سه راه برای برون رفت از افسردگی وجود دارد. آیا سفر کمک خواهد کرد؟
از یک طرف ، مهندس صدا برای تنهایی ، تنهایی تلاش می کند. از طرف دیگر ، او رنج بزرگی را از آن تجربه می کند. تنهایی صدا بیشتر شبیه به زائد بودن ، دور ریختن است. یک نت بی صدا ، یک معمای اضافی ، معنایی که پیدا نشد ، یک ستاره پرتاب شده از صورت فلکی. درد غیرممکن ناشی از احساس و آگاهی جدا شدن از چیز مهمی است ، از علت اول - مثل اینکه از خودش باشد.
آنها می گویند سه راه برای از بین بردن افسردگی وجود دارد - Domodedovo ، Sheremetyevo ، Vnukovo. آیا واقعاً به همین سادگی است؟ پس چرا همراه با افزایش تعداد سفرها ، تعداد افرادی که از افسردگی رنج می برند و حتی از آن می میرند نیز در حال افزایش است / کاهش نمی یابد؟
اگر معتقد هستید که افسردگی با مسافرت قابل درمان است ، پس افسردگی واقعی نداشته اید.
اگر این سفر واقعاً به شما کمک کرد تا بر افسردگی غلبه کنید ، یا فقط مالیخولیایی داشتید ، یا در همان زمان آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان را آموختید.
فردی که از افسردگی عمیق رنج می برد بعید به نظر می رسد و بعید به نظر می رسد برای بهبود وضعیت خود به جایی برود:
- اولاً ، هیچ قدرتی وجود ندارد - حتی رفتن به فروشگاه و فقط دوش گرفتن.
- ثانیا ، کاملاً واضح است که این احساس دردناک پوچی و بی معنی بودن وجود هیچ ارتباطی با شرایط ندارد.
شب ، سکوت ، تنهایی ، شاید حتی یک کامپیوتر با بازی - حداقل حداقل و حداکثر ممکن در یک فرد در افسردگی شدید. تلفن از قبل زائد است. مثل هرکسی که سکوت و مرزهای شخصی را بشکند.
در اصل ، مهندس صدا - حتی در شرایط خوب - قبلاً این احساس را دارد که او متفاوت است ، همه جا غریبه است - در خانواده ، در کشورش. این احساس طبیعی بودن ، بالاتر از دیگران ، یک حالت طبیعی است.
اگر بیشتر مردم بتوانند خود و خوشبختی خود را در مقادیر ساده زمینی پیدا کنند ، مهندس صدا موفق نمی شود. علایق او در زمینه متافیزیک نهفته است و فقط همان افراد بی نظیر می توانند آنها را درک کنند و به اشتراک بگذارند. این افراد مثل بقیه به دنیا نیامده اند.
تنها چیزی که می تواند شایسته توجه یک مهندس صدا در افسردگی باشد ، پاسخ به سالات مقدس است (معانی دقیق او را به درک علت اول وجود و توجیه جهان نزدیک می کند). هوش صوتی قدرتمند برای چیزی کمتر طراحی نشده است.
برای خلاصی از افسردگی عمیق سه راه وجود دارد - اینها پاسخ سالات است: "من کیستم؟" ، "اینجا چه کار می کنم؟" ، "چرا این همه؟"
یک فرد که از یک احساس تاریک و منتشر رنج می برد ، همیشه خودش دلیل رنج خود را درک نمی کند. در خارج ، همه چیز می تواند خوب باشد. از درون - درد ، تاریکی ، سیاهچاله. او همیشه قادر به پاسخگویی به س questionsالات در مورد آنچه که با او است ، آنچه دوست دارد ، حتی نسبت به خودش نیست. یک شخص حتی نمی داند که دلیل حالات وی جستجوی نامطلوب معنای وجود است.
بدون درک ساختار روان ، فقط می توانیم آنچه را که برای ما و عزیزانمان اتفاق می افتد فرض کنیم. ما حالات دیگری را از طریق خود درک می کنیم ، یعنی همانطور که خود را احساس می کنیم. ما اشتباه می کنیم
به عنوان مثال ، دو نفر وجود دارد - یک مهندس صدا و یک مهندس بصری.
برداشت ها ، زیبایی ، حرکت ، جلسات جدید - آخرین چیزی که روح یک مهندس صدا ، فرسوده از افسردگی ، به دنبال آن است. "چطور ؟؟؟ (سفر) به من کمک کرد! " - برخی خواهند گفت ، و ما حتی می دانیم چه کسی. احساسی و حساس ، همدل و مهربان ، در تلاش برای دوست داشتن و دوست داشتن ، دختران و پسران به طور قطع می دانند که معنای زندگی عاشق بودن با یک حرف بزرگ است. و همچنین در زیبایی ، عواطف و احساسات.
این روح آنها است که از جلسات ، اطلاعات جدید ، بازی نور و سایه ، تعطیلات و زیبایی ها - طبیعی و ساخته شده توسط انسان پر می شود. آنها متهم به گفتگوهای احساسی ، نگاه گرم ، مشارکت و حضور افراد در این نزدیکی هستند. و آنها هستند - صاحبان بردار بصری - همانطور که مرگ گسست با یک فرد نزدیک و عزیز (و فقط یک موجود) را درک می کند.
آنها با دیدن یک فرد کاملاً رنج دیده و آماده رها کردن از زندگی یک شخص ، با جان و دل با او همدردی می کنند و فکر می کنند که درک می کنند: "من همچنین وقتی از دوست دخترم جدا شدم نمی خواستم زندگی کنم." اما در اینجا یک اشتباه بزرگ وجود دارد. نگرش نسبت به مرگ صداپیشه و تماشاگر فقط متفاوت نیست ، بلکه برعکس است. در نگاه اول ، این همان افکار خودکشی است.
صداپیشه به ابدیت می شتابد ، آن را پیش بینی می کند و اسارت بدنی به نظر او تنها مانعی است که از طریق خودکشی برطرف شده است. در حقیقت ، این یک خطای ادراکی است: نفسی که قادر به احساس و فهمیدن بی نهایت است تنها می تواند در بدن ایجاد شود و خودکشی تنها آنتی تز کامل با آنچه مهندس صدا برای آن ایجاد شده است است. تماشاگر از بدو تولد از مرگ می ترسد - او خوشبختی خود را در عشق می آموزد ، و اگر این عشق کافی نباشد ، زندگی به طرز حسناکی استهلاک می شود ، فرد رنج می برد و افکار به نظر می رسد: "وقتی من می میرم ، پشیمان می شوی که دوست نداشتی من ".
آیا هر دوی آنها می توانند در یک نفر کنار بیایند؟ شاید اگر هر دو خواسته صوتی و تصویری در شخصی زندگی می کنند ، یعنی او هر دو این بردارها را دارد. غالباً چنین شخصی خواستار یک رابطه معنوی است ، جایی که کلمه "معنوی" اصلی است. و کمتر او را راضی نمی کند.
از یک طرف ، مهندس صدا برای تنهایی ، تنهایی تلاش می کند. از طرف دیگر ، او رنج بزرگی را از آن تجربه می کند. تنهایی صدا بیشتر شبیه به زائد بودن ، دور ریختن است. یک نت بی صدا ، یک معمای اضافی ، معنایی که پیدا نشد ، یک ستاره پرتاب شده از صورت فلکی. درد غیرممکن ناشی از احساس و آگاهی جدا شدن از چیز مهمی است ، از علت اول - مثل اینکه از خودش باشد.
اگر سفر کمک کرد ، پس افسردگی نبود
اگر یک مهندس صدا می توانست سفری را به دلخواه خود انتخاب کند ، این کار را با سفر به دنیاهای دیگر آغاز می کند. یا کهکشان ها. اگر افسردگی هنوز برطرف نشده است ، او می تواند به زیارت "مکانهای قدرت" برود و از آتوس یا تبت بالا برود. فقط چه چیزی در آنجا پیدا خواهد کرد؟ با مرشد آشنا می شوید؟ در واقع ، و هر مهندس صدا این را در درون خود می داند ، خود او می تواند تبدیل به یک مرشد برای خود و دیگران شود.
بنابراین ، سفر به چه کسی کمک می کند ، و مهمتر از همه - چگونه و از چه چیزی؟
در بهترین حالت ، در مطلوب ترین شرایط ، سفر به شرح زیر است:
- برداشت های جدید؛
- آشنایان جدید - ارتباطات جدید ، شاید دوستان جدید یا حتی عشق ، و شاید - علایق جدید ، یک حرفه جدید ؛
- سکوت (خواه موزه رودن در پاریس باشد ، یک خانه ییلاقی مقابل اقیانوس یا معبدی در تبت) ؛
- نکته اصلی تمرکز است: افراد جدید ، زبان متفاوت ، شاهکارهای معماری یا زیبایی طبیعت.
چنین عبارتی وجود دارد - "به عنوان یک شخص دیگر بازگشت" ، "به دنیای دیگر" رفت (اغلب بر خلاف کشور مادری او). سفر واقعاً باعث تغییر و پیشرفت ما می شود. ما تصاویر جمع می کنیم ، ارتباطات عصبی جدیدی ایجاد می کنیم و خلاقیت را بیدار می کنیم. این همه شاد ، دلنشین و مفید است. زندگی را تزئین می کند ، تحریک می کند. آیا این پاسخ به سوالات معنای زندگی می دهد؟ نمی دهد بنابراین ، اگر هدف این است که بلوز بصری یا حتی مالیخولیا را از بین ببرید ، زندگی را متنوع کنید و برداشت کنید - ادامه دهید ، کار می کند. جستجوی ناموفق Zvukovik در شرایط جدی تری فرو خواهد رفت.
آیا می خواهید یک مهندس صدا را در سفر ببرید؟
شما باید بدانید که هنگام مسافرت با افسردگی ، یک وضعیت بد ممکن است بدتر شود:
- ارتباطات موجود ضعیف شده است.
- آخرین نیروها صرف حرکت می شوند.
- احساس بی معنی شدن افزایش می یابد و در نتیجه ، بیزاری از همه چیز در اطراف شما افزایش می یابد.
آرزوی همیشگی یک فرد دارای بردار صدا این است که از زندگی پر سر و صدا در سکوت خارج شود و در نهایت فرصتی برای غوطه وری در خود پیدا کند تا بتواند به راحتی موقت شود. اما هرچه فرد بیشتر خودش را در خودش غوطه ور کند ، همان س acuteالات حادتری بروز می کنند - "من کیستم؟" ، "چرا؟". پاسخ به خودی خود نمی آید و خلا the بیشتر می شود. در چنین شرایطی ، هیچ سفری به نفع خود مهندس صدا و عزیزانش نخواهد بود.
آسیب نزن
اگر می خواهیم بفهمیم چگونه یک فرد را از افسردگی خارج کنیم ، ابتدا باید به درستی روی او متمرکز شویم و بشنویم که این شرایط جدی چه کلماتی را بیان می کند. یک چیز ناراحتی غیرقابل درک است ، چیز دیگر اشتیاق به عشق است و چیز دیگر جستجوی ناخوشایند برای یافتن پاسخ س questionsالاتی است که از زندگی شخص دیگری مهمتر است.
چه چیزی میخواهید بدانید:
- افسردگی متفاوت است.
- افسردگی حتی می تواند پشت لبخند پنهان شود.
- اگر شخصی بگوید که چیزی نمی خواهد ، این درست است؛
- برداشت ها ، ارتباطات و احساسات می تواند به برخی کمک کند و دیگران را کاملاً تضعیف کند.
- افراد دیگر ، فقط بعضی ها - حداقل از راه دور - توسط همه مورد نیاز هستند.
می توانیم یک نارضایتی غیرقابل درک از زندگی احساس کنیم - و این را افسردگی می نامیم. می توانیم از کمبود روابط عاشقانه لنگ بزنیم - و این را افسردگی می نامیم. ما می توانیم معنای زندگی را جستجو کنیم و پیدا نکنیم - و این منجر به افسردگی واقعی می شود.
آنچه قادر به نجات یک نبوغ است ، تمام بشریت را نجات می دهد. مهندس صدا پس از یافتن پاسخ س questionsالات آنها ، می تواند خود را از افسردگی و در عین حال کل جهان بیرون بکشد.
سه در یک
عدم رضایت از زندگی ، شکستهای غیر قابل توضیح ، که به دلیل ناآگاهی از قوانینی که در روان ما پنهان است ، به آنها دست می یابیم ، می توانند با لذت و توانایی زندگی هماهنگ در میان مردم جایگزین شوند. برای این کار شناخت و درک این قوانین کافی است.
اگر پاسخ درونی به س aboutال در مورد معنای وجود داشته باشید ، می توانید از افسردگی شدید خلاص شوید. من کی هستم؟ من اینجا چکار می کنم؟ چه فایده ای دارد؟ جستجو در یک جهت - به ناخودآگاه منجر می شود.
پاسخ وجود دارد
