از خود غرق شدن بی پایان تا غرور متورم. قسمت 2
تا زمانی که بنشینیم و به فکر خودمان باشیم ، توانایی بالقوه خود را درک نخواهیم کرد. ما خودمان را غارت می کنیم و به خود فرصتی نمی دهیم که آرزوها ، خواسته های ذاتی خود را ذاتاً تحقق بخشیم. تا زمانی که به خود فکر کنیم ، افراد دیگر اهداف ما را درک می کنند. پس شاید وقت آن رسیده است که دیگر به فکر خود نپردازید و شروع به بازیگری کنید؟
قسمت 1
من جای خودم هستم؟
غالباً ، عزت نفس پایین هنگامی ظاهر می شود که فردی سعی در رسیدن به استاندارد شخص دیگری داشته باشد ، شغل خود را بر عهده نگیرد. به عنوان مثال ، صاحب ناقل مقعدی سعی در تقلید از خصوصیات فرد دارای ناقل پوست دارد - همزمان چندین کار را انجام می دهد ، به سرعت از یک چیز به چیز دیگر تغییر می کند و غیره.
با کار در این حالت ، او به زودی متوجه می شود که هنوز هم نمی تواند کنار بیاید: او نمی تواند همه کارها را به سرعت افرادی که دارای ناقل پوست هستند انجام دهد. او هنوز به جزئیات گیر می دهد و نمی تواند از رژیم سخت روز پیروی کند ، زیرا افرادی که دارای ناقل مقعد هستند ، برخلاف لاغر ، گذر زمان را احساس نمی کنند. ذهن آنها به گذشته معطوف شده است - برای جمع آوری دقیق داده ها ، مطالعه ادبیات ، مشاهده سنت ها. وقتی آنها با چرمی مقایسه می شوند ، ممکن است احساس حقارت کنند.
برای یک رهبر ، که وظیفه او دقیق سازماندهی فرایند کار ، دقیق نسبت به زیردستان است ، رباط مقعدی-بینایی به یک مانع بزرگ تبدیل می شود. ملایمت و گفته های خاص چنین شخصی اجازه نمی دهد که از زیردستان بخواهد ضرب الاجل ها را رعایت کنند. با مقایسه خود در این جنبه با دیگران ، چنین شخصی احساس می کند که حالش بدتر است.
با درک ویژگی های روان و نقش خود ، مقایسه خود را با دیگران متوقف می کنیم و بر انجام وظیفه خود در جامعه متمرکز می شویم.
در تعقیب بالای سلسله مراتب
به هر حال ، در مورد ناقل پوست. افرادی که دارای ناقل پوستی هستند تمایل ذاتی به دارایی و برتری مادی دارند. این آنها هستند که تلاش می کنند تا جایی که ممکن است درآمد کسب کنند ، از نردبان شغلی بالا می روند. و برای این امر به همه ویژگی های لازم - ذهن منطقی ، سازگاری ، توانایی محدود کردن - داده می شود. این آنها هستند که ابتدا یاد می گیرند خود را محدود کنند ، با رعایت برنامه های روزمره ، ترک شیرینی و رعایت سبک زندگی سالم. بردار پوست این توانایی را دارد که همه چیزهایی را که مضر است قطع کند و فقط با موارد مفید خود را محاصره کند.
متعاقباً ، این افراد می توانند دیگران را محدود كنند ، با ایجاد قوانینی در جامعه ، گروه های بزرگی از مردم را هدایت كنند - این استعداد سازمانی و رهبری آنها است. از خارج ، چنین افرادی اعتماد به نفس به نظر می رسند و کاملاً ممکن است در مورد آنها گفته شود که از عزت نفس بالایی برخوردار هستند. با این حال ، آنها به سادگی می روند تا به اهداف خود برسند ، متوجه می شوند که ذاتاً در آنها ذاتی است. و آنچه جالب است ، یک فرد پوست توسعه یافته که به جای یک رهبر است ، به طور معمول ، در مورد عزت نفس فکر نمی کند - سر او با وظایفی مشغول است که باید روزانه و فوری آنها را حل کند.
در تلاش برای رسیدن به اوج موفقیت ، چرم سازان همیشه با هم رقابت می کنند و سعی می کنند ثابت کنند که توانایی رهبر و رهبر بودن را دارند. در واقع ، آنها می توانند رهبر باشند ، اما همچنین باید از کسی اطاعت کنند ، کسی که بالاتر از آنها ایستاده است. و این راحتی روانی آنهاست. یک کارگر چرم رهبر نیست. وظیفه او بسیار ساده تر است و او فقط می تواند در فواصل کوتاه گله را به جلو هدایت کند.
اما در بالای سلسله مراتب شخصی با ناقل مجرای ادرار قرار دارد. او یک رهبر است زیرا هدفش این است که به کل گله بدهد. چنین شخصی توسط دیگران مورد ستایش قرار می گیرد و دیگران از او متنفرند. این احساس امنیت و ایمنی را به همه اطراف می دهد. او نیازی به اثبات حق خود بر تخت سلطنت ندارد - او ذاتاً فراتر از رقابت است. او از این راه متولد شد - غالب ، زیرا ماهیت او نوع دوستی حیوانات است. او از عزت نفس س askال نمی کند ، زیرا او کاملاً درگیر حل مسائلی است که با هدف بقای کل بسته انجام می شود. او که در راس سلسله مراتب است ، کمتر از دیگران به خودش فکر می کند ، کاملاً روی افراد اطرافش متمرکز است. بنابراین شاید ما باید از او مثال بزنیم؟
هیچ "من" وجود ندارد ، "ما" وجود دارد
افرادی که دارای بردار عضلانی هستند پایه سلسله مراتب را تشکیل می دهند - آنها اکثریت هستند. 95٪ افراد در مجموعه ناقل دارای ناقل عضله هستند و 38٪ عضله خالص دارند. اینها افرادی هستند که "من" خاص خود را ندارند. آنها با گروهی از افراد شناسایی می شوند. برای آنها یک "ما" واحد بر اساس سرزمین وجود دارد - یک دهکده ، یک دهکده ، شهری که در آن زندگی می کنند. آنها مثل بیشتر فکر می کنند.
چنین افرادی کمترین میل جنسی را دارند ، آرزوهای آنها ساده ترین است - غذا خوردن ، نوشیدن ، نفس کشیدن ، خوابیدن. آنها کارگران و سازندگان هستند. و بدون کار یکنواخت روزانه آنها ، ما به راحتی زنده نمی ماندیم و نمی توانستیم با چشم انداز سازگار شویم. چنین افرادی حتی در مورد عزت نفس س questionالی ندارند ، زیرا آنها احساس "من" جداگانه ای ندارند. آنها به طور ایده آل در محیط ادغام می شوند و بقا و تولید مثل نسل ها را تضمین می کنند و فرزندان زیادی به دنیا می آورند.
عزت نفس بالا: "تو ستاره ای شدی!"
عزت نفس بیش از حد بیش از حد ، یعنی تمایل به بیش از حد ارزیابی نقاط قوت آنها ، در شخصی که دارای ناقل بینایی است نیز می تواند رخ دهد. او با هوش تخیل بالا می تواند به دیگران نگاه کند ، و نشان می دهد لعنتی است. او تحصیلات و دانش خود را به عنوان یک ارزش بزرگ تحمل می کند ، و دیگران را حتی بدون درک دانش آنها ، غیرانسانی می داند.
اینگونه است که فردی با ناقل بصری ، که در کودکی رشد فکری پیدا کرده ، اما به او یاد داده نشده است که به درستی با دیگران همدلی و همدردی کند ، می تواند خود را نشان دهد. بردار بصری دو در یک است ، هوش و احساس. ما هر دو قبل از بلوغ رشد می کنیم. کسب هوش برای یک فرد بصری همیشه آسان است ، زیرا ذاتاً او دارای تفکر مجازی و حافظه بصری خوبی است. به راحتی سوژه های بشردوستانه به او داده می شود.
رشد حسی بردار دیداری ایجاد ارتباطات عاطفی است. و این کاری است که به تنهایی قابل انجام نیست. به همین دلیل است که محیط برای شکل گیری یک شخص بسیار مهم است. انسان یک شکل اجتماعی از زندگی است و نمی تواند به عنوان یک انسان جدا از دیگران بزرگ شود.
تماشاگر با احساس ترس نسبت به زندگی خود متولد می شود و فقط در روند آموزش می آموزد که این ترس را به همدردی با دیگران تبدیل کند. او شروع به احساس می کند که وقتی کسی زمین می خورد و پایش را کبود می کند ، به همان اندازه که خودش افتاده درد می کند. و این همدردی با دیگران ، شخصی را که دارای ناقل بصری است ، هل می دهد تا به او کمک کند - برای زخم پانسمان ، او را به اورژانس منتقل کنید. و همین توانایی درک درد و رنج شخص دیگر ، از شر سیه خواری خلاص می شود ، احساس برتری خود را از بین می برد. "و از چه راهی من از دیگران بدتر یا بهتر هستم؟ هر کس وظایف خود را انجام می دهد."
اما این اتفاق می افتد که فرد رشد فکری می کند ، اما با احساس کاذب از برتری فکری خود نسبت به دیگران به دلیل رشد حسی ناکافی. بزرگ می شود و برای همدلی با دیگران آموخته نشده است. این نه تنها فرد را به تنهایی می رساند ، بلکه به او اجازه نمی دهد که خودش را در زندگی اجتماعی کاملاً درک کند.
در مورد شخص دارای بردار صدا نیز همین طور است. او که از هوش انتزاعی قدرتمندی برخوردار است ، س aboutالاتی را درباره معنای زندگی ، اسرار ظهور جهان ، شکل گیری تمدن ها ، توسعه زندگی روی زمین و هدف نهایی وجود همه حیات روی زمین می پرسد. او به تنهایی چنین س questionsالاتی را می پرسد ، حامل های دیگر ناقل نیستند. بنابراین ، از همان بدو تولد ، او به ویژه از تنهایی خود آگاه است. به نظر او می رسد یافتن همان شخصی که مانند خودش فکر کند و احساس کند دشوار است. و بنابراین ، غالباً شخصی با بردار صدا در خود می بندد و در خلوت غرورآمیز و جدا از هر چیز زمینی به دنبال پاسخ س toالات خود می گردد.
پتانسیل متخصصان صدا به طور غیرمعمولی زیاد است. آنها کاشف هر چیز جدید هستند ، دانشمندانی هستند که در همه زمینه های دانش پیشرفت می کنند ، آنها انواع ایده ها ، نظریه ها و مفاهیم را ایجاد می کنند و حتی به قیمت جان خود آماده دفاع از ایده های خود هستند ، مثل جوردانو برونو. با این حال ، آنها دقیقاً هنگامی که به توانایی های بالقوه خود پی ببرند ، همه این پیشرفت ها را انجام می دهند. و به هر ترتیب یا دیگر ، کشفیات آنها به نفع همه است.
اما غالباً صدابردار جذب افکار او می شود که در عمل مفید آنها را انجام نمی دهد. او در خودش بسته است ، درگیر گفتگوی درونی با س questionsالات بی وقفه و بدون پاسخ است. از کجا می توانم این پاسخ ها را پیدا کنم؟ صداپیشه نمی داند. او احساس درونی پوچی بی پایان را تجربه می کند ، یک زخم بهبود نیافته در قلبش. با این وجود خود را در جامعه درک نمی کند ، با این حال تمایل دارد که خود را بالاتر از دیگران قرار دهد. و این احساس برتری کاذب او را از برقراری ارتباط با دیگران و لذت بردن از زندگی باز می دارد.
با خیال اینکه از همه باهوش تر است ، وقتی صحبت از کار تیمی می شود نمی تواند کاملاً در جامعه جا بیفتد. خود را که بسیار بالا ارزیابی می کند ، توانایی های خود را به نفع افراد دیگر درک نمی کند (یا آنها را کاملا درک نمی کند). و بقیه افراد کاملاً طبیعی از چنین شخصی بیزارند - به هر حال ، او بوی استکبار و به سختی نفرت پنهانی نسبت به دیگران را می گیرد.
هم برای تماشاگر و هم برای صدابردار یک راه چاره وجود دارد - توجه به دیگران ، درک اینکه فقط در تعامل با دیگران ، عشق و هدف و معنای زندگی برای ما آشکار می شود.
عزت نفس را لغو کنیم
عزت نفس پایین و بالا هر دو مانع تحقق آرزوها و احساس راحتی در کنار افراد دیگر می شوند. و معلوم می شود که همه عزت نفس ندارند. این اتفاقی نیست در واقع این مهم نیست که چگونه خودمان را ارزیابی کنیم بلکه چگونگی ارزیابی دیگران از ما و میزان قرارگیری ما در کل جامعه است. مهمترین مهارت توانایی زندگی در میان مردم است.
در واقع ، عزت نفس نگرشی کاذب از روانشناسی مدرن است. این دسته به سادگی وجود ندارد. این سازوکارهای کاملاً متفاوت و عمیق تحقق یافته ما را در زوجین و جامعه پنهان می کند. عزت نفس ما چیزی است که در تنش بین "من می خواهم" و "من آن را نمی گیرم" ایجاد می شود. و در اینجا دو نکته مهم است:
- آیا من واقعاً این را می خواهم؟
- و چرا آن را دریافت نمی کنم؟
روانشناسی سیستم-بردار به تحقق بخشیدن به خواسته های ذاتی فرد ، که توسط طبیعت داده می شود ، و قطع آن خواسته هایی که از خارج تحت تأثیر محیط وارد می شوند ، کمک می کند. در واقع ، برای دستیابی به خواسته های خود ، همه امکانات ، همه داده های لازم ، و همه پیش نیازها را داریم. و برای دستیابی به خواسته هایی که برای ما بیگانه هستند ، چنین نیستند.
علاوه بر این ، در تحقق خواسته های مغایر با طبیعت خود ، ما همیشه به جای شادی ، نارضایتی و ناامیدی از نتیجه تلاش های اشتباه خود را تجربه خواهیم کرد. به عنوان مثال ، افراد مبتلا به رباط های بینایی مقعدی اغلب می خواهند همه را راضی کنند و آنچه را که خودشان دوست ندارند یا می خواهند به عهده بگیرند. برای ستایش ، مادر یا شخص مهم دیگری. به این ترتیب است که مجموعه یک پسر خوب یا سناریوی یک دختر خوب که افراد را در بزرگسالی هدایت می کند ، خود را نشان می دهد.
پس از آموزش ، آگاهی از خواسته های درونی خود آنها و همچنین آگاهی از دلایل عدم امکان تحقق آنها قبل وجود دارد. به عنوان مثال ، ما در مورد سناریوی شکست در ناقل پوست صحبت می کنیم. ما شروع به درک ترس ها ، کینه ها ، کمبود ناقلین خود می کنیم - همه شرایطی که مانع از درک توانایی های بالقوه ما می شوند ، دلایل عمیق رفتار و رفتار افراد دیگر. و سپس ما دیگر درگیر ارزیابی خود نیستیم ، بلکه درگیر خودشناسی هستیم.
برنامه ریزی مجدد خودخواهی
"من می خواهم و نمی گیرم" همیشه درد و رنج منیت ماست. روان ما بر اساس اضداد ساخته شده است. هرچه بیشتر بتوانیم برای دیگران انجام دهیم ، هرچه بیشتر بر روی خود ثابت باشیم ، بیشتر از خودخواهی خود رنج می بریم. و بیشترین حجم خودخواهی ، بزرگترین خودمحوری مشخصه فردی با بردار صدا است. به همین دلیل است که مهندس صدا بزرگترین رنج را تجربه می کند ، این خلا inner درونی عظیم از آرزوی تحقق نیافته ، این احساس دردناک که زندگی معنایی ندارد. این احساس که شما توانایی چیز دیگری را دارید ، فقط نمی دانید که چگونه آن را درک کنید.
در واقع ، همه چیز به طرز شگفت انگیزی ساده است. تنها کاری که باید انجام شود خلاص شدن از نگرش های کاذب است ، دیگر تمرکز خود را متوقف نکنید. عزت نفس را متوقف کنید ، اما خودشناسی کنید.
تا زمانی که بنشینیم و به فکر خودمان باشیم ، توانایی بالقوه خود را درک نخواهیم کرد. ما خودمان را غارت می کنیم و به خود فرصتی نمی دهیم که آرزوها ، خواسته های ذاتی خود را ذاتاً تحقق بخشیم. تا زمانی که به خود فکر کنیم ، افراد دیگر اهداف ما را درک می کنند. پس شاید وقت آن رسیده است که دیگر به فکر خود نپردازید و شروع به بازیگری کنید؟
به جای نشستن در ترس چسبنده و خفقان آور زندگی را شروع کنید. زندگی کردن به جای صحبت کردن در مورد معنای وجود روی زمین. عمل کردن به جای نشستن به عقب و احساس اینکه زندگی چگونه می گذرد ، و زمان مانند شن و ماسه از انگشتان شما می لغزد.
می توانید هر روز لذت ببرید و وحشیانه ترین برنامه های زندگی خود را تحقق بخشید. این مورد با بررسی بسیاری از افرادی که دوره آموزشی را به پایان رسانده اند ، مشهود است:
در حال حاضر در سخنرانی های آنلاین رایگان ، از شناخت خود و سایر افراد ، از درک دلایل و عواقب اعمال انسان ، لذت فوق العاده ای خواهید داشت. شما ریشه همه ترس ها و بلاتکلیفی را خواهید فهمید و یاد خواهید گرفت که چگونه بر این ترس ها غلبه کنید. دیگر وابسته به نظرات دیگران نخواهید شد و خواهید فهمید که دقیقاً چگونه می توانید به توانایی های بالقوه خود پی ببرید.
برای یک آموزش آنلاین رایگان در مورد روانشناسی سیستمی بردار یوری بورلانا ثبت نام کنید ، به خودتان اجازه دهید زندگی جدیدی را شروع کنید!
