چگونه می توان نظرات دیگران را نادیده گرفت
به نظر می رسد هرکسی را که عمدا ملاقات می کنید می خواهد آزرده خاطر کند - فشار بیاورد ، نگاه ناپسند داشته باشد. احساس می کنید زیر اسلحه هستید. و شما به نظر می رسد که می فهمید که نمی توانید همه را راضی کنید. اما سرزنش ها نفس راحتی نمی کشند. آیا افراد نرم و مهربان محکوم به رنج هستند؟ چگونه می توانید یک سپر برپا کنید تا نکوهش نتواند قلب را بشکند و صدمه بزند؟ چگونه به نظر شخص دیگری وابسته نشویم؟
بدون بازگشت به عقیده دیگران ، قدمی بر ندارید. و مردم فقط سعی می کنند خار بزنند. تلقی و توهین است که ارزیابی منفی دریافت کنید. و به نظر می رسد که شما درک کرده اید که نمی توانید همه را راضی کنید. اما سرزنش ها نفس راحتی نمی کشند. آیا افراد نرم و مهربان محکوم به رنج هستند؟ چگونه می توانید یک سپر برپا کنید تا نکوهش نتواند قلب را بشکند و صدمه بزند؟ چگونه به نظر شخص دیگری وابسته نشویم؟
این مقاله به شما نمی آموزد که در مورد آنچه دیگران فکر می کنند فحش دهید. این درمورد این است که شخصی که از هرگونه اظهار نظر در آدرس خود می ترسد ، منجر به چه نوع فرآیندهای ناخودآگاه می شود. شناخت ریشه های اصلی یک مسئله مهمترین گام در جهت رهایی خود از قید وابستگی به نظر شخص دیگری است. آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان به شما کمک می کند تا یک هسته درونی و اعتماد به نفس پیدا کنید ، حتی اگر نظر شما با نظر دیگران متفاوت باشد.
بسته به نظرات افراد شکننده و آسیب پذیر ، چگونه می توان متوقف کرد
به نظر می رسد همه کسانی که ملاقات می کنید عمدا می خواهند آزرده خاطر کنند - فشار بیاورند ، نگاه ناپسند داشته باشند. احساس می کنید زیر اسلحه هستید. حتی یک لاک پشت دارای پوسته محافظ است و فرد حساس چیزی برای پنهان کردن از تأثیرات منفی خارجی ندارد.
این همان چیزی است که طبیعت در نظر گرفته است - بعضی از مردم "پنجه" ندارند. آنها نسبت به نظر دیگران در مورد خود بسیار حساس هستند. اما آنها تکنیک های خاص خود را دارند که باید در زندگی اتفاق بیفتند و احساس خطر دائمی از سوی افراد دیگر را متوقف کنند. برای این کار ابتدا باید به ویژگی های خود پی ببرید.
تمایل به لذت بردن ، لذت بردن از دریافت ستایش از کودکی ناشی می شود و برای کودک با ناقل مقعدی طبیعی است. او به نظر شخص اصلی زندگی اش - مادرش - وابسته است. با این حال ، مادر همیشه درک نمی کند که ستایش برای کودک چقدر مهم است و بنابراین به ندرت ستایش می کند. اما عدم دریافت ارزیابی از مادر ، انجام کار وی به خوبی انجام شده ، عدم تأیید وی ، کودک ناامن می شود. او از انجام اشتباهی می ترسد ، از اشتباه اشتباه می ترسد. در حضور یک بردار بصری احساسی ، همه تجربیات از شدت عاطفی خاصی برخوردار می شوند.
"اگر شما اتاق را سریع تمیز کنید ، مادر شما را دوست خواهد داشت." "البته ، به پیاده روی بروید! برای شما معنایی ندارم اگر بتوانید وقتی مادر تب دارد ترک کنید. " دستکاری های کوچک مامان در آینده منجر به مشکلات روانی بزرگی برای کودک می شود ، تا "مجموعه دختر و پسر خوب". اگر مشکل را متوجه نشوید ، رابطه یک فرد بالغ با جامعه طبق همان مدل کودک ساخته می شود.
فردی که دارای ناقل مقعدی است از کیفیت در همه امور قدردانی می کند. و همین خواسته ها را از خودش می کند. او می خواهد بهترین باشد ، همه کارها را به طور کامل انجام دهد ، دارای یک شهرت بی عیب و نقص ، خانواده ، به عنوان یک حرفه ای در زمینه خود شناخته شود. تمایل طبیعی او احترام گذاشتن در خانه و محل کار است. اگر از او قدردانی نشود ، به نظر می رسد تمام زندگی او به هم ریخته است.
صاحب بردار بصری به طور طبیعی تلاش می کند رشته های روح اطرافیان خود را لمس کند ، او می خواهد درخشان ترین و چشمگیرترین باشد ، مورد علاقه همه قرار دارد. اما اگر طبق الگوریتم کودک ، یک فرد بزرگسال بخواهد برای همه خوب باشد ، مشکلاتی پیش می آید. چنین افرادی نسبت به هرگونه انتقاد بسیار حساس هستند. از نظر آنها این جلوه ای از بیزاری از دیگران است. و این غیر قابل تحمل است.
چگونه به نظرات دیگران وابسته نیستیم و وضعیت درونی خود را هماهنگ نمی کنیم؟
آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان نشان می دهد که هر فرد خواسته های طبیعی دارد. با اجرای آنها به نفع جامعه ، احساس آرامش درونی و لذت زندگی می شویم.
اما اغلب ما خواسته های خود را نمی دانیم و به طور تصادفی در جستجوی راه درست می شتابیم. صاحبان ناقل مقعدی برای داشتن حداقل حمایت در زندگی ، از دیگران مشاوره می خواهند. آنها با بزرگان خود احترام خاصی قائل هستند ، تجربه زندگی شان. آنها حتی هنگام انتخاب چکمه های جدید ، نظر تخصصی می خواهند: "چه چیزی را توصیه می کنید؟" …
اما هیچ کس ، به جز خود ما ، نمی تواند بگوید که چگونه باید در زندگی خودمان زندگی کنیم. به هر حال ، هر "یاوری" منشور ارزش ها و خواسته های خود را نگاه می کند ، و ممکن است آنها هیچ ارتباطی با خواسته های شما نداشته باشند.
بنابراین ، پیروی کورکورانه از توصیه های مادری که دارای ناقل پوست است ، شخصی را که دارای خصوصیات ناقل مقعدی است ، به بن بست بی خوشی سوق می دهد. مادری سریع ، مدبر ، زرنگ و خلاق ، که بهترین ها را می خواهد ، اما فقط توانایی های خود را متمرکز می کند ، به شما توصیه می کند که یک وکیل ، اقتصاددان یا کارآفرین شوید. در حالی که فردی با ناقل مقعد هیچ منبع داخلی برای این مشاغل ندارد و چنین کاری فقط استرس و احساس بی ارزشی خود را برای او به همراه خواهد داشت.
وقتی خودمان را بفهمیم ، دیگر دستمان به پلاستین نمی رود. ما بدون تردید و با تکیه بر شناخت دقیق خود و روان انسان به طور کامل مسیر خود را انتخاب می کنیم.
با نظر شما چه کنیم؟
دارندگان رباط مقعدی و بینایی ناقلین خود را نرم می دانند و قادر به گفتن "نه" نیستند ، حتی اگر اصلاً نمی خواهند توافق کنند. با چنین وضعیت درونی ، زندگی با شعار پیش می رود: "من همانطور که شما می گویید انجام می دهم. فقط مرا قضاوت نکن! " …
این به دلیل دو ترس طبیعی از چنین افرادی است:
- صاحبان بردار مقعد می ترسند که خود را رسوا کنند ،
- صاحبان بصری از همه ترسناک ترند ، ریشه تمام ترس آنها ترس از مرگ است.
ترس ناخودآگاه بر ما مسلط است. با درک ترس و درک پتانسیل خواص ذاتی خود می توانید شرایط را تغییر دهید.
وقتی شخصی برخلاف ذات خود نباشد ، می تواند تا حد ممکن خود را برای جامعه و برای خودش کارآمد نشان دهد. به عنوان مثال ، فردی با ناقل مقعدی ، که دارای حافظه ، دقت و توجه بسیار عالی است ، به دنبال مشاوره به عنوان مدیر فروش کار نمی کند ، اما با یک تماس داخلی تحلیلگر ، معلم یا هنرمند می شود. اگر او تحصیل کند ، مهارت کسب کند و به طور فزاینده ای متخصص خوب در زمینه ای شود که ذاتاً برای او مناسب است ، ترس از رسوایی او را دچار لکنت نمی کند.
صاحبان بردار بصری با ترس از مرگ متولد می شوند. آنها قادر به پاسخگویی سخت نیستند. اما آنها ابزارهای خاص خود را برای دستیابی به راحتی درونی دارند - تحقق خود در فرهنگ. یوری بورلان در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" نشان می دهد که فرهنگ به لطف افرادی با روحیه حساس خاص ظاهر شده است.
تماشاگران با ترس از زندگی خود ، توانستند آن را به همدلی با دیگران تبدیل کنند. آنها اولین کسانی هستند که یاد می گیرند نسبت به شخص دیگر احساس ترحم کنند ، نه خصومت. آنها این کار را با خلاقیت ، کمک های پزشکی و خیریه خود تا امروز به همه بشر می آموزند. وقتی یک هدف بزرگ وجود دارد ، همه نیروها به اجرای آن تعلق می گیرند. توانایی کمک به کسی و لذت تحقق بخشیدن به خود ، جایی برای ترس از نظرات کسانی که خود یا دیگران را نمی فهمند ، باقی نمی گذارد.
در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان ایده روشنی از زندگی ، افراد دیگر و خود او شکل گرفته است. و سپس این سوال که چگونه بسته به نظر شخص دیگری متوقف شود ، دیگر آزار دهنده نیست.
کارآموزان در مورد اینکه چگونه خود را از ترس انجام یک کار اشتباه خلاص کردند ، صحبت می کنند:
منتقدان و نزاع کنندگان
بیشتر افراد می توانند روابط خوشی داشته باشند. اما کسانی هستند که واقعاً باید از آنها محافظت کنید.
این اتفاق می افتد که صاحبان ناقل مقعدی ، ایجاد شده برای انتقال مهارت ها و توانایی ها به نسل های جوان ، شرایط کافی برای رشد ندارند ، آموزش مناسب را نمی بینند. چنین افرادی بدون اینکه در اصل موضوع وارد شوند ، سرسختانه بر روی ایده محدود خود درباره چگونگی آن بایستند. سپس چیز اصلی برای آنها "پاک کردن مرهم از بشکه عسل" نیست ، بلکه برعکس ، انتقاد ، تحقیر و کاهش ارزش است.
مشاجره با چنین افرادی مثل این است که با یک درخت بلوط چاق شوید. با درک اینکه انتقاد تنها راه برای کاهش موقت تنش در فرد است ، نمی توانید حملات او را جدی بگیرید.
دسته دیگری از افراد خطرناک برای سلامتی ، دارندگان ناقل دهان هستند ، که نتوانسته اند توسعه یابند و مجتمع نزاع و جدال را به دست آورند. چنین افرادی می توانند دیگران را در معرض استرس شدید قرار دهند. جیغ آنها مانند تزریق آدرنالین است. شخصی از او دچار لک و لجبازی می شود ، شخصی فرار می کند. با کسب مهارت تفکر سیستمی ، با پیش بینی خطر از قبل می توانید از تماس ناخواسته دور شوید.
چگونه می توان مسیر زندگی خود را انتخاب کرد
طعم لذت را از تحقق خواسته های خود تجربه کنید. بدون زنجیر نظرات دیگران و آسیب های مزمن خودشان. آگاهی از ویژگی ها و اصول تعامل انسان و انسان به شما این امکان را می دهد تا آگاهانه مسیر زندگی خود را انتخاب کرده و از لحظه لحظه آن لذت ببرید.
