باید یک فرد خوب وجود داشته باشد - چقدر ، یا چرا وزن کم نمی کنم
علم می داند چرا روحیه بد خود را به دست می گیریم. معده حاوی تعداد زیادی گیرنده عصبی است که طولانی ترین لذت را از غذا خوردن فراهم می کند. حالم بد است. اما من غذا خوردم - من چندین ساعت سیر و راضی هستم. در مورد آن چه باید کرد؟ متخصصان تغذیه می گویند غذا نخورید.
و ما از خود یک سوال می پرسیم - چرا یک روحیه بد؟
کسانی که از اضافه وزن تعجب می کنند ، اغلب با آزمایش هایی با بدن خود به یک آزمایش ناپایدار می روند. اغلب اینگونه به نظر می رسد: منوی روزانه بز Marusya و شما تقریباً یکسان است ، شما متوجه زنگ های ورم معده می شوید و نمی توانید با همبرگر یک نگاه حسادت آمیز را نسبت به نوجوان در حال گذر پنهان کنید. شما در سالن بدنسازی منفور در حال مرگ هستید و ترازوها برای هفته دوم با لبخندی مضر تنها منهای سه کیلو را نشان می دهند.
شما می فهمید که برای داشتن وزن مناسب باید پنج برابر ناراضی شوید و سپس غریزه حفظ خود روشن می شود. "بالاخره برای چه زندگی می کنم؟ برای خوشبختی نیست؟ " بدن در پاسخ با تمام الیاف خود به شما فریاد می زند "بله!" پس از دریافت مجوز داخلی ، به فروشگاه رفته و برای تمام رنجهایی که متحمل شده اید ، از آنجا می روید.
و با شکم پر ، به یک فکر می رسید - جهان ناعادلانه است. حداقل دوست دختر خود را. این احساس می شود که یک سیاه چاله در یک شخص ایجاد شده است - او می تواند یک کیک کامل را در یک نشست بخورد و چیزی برای آن دریافت نخواهد کرد! 50 کیلوگرم ثابت او بیش از دوازده سال است که با او است. و یک نکات جالب دیگر - وقتی استرس دارد ، یک تکه از گلوی او پایین نمی رود. و شما به دلیل استرس ، یک مغازه آشپزی یا شیرینی فروشی همسایه را ضبط می کنید. و هیچ کاری از عهده شما بر نمی آید.
از خارج این موضوع ممکن است آسان و حتی خنده دار به نظر برسد. اما کسانی که این مشکل را پشت سر گذاشته اند می دانند که این سوال بسیار جدی و دردناک است. وقتی وزن اضافی زندگی و شاد بودن را مختل می کند - این یک شوخی نیست ، این یک زندگی شکسته است.
ما قرار نیست در مورد رژیم و دارو صحبت کنیم. ما عمیق تر خواهیم رفت - به ریشه های اصلی مسئله. جنبه های روانشناختی اضافه وزن را با استفاده از روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان در نظر بگیرید.
متابولیسم بدنام
نازک بودن رقم همیشه به مقدار خورده بستگی ندارد. اغلب - در میزان متابولیسم یک فرد. برای یکی ، غذا به سرعت جذب می شود ، برای دیگری - به آرامی. به چه چیزی بستگی دارد؟ روانشناسی سیستم-بردار توضیح می دهد که خصوصیات بدن مانند خصوصیات روان از بدو تولد در فرد گذاشته می شود و تا بلوغ رشد می کند.
"می خورد و چاق نمی شود" - آنها با تکیه بر ناقل پوست در مورد دختر با حسادت می گویند. سریع ، انعطاف پذیر ، متناسب ، او قادر به انجام همزمان چندین کار ، تغییر سریع و انطباق است. بدن او با روان او مطابقت دارد - او متابولیسم سریعی دارد.
دختری که بر اساس ناقل مقعدی ساخته شده کاملاً برعکس با او متفاوت است. او به طور طبیعی دارای متابولیسم آهسته است ، کاملاً کامل و سازگار است. و طبیعت دلایل خوبی برای این امر دارد. اگر ناقلین ناقل مقعد نبودند ، کسی نمی توانست کار را به طور دقیق ، حرفه ای و دقیق انجام دهد. بردار مقعدی به افراد کمک می کند تا معلم ، پزشک ، جیب همه معاملات و والدین ، همسران و همسران فوق العاده ای شوند.
از بدو تولد سرنوشت ما این است که اشکال متوسط یا اشتها آورتری داشته باشیم. و این مشکلی نیست ، مگر اینکه البته مجلات براق به درک شما از جهان نفوذ کرده و شما را گیج کنند. این مشکل از زمانی شروع می شود که متابولیسم آهسته بیش از حد کند می شود ، هنگامی که شکل های گرد دیگر جذابیت ایجاد نمی کنند ، بلکه مشکلات سلامتی و خلقی دارند.
دلایل چنین شرایطی چیست؟
یک شکلات بخورید ، اندورفین دریافت کنید
علم می داند چرا روحیه بد خود را به دست می گیریم. معده حاوی تعداد زیادی گیرنده عصبی است که طولانی ترین لذت را از غذا خوردن فراهم می کند. حالم بد است. اما من غذا خوردم - من چندین ساعت سیر و راضی هستم. در مورد آن چه باید کرد؟ متخصصان تغذیه می گویند غذا نخورید.
و ما از خود یک س askال می پرسیم - چرا روحیه بد؟ روانشناسی سیستمی بردار به دلیل ناامیدی مسئول است. سرخوردگی وقتی ظاهر می شود که فرد چیزی طولانی بخواهد و آن را دریافت نکند.
ناامیدی اجتماعی زمانی است که از خصوصیات ذاتی فرد برای هدف مورد نظر خود در میان افراد دیگر استفاده نشود. به عنوان مثال ، اگر فردی با ناقل مقعدی شغلی را انتخاب کند که بیشتر مناسب صاحب زیرک ناقل پوست باشد ، خود را در مسیر درست درک نمی کند ، لذت نمی برد و تنش جمع می کند.
"من از این فروش ها متنفرم ، این همه روز در حال انجام است. همزمان سه تلفن زنگ دار و پنج مشتری - و همه از من چیزی می خواهند! تا اواسط روز دیگر روی پایم نیستم ، می خواهم همه را بکشم. اگر در زمان ناهار خوب غذا نخورم ، به طور کلی نمی توانم به کار خود ادامه دهم."
سرخوردگی جنسی هم همین طور است - من آن را می خواهم و نمی فهمم. در زیر در این مورد صحبت خواهیم کرد. در همین حال ، بیایید بررسی کنیم چه موارد دیگری می تواند باعث اضافه وزن شود. اغلب اوقات ، دلیل عمیق دیگر بار سنگینی بر بدن ما است.
کینه یک احساس اضافه وزن در دوستداران گذشته است
آیا اغلب به گذشته نگاه می کنید؟ اگر بردار مقعدی دارید ، گذشته به شما احساس عاشقانه ای دلپذیر می دهد: خیابان های کودکی ، دوربین فیلم ، کتاب های تاریخ ، سبک یکپارچهسازی با سیستمعامل و نوستالژی. میدونی چرا؟ آرزو به گذشته و یک خاطره شگفت انگیز توانایی های منحصر به فرد در بردار مقعد است. به آنها داده می شود تا نقش بسیار مهمی را ایفا کنند - برای جمع آوری و انتقال تجربه به نسل های آینده. در واقع ، از نظر تجربه ، ما با تابلوهای خالی متولد می شویم. بدون افرادی که دارای بردار مقعدی هستند - معلمان ، اساتید ، نویسندگان کتاب ، مربیان - ما چرخ را در هر نسل جدید دوباره اختراع خواهیم کرد و هرگز پیشرفت نمی کنیم.
چرا این موضوع با چنین جزئیاتی شرح داده شده است؟ برای نشان دادن واضح - ما تلاش می کنیم که به دنبال تجمع تجربیات و اطلاعات برای انتقال به دیگران باشیم. این نقش ما در زندگی گونه های انسانی است. و اگر آن را برآورده کنیم ، خوشحال خواهیم شد.
اگر از حافظه برای یادآوری تجربیات بد خود استفاده کنیم چه می کنیم؟
"دردناک! - می گوید ناخودآگاه. "از این به بعد مراقب باش." و حافظه عالی وقایع دردناک را با جزئیات ثبت می کند.
با گذشت سالها ، فرد هرچه بیشتر بی اعتماد می شود ، تعمیم به سطح "همه افراد یکسان است" می رسد. حافظه در حال حاضر بسیاری از موارد را در خود ذخیره می کند ، که بارها و بارها از طریق سر پیمایش می کند و باعث می شود فرد بیشتر و بیشتر به عقب برگردد. اما نه در تاریخ ، کتاب و بایگانی ، بلکه در زندگی خودش.
یکی دیگر از ویژگی های دارندگان ناقل مقعد میل به تعادل در احساس "به همان اندازه" است. راحتی روانی برای آنها زمانی است که به طور مساوی تقسیم شوند. من می دهم ، و در عوض آنها باید همان مقدار را به من بدهند (احترام ، احساسات - هرچه باشد). اگر آنها مرا بد کردند ، من نیز مجبورم آن را به آنها بازگردانم - تا انتقام بگیرم. تعادل را بازیابی کنید. و اگر شکست بخورید؟ سپس احساس رنجش به عنوان احساس ناراحتی روانی بوجود می آید.
معمولاً اولین تجربه کینه در شخصی که دارای ناقل مقعدی است در دوران کودکی شکل می گیرد و در طول زندگی به جمع خود ادامه می دهد. این تمرکز افکار او را در مورد گذشته است. شخص ، همانطور که بود ، در اثر توهینی که در گذشته انجام شده است ، کندتر می شود. در تجربیات خود ، او در گذشته است ، در حال حاضر غایب است و به طور کامل به آینده بسته است.
واکنش بدن او در این باره چیست؟ به مستقیم ترین راه نمی تواند برگردد ، سرعت آن بیشتر و بیشتر می شود. متابولیسم آهسته منجر به این واقعیت می شود که فرد شروع به افزایش وزن می کند. با توجه به اینکه ما تمایل داریم کینه (ناامیدی) خود را بدست آوریم ، روند دوبرابر می شود.
برای خلاص شدن از شر رنجش و تمایل به آزردگی ، باید با جزئیات دلایل این احساس را درک کنید ، انگیزه های عملکرد افرادی را که باعث رنجش شما می شوند ، درک کنید ، احساس کنید که کینه در چه مانع جدی وجود دارد جلوی خوشبختی یک شخص
تعداد زیادی از مردم قبلاً توانسته اند این کار را انجام دهند و از شر کینه توزی خلاص شوند. آنچه آنها می گویند در اینجا است:
عشق یعنی لاغر شدن
وقتی پروانه ها در شکم پرواز می کنند ، دیگر جایی برای کیک وجود ندارد. همه این اصل را می دانند ، اما همه موفق نمی شوند که همسر روح خود را ملاقات کنند و در مقابل چشمان ما تغییر شکل دهند.
مسئله تحقق جنسی برای خانمی که دارای ناقل مقعدی است به همان اندازه مهم است. بردار مقعد دارای یک میل جنسی قدرتمند است ، جنسیت آن نیاز به تحقق بیشتری دارد. عدم رضایت جنسی ، زنی که دارای ناقل مقعدی است ، غالباً بدون اینکه خودش متوجه شود ، ناامیدی را جمع می کند ، که با اندیشه مشهور به همه پرخوران بیان می شود: "من واقعاً چیز خوشمزه ای می خواهم!"
اعتماد به مرد و گشودن در برابر او دشوار است. ما در مورد جرائم در بالا نوشتیم. به این گرایش برای تعمیم تجارب منفی اضافه کنید: «آیا شخصی به اعتماد من خیانت کرده است؟ به همه چیز ، به بقیه نباید اعتماد کرد ، آنها یکسان هستند. گشودن و اعتماد به یک مرد دشوارتر است.
زنی که دارای ناقل مقعدی است ، وفادار است ، باید به همسر خود عادت کند ، درک کند که می توان به او اعتماد کرد. تندرست شدن سریع در تختخواب یکدیگر فقط آن را فشرده و گیج می کند. و نگرش های تحمیلی می تواند راه تحقق و تحقق خواسته های جنسی آنها را مسدود کند.
اما تحقق در عشق و اعتماد ، هماهنگی درونی به طور چشمگیری در آینه قابل مشاهده است. شما می توانید در مورد زنانی که عشق خود را پیدا کرده اند و همچنین خود را در ضمیمه ساخته اند ، داستانهای شادی پیدا کنید. و این صحیح و طبیعی است - از دست دادن وزن ، زیباتر شدن و جوانتر شدن نه تنها از طریق رژیم های غذایی و ورزش بلکه از طریق شادی حاصل نیز امری ضروری است. در این صورت یک نتیجه طبیعی و پایدار خواهد بود.
در حال حاضر نتایج زیادی در روانشناسی سیستم-بردار وجود دارد:
از خوشبختی تا هماهنگی
البته ، ما نه تنها در صورت عدم تحقق در ناحیه مقعدی رنج می بریم و تصرف می کنیم. همه بردارها در یک فرد به هم پیوسته اند و روی یکدیگر تأثیر می گذارند.
به عبارت دیگر ، اگر شخصی احساس بدی داشته باشد ، کاملاً احساس بدی دارد. تنش در بردارهای دیداری یا صوتی ممکن است به یک مقعد بار وارد کند. فرد حتی اگر مشکل او به معنای زندگی یا عشق پیدا نشود ، چنگ خواهد انداخت و وزن اضافه می کند. و در اینجا مهم است که خواسته های خود را متمایز کنید ، یک برنامه کاربردی برای همه خواص خود پیدا کنید و خود را درک کنید.
بنابراین ، مسیر رسیدن به بدن لاغر خود راهی برای رسیدن به خودتان می شوید. فرد پس از عبور از خارهای ترس خود ، رفع نارضایتی ها و آسیب های آنها ، شکست دادن نگرش های نادرست و پاسخ دادن به عزیزترین سوالات ، شخص به طرز چشمگیری تغییر می کند. با ریختن بار روانی از روی شانه هایش ، می تواند از زندگی لذت ببرد.
و این واقعیت که پس از هماهنگی در روح ، هماهنگی در بدن ایجاد می شود ، یک امتیاز طبیعی و دلپذیر برای سعادت است.
اگر می خواهید در مورد چگونگی انجام این کار بیشتر بدانید ، با سخنرانی های آنلاین رایگان یوری بورلان در مورد روانشناسی سیستم سیستمی شروع کنید. با استفاده از لینک ثبت نام کنید
