اصل لذت. یک راز برای مبتدیان
در زمان ما ، نان روزانه ما به راحتی به ما می رسد. و نه فقط نان ، بلکه نان و کره. دیگر نیازی به کار کردن تا عرق هفتم نیست: تمام کارهای بدنی سخت توسط ماشین ها انجام می شود. اکنون غذاهای خوشمزه ای در سوپرمارکت ، محل اقامت با تمام امکانات و پول برای پرداخت هزینه های کل آن داریم. و سرانجام ، ما می توانیم از زندگی لذت ببریم: آرامش و تفریح ، بدون اینکه چیزی را از خودمان انکار کنیم …
مدت هاست که روانشناسان به ما گفته اند که شخصی با اصل لذت زندگی می کند. آنچه را که پسندیده است انجام می دهد و سعی می کند از آنچه ناخوشایند است جلوگیری کند. استراحت خوب است ، در آفتاب دراز بکش. کار خیلی خوب نیست. اما من واقعاً می خواهم غذا بخورم ، بنابراین مجبور می شوم از غذا بلند شوم تا غذا بخورم.
گرسنگی همیشه دلیل اصلی فعالیت بشر و دلیل اصلی پیشرفت بوده است. تسلط بیشتر و بیشتر بر جهان پیرامون خود ، شخص عملا نه تنها از گرسنگی ، بلکه از کار سخت جسمی نیز خلاص می شود. در زمان ما ، نان روزانه ما به راحتی به ما می رسد. و نه فقط نان ، بلکه نان و کره. دیگر نیازی به کار کردن تا عرق هفتم نیست: تمام کارهای بدنی سخت توسط ماشین ها انجام می شود. اکنون غذای خوشمزه ای در سوپرمارکت ، محل اقامت با تمام امکانات و پول برای پرداخت هزینه های کل آن داریم.
و سرانجام ، ما می توانیم از زندگی لذت ببریم: آرامش و تفریح ، بدون اینکه چیزی از خودمان انکار کنیم. و فقط کسانی که نمی توانند حق استراحت را خریداری کنند کار کنند. آیا چنین است؟ بیایید با استفاده از روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان این موضوع را کشف کنیم.
در حالی که جوان هستید برقصید
در واقع ، ما یک انجمن قوی در سر داریم که استراحت خوب است و کار بد است. وقتی از جوانان در مورد یک رویا س askedال می شود ، جوانان امروز به سادگی پاسخ می دهند: "اگر پول داشتیم ، بقیه را می خریم!" سوال: "و اگر قبلاً یک میلیون دلار داشتید ، چه کاری انجام می دادید؟" رایج ترین پاسخ: "من استراحت می کنم!"
بنابراین در حال استراحت هستیم. مهمانی فوم ، مهمانی لباس خواب ، شراب ، آبجو ، دختران ، پسران … همه چیز اساساً یکسان است ، تنها تفاوت در قیمت نوشیدنی ها و م establishسسات است. و صبح ، سردرد ، پوچی و احساس مبهم نارضایتی. برخی از سرگرمی ها با برخی دیگر ، جدید ، پیچیده تر و به دنبال آن دیگران ، حتی شیب دارتر جایگزین می شوند. تنوع و افزایش درجه لازم است. در غیر این صورت - خستگی ناامیدانه و مالیخولیای فانی.
چرا وقتی به نظر می رسد همه چیز خوب است ، احساس بدی داریم؟
بنابراین اصل لذت کار نمی کند؟ کار کردن. اما به روشی دیگر. ابتدا بیایید بفهمیم آرامش چیست و لذت چیست.
استراحت بهبودی بعد از کار است. هر عضله ای در بدن انسان طبق اصل تنش-آرامش عمل می کند. اگر عضله به مدت طولانی کشیده نشود ، آتروفی می کند. دراز کشیدن روی کاناپه بعد از یک روز سخت یک لذت است. اما روزها دراز کشیدن روی کاناپه نشانه بدی است. گردش در مغازه ها ، خیره شدن به ویترین روش خوبی برای استراحت برای بسیاری از خانم ها است. اما گشت و گذار در مغازه ها برای چندین روز در حال حاضر یک تشخیص است.
استراحت-سفر-آرامش ابدی به اندازه غیرقابل تحمل و کسالت غیرقابل تحمل و کسل کننده ای مانند جاوید جاوید زنده ، که برای احساس طعم زندگی ، آماده است تا از این جاودانگی دست بکشد ، خسته و کسل می شود.
لذت: من همیشه بیش از آنچه در توان دارم می خواهم
وقتی تشنگی دارید ، یک لیوان آب می تواند لذت فوق العاده ای برای شما ایجاد کند. و یکی دیگر؟ و سومی؟ یا شاید یک لیوان دیگر؟ ممنون ، من بیشتر نمی خواهم
وقتی گرسنه به خانه می آیید ، به نظر می رسد که می توانید یک فیل بخورید! غذای خوشمزه یک لذت بزرگ است (اگرچه تجربه نشان می دهد که بعد از چند روز گرسنگی ، هر غذایی خوشمزه خواهد بود). شما یک تکه ، دوم ، سوم می خورید … بعد از مدتی سیری ایجاد می شود ، اشتها از بین می رود و همراه با آن لذت غذا خوردن. چگونه ، اما این قطعه دوست داشتنی کیک شکلاتی جادویی؟ نه ممنون ، نه بیشتر مناسب.
وقتی احساس گرسنگی زیادی وجود نداشته باشد ، از طریق احساس تنوع در سلیقه ها و زیبایی طراحی ظروف از غذا لذت می بریم. اما غذای رستوران دیر یا زود به امری عادی تبدیل می شود. قانون آهن "خوشمزه هنگام گرسنه" نیز در اینجا کار می کند.
فقط تا زمانی که نیاز برآورده نشود ، از ارضای نیاز لذت می بریم. به محض برآورده شدن نیاز ، بدن به ما نشان می دهد که لذت را تا حد انزجار خاتمه می دهیم.
روانشناسی سیستم-ناقل یوری بورلان این واقعیت را توضیح می دهد که حجم بدن ما محدود است و تمام لذت هایی که برای خود مصرف می شود همیشه محدود است. برخلاف تصور عمومی ، مصرف بیشتر باعث خوشبختی فرد نمی شود. کیف پولهای بیکار که بیش از حد از ثروت خود اشباع شده اند ، از مردم عادی خوشحال نیستند.
احمقها مثل کار؟
از طرف دیگر ، ما با افرادی ملاقات می کنیم که شبانه روز کار می کنند و لذت واقعی را از کار خود می گیرند. با این وجود جراحی که بیشتر عمر خود را در بیمارستان می گذراند ، مردم را نجات می دهد و سخت ترین عمل ها را انجام می دهد ، احساس نیاز و خوشبختی می کند. یک برنامه نویس که نمی تواند کامپیوتر را ترک کند تا زمانی که کد بسیار لازم را پیدا کند ، کاملاً در ایده جدید خود جذب شده و نمی خواهد در مورد استراحت چیزی بشنود. علاقه مند به ماشین ، همه شب ها و تعطیلات خود را در گاراژ خود می گذراند ، زیرا یکی از دو ماشین قدیمی را جمع می کند ، اما یک ماشین کاملاً جدید.
و بسیاری از افراد دیگر بسیار علاقه مند به کار خود هستند که آماده هستند تمام وقت خود را صرف کنند ، نه تنها سرگرمی ، بلکه استراحت را نیز فراموش کنند. چرا این اتفاق می افتد؟
ما اهل اشتغال نیستیم ، نجار نیستیم ، یا خوشبختی در کار نیستیم
توضیحات توسط روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان آورده شده است. او استدلال می کند که بشریت یک گونه است و هر شخص نماینده ای از گونه است و نقش خاص خود را دارد. وظیفه طبیعی او این نیست که به طور انحصاری برای خودش لذت ببرد ، بلکه انجام وظیفه فردی خود در امر مشترک توسعه انسانی است.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان می گوید که هر فرد با مجموعه خاصی از خصوصیات ذهنی که توسط طبیعت تنظیم شده است - ناقلین ، که در کل هشت مورد است ، متولد می شود. در یک شخص می توان چندین بردار را ترکیب کرد که نه تنها خواسته های وی برای ایفای نقش خاص را تعیین می کند ، بلکه امکان تحقق آنها را نیز تضمین می کند.
اگر شخصی کاری را انجام دهد که طبیعت از او خواسته است ، بیوشیمی مغز او تساوی می شود ، او یک پاداش به شکل لذت و احساس خوشبختی دریافت می کند. اگر اینگونه نباشد ، پس او از زندگی ، از کار خود احساس رضایت نمی کند و رنج می برد.
اصولاً استراحت و سرگرمی نمی تواند احساس خوشبختی را برای فرد ایجاد کند ، زیرا هدف آنها جلب رضایت فردی "درونی" است. در حالی که کار برای منافع جامعه ، یعنی "ظاهری" ، مطابق با هدف آن ، طبیعتاً انسان را از شادی پر می کند.
مصرف داخلی محدود است ، بازده بی نهایت است
وقتی شخصی برنامه خود را برآورده می کند ، خود را در جامعه می فهمد ، "با بخشش" زندگی می کند ، پس خسته نمی شود ، اما برعکس ، یک منبع انرژی جدید و اضافی در او باز می شود. او می تواند کارهای بیشتری انجام دهد ، بیماری و بدبختی او را عذاب نمی دهد و از همه مهمتر احساس خوشبختی می کند. چنین افرادی مدت زیادی عمر می کنند و تا پیری فعال هستند.
هنگامی که فرد احساس تقاضا نمی کند ، نمی تواند خود را درک کند ، کاری را به دلخواه خود پیدا می کند ، سپس احساس شادی در زندگی به تدریج از بین می رود ، خستگی از زندگی جمع می شود و نه استراحت و نه سرگرمی کمک نمی کند. و فرد به تدریج و در اثر بیماری ، زندگی را ترک می کند. این را در مورد مستمری بگیران می بینیم. به نظر می رسد بازنشسته ، استراحت کنید ، آرام باشید ، از زندگی لذت ببرید. اما نه ، فردی بدون کار شروع به کسالت ، رنج و آزار می کند.
چگونه کار می کند؟
این هدف مرموز چیست و چگونه می توان آن را پیدا کرد؟ اصل لذت در واقع چگونه کار می کند؟ روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان برای همه پاسخی کامل دارد. برای وضوح ، در اینجا چند مثال آورده شده است.
فردی با ناقل عضلانی ، که در کودکی به درستی پرورش یافته است ، از کار سخت یک آجرکار در یک مکان ساختمانی لذت خواهد برد و آخر هفته ها نیز به روستا می رود و باغ سبزیجات را حفر می کند. در عین حال ، او احساس خوشبختی و رضایت خاطر خواهد کرد.
بعید است صاحب بردار بصری یاد بگیرد که از کار کشاورزی لذت ببرد ، مگر اینکه کشت گل باشد. اعتبار وی: زیبایی و عشق دنیا را نجات می دهد. با پیشرفت و آموزش مناسب ، چنین شخصی می تواند به یک هنرمند ، هنرمند ، روانشناس ، طراح مد ، طراح برجسته تبدیل شود.
بردار صدا از صاحب خود به تمرکز درونی احتیاج دارد و صاحب آن واقعاً متوجه آنچه در اطراف اتفاق می افتد نمی شود ، اما با پیشرفت مناسب به یک فیزیکدان ، موسیقی دان ، برنامه ریز ، نویسنده عالی تبدیل می شود. هنگام تمرکز ، بیوشیمی مغز برای یک مهندس صدا سازگار می شود ، او از کار خود لذت وصف ناپذیری می برد و مردم ایده ای جدید ، ملودی عالی یا نسل جدید رایانه می گیرند.
هر بردار مجموعه ای از خواص-خواسته های خاص خود را دارد ، اجرای صحیح آنها ما را با لذت پر می کند ، که متوقف نمی شود ، بلکه فقط هرچه بیشتر شود ، بیشتر ما برای افراد دیگر کار می کنیم.
اگر شخصی تجارت شخصی خود را انجام ندهد ، هرگز نمی تواند خوشحال باشد ، حتی اگر به هیچ وجه کاری انجام ندهد ، بیشتر خواهد بود.
ما در جامعه ای زندگی می کنیم که شاخص تحمیل شده برای موفقیت میزان و هزینه سرگرمی است ، که در زمان ما سریعتر و سریعتر خسته کننده می شود. برای درک خصوصیات طبیعی خود ، درک هدف ما و شروع زندگی مطابق با آن - اینجاست که رمز لذت واقعی از زندگی نهفته است ، هر لحظه طعم واقعی را به ما می بخشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید در سخنرانیهای آنلاین رایگان ما در زمینه روانشناسی سیستم ها شرکت کنید. ثبت نام با لینک:
