بدتری پیدا می کنیم. یک بردار بصری توسعه یافته قادر به همدلی ، شفقت ، عشق است. این باعث افزایش احساسی می شود.
همه احساسات موج سینوسی خاص خود را دارند. تفاوت فقط در مقدار دامنه و فرکانس تغییرات حالت است. بعضی از ایالت ها کوتاه هستند ، مانند یک لحظه ، بعضی دیگر طولانی تر تجربه می شوند. در بعضی مانند سنگ می افتیم یا مانند پرنده اوج می گیریم. در دیگران ، ما به نرمی پایین می آییم یا هموار صعود می کنیم. دامنه فراز و نشیب ها به دلایل زیادی بستگی دارد که دلیل اصلی آن سطح توسعه و اجرای بردار بینایی است. یک فرد رشد یافته و تحقق یافته نیازی به جهش های عاطفی شدید احساس نمی کند ، حالات او به تدریج از بالا به پایین جریان می یابد. از شادی تا غم. از اشک شکرگزاری تا اشک ترحم.
چنین تغییراتی بین حالات در بردار دیداری زندگی را پر از تجربیات عاطفی می کند. چنین نوساناتی برای بینایی حیاتی است. مثل نفس کشیدن است: استنشاق - بازدم ، پر کردن - تخلیه. فقط می توانید از راه های مختلف نفس بکشید. یا به طور یکنواخت و آرام ، به روشی طبیعی و بدون توجه به این روند. یا با حرص نفس نفس می زند ، نفس نفس می زند و از ریتم طبیعی دور می شود.
چرا غم و اندوه اینقدر روشن است؟
هر شخصی ، و حتی بیشتر از آن یک فرد با یک ناقل بصری ، نمی تواند بی وقفه در یک حالت بلند بماند. به عنوان مثال ، همیشه شاد ، شاد ، مشتاق باشید. حالت های پایین تر جایگزین می شوند: غم ، اندوه ، اندیشیدن. آنها برای احساس تفاوت بین این حالت ها در مقابل ضروری هستند. هیچ تماشاگری نیست که هرگز غمگین باشد.
غم و اندوه حاوی خاطراتی از حالات گذشته است: عشق ، شور ، شادی. با احساساتی که روزگاری تجربه شده اند ، یک فرد رشد یافته ذهنی نسبت به کسی که فرصت تجربه آنها را داده احساس سپاس می کند. غم و اندوه حالاتی هستند که به خود تبدیل نمی شوند ، بلکه به ظاهر تبدیل می شوند ، بنابراین هیچ سنگینی و ناراحتی در آنها وجود ندارد. آنها سبک هستند. تصادفی نیست که آنها در مورد این حالات می گویند: "غم روشن ، غم روشن". غم و اندوه انگیزه ای برای صعود است ، اما نه به تعالی ، بلکه به یک لذت آرام.
یک فرد بصری می تواند غمگین باشد و گریه کند ، با شخصیت های ادبی و فیلم مورد علاقه خود همدردی کند. این تجربیات نیز درخشان و مفید هستند. از این تجربیات است که آموزش احساسات آغاز می شود ، اولین مهارتهای همدلی و دلسوزی ، بنیان های اخلاقی و اخلاقی پی ریزی می شود.
در تاریکی حسرت مرگ
مالیخولیا همچنین حالت پایین بردار بینایی است ، اما از نظر دامنه با غم و اندوه متفاوت است. آنها مانند یک ورطه در آن می افتند. این حالتی است که به درون تبدیل می شود ، یعنی احساسات مربوط به کسی نیست ، بلکه به دلیل تنهایی ، رنج ، رها شدن ، ناراحتی خودشان است. اینها ناراحتی های روحی سنگینی است. اشتیاق هیچ خاطره مثبتی از گذشته ندارد. به جای خاطرات روشن - خلا spiritual معنوی دردناک و درد غیر قابل تحمل. و مصادیق اضطراب با این حالات مطابقت دارد: "رنج سیاه ، رنج فانی".
برخلاف سرخوشی کوتاه همراه با تعالی ، آرزو طولانی است ، مانند باتلاق کشیده می شود و سرسختانه نگه می دارد و اجازه نمی دهد به طبقه بالا برود. گیر افتادن در رنج تأثیر مخربی بر روح دارد. ما در نتیجه عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران ، شاد بودن و سرگرمی رنج می بریم.
به دلایل مختلف می توانید دچار مالیخولیا شوید: به دلیل از دست دادن یکی از عزیزانتان ، قطع رابطه عاطفی ، تنهایی و گاهی اوقات فقط به دلیل آب و هوای بد. همه اینها فقط به درجه توسعه ناقل و اجرای آن بستگی دارد. فردی با ناقل بصری توسعه نیافته یا ضعیف توسعه یافته و در هوای بارانی دلیلی برای مالیخولیا و استیصال پیدا می کند. واضح است که در حالت استرس فوق العاده ، هر شخصی ممکن است دچار مالیخولیای شدید شود. اما فرد پیشرفته و تحقق یافته قادر است سریعتر و با تلفات کمتری برای روان و سلامت جسمی خود از آنها خارج شود.
احساسات بالغ
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ویژگی های ذهنی یک فرد دارای بردار بصری را آشکار می کند ، احساس اصلی آن عشق است. وقتی فرد شروع به درک خصوصیات ذهنی خود می کند ، طبیعتاً دیگر تجربه شرایط سخت را متوقف می کند. او به جای تلخی فراق ، اندوهی سبک و اندوهی سبک را احساس می کند. شخصی به راحتی وارد این حالت های پایین می شود. او برای خود احساس ترحم ، رها شده و ناخوشایند نمی کند ، اما از مردم سپاسگزار است ، که به لطف آنها می تواند عشق را تجربه کند.
شما می توانید در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان ، ماهیت خود را درک کنید ، علل حالات داخلی را در انواع مختلف تظاهرات آنها درک کنید. برای کلاسهای آنلاین مقدماتی رایگان در اینجا ثبت نام کنید:
