چگونه نوشیدن را کنار بگذاریم
در برهه ای از زمان ، یک فرد متوجه می شود که الکل به چیزی روزمره تبدیل شده است ، و دائماً در زندگی او وجود دارد. این باعث می شود شما فکر کنید. سپس فرد متوجه می شود که می خواهد مشروبات الکلی را ترک کند ، اما همیشه نتیجه نمی دهد. اگر هزار دلیل برای نوشیدن پیدا کردید چگونه نمی توان نوشید؟
به نظر می رسد که من هیچ دلیلی برای نوشیدن ندارم - یک شوهر خوب ، دو فرزند ، یک آپارتمان ، یک ماشین. و من هر روز می نوشم ، به شدت می نوشم. من نمی خواهم بچه ها اینگونه مرا ببینند ، اما چگونه متوقف می شوی؟ فهمیدم که بهتر است به هیچ وجه نوشیدن نباشد ، اما چگونه باید آن را ترک کرد؟
"من حداکثر 3 هفته نمی نوشم. و سپس دوباره جدا می شوم. من به طرز وحشتناکی می نوشم - من کل حقوقم را هدر می دهم. من 28 ساله هستم ، متاهل هستم و دو فرزند داریم ، آنها را دوست دارم. بعضی اوقات من یک هفته کامل نمی نوشم ، اما جمعه می آید ، و تمام - من یک دسته آبجو می خرم و در "zyuzu" مست می شوم. چگونه می توان از اعتیاد به الکل خلاص شد؟ می خواهم خودم نوشیدن را ترک کنم."
چرا تعداد عظیمی از مردم نمی توانند الکل را ترک کنند؟ چرا با وجود داشتن خانواده و شغل ، با وجود داشتن خماری شدید بعد از نوشیدن ، همچنان به نوشیدن ادامه می دهند؟ ما در این مقاله ، با استفاده از دانش روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان ، در مورد دلایل عمیق وابستگی به الکل و چگونگی قطع نوشیدن برای همیشه صحبت خواهیم کرد.
دو دلیل مهم برای نوشیدن الکل
برای درک چگونگی ترک نوشیدن ، بیایید به دلایل اصلی نوشیدن بپردازیم. آنها را می توان به دو گروه بزرگ تقسیم کرد:
-
برای لذت.
وقتی فردی در زندگی فاقد لذت است ، سعی می کند این لذت را با الکل بدست آورد. او نوشید و آرامش یافت ، از اجتماع پذیری و آرامش بیشتری برخوردار شد و به نظر می رسید که روحیه بهتر است. الکل وسیله ای برای اجتماعی شدن می شود ، خلاص شدن از خجالتی و سکوت.
-
برای تسکین درد و رنج.
اگر در زندگی یک فرد کار دوست داشتنی و روابط شادی وجود نداشته باشد ، تحقق کافی - اجتماعی و به خصوص جنسی - وجود ندارد ، در این صورت فرد می تواند رنج ناشی از الکل را کاهش دهد. برای از بین بردن استرس ، تنش ، به طوری که زندگی خیلی دردناک نیست. الکل یک داروی محلی شناخته شده برای درمان درد روانی است ، نوعی بیهوشی برای عدم رضایت.
در برهه ای از زمان ، یک فرد متوجه می شود که الکل به چیزی روزمره تبدیل شده است ، و دائماً در زندگی او وجود دارد. این باعث می شود شما فکر کنید. سپس فرد متوجه می شود که می خواهد مشروبات الکلی را ترک کند ، اما همیشه نتیجه نمی دهد. اگر هزار دلیل برای نوشیدن پیدا کردید چگونه نمی توان نوشید؟
الکل برای خواسته ها بن بست است
وقتی فردی آنچه را که روحش می خواهد دریافت نمی کند ، این درد را با الکل خاموش می کند. در این لحظه ، او یک احساس موقت آرامش داخلی را احساس می کند - تنش فروکش می کند. تنشی که با نگرش صحیح قادر به ایجاد انگیزه برای به وجود آوردن اشکال فکری لازم و تحقق مطلوب است. با غرق شدن این تنش ، فرد به خود فرصتی نمی دهد تا درک کند چه اتفاقی می افتد ، خود را از فرصت برای حل وضعیت محروم می کند. معلوم می شود که الکل نوعی توقف است ، عقبگرد از آنچه یک فرد توسط طبیعت ایجاد شده است.
وقتی هوشیاری صبح می آید ، می فهمیم که مشکلات از بین نرفته اند و باید حل شوند. اما باز هم می خواهم حداقل برای مدتی تعادل درونی را پیدا کنم. و ما به خود قول می دهیم که "دیگر هرگز" - دوباره بنوشیم.
چگونه می توان به تنهایی نوشیدن را ترک کرد؟ آیا یک الکل می تواند برای همیشه از نوشیدن دست بکشد؟
انسان اصل لذت است
یک فرد به طور ناخودآگاه همیشه برای لذت بیشتر تلاش می کند. اگر در زندگی شما مواردی ظاهر شود که رضایت شما را بیشتر کند ، لذت ، الکل به خودی خود از بین می رود. این ساده ترین راه برای ترک مشروبات الکلی به تنهایی و همچنین شرط اصلی عدم بازگشت به الکل است. روزی ناگهان متوجه خواهید شد که الکل برای شما ضرورتی ندارد. و حتی اگر بنوشید ، رضایت یکسانی برای شما ایجاد نمی کند. عادت نوشیدن به خودی خود از بین می رود.
راه خروج از دور باطل با درک دلیل واقعی میل به نوشیدن آغاز می شود. روانشناسی سیستم-بردار به درک این امر کمک می کند و ما را با ویژگی های روان انسان ، خود و اطرافیان آشنا می کند. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما در واقع جالب است. در نتیجه چنین آشنایی ، شما به پاسخ تمام سوالات ناگفته خود پی خواهید برد ، به جایگاه خود در زندگی ، توانایی ها و استعدادهای خود ، دلایل شکست ها و مشکلات در روابط پی خواهید برد و می فهمید که چگونه به کمبودهای خود دست پیدا کنید. شما این فرصت را دارید که کاری را انجام دهید که واقعاً آسایش و رضایت خاطر را به همراه داشته باشد و دیگر از این افراد برای این کار استفاده نکنید.
چگونه بدون الکل زندگی کنیم؟ چه چیزی مانع از برداشتن اولین قدم می شود
غالباً ، روان انسان از کودکی یا از تجربیات بد آسیب روانی به همراه دارد. این باعث می شود که لذت بردن از زندگی ، تحقق کامل و بالقوه خود ، غیرممکن باشد. برای درک چگونگی ترک مشروبات الکلی به تنهایی ، می توانید با شروع آموزش های آنلاین رایگان یوری بورلان ، با مشکلاتی که به درد شما می خورد کنار بیایید. در آنجا شما با شایعترین دلایل الکل و سایر اعتیاد آشنا خواهید شد و نحوه خلاص شدن از آنها را خواهید فهمید.
بنابراین ، افرادی که متمرکز بر موفقیت و پیروزی هستند ، اغلب با سناریویی که در کودکی برای شکست ، در اعماق ناخودآگاه پنهان شده ، مانع می شود. آگاهانه آنها اهدافی را تعیین می کنند و به سراغ آنها می روند و ناخودآگاه عادت دارند که از شکست ها و ناکامی ها ظاهری لذت ببرند.
فردی که دارای ناقل مقعدی است می تواند مانع از کینه یا تعلل شود که به او اجازه نمی دهد تکان بخورد ، شروع به انجام کاری کند. تأثیر تجربه منفی گذشته به شما اجازه نمی دهد در روابط باز شوید و بنابراین رضایت واقعی را از آنها دریافت کنید. ترس و ترس از بسیاری از افراد بصری جلوگیری می کند تا از زندگی لذت ببرند ، آنها را فلج کرده و از باز شدن آنها به این دنیا جلوگیری می کنند و عشق مردم را به آنها هدیه می دهند.
افرادی که دارای بردار صدا هستند می توانند در افسردگی شدید باشند ، در بین مردم احساس تنهایی می کنند ، از آنها متنفر هستند.
چگونه مصرف الکل را کنار بگذاریم؟ با خلاص شدن از مشکلات روانشناختی در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" یوری بورلان شروع کنید.
آگاهی از خود ، از موانعی که مانع خوشبختی فرد می شود ، وضعیت درونی را تغییر می دهد ، توانایی دستیابی به آنچه می خواهید ظاهر می شود. به هر حال ، هر یک از ما همه ویژگی های لازم برای این کار را داریم. شما شروع به دستیابی به اهداف کاملاً متفاوت و سایر افراد خواهید کرد. حلقه مخاطبین شما نیز تغییر خواهد کرد. با شروع درک همسرتان ، سرانجام می توانید به روی یکدیگر باز شوید و روابط شما گرمتر و قابل اعتمادتر خواهد شد ، و این ، به نوبه خود ، بهترین شرایط را برای رضایت عمیق جنسی متقابل در یک زن و شوهر ایجاد می کند. برای یک مرد ، این یک انگیزه بزرگ برای برنامه ها و دستاوردهای جدید است. و برای یک زن - احساس امنیت و ایمنی ، اعتماد به نفس در آینده. همه این تغییرات دور جدیدی از نظر کیفی زندگی شما را آغاز می کند.
به صحبتهایی که افرادی که دوره آموزشی "روانشناسی سیستم-وکتور" یوری بورلان را به اتمام رسانده اند و خودشان در مورد این سوال تصمیم گرفته اند که چگونه الکل خود را ترک کنند ، گوش دهید.
