چگونه برای کودک نیفتیم
اگر جدی در حل مشکل چگونگی جلوگیری از فریاد زدن بر روی کودک جدی هستید ، پس لازم است بدانید: یک مشکل پیچیده نیاز به یک راه حل پیچیده دارد. مجموعه های تسکین دهنده و هرگونه مراقبه نتیجه نمی دهند زیرا با دلایل واقعی و عمیق کار نمی کنند …
تلاش برای کنترل احساسات فقط از نظر تئوری خوب است. در واقعیت ، همه چیز متفاوت است. خرابی مانند برق خشم افسار گسیخته است. شما آگاهانه چیزی را انتخاب نمی کنید ، چیزی را درک نمی کنید. در چنین لحظه ای ، به سادگی کسی نیست که به این فکر کند که چگونه نباید به کودک نفوذ کرد: شما نیستید ، مثل اینکه یک هیولای غیرقابل کنترل با شما زندگی می کند. او نه عشق دارد و نه همدلی. فریاد برای گرفتگی صدا ، کلمات نفرت. به نظر می رسد دست ها بدن کوچک را تکان می دهند ، لمس می کنند و کافها را وزن می کنند …
… و ما به طرق مختلف به خود می آییم. گاهی هوشیاری با دیدن چشمان کودک پر از اشک ، ترس و درد روشن می شود. و گاهی اوقات دیگر کار نمی کند. از این گذشته ، بدترین چیز در مورد این تجاوز غیرقابل کنترل این است:
تکرار و تمایل به بدتر شدن
با هر خرابی جدید ، هوشیاری زودتر خاموش می شود. دفعه گذشته ، انواع ضماد نیز به "شمارش تا 10" یا "تنفس مطابق با الگویی" کمک کردند. اما دفعه بعد دیگر هیچ وقت برای شمارش و برنامه ها نخواهید داشت. خرابی چنان ناگهانی اتفاق می افتد ، گویی کسی که در آن نامرئی است دکمه قرمز را فشار داده است.
اگر در ابتدا موضوع با فریاد و توهین به سرانجام رسید ، سپس به تدریج اوضاع بدتر می شود. هوشیاری نه با دیدن اشک بچه ها روشن می شود و نه اینکه کودک به پاهایش می چسبد و التماس می کند که بایستد. هیولای درونی خشمگین می شود ، از تحمیل درد به هوس تبدیل می شود. و حالا وقتی گلو خودت از جیغ زدن و دست خودت از سیلی و سیلی درد می کند به خود می آیی. ترس وحشی بوجود می آید:
حالا چه بلایی سر فرزندم می آید؟ عواقب این "آموزش" چیست؟
این ترس موجه است. مشکل چگونگی فریاد نزدن و گم نشدن کودک باید در اسرع وقت حل شود: زمان در حال اتمام است!
فریاد زدن و ضربه زدن صدمات زیادی به کودک وارد می کند. عواقب خاص بستگی به ویژگی های ذهنی ذاتی کودک دارد:
- افراد کم صدا درونگرا حساسیت شنوایی خاصی دارند. فریاد والدین منجر به این واقعیت می شود که کودک دچار اختلالات روانی (افسردگی ، اوتیسم ، اسکیزوفرنی) می شود.
-
بچه هایی که دارای بردار بصری هستند به خصوص احساساتی هستند. جیغ و پرخاشگری چنین کودکی را در حالت ترس برای خود قرار می دهد. در نتیجه ، ترسهای متعدد ، ترس از هراس و حملات وحشت به "قاعده زندگی" آنها تبدیل می شود.
- صاحبان زرق و برق و زرق و برق دار از پوست از کودکی برای دستیابی به موفقیت و موفقیت بالا تلاش می کنند. کلمات تحقیرآمیز منجر به شکل گیری سناریویی برای شکست می شوند: برای کاری که یک شخص در زندگی انجام نمی دهد - چیزی از آن حاصل نمی شود. و زدن پوست مخصوصاً حساس او نتیجه خاصی می دهد: تمایلات مازوخیستی ایجاد می شود. جنین مازوخیسم هنگامی که کودک دیگر نمی تواند به تنهایی آرام شود یا بخوابد ، کاملاً مشهود است: او به قسمت دیگری از سیلی و جیغ احتیاج دارد.
- کودکان دارای بردار مقعدی از ارزش ویژه ای برخوردارند - خانواده ، و مادر به طور کلی شخص اصلی زندگی است. جیغ و تنبیه بدنی منجر به شکل گیری یک سناریوی دشوار زندگی می شود: کینه نسبت به مادر. بعداً ، این امر به شرکای ازدواج پیش بینی شده و از تشکیل زندگی عادی خانوادگی جلوگیری می کند. تظاهرات لجبازی ، پرخاشگری نسبت به حیوانات و افراد در چنین کودکی نگران کننده شرایط بد است.
احساس شرم و گناه برای تغییر شکل زندگی کودک با دستان خود اجازه زندگی به او نمی دهد. حتی یک تمایل شدید به انتقام گیری وجود دارد که باعث صدمه به خود می شود: برخی از مادران به صورت خود سیلی می زنند ، خود را تا حد خستگی سرزنش می کنند ، گریه می کنند.
دانستن مهم است: راهی برای نجات وجود دارد! تا زمان بلوغ ، روان کودک در ارتباط تنگاتنگی با مادر است. تا زمانی که او بالغ شود ، وضعیت برگشت پذیر است. اگر موفق به حل موفقیت آمیز مشکل چگونگی افتادن به کودک شوید ، در این صورت می توان آسیب های وارد شده به وی را اصلاح کرد.
و اولین قدم برای اینکه چگونه یاد بگیرید در کودک گم نشوید این است که درک کنید:
واقعی ترین و عمیق ترین دلایل خرابی شما چیست؟
اغلب آنها پیچیده هستند:
1. عدم احساس امنیت و ایمنی از طرف مرد.
طبیعتاً ، زن هنگامی که اطمینان بداند ، آسایش درونی را تجربه می کند: او می تواند با خیال راحت کودک را به اندازه لازم تحمل کند ، به دنیا بیاورد و بزرگ کند و مرد او همیشه می تواند از خانواده محافظت و تأمین کند.
این احساس راحتی همچنین با روابط جنسی تقویت می شود: در نزدیکی دیواره های واژن ، انزال مرد جذب می شود. این ماده حاوی مواد خاصی است که بر روی مغز تأثیر می گذارد و به شما احساس آرامش و امنیت می دهد.
اما وقتی نفقه یا صمیمیت جنسی کم باشد ، زن دیر یا زود "اعصابش را می کشد". اگر این مورد شما است ، مهم است که درک کنید که مشکلات موجود در یک زن و شوهر چیست. بدون این ، یافتن راه حل غیرممکن است که چگونه فریاد نزند و کودک را گم نکند. به هر حال ، کودک احساس امنیت و ایمنی را از شما ، از مادر دریافت می کند. و اگر جایی برای تهیه آن ندارید ، مشکل حل نشده است. در بیشتر مواقع ، ضربه های نهفته ، لنگرها یا نگرش های کاذب از بهبود روابط زن با همسرش جلوگیری می کنند.
2. عدم دانش روانشناختی.
این دلیل در هر زمینه از زندگی ما تأثیر دارد.
بیایید با بارزترین موارد شروع کنیم: مشکلات والدین. بیشتر اوقات ، رفتار بد کودکان به این دلیل است که ما آنها را بدون در نظر گرفتن خصوصیات طبیعی که از بدو تولد به آنها داده می شود ، آموزش می دهیم.
به عنوان مثال ، مادر یک شخص کامل و دقیق است ، دقیق و کامل. از نظم و قاعده مند بودن قدردانی می کند. و کودک کاملاً متفاوت بود ، با روانی متفاوت (مانند علائم بیرونی ارثی نیست). به عنوان مثال ، شما نوزادی دارید که دارای ناقل پوست است: زیرک ، بی قرار ، زبردست. او همه کارها را نه برای کیفیت ، بلکه برای سرعت انجام می دهد - طبیعت او چنین است.
در روند بازی یا ایجاد اطراف "هرج و مرج و هرج و مرج". چیزها به طور کلی در همه جا و به طور تصادفی نهفته است. برای چنین کودکی مهم است که حس زمان (رژیم) را القا کند و مهارت های نظم و انضباط را رشد دهد و در این صورت همه چیز خوب پیش می رود. به عنوان مثال ، شما می توانید یک قانون را تعیین کنید: من به شما یک ساعت فرصت بازی می دهم (حتی اگر همه چیز در اطراف پراکنده باشد) ، و بعد از یک ساعت همه چیز را داخل و خارج می کنید. به تدریج ، کودک قوانین و محدودیت ها را متناسب می کند - آنها برای رشد به آنها نیاز دارند.
اما وقتی روح قبلاً نفرت انگیز باشد ، و مادر از خصوصیات کودک نفهمد ، او را به سختی درگیر می کنند زیرا او همان گونه است که هست. چگونه می توانید چنین آشفتگی ایجاد کنید؟ چرا نمی توانید آرام بنشینید - باید دست و پایتان را تند تند بزنید! خوب ، در اینجا چگونگی افتادن برای یک کودک اگر او به سادگی غیر قابل تحمل است!
کمبود دانش روانشناختی ما را در روابط زوجین پایین می آورد.
روان زن و شوهر نیز می تواند کاملاً متفاوت باشد. به عنوان مثال ، شما صاحب احساسی بردار بصری هستید و یک مهندس صدای درونگرا به عنوان شوهر خود دارید. او می تواند به شدت و عمیق احساس کند ، اما این امر در خارج کم بیان می شود. او کم حرف می زند و وقتی مشکلات پیش می آید ترجیح می دهد بازنشسته شود ، تنها باشد ، به همه چیز فکر کند. او واقعاً به آن نیاز دارد.
اما یک زن احساساتی فکر می کند که او سرد و بی تفاوت است - شاید ، به طور کلی ، دیگر او را دوست ندارد. او صمیمانه رنج می برد و بسیار عصبی است.
کمبود دانش روانشناختی منجر به این واقعیت می شود که ما در تعامل با هر مردمی حالات بدی را بدست می آوریم.
این مسئله قبلاً از مثالهای زن و شوهر مشخص شده است. اما همین اتفاق در مورد نزدیکان و دوستان ، همکاران و حتی فقط همسفران می افتد. ما ویژگی های کاذب را به افراد نسبت می دهیم ، انتظار چیزهایی را داریم که شخص مقابل هرگز نمی تواند بدهد. ما اعصاب زیادی را در جایی می گذرانیم که یک فرد باهوش روانشناختی حتی ابرو را بالا نمی کشد ، اما تقریباً بلافاصله رویکرد صحیح و دقیق را پیدا می کند.
3. عدم تحقق اجتماعی و آسیب روانی خود.
شرایط بد ما بر اساس مشکلات روانی خودمان است. اغلب آنها اصلاً از کودکی به وجود می آیند و ممکن است ما اصلاً از آنها آگاهی نداشته باشیم. برای مثال:
شما صاحب بردار صدا هستید. در دوران کودکی ، بزرگسالان غالباً صدای خود را به سمت شما بلند می کردند یا با یکدیگر مشاجره می کردند ، از کلمات توهین آمیز در گفتار استفاده می کردند. این همیشه به گوش مخصوصاً حساس صدا آسیب می زند. و اکنون ، در بزرگسالی ، هر جیغ و صدایی می تواند غیر قابل تحمل باشد - شما می خواهید ترک کنید ، خود را از آن نزدیک کنید.
اما جایی برای ترک فرزند خود نیست. او هنوز مثل همه بچه ها خیلی کوچک است ، جیغ می کشد و گریه می کند. اما شما به روشی خاص واکنش نشان می دهید: این جیغ مغز شما را از هم می پاشد ، صدمه می زند. اگر برای مدتی جایی برای فرار دارید ، می توانید تخلیه بار را برای خود ترتیب دهید. و اگر نه؟ در برهه ای از زمان گهواره خود را فریاد می زنید و کلمات نفرت از لبان شما پرواز می کنند.
طبیعت یک بردار بصری از روان به شما داده است. شما بسیار احساسی ، حساس هستید. اما در دوران کودکی آسیب هایی وجود داشت که شما را در وضعیت ترس وادار کرد (بزرگسالان می ترسند ، "داستان های ترسناک" و غیره را می خوانند). و اکنون ، در بزرگسالی ، اضطراب شما را عذاب می دهد ، و اگر کودکان معنی زیادی برای شما دارند ، این اضطراب اغلب دقیقاً با ترس برای کودکان بروز می یابد.
به محض اینکه کودک کمی فراتر از دستور حرکت کرد ، شما در حال ترکیدن از درون هستید و از ترس منفجر می شوید. اگر از درون کودک می لرزد چگونه نمی توانید جیغ بزنید و بشکنید؟ کمی سرخ شد و عرق کرد - شما فکر می کنید بیمار هستید. و همینطور در همه چیز. اضطراب طاقت فرسا است ، به شما اجازه نمی دهد به طور معمول از والدین لذت ببرید. و البته ، آنها خرابی شما را افزایش می دهند.
اینها فقط نمونه هایی است. آسیب ها می توانند متفاوت باشند و مجموعه بردارهای یک مادر مدرن که در یک شهر زندگی می کند ، در حدود 3 تا 3 وکتور است.
لنگرهای مختلف و تنظیمات نادرست می توانند سوخت را به آتش برسانند. برای مثال:
- شما می توانستید لنگرهای مختلف منفی درباره زوج ها را از مادر خود دریافت کنید. این امر به ویژه در مواردی اتفاق می افتد که مادر از یک زن و شوهر ناراضی است ، رنج می برد و می تواند در گرما لحظه ای تمام چیزهای بدی را که درباره مردان فکر می کند بیان کند. گاهی اوقات به گونه ای روی روان کودک شکننده می افتد که در آینده دوست دارید ، اما نمی توانید شادی را در یک زن و شوهر ایجاد کنید. این به معنای گرفتن احساس امنیت و ایمنی از یک مرد است تا بتواند آن را به کودک منتقل کند.
- می توان نگرش های نادرست را در سنین بالاتر انتخاب کرد. امروزه تعداد آنها زیاد است. "خود را دوست داشته باش" - چنین نگرشی اجازه نمی دهد که یک پیوند گرم را در یک جفت قرار دهید. "یک زن واقعی باید باشد …" - و پس از آن مهم نیست که در متن چیست. در واقع ، فقط خود شما می توانید ماهیت خود را کاملاً آشکار کنید - وقتی بدون هیچگونه اشتباه و اشتباه به روان خود پی ببرید و از شر هر گونه ضربه و پوستی تحمیل شده خلاص شوید.
4. هیچ قدرتی برای حفظ استرس ندارید.
همه دلایل بالا اثر تجمعی دارند: اغلب مادر قدرت انطباق حتی استرس متوسط را ندارد. به نظر می رسد یک سوال بی پاسخ است: چگونه حتی اگر از روی ترفندهای بچه های عادی احساس ناتوانی می کنید و می خواهید گریه کنید ، فریاد نزنید و از کودک گم نشوید؟ درماندگی غلبه می کند ، عدم درک چگونگی تربیت صحیح او ، به طوری که او را خراب نکند ، بلکه خود یک هیولا نباشد ، و به کودک آسیب نرساند.
این اتفاق می افتد که افراد دیگر نمی توانند واکنش شما را درک کنند ، آنها انفجارهای شما را محکوم می کنند. و پشت سر آنها گاهی اوقات اینقدر پنهان است - و مشکلات روانی ، و بی نظمی در خانه ، و مشکلات در یک جفت ، و عدم درک از بستگان …
5. عدم امنیت و ایمنی جامعه.
عدم دریافت حمایت کافی از یک مرد (به خصوص اگر طلاق گرفته اید) ، زن اغلب نمی تواند آن را از طریق ضمانت های اجتماعی از جامعه بگیرد. وقتی نفقه ای وجود نداشته باشد و مزایای اجتماعی برای تأمین هزینه های معمول کودک کافی نباشد ، این همیشه یک عامل استرس اضافی برای مادر است.
و شایستگی روانی افراد اطراف آن گاهی اوقات مورد توجه قرار می گیرد. این اتفاق می افتد که شما از رفتار پسر یا دخترتان خجالت می کشید ، و "افراد مهربان" در حال اندرز دادن هستند که با یک کودک غیرقابل کنترل چه باید کرد اما تلاش برای پیروی از آنها می تواند صدمات زیادی وارد کند. افراد دیگر فقط با "IMHO" خودشان هدایت می شوند ، و درک نمی کنند که روان کودک شما چگونه تنظیم شده است. این بدان معنی است که آنها توصیه های گسترده ای نادرست می کنند.
چه باید کرد؟
راه حل پیچیده
اگر جدی در حل مشکل چگونگی جلوگیری از فریاد زدن بر روی کودک جدی هستید ، پس لازم است بدانید: یک مشکل پیچیده نیاز به یک راه حل پیچیده دارد. مجموعه های تسکین دهنده و هرگونه مراقبه نتیجه نمی دهند زیرا با دلایل واقعی و عمیق کار نمی کنند.
این راه حل پیچیده توسط آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان ارائه شده است. او همه مشکلات روانی را که مشکل شما را تشکیل می دهند حل می کند:
- به شما امکان می دهد زندگی شخصی را برقرار کنید. شریک زندگی خود را به عنوان خود درک کنید ، بدانید که یک رابطه جفتی شاد بر اساس چه روابطی شکل گرفته است از مرد پشتیبانی کافی دریافت کنید.
- دانش روانشناختی کسب کنید. با شادی با هر کسی تعامل داشته باشید. کودک را درک کنید و یک رابطه شاد و متفاوت از نظر کیفی با او برقرار کنید.
- مشکلات روانی که دارید حل کنید. از افسردگی ، ترس ، کینه ، آسیب روانی ، لنگرها و نگرش های کاذب خلاص شوید.
- مقاومت در برابر فشار را به طور قابل توجهی افزایش دهید. با آرامش هر گونه تغییر و شرایط نامساعد را در زندگی ایجاد کنید. این مهارت را کسب کنید که همیشه "در منبع" باشید ، انرژی و قدرت کافی داشته باشید.
- پتانسیل طبیعی خود را آزاد کنید و آن را در تمام زمینه های زندگی تحقق بخشید. این ، از جمله چیزهای دیگر ، یافتن شغل مورد علاقه شماست (اگر آن را می خواهید).
فقط یک راه حل جامع نتیجه واقعی می دهد - مادری خوش.
