هیپوکندری علائم واقعی یا پژواک ترس شبانه است؟
این لذت ناچیز از جستجوی بیماری های خیالی ، از مراجعه طولانی و مداوم به پزشکان ، معاینات بی پایان ، تجزیه و تحلیل ، درمان که دارای عوارض جانبی بسیار واقعی است چیست؟ آیا زندگی با ترس ، که هر بار قلب را از یک ناراحتی زودگذر فشرده می کند ، خوشایند است؟ و آیا دستیابی به سلامتی کامل ، حتی اگر همه چیز در زندگی پیش بینی شده باشد ، امکان پذیر است؟ سلامتی باید در سر باشد ، سپس بدن منظم خواهد بود. و بنابراین - یک هیپوکندری …
او مرد میانسال رنگ پریده و لاغری است. تنها و بیکار ، در شرایط بسیار فشرده مالی. تمام علاقه زندگی او دستیابی به سلامتی ایده آل است. فقط در اینجا بیماری به هیچ وجه آزاد نمی شود: به محض بهبودی ، دیگری بلافاصله ظاهر می شود. او به پزشکان اعتماد ندارد ، بنابراین همه چیز را دوباره بررسی می کند ، زیرا اکنون اطلاعات زیادی در زمینه دارو در اینترنت و تلویزیون وجود دارد. او خود تشخیص می دهد و ابزارهایی را برای درمان بیماری های خود پیدا می کند.
او می گوید: "من دوست ندارم بیمار شوم ، بنابراین تحت درمان قرار می گیرم." من اخیراً آدنوم هیپوفیز را درمان کردم. علائم ، همه از بین نرفته است ، اما آزمایشات و معاینات تایید می کند. و سال گذشته خودم با آسم برونش مقابله کردم. من موضوع را مطالعه کردم ، اصرار کردم که اقدامات لازم تجویز شود ، به پزشک اصلی پلی کلینیک مراجعه کردم … رژیم مناسب خودم را انتخاب کردم. سعی می کنم در زمستان سرد نشوم تا روند را شروع نکنم. و اکنون - بدون آسم!"
او به خود بسیار افتخار می کند ، زندگی او پر از معنی است و یک هدف دارد - رسیدن به سلامتی کامل. اما به دلایلی می خواهم برای او دلسوز باشم: چه کسی به چنین زندگی احتیاج دارد؟ شادی او چیست؟ این لذت ناچیز از جستجوی بیماری های خیالی ، از مراجعه طولانی و مداوم به پزشکان ، معاینات بی پایان ، آزمایشات ، درمان که دارای عوارض جانبی بسیار واقعی است چیست؟ آیا زندگی با ترس ، که هر بار قلب را از یک ناراحتی زودگذر فشرده می کند ، خوشایند است؟ و آیا دستیابی به سلامتی کامل ، حتی اگر همه چیز در زندگی پیش بینی شده باشد ، امکان پذیر است؟ سلامتی باید در سر باشد ، سپس بدن منظم خواهد بود. و بنابراین - یک هیپوکندری.
هیپوکندری چیست؟ گروه خطر
روانشناسان و روان درمانگران خاطرنشان می كنند كه در سالهای اخیر فراوانی جستجوی كمك در ارتباط با هیپوكندری به طور قابل توجهی افزایش یافته است. مردم به طور فزاینده ای به دنبال سلامتی کامل هستند که هرگز به پیروزی ختم نمی شود. از آنجا که هیپوکندری یک بیماری در بدن نیست ، بلکه حالت خاصی از روان است ، هنگامی که فرد تمایل دارد به دنبال بیماری های موجود در خود باشد ، با توجه به هیپرتروفی به هر گونه نقص کوچک در بدن ، آن را تورم می کند تا اندازه از یک بیماری لاعلاج و حتی کشنده. مراجعه به پزشکان به یک نیاز فوری برای آنها تبدیل می شود و یادگیری روشهای جدید درمان بیماریها و دستیابی به سلامتی ایده آل تنها علاقه آنها است.
چه کسی در معرض خطر است؟ اول از همه ، چنین "مبتلایانی" افرادی هستند که دارای ناقلین پوستی و بینایی هستند ، به اندازه کافی درک نشده و یا تحت استرس هستند.
سلامتی در واقع یکی از مهمترین ارزشها برای فرد دارای ناقل پوست است. او وضعیت جسمی خود را کنترل می کند: صبح ورزش می کند ، رژیم می گیرد ، ویتامین و مکمل مصرف می کند ، فشار خون را اندازه گیری می کند ، به معاینات پیشگیرانه می رود و برنامه روزانه را کنترل می کند. اما در شرایط استرس یا عدم تحقق خصوصیات آن (به عنوان مثال به دلیل از دست دادن شغل) ، تثبیت وضعیت سلامتی می تواند بیش از حد شود و در حضور یک بردار بصری ، حتی می تواند تبدیل به هیپوکندری
بردار بینایی به طور قابل توجهی به این اختلال روانی کمک می کند. فردی که دارای ناقل بصری است دارای دامنه عاطفی بسیار بزرگی است که در قطب پایین آن ریشه ترس از مرگ است. او از مرگ می ترسد و در حالت استرس یا عدم تحقق ، می تواند مدام به حرف های خودش گوش دهد: آیا او نوعی بیماری وحشتناک دارد که زندگی او را تهدید می کند؟ "آه ، قلب من درد گرفت! آه ، شکم پیچ خورده است! آه ، سرم می چرخد! همه! من مریض شدم! قبل از اینکه دیر شود سریع به دکتر مراجعه کنید! " - هیپوکندریا به طور مزمن در این حالت است.
و این حالت به هیچ وجه بی ضرر نیست ، زیرا کار بسیاری از اندام های بدن انسان توسط سیستم عصبی خودمختار تنظیم می شود ، که تحت تأثیر وضعیت عاطفی است. ثابت شدن منفی مداوم روی کار اندام ها واقعاً می تواند منجر به اختلالات روان تنی شود.
علاوه بر ترس از مرگ ، هیپوکندری می تواند ناشی از ویژگی های بردار بینایی مانند سوness ظن و قابلیت خواب آور باشد. به عنوان مثال ، خبر فوت یک دوست قدیمی در اثر سرطان می تواند بیننده را چنان بترساند که به طور حتم در همان مکانی که یک همکلاسی سرطان داشت ، بیمار خواهد شد. او بسیار تحت تأثیر قرار گرفته است. عبارتی که سهواً ناخواسته توسط یک پزشک گفته می تواند طوفان کلی نگرانی از زندگی خودش را در او بیدار کند. به منظور تسکین ترس به نحوی ، تماشاگر شروع به بررسی مداوم می کند.
جالب است که گروه خاصی از هیپوکندریا متمایز می شوند - دانشجویان دانشکده های پزشکی. با مطالعه بیماری ها ، بسیاری از آنها تقریباً لیست کامل خود را در خانه پیدا می کنند. جای تعجب نیست ، زیرا افرادی که دارای ناقل بصری هستند ، به طور معمول به پزشکی مراجعه می کنند. در دنیای مدرن ، این بهترین تحقق برای آنها است. اما ، یاد نگرفته اند كه ترس خود را بیرون آورند و همزمان توانایی بالایی در عادت دادن به تصویر را دارند ، آنها احساسات درونی خود را حفظ می كنند و می توانند علائم تقریباً همه بیماریها را در خود احساس كنند.
هیپوکندری چیست و چرا اکنون بسیار رایج است؟
چرا اینقدر هیپوکندریا در دنیای مدرن وجود دارد؟ در دسترس بودن عمومی هرگونه اطلاعات در مورد سلامتی و بیماری بی سابقه بوده است. اگر 20-30 سال پیش یافتن کتاب مشهوری درباره پزشکی بسیار دشوار بود ، اکنون تعداد ادبیات چاپ شده و سایت های اینترنتی پزشکی پزشکی به حدی است که می تواند هر درخواستی را برآورده کند. انجمن های مجازی سازمان یافته اند ، جایی که در این انجمن ها می توانید هر س ofال مورد علاقه در مورد تشخیص و روش درمان را بپرسید. و نه تنها متخصصان پزشکی ، بلکه "مبتلایان" زیادی نیز با تشخیص مشابه آماده پاسخگویی با خوشحالی هستند.
اپیدمی تشخیص های آنلاین و خوددرمانی به چنان ابعادی رسیده است که قبلاً نیز موارد فوتی رخ داده است ، مانند مورد پر سر و صدایی که مادر دختر دو ساله ای که مبتلا به ذات الریه بود در یک انجمن گفتگو کرد که چگونه به جای کودک فورا او را به بیمارستان می برد. دختر درگذشت. و چه تعداد موارد دیگر که نمی دانیم چگونه استفاده از داروهای قوی یا داروهای ساده نامناسب "که توسط هیپوکندریاهای باهوش" در انجمن انجمن های اینترنتی از دارو "تجویز شده است" پایان می یابد
البته همه اینها به جای حل آن ، مشکل را تشدید می کنند. تنها تماشاگران استرس زا (و بیشترین استرسی که از دست دادن ارتباط عاطفی تجربه می کنند) در این انجمن ارتباط بسیار مورد نیاز با همان افراد ناراضی مانند خود را می یابند. در اینجا می توانید قلب به قلب صحبت کنید ، همدردی و تفاهم پیدا کنید و در عین حال در مسئله خود - هیپوکندری - حتی بیشتر ثابت شوید.
ما در مرحله جلدی توسعه انسانی قرار داریم که جامعه مصرف کننده را شکل داده است. پزشکی روز به روز در ریل تجارت قرار گرفته و علاقه مند به جذب تعداد زیادی از بیماران است. و چه معجزه آسایی که امروزه با فناوری های جدید دارویی ارائه نمی شود! همه چیز را شفا می دهد و برای همیشه!
هیپوکندریا اولین مصرف کنندگان داروهای جدید و مکمل های غذایی هستند. علاقه آنها به طور مداوم با تبلیغات تحریک می شود ، که به ویژه به هیپوکندریایی پوست حساس است ، که عاشق همه چیزهای جدید و پیشرفته است. آنها به ایده صرفه جویی در وقت نزدیک هستند ، وقتی به جای روش قدیمی تهیه چای گیاهی یک شبه در یک قمقمه یا یک ساعت راه رفتن در پارک ، می توانید یک قرص بخورید و یک اثر فوری بگیرید. در واقع ، مقاومت در برابر فشار گسترده جامعه مصرف کننده برای فردی که دچار کمبود است بسیار دشوار است. به همین دلیل است که وضعیت اختلالات هیپوکندریا در دنیای مدرن فقط بدتر می شود.
یک دلیل دیگر وجود دارد - افزایش حجم خواسته های انسان ، افزایش مزاج. در حال حاضر ما فرصت ها و مزایای مادی زیادی داریم ، قبل از اینکه فقط بتوانیم رویای اینها را ببینیم. افرادی که در دنیای مدرن دارای بردار بصری هستند ، می توانند خوشبخت ترین افراد باشند ، زیرا در نهایت به ویژگی های خود پی می برند. ما شاهد یک فرهنگ شکوفایی هستیم. ارتباطات بین مردم دیگر محدود به چارچوب قلمرو محل زندگی آنها نیست - اینترنت قاره ها را به هم متصل می کند. دوستداران سفر بصری پوستی سرانجام این فرصت را دارند که از هر گوشه و کنار ، حتی دورترین گوشه کره زمین دیدن کنند تا با سنت ها و فرهنگ کشورهای مختلف آشنا شوند. جهان رنگارنگ ، رنگارنگ شده است هرگز. به نظر می رسد ، زندگی می کنند و خوشحال می شوند. اما در عین حال ، به ویژه در کشورهای مرفه ، تعداد ترس ها نیز در حال افزایش است.
چرا این اتفاق می افتد؟ واقعیت این است که وقتی آرزو برآورده می شود ، از بین می رود و سپس با انتقام دوباره بوجود می آید. اگر همه چیز قبلاً امتحان شده باشد و چنین لذت بزرگی را نداشته باشد ، فقط با چه چیزی می توانید آن را پر کنید؟ آرزو باید توسعه یابد ، اما چگونه می توان آن را انجام داد و کجا تلاش کرد؟ اگر روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان نبود ، این س unال بی پاسخ می ماند.
هیپوکندری چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟
چگونه می توانید به افراد مبتلا به هیپوکندری کمک کنید؟ اول از همه ، شما باید از ویژگی های ذهنی خود آگاه شوید. بردار بصری در استرس یا در حالت عدم تحقق در ترس از زندگی خود است و در حالت مقابل قادر به ترس از دیگری است ، یعنی همدلی ، همدردی ، عشق. به منظور متوقف شدن درنگ کردن احساسات درونی آنها ، بیننده باید دنیای احساسی غنی خود را به سمت بیرون برگرداند ، به عنوان مثال برای کمک به بیماران ، سالخوردگان یا تربیت کودکان.
یکی از انگیزه های درونی و ناخودآگاه رفتار هیپوکندریا جلب توجه به شخص خود است ، به دلیل احساس کمبود عشق ، درک ، همدردی در درون خود. به جای دوست داشتن و همدردی با خود ، تماشاگر سعی می کند توجه خود را جلب کند ، به همه نشان می دهد که چقدر ناراضی و بیمار است.
بنابراین ، اگر عزیزانش نباشند ، از شکایت های مداوم و بیماری های "جدی" خویشاوند کاملا سالم خود خسته شده و مطمئناً پزشکان و پرستاران خسته شده اند. حداقل ، کارکنان پزشکی باید به چنین بیمار خیالی گوش دهند ، معاینات را ترتیب دهند ، آنچه را که با وضعیت سلامتی او اتفاق می افتد توضیح دهند. و اگر پزشکان دیگر اعتقادی ندارند ، پس می توانید غش کنید و رسوا کنید که پزشکان بی لیاقت هستند و از بیماری او چیزی نمی فهمند. چنین رفتار نمایشی یک هیپوکندریا با عدم تحقق احساسات او توضیح داده می شود.
برای یک هیپوکندریای نمایشی ، اجرای روی صحنه به عنوان یک هنرمند ، خواننده یا مدل ممکن است مناسب باشد ، جایی که او بتواند به میزان کافی مناسب تری به میزان مورد نیاز خود جلب کند.
وضعیت بردار پوست نیز به همین ترتیب است. قهرمان ما - یک مرد میانسال - به دلیل مشکلات مادی و غیبت طولانی کار تحت استرس است. برای فردی که دارای ناقل پوستی است ، یعنی همین ، عدم تحقق اجتماعی بیشترین فشار روانی است ، اگرچه ممکن است این مسئله را به خودش اعتراف نکند. برای اینکه به نوعی خلأهای ایجاد شده را پر کند ، با شغلی روبرو شد - برای بهبود ، بهبود و بهبودی برای دستیابی به سلامتی ایده آل ، که طبیعتاً هرگز به آن دست نخواهد یافت. زیرا در حقیقت مسئله در بدن نیست ، بلکه در روان است که نیاز به تحقق خصوصیات و خواسته های ذاتی دارد.
آنها می توانند هم به روش مثبت ، به نفع جامعه (همانطور که طبیعت در نظر گرفته است) و هم به روش منفی ، با بدست آوردن اشکال زشت مانند هیپوکندری ، تحقق یابد. در یک حالت توسعه یافته و تحقق یافته ، فردی با ناقل پوست بهترین مهندس ، مخترع ، خالق فناوری های جدید است. فعالیت های وی با هدف بهبود شرایط زندگی در جامعه انجام می شود و او به راحتی نمی تواند هر دقیقه به فکر سلامتی خود باشد.
بنابراین ، هیپوکندری ، نه با کمک داروهای تسکین دهنده و یا ضد افسردگی ، بلکه از طریق آگاهی عمیق از خواص ذهنی قابل درمان است. ترس از بین می رود و همراه با آن بیماری های خیالی.
Asia Samigullina:
من از ترس دردهای مبهم در بدن خود متوقف شده ام. و - تعداد آنها کمتر است! حدود دو سال قبل از آموزش ، من یک هیپوکندریاک بودم: حتی روزی نبود که چیزی به من آسیب نرساند.
مطالعه کامل بررسی …
