روانشناس افسردگی. چگونه انتخاب کنیم که اشتباه نشود
اگر به کشورهای پیشرفته غربی نگاه کنید ، نمی توانید بگویید که آنها از کمبود روانشناس رنج می برند. با این وجود ، فنلاند و هلند از نظر تعداد خودکشی در رتبه اول قرار دارند و در آمریکا اگر از بچه ها حساب کنید ، از هر ده نفر یک نفر دچار افسردگی است. آیا داروهای ضد افسردگی و مشاوره های تخصصی روانشناسان در مورد چگونگی خروج از افسردگی به آنها کمک نمی کند؟
اگر این مقاله را می خوانید ، پس یا خود شما فردی افسرده هستید ، یا می خواهید به عزیزی که از آن رنج می برد کمک کنید. شما آماده اید که برای افسردگی از یک روانشناس کمک بگیرید. با این حال ، شما می خواهید بفهمید چه کسی بهترین کمک برای این است: روانشناسان یا روانپزشک برای افسردگی. شما به یک توضیح منطقی درباره اینکه چه کسی بهتر است - یک روانشناس یا روان درمانگر برای افسردگی - نیاز دارید. در این مقاله ، ما تفاوت بین آنها را برای شما توضیح خواهیم داد ، علائم افسردگی را به طور دقیق تعیین خواهیم کرد و از همه مهمتر ، به این سوال پاسخ خواهیم داد که چرا و چه کسی افسردگی دارد ، چرا روانشناسان قادر به کمک نیستند و چگونه به طور قابل اعتماد با افسردگی کنار بیایید و زندگی شادی را شروع کنید. دانش روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان به تعیین دقیق وضعیت روانشناختی و خلاص شدن از رنج کمک خواهد کرد.
بررسی روش های درمان. ما بهترین ها را تحلیل و انتخاب می کنیم
بیایید با دارو شروع کنیم. روانپزشک معمولاً داروهای ضد افسردگی را برای افسردگی تجویز می کند. لیست داروهای ضد افسردگی در جهان به طور مداوم در حال رشد است ؛ این داروها یکی از محبوب ترین داروها در تجارت دارویی هستند. دوره متوسط بستری حداقل شش ماه است ، اثر داروهای ضد افسردگی نه زودتر از سه هفته بعد آشکار می شود و کاملاً فردی است.
بسیاری از عوارض جانبی وجود دارد ، انتخاب دارو گاهی اوقات زمان زیادی را می برد ، هیچ کس ضمانت 100 درصدی اثر را نمی دهد. داروهای ضد افسردگی می توانند به طور موقت این بیماری را تسکین دهند ، اما حتی بهترین و گران ترین آنها نمی توانند از شر این مشکل که ریشه آن در داخل روان انسان است خلاص شوند.
هر چه بیشتر دانشمندان و روانشناسان تشخیص می دهند که نسخه عدم تعادل شیمیایی به عنوان علت افسردگی منسوخ شده است ، بنابراین هر روز بیشتر افراد در تلاشند مکانیسم های روانشناختی شروع و درمان افسردگی را درک کنند ، می خواهند بدانند که آیا روانشناس به افسردگی کمک می کند یا خیر؟ ، و کمک روانشناختی در چنین شرایطی ….
کمک روانشناس برای افسردگی: تکنیک ها و روش ها
بیایید بررسی کنیم که چگونه یک روانشناس می تواند به افسردگی کمک کند. قبل از شروع دادن توصیه ها و توصیه ها ، روانشناس در مورد علل افسردگی ، زمان شروع ، مدت زمان طولانی ، چه اتفاقاتی قبل از شروع و پیشرفت این بیماری س askال می کند. یک روانشناس خوب سعی می کند تمام علائم افسردگی را تجزیه و تحلیل کند تا علل جسمی را از بین ببرد - غدد درون ریز ، تومور و سایر بیماری هایی که ممکن است با تظاهرات افسردگی همراه باشد.
کمک روانشناس برای افسردگی به روش های مختلفی انجام می شود. جهت های مختلفی در روانشناسی وجود دارد: مشاوره روانشناس برای افسردگی می تواند بر اساس اصول گشتالت درمانی ، رویکردهای شناختی یا روانکاوی ، هنر درمانی یا جهت دیگری باشد. بنابراین ، هیچ کس به شما در پاسخ به این سوال که روانشناسان چگونه از افسردگی خارج می شوند ، پاسخ واحدی نمی دهد.
روانشناسان بیشتر و بیشتر - افسردگی نیز
اگر به کشورهای پیشرفته غربی نگاه کنید ، نمی توانید بگویید که آنها از کمبود روانشناس رنج می برند. با این وجود ، فنلاند و هلند از نظر تعداد خودکشی در رتبه اول قرار دارند و در آمریکا اگر از بچه ها حساب کنید ، از هر ده نفر یک نفر دچار افسردگی است. آیا داروهای ضد افسردگی و مشاوره های تخصصی روانشناسان در مورد چگونگی خروج از افسردگی به آنها کمک نمی کند؟
در واقع ، ما باید یک واقعیت ناراحت کننده را بیان کنیم: روانشناسان افسردگی واقعی را درمان نمی کنند. توصیه های یک روانشناس برای افسردگی ، که در اینترنت قرار داده شده است ، خصوصاً بی فایده است. اینها چیزی بیشتر از نکات معروف "همه چیز" نیست. به عنوان مثال ، توصیه یک روانشناس در مورد چگونگی خروج از افسردگی می گوید "از تنهایی جلوگیری کنید". اما مشکل فرد مبتلا به افسردگی این است که اطرافیان او را سنگین می کنند. و دعا بگویید چگونه می تواند چنین توصیه هایی را دنبال کند؟
وقتی فردی می خواهد از افسردگی خارج شود ، چنین توصیه های روانشناس به او کمکی نمی کند. زمانی که فقط باعث تحریک می شوند ، گرفتن و دوست داشتن آنها غیرممکن است. احساس معنای زندگی در آن غیرممکن است. محبت به خود غیرممکن است ، حتی اگر بدن خودتان باری به نظر برسد ، که می خواهید در اسرع وقت از شر آن خلاص شوید. اگر افسردگی واقعی داشته باشید ، و نه کمبود پول و عشق پیش پا افتاده ، هیچ روانشناسی درک نمی کند و به شما کمک نمی کند. در اینجا روش دیگری لازم است.
روانشناس افسردگی: هشدار مهمی
روانشناسی سیستمی بردار توضیح می دهد که رنگ سیاه واقعی ، افسردگی مکیدن فقط در شخصی با بردار صدا اتفاق می افتد. به نظر او توصیه مشاوران روانشناسان در مورد چگونگی خروج از افسردگی پوچ و بی معنی به نظر می رسد. و این برای او است که کمک یک روانشناس مبتلا به افسردگی بی نتیجه است.
بردار صدا مانع لذت بردن فرد از لذتهای ساده زندگی می شود. خانواده ، عشق ، راحتی ، پول ، شهرت و قدرت - چیزی که بیشتر مردم برای آن تلاش می کنند ، او را اغوا نمی کند. ایده اصلی که در ذهن یک فرد دلگیر دلگیر به نظر می رسد این است که زندگی معنایی ندارد. او نمی تواند بفهمد که چرا باید بخوابد و غذا بخورد ، درس بخواند و به محل کار خود برود ، بالاخره چرا باید زندگی کند. او برای تنهایی تلاش می کند ، اطرافیان او را آزار می دهند. نه خانواده و نه دوستان او را درک نمی کنند. بنابراین ، توصیه یک روانشناس در مورد چگونگی خروج از افسردگی برای یک متخصص صدا مفید نیست.
اگر شخصی بردار صوتی نداشته باشد ، نمی توان وضعیت او را به شدت افسردگی نامید. این می تواند بی علاقگی باشد ، هنگامی که شما چیزی را نمی خواهید ، مالیخولیایی یا احساس گناه قبل از متوفی ، هنگامی که به نظر می رسد هیچ چیز قابل حل نیست ، کینه نسبت به والدین و دنیای اطراف شما ، که مانع رشد می شود و اجازه رشد نمی دهد ، و خیلی بیشتر ، اما نه افسردگی درک تفاوت این شرایط برای یک روانشناس بسیار مهم است ، زیرا مسیر درمان و کمک ویژه روانشناس برای افسردگی به این امر بستگی دارد.
آنچه معمولاً یک روانشناس توصیه می کند ، تأثیری در افسردگی واقعی ندارد.
و آیا روانشناسی که از ویژگی های بردار صدا اطلاع ندارد ، قادر به درک دلایل افسردگی خواهد بود؟ او به دنبال دلایل افسردگی در شرایط بیرونی است - در روابط با والدین و عزیزان ، مشکلات در محل کار ، و سوال اصلی که مهندس صدا را عذاب می دهد ، مورد توجه قرار نمی گیرد: س questionsالات در مورد بی معنی بودن زندگی ، عذاب دادن شخص با یک بردار صدا ، برای روانشناس کاملاً روشن نیستند.
آیا روانشناس به افسردگی کمک خواهد کرد؟
نکته اصلی که وقتی به دنبال یک متخصص برای کمک به کنترل افسردگی می گردید ، به دنبال نتایج افرادی هستید که قبلاً به آنها کمک کرده اند. نه یک نتیجه ، بلکه نتایج گسترده و پایدار افرادی که برای همیشه از افسردگی خلاص شدند. اگر نتیجه ای به دست نیاورد ، پس توصیه های یک روانشناس در مورد چگونگی خروج از افسردگی شایسته توجه شما نیست.
اگر کمک روانشناس برای افسردگی مثر نباشد ، چه باید کرد؟
اگر یک روانشناس جداگانه شما را از افسردگی نجات نداد ، این بدان معنا نیست که هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند. علم روانشناسی در حال توسعه است ، در روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ، روان انسان دقیقاً و با جزئیات در روابط علی بررسی می شود.
درک دلایل افسردگی فقط در آموزش روانشناسی سیستم-ناقل توسط یوری بورلان ، که به متخصصین صدا کمک می کند تا بهتر از هر روانشناسی از افسردگی خارج شوند ، آشکار می شود ، که با بررسی هزاران نفر از افراد واقعی ، این امر تایید می شود.
تا به امروز ، این بهترین نتایج برای خلاص شدن از افسردگی بدون کمک روانشناس است. آنها دیگر نیازی به مشاوره روانشناسان در مورد چگونگی رهایی از افسردگی ندارند ، زیرا آنها خود اکنون می توانند به خودشان کمک کنند.
به آموزش آنلاین مقدماتی روانشناسی سیستمی بردار توسط یوری بورلان بیایید و بیاموزید که چگونه برای همیشه بدون روانشناس از افسردگی خلاص شوید. به خود فرصت دهید نفس عمیق بکشید و لذت زندگی را تجربه کنید. اینجا ثبت نام کنید.
