راهی برای رهایی از افسردگی وجود دارد
چه نوع ویژگی هایی به پیش شرط ناامیدی کامل در درون فرد تبدیل می شود و آیا راهی برای برون رفت وجود دارد؟ وقتی می خواهید پاهایتان را بی قدرت روی سینه خود جمع کنید و خود را از این زندگی دور کنید ، چه روش هایی برای خروج از افسردگی می تواند م workثر باشد؟
طبق آمار ، در قرن نوزدهم 0.05 درصد از جمعیت جهان از افسردگی رنج می برند ، در قرن بیست و یکم - 25 درصد. این اعداد به وضوح نشان می دهد که روش های معمول برای خروج از افسردگی خیلی خوب کار نمی کنند. حجم روان انسان بیش از حد رشد کرده است. اما در زمان ما راهی م effectiveثر برای رهایی از افسردگی وجود دارد - روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان با هزاران نتیجه این را ثابت می کند.
مکانیسم وقوع حالات بد به آسانی دو یا دو مورد است: من چیزی می خواهم ، اما نمی فهمم. دشواری با درک "خواسته" شما و شناسایی راه های رسیدن به این خواسته آغاز می شود.
بردارهای مختلف خواسته های مختلفی دارند ، به این معنی که آنها روش های مختلفی برای تحقق آنها دارند. ناآگاهی از ماهیت فرد و چگونگی درک آن منجر به شرایط بد می شود. میزان ناراحتی از نظر ناقل نیز متفاوت است.
راه های خروج از افسردگی باید با توجه به خصوصیات درونی فرد تنظیم شود - پس واقعاً راهی برای نجات وجود دارد. کنار آمدن با افسردگی بدون داشتن دارو ، با درک سیستمی از آنچه در درون خود اتفاق می افتد ، امکان پذیر است.
اگر دركی از دلایل آن نباشد ، هیچ راهی برای نجات وجود ندارد
اکنون افسردگی را هرگونه عطسه در حالت درونی ، جهش خلقی می نامیم ، در حالی که افسردگی واقعی بیشتر شبیه ذات الریه در کل روان است. وقتی نفس کشیدن در این دنیا غیرممکن است. وقتی به نظر می رسد نفس کشیدن عمیق فقط در جایی خارج از این واقعیت امکان پذیر خواهد بود.
طبق روانشناسی سیستم-ناقل ، تنها 5٪ از افرادی که دارای بردار صدا هستند می توانند در معرض چنین بیماری دردناکی قرار بگیرند. این آنها هستند که سخت ترین شرایط را تجربه می کنند - رنج خود را و در تمام عمق درد افسردگی دارند.
چه نوع ویژگی هایی به پیش شرط ناامیدی کامل در درون فرد تبدیل می شود و آیا راهی برای برون رفت وجود دارد؟ وقتی می خواهید پاهایتان را بی قدرت روی سینه خود جمع کنید و خود را از این زندگی دور کنید ، چه روش هایی برای خروج از افسردگی می تواند م workثر باشد؟
وقتی سر با فرم های فکری میوه نمی دهد ، احساس بدی داریم
یو بورلان
مشخصات بیمار 1
| نام | نابغه سیاه |
| شکایت | زندگی معنایی ندارد ، هیچ راهی برای خروج از حالت های بد وجود ندارد ، افسردگی شکنجه شده است |
| علائم | بی خوابی ، بی علاقگی ، سکوت ، منزوی شدن از خود ، بی توجهی به جنبه مادی زندگی ، اعتیاد به قمار ، احساس نبوغ خود ، همراه با عدم درک کامل از افراد دیگر |
| من خودم خودم چنین روشهایی را امتحان کردم و فهمیدم که هیچ راهی برای خروج از افسردگی وجود ندارد | سنگ سخت ، تکنیک های تغییر ذهن ، داروهای ضد افسردگی ، صعود به تبت ، داروها |
| مدت افسردگی | طولانی شده |
دلایل افسردگی در ناقل صدا
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان نشان می دهد که چنین رنج درونی را فقط صاحبان بردار صدا می توانند تجربه کنند. این یک مقدار عظیم تمایل به شناخت واقعیت است ، این توانایی های عظیم فکری است و اگر این خواسته ها محقق نشود این سوزناک ترین درد درون است.
چرا زندگی برای بسیاری از نوازندگان صدا غیرقابل تحمل شده است؟ چرا امید به راهی مستقل برای فرار از افسردگی در رنج و اضطراب ذهنی تبخیر شد؟ چرا توصیه هایی برای غلبه بر افسردگی از مجامع روانشناختی ، روانپزشكان مختلف و حتی مشاوره های روان درمانگران برجسته برای آنها مفید نیست؟
زیرا هیچ کس علت واقعی رنج آنها را تعیین نمی کند ، به این معنی که آنها نمی توانند روشی م effectiveثر برای بهبود روح خود پیدا کنند.
اصل یک زندگی شاد همان است - لذت بردن. وقتی از زندگی لذت نمی بریم ، واقعیت وجود خود را توجیه نمی کنیم. پس واقعاً چاره ای نداریم - افسردگی به ما اجازه زندگی نمی دهد.
اما چه لذتی برای یک صدابردار وجود دارد؟ وقتی روح او درد می کند ، خانواده و فرزندانش برای او شادی آور نیستند ، کار مانند کار سخت است ، جلسات با دوستان خالی است ، گفتگو با خود در شبهای بی خواب منجر به بن بست می شود.
راهی برای فرار از افسردگی در صورت فقدان معنی
Soul Soul نیاز به درک معنایی دارد. این خواسته اصلی اوست. نیاز به غذا خوردن ، آشامیدن ، نفس کشیدن و خوابیدن کمتر از هر شخصی نیست.
این سوال آزار دهنده - معنای زندگی من چیست - ممکن است توسط مهندس صدا به زبان نیاید و حتی درک نشود. اما ضربه زدن به معابدش آرامتر نمی شود.
اگر به طور ناگهانی ، در بعضی از کتاب ها ، مقاله های علمی یا باطنی ، عبارتی در یک ویدیو یا آهنگ تصادفی ، موضوعی که منجر به درک هدف می شود ، مهندس صدا ممکن است غذا بخورد. او سعی خواهد کرد کل حجم ، کل مجموعه ، کل آلبوم را ببلعد و تلاش کند تا یک توپ معنایی کامل را پیدا کند - موضوعات و اشارات برای او کافی نیست. اما کتاب ها به پایان رسید و معنای زندگی را نه یک گرم و نه یک فکر اضافه نکرد.
در مرحله بعد ، اعمال مذهبی ، تحقیقات فلسفی ، داروهای ضد افسردگی ، داروها استفاده می شود و حس صفر وجود دارد. و مهندس صدا به این نتیجه می رسد: هیچ راهی برای فرار از افسردگی وجود ندارد ، پس چرا در عذاب مداوم زندگی کنیم؟
ناکارآمدی روشهای مختلف خروج از افسردگی برای مهندس صدا ، تنها اثبات عدم درک وی از ساختار ذهنی وی است.
روانشناسی سیستم-بردار ، راه فرار از افسردگی برای همه کسانی که بدنبال معنای وجود بدون ورزش در مقابل آینه ، نور درمانی ، تأییدیه ها و داروها هستند ، باز می شود.
تنها روش م ofثر برای خروج از حالت های افسردگی آگاهی از روان خود و درک از ماهیت عمومی انسان است.
این امر به مهندس صدا جعبه ابزاری بی حد و حصر برای کشف های جدید در زمینه روح انسان هر روز با هر تماس با مردم می دهد. و در حال حاضر از طریق تعامل معنی دار با دیگران ، مهندس صدا قادر به ایجاد فرم های فکری مبتکرانه در درون خود است. اثربخشی این روش برای صدها نفر به ما این امکان را می دهد که بگوییم راهی برای خروج از افسردگی وجود دارد.
برنامه خروج از افسردگی صدا:
- برای شروع ، اعتراف کنید که راهی برای خروج از افسردگی وجود دارد و به خود فرصتی دیگر بدهید تا خود را از آن نجات دهید.
- با کمک روانشناسی سیستم-ناقل یوری بورلان ، خصوصیات درونی خود را دریابید و س questionsالات دردناکی را که از خروج شما از یک افسردگی طولانی مدت جلوگیری می کند ، درک کنید.
- هدف دارندگان بردار صدا را بفهمید ؛
- تحقق بخشیدن به خود با توجه به خواسته های درونی با توجه به اصل لذت از فعالیت ذهنی.
نقش شخص سالم این است که به همه گونه ها کمک کند تا آگاهانه زندگی کنند ، و بشریت را از تاریکی واکنش های ناخودآگاه کنترل نشده خارج کند. برای این کار ابتدا باید خودتان با چنین کاری کنار بیایید.
از این گذشته ، افسردگی واکنش روان مهندس صدا نسبت به عدم آگاهی است که وی مانند آب و غذا و شاید بیشتر به آن احتیاج دارد.
به دست آوردن معناداری ، غلبه بر افسردگی و یافتن راهی برای خروج از آن به لطف سخنرانی های روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان ، که به ما امکان دسترسی به ناخودآگاه را می دهد ، ممکن می شود. با استفاده از این کلید ، بدون اینکه به او فرصت دهید "زندگی عروسکی" خود را ادامه دهد ، می توانید آگاهانه ، سریع و م aثر راهی برای خروج از افسردگی پیدا کنید.
روش هایی برای بیرون آمدن از افسردگی در صورت کمبود عشق
صاحبان بردار بینایی تصور می کنند که از افسردگی رنج می برند و بیشتر و بیشتر به دنبال راهی برای برون رفت از آن هستند. به نظر می رسد مشکل آنها کمتر از کمبود معنی در زندگی دردناک و ناامید کننده نیست. برای افراد بصری ، کمبود اصلی عشق و توجه کم است.
مشخصات بیمار 2
| نام | Nastyubasha در حال گریه |
| شکایت | هیچ کس مرا دوست ندارد ، خورشید کافی نیست ، من دریا را می خواهم ، من بوریا را می خواهم |
| علائم | دلهره ، اشک ، نوسانات خلقی ، گرم مزاج ، ترس ، حملات وحشت ، غم و اندوه و اشتیاق بی دلیل |
| من خودم چنین راههایی را برای غلبه بر افسردگی ، تمرینات روانشناختی و روشها امتحان کرده ام | فتوتراپی ، یوگا برای افسردگی ، درمان افسردگی با موسیقی ، رایحه درمانی ، روانشناسی مثبت ، تماشای یک فیلم عاشقانه ، "عاشق شوید و فراموش کنید" - معاشقه سریع و آسان |
| مدت افسردگی | فصلی و همچنین در دوره های فقدان حاد عشق |
دلایل شرایط نامناسب بردار بینایی
روانشناسی سیستم-بردار نشان می دهد که خواسته های هفت بردار (به جز صدا) با دانستن اینکه دقیقاً چه چیزی از دست رفته است ، می توانند نسبتاً سریع و آسان تحقق یابند. بنابراین ، این حالت ها را فقط می توان افسردگی نامید ، زیرا با عذاب مقیاس جهانی در بردار صدا ، گرسنگی آن ، که با هیچ چیز زمینی پر نمی شود ، قابل مقایسه نیست.
راه نجات از حالت های بد این است که می توان با درک دلیل و درک کاستی های شما ، آنها را به حالت های خوب تبدیل کرد.
در بردار دیداری ، نیاز اصلی ایجاد ارتباطات عاطفی است. بیننده به ارتعاش مداوم احساسات در داخل احتیاج دارد. اگر تعداد آنها به اندازه کافی نباشد ، صاحب قلب بیش از حد حساس آنها را به روش های بی فایده می برد. اغلب این اشک ها ، نوسانات خلقی ، جهش های عاطفی ، ادعاهای هیستریک عشق ناکافی است. وقتی از طریق همدلی با دیگران راهی برای برون رفت از احساسات وجود نداشته باشد ، افسردگی (یا بهتر بگوییم عدم تحقق احساسات فرد) برای بیننده تضمین می شود.
دلایل عینی مانند مرگ یکی از عزیزان یا جدا شدن از یک عزیز می تواند فرد بینایی را به سمت لغو احساسات و ترس های بی شماری برای خود سوق دهد.
افسردگی و ترس از عملکرد طبیعی شما در زندگی روزمره جلوگیری می کند. من با هواپیما پرواز نمی کنم - از ارتفاع می ترسم ، به این خانه نمی روم - ناگهان یک عنکبوت وجود دارد ، با این شخص صحبت نمی کنم - ناگهان او یک شرور است ، من نمی خواهم در خانه تنها بمانید - ناگهان هیولا از گوشه ای تاریک بیرون خواهد پرید. و دیگر هرگز دوست نخواهم داشت - این خیلی درد می کند. بنابراین یک فرد سعی می کند بر ترس و افسردگی غلبه کند - او به دنبال راهی برای جدا کردن کامل خود از زندگی است.
تنها یک راه برای برون رفت از چنین وضعیت دردناکی وجود دارد - شناختن دلایل ترس (مهم نیست که چگونه خود را نشان دهد) و یاد بگیرید که چگونه آن را به عکس خود تبدیل کنید. روانشناسی بردار سیستمیک یوری بورلان می گوید که تنها راه کنار آمدن با ترس برای خود ، عصبانیت و نوسانات خلقی ، همدلی با دیگران است.
نقش شخص بصری کمک به همه بشریت از خصومت ورزیدن تا تبدیل شدن به یک نوع همدل است. و شما فقط می توانید با خودتان شروع کنید. هم دلایل افسردگی و هم راه حل آن فقط در روان ماست.
مراحل خروج از شرایط شدید بینایی که معمولاً افسردگی نامیده می شوند:
- به توانایی عظیم عاطفی خود پی ببرید.
- یاد بگیرید که آن را در رابطه با افراد دیگر اعمال کنید.
قبل از اینکه نیمه دیگر را به دلیل بی تفاوتی ، و خود طبیعت در آسمانی ابری سرزنش کنید ، این س askال را از خود بپرسید که آخرین بار با چه کسانی احساس گرما ، همدلی کرده اید؟ یا آیا فقط چنین انگیزه هایی را در جهت خود می خواهید؟
عشق زمانی عظیم و چند وجهی است که نه به خودی خود ، بلکه به خودی خود هدایت شود. سپس خورشید به خودی خود جمع می شود ، بدون توجه به فصل از چشمان شما پرتوی خارج می شود ، و سوالات در مورد راه های افسردگی بی ربط می شوند.
بهترین تمرین تصویری شروع با ایجاد پیوند عاطفی در جفت است. دختر بصری با گشودن ماهرانه و با درایت برای شریک زندگی خود زمینه ساز ایجاد یک فضای روانشناختی فوق العاده گرم در یک رابطه می شود. و مرد به راحتی این تصویب را قبول می کند ، شروع به اشتراک گذاری درونی ترین تجربیات خود می کند.
بسیار سخت است که از روی عادت به دیگری گوش فرا دهید و با او همدلی کنید. پاداش دیری نخواهد کشید - راهی برای خروج از افسردگی بینایی فراهم شده است.
این روش ایجاد روابط عاطفی در زن و شوهر به بیرون رفتن و تحقق بخشیدن به جامعه کمک می کند ، یاد بگیرید که نه کمبودها ، نارضایتی ها و ترس ها ، بلکه توجه به احساسات دیگران ، همدلی و تمایل به کمک را تقسیم کنید.
آیا وقتی همه دنیا به جهنم می روند راهی برای خروج از افسردگی وجود دارد؟
مشخصات بیمار 3
| نام | صندلی مبل دلخور است |
| شکایت | همه بزها ، جهان به یک مکان می چرخد ، بدون احترام ، همه جا خائنان |
| علائم | وسواس نسبت به گذشته ، به تعویق انداختن موارد جدید و تصمیمات مهم ، انباشت کینه |
| من خودم این راه ها را امتحان کردم تا از افسردگی خارج شوم | مبل ، گاراژ ، باشگاه مشروبات الکلی متخلف و رها شده |
| مدت افسردگی | کسی از لحظه فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی شوروی تا امروز ، کسی ، مثلاً با عزیمت همسرش یا از دست دادن شغل |
راه های خلاص شدن از کینه و افسردگی طولانی مدت
شرایط استرس زا برای دارندگان ناقل مقعدی بسیار دشوار است. آنها ارزشمندترین ها را در محدوده خواسته های بردار از بین بردند - و چنین دردی را در درون آنها. برای فردی که دارای ناقل مقعدی است ، اجزای اصلی زندگی سعادتمندانه خانواده ، فرزندان ، عزت و احترام است. او سریع و ماهر نیست ، بلکه کامل ، کامل ، وفادار است.
همسر رفت - و عدم درک و لجبازی چگونگی ادامه زندگی بدون عزیزترین ها را به همراه دارد. مرد مبتلا به افسردگی در اثر از دست دادن خانواده ، جهت گیری خود را در زندگی از دست می دهد ، انگیزه عمل. او دیگر مراقبت از خود را متوقف می کند ، در باتلاق ادعا و کینه غرق می شود. غذا فقط یک مبل و یک لیوان آبجو یا چیزی قویتر می شود. برای از بین بردن درد از دست دادن با دوستان ، و گفتن سابق همه "محبت" - افسردگی الکلی دور نیست.
راه دیگر برای از بین بردن تنش در ناحیه مقعد ، دوش گرفتن همه زنان در جهان با توهین در مکالمه یا اینترنت در یک انجمن است. چنین روش ناچیزی برای بازگرداندن تعادل روان پیچ خورده شما: آزرده - دریافت کنید.
یکی دیگر از استرس های بزرگ این نوع افراد از بین رفتن عزت و احترام در جامعه است. فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و رسیدن ارزش های پوستی به نفع فردی ، سرعت یک شهر بزرگ و پژمرده شدن سنت های گذشته - حفظ سلامتی برای یک فرد مقعد غیرممکن است.
آیا راهی وجود دارد؟ فقط درک ساختار درونی فرد و قوانین رشد روان بشر می تواند مربع آسایش روانشناختی را یکسان کرده و فرصتی برای زندگی سعادتمندانه فراهم کند.
شما نمی توانید زمان را عقب برگردانید ، اما می توانید همسرتان را پس از طلاق برگردانید و تحقق یافته ای در جامعه پیدا کنید که متناسب با ویژگی های ذهنی شما باشد ، باعث افتخار رفیقان و پرداخت مناسب.
صدها نتیجه برای این حرف است ، به یکی از آنها گوش دهید:
راهی برای رهایی از افسردگی وجود دارد - در تحقق خواص ذاتی آنها
ما برای تحقق بخشیدن به خود آفریده شده ایم. نه با تایپ کردن ، بلکه دقیقاً دانستن اینکه چه چیزهایی از طبیعت داریم ، می توانیم ویژگی های ذاتی خود را توسعه دهیم و از آنها برای منافع خود و دیگران استفاده کنیم.
اما ما:
- خواص ما را نمی دانند.
- ما تلاش می کنیم از آنها فقط برای خود استفاده کنیم.
بنابراین ما تمام زندگی خود را متحمل می شویم.
باور کردن بدون تلاش دشوار است ، اما هنگامی که طعم لذت باورنکردنی را چشیدید ، نمی توانید آن را تا گوش بکشید:
- مهندس صدا - از درک و انتقال معانی منحصر به فرد به دیگران
- بصری - از جمع کردن و عشق ورزیدن به مردم
- صاحب ناقل مقعدی - از ایجاد پایه ای محکم برای انتقال دانش ، مهارت ها و توانایی ها به نسل های بعدی
علت عمده شرایط بد برای همه عدم درک خواسته های آنها است. ریشه های افسردگی و بهترین راه برای رهایی از آن در خود ماست. با دانستن ویژگی های خود ، می توانید به طور مستقل بهترین روش را برای فرار از افسردگی ، روش خود برای یافتن معنای زندگی ، عشق ، احترام و جایگاهی شایسته در جامعه پیدا کنید.
افسردگی عمل را فلج می کند. در روانشناسی سیستم-بردار راهی برای برون رفت از افسردگی وجود دارد ، که به شما این فرصت را می دهد تا افکار و احساسات خود را تحریک کنید و بدون نگرش ها و داروهای کاذب به بدن روح دهید.
یک روش جهانی برای رهایی از افسردگی و سایر حالات دردناک داخلی این است که با ویژگی های آن در تصویر کلی انسان قرار گیرد. و شما فردی ، موثرترین روش شخصی برای لذت بردن از زندگی را دوباره در سخنرانیهای آنلاین رایگان روانشناسی سیستمی بردار توسط یوری بورلان پیدا خواهید کرد.
آیا می خواهید بدون درخواست اجازه شادی از ناخودآگاه زندگی کنید؟ اینجا ثبت نام کنید.
