ذهن سالم همیشه در بدن سالم نیست
- - دکتر ، من می میرم! - رنگ پریده شد ، چشمانش را چرخاند ، دست درازش روی پتو بیمارستان افتاد.
- چی شد؟ دکتر نبض را بر روی مچ دست خود احساس کرد. - همه چیز طبیعی است ، فشار چیست؟
پرستار وحشت زده بار سوم را اندازه گرفت - مقادیر طبیعی.
- دکتر ، من می میرم! - رنگ پریده شد ، چشمانش را چرخاند ، دست درازش روی پتو بیمارستان افتاد.
- چی شد؟ دکتر نبض را بر روی مچ دست خود احساس کرد. - همه چیز طبیعی است ، فشار چیست؟
پرستار وحشت زده بار سوم را اندازه گرفت - مقادیر طبیعی.
بیمار چشمان خود را باز کرد.
- می دانم که سکته قلبی دارم ، قلب … و هنوز هم خیلی جوان هستم!
- به نتیجه گیری عجله نکنید ، هیچ اختلالی در کاردیوگرام وجود ندارد ، اکنون آنها باید آزمایشات را انجام دهند. حال شما چطور است؟
- درب مرگ. من آخرین امیدم را از دست می دهم. می دانستم ، می دانستم که اینگونه تمام می شود!
پرستار تنگی نفس آزمایش های تازه ای را به دکتر داد.
- آروم باش لطفا. خوب ، من به شما گفتم ، همه چیز خوب است. با چنین تحلیل هایی حتی می توانید به فضا بروید. هیچ حمله قلبی وجود ندارد ، شما قلب سالم دارید.
- چطور؟ نمیشه؟ - "در حال مرگ" از جا پرید و با نگاهی عصبانی به اطراف همه نگاه کرد. - شارلاتان! من دکتر دیگری می خواهم!
بیماری به دنبال بیماری
هیپوکندری ، دقیق تر ، اختلال هیپوکندریا ، وضعیت افزایش نگرانی در مورد سلامتی شخص است.
توجه به کوچکترین سیگنالهای بدن به حدی تیز است که هرگونه تغییر فوراً ثبت و به عنوان تظاهرات بیماری در نظر گرفته می شود. فرد کاملاً متقاعد شده است که از یک بیماری جدی رنج می برد که تحت درمان جدی ، حتی جراحی قرار دارد.
نتایج منفی آزمایشات یا روشهای تشخیصی بیمار را منصرف نمی کند و وی همچنان تحت معاینه و مشاوره با متخصصان جدید و جدید است.
هیپوکندری به اختلالات روان تنی اشاره دارد ، یعنی ریشه این مشکل در روان است و تظاهرات آن می تواند شخصیتی بدنی به خود بگیرد - می تواند نوسانات فشار خون ، اختلالات ریتم قلب ، عملکرد دستگاه گوارش ، علائم عصبی باشد.
این به دلیل این واقعیت است که کار بسیاری از اندام ها توسط سیستم عصبی خودمختار تنظیم می شود ، که می تواند مستقیماً تحت تأثیر وضعیت عاطفی فرد قرار گیرد ، یعنی احساسات می توانند کار اندام های داخلی را تغییر دهند. شدت تأثیر بر روی سیستم عصبی خودمختار بستگی به نیرویی دارد که فرد با آن هر احساسی را تجربه می کند.
ریشه های ذهنی هیپوکندری
علل هیپوکندری عمیقا در ذهنیت یک فرد نهفته است و مستقیماً به سطح رشد خواص ذهنی و میزان تحقق آنها بستگی دارد.
فقط نمایندگان یک مجموعه بردار خاص مستعد ابتلا به اختلالات هیپوکندریا هستند - اینها صاحبان پوست و ناقلین بینایی در حالت توسعه نیافته یا تحت استرس هستند.
افراد مبتلا به ناقل پوست عادت به محاسبه منطقی هر اتفاقی دارند ، در مورد سلامتی خود بسیار مراقب هستند. منطقی آنها می دانند که چه مقدار کالری در روز برای "عملکرد طبیعی بدن" مورد نیاز است ، که کدام غذاها مفیدترین هستند. برای آنها بسیار مهم است که در همه چیز شماره 1 باشند ، خود را در فرم حفظ کنند ، مطابق با وضعیت خود بنظر برسند ، و بر برتری خود تأکید کنند. آنها بزرگترین مصرف کننده انواع ویتامین ها ، مکمل های غذایی و معجزات هستند.
اگر ناقل پوست اجرا نشود یا ناگهان در موقعیت استرس زا قرار بگیرد (به عنوان مثال حقوق کاهش یافته است) ، در این صورت فرد پوست شروع به نظارت هیپرتروفیک بر سلامتی ، تکان خوردن و ناخوشایند شدن خود می کند.
ویژگی های آن وقتی بوجود می آید که بردار بصری به این مجموعه از خصوصیات اضافه شود. نمایندگان بردار بصری حساس ترین و احساسی ترین افراد هستند ، آنها در اوج خود هرگونه احساسات را تجربه می کنند. در حالت توسعه نیافته یا تحت استرس ، ترس به احساس اصلی آنها تبدیل می شود. تفکر تخیلی و تخیل غنی از شخصی که دارای ناقل بصری است ، عجیب ترین تصاویر حتی ترس های اختراع شده و کاملاً بی اساس را به زندگی واقعی منتقل می کند.
ترس از مرگ قوی ترین و باستانی ترین ترس از ناقل بینایی است که همراه با تمایل پوست به سلامت ، شدیدترین نگرانی را در مورد وضعیت سلامتی فرد ایجاد می کند.
تمام افکار چنین شخصی خود را مشغول می کند ، تمام توجه به هرگونه تظاهرات فعالیت حیاتی بدن متمرکز است: نبض و میزان تنفس به طور مداوم ثبت می شود ، فشار خون ، دمای بدن و سایر شاخص های عملکرد طبیعی بدن اندازه گیری می شود. کوچکترین تغییر ، حتی در محدوده طبیعی ، به عنوان تظاهرات بیماری در نظر گرفته می شود. غالباً چنین افرادی برای کسب اطلاعات به اینترنت مراجعه می کنند و بدنبال بیماری نادر ، عجیب و غریب و حتی بهتر از آن (برای درام بیشتر) می روند.
هر پزشکی که با کمک استدلال های منطقی پشتیبانی شده توسط نتایج معاینات متعدد ، سعی در منصرف کردن چنین بیماری که به شدت بیمار است ، به بی کفایتی و نگرش بی توجه به بیماران متهم شود ، استدلال های وی در نظر گرفته نمی شود ، و مراجعه به پزشکان ادامه خواهد یافت.
اما برای اینکه چنین "بیمار" ای بتواند سناریوی "ذهن سالم در بدن سالم" را شروع کند ، ابتدا باید روحیه آن - روان انسان ، که ریشه های مشکل در آن است ، درمان شود.
دلیل واقعی این رفتار جستجوی یک بیماری موجود نیست ، بلکه فرصتی است برای نوعی درخشش در صحنه ، جلب توجه چند دقیقه ای ، علاقه و برانگیختن همدردی ، ایجاد یک ارتباط عاطفی البته موقتی اما زنده. با پزشک ، پرستار ، بیماران دیگر و در نتیجه کمبود یک بردار بینایی توسعه نیافته را پر کنید - برای خود کمی توجه ، همدردی ، حتی جایی عشق کنید.
فردی که دارای ناقل بصری در وضعیت پیشرفته است ، خود را در دادن همین احساسات به دیگران ، صمیمانه ابراز همدردی ، کمک ، همدردی با افرادی که به آن نیاز دارند ، درک می کند و از این کار لذت کامل تری نسبت به تسکین تنش ناچیز هنگام دریافت این احساسات دارد. برای خودش.
چه باید کرد؟
بیش از همه ، چنین افرادی خواستار توجه و همدستی دیگران (بستگان ، دوستان ، کارکنان پزشکی) ، رنج دور از ذهن ، ساختگی یا مکش از شکایت و علائم انگشت هستند.
با این حال ، باید به خاطر داشت که هرچه بیشتر ما به هیپوکندریا بپردازیم ، او کمتر می خواهد به طریقی دیگر به دنبال تحقق باشد. نگرش ما نسبت به او البته باید دلسوزانه باشد ، اما با همدلی بسیار زیاد.
بهترین راه برای برقراری ارتباط با هیپوکندریا یک نگرش خیرخواهانه ، اما خویشتندار با تغییر موازی فعالیت های مربوط به حوزه احساسی است ، که در آن او می تواند کمبود بردار بینایی را پر کند.
این می تواند کمک به یکی از بستگان بیمار ، همسایه ، دوست ، کار با کودکان یا افراد مسن ، هر فعالیتی با هدف همدلی ، همدردی با شخص دیگری باشد که به آن نیاز دارد. همچنین می توانید او را در فعالیت های عمومی مانند گروه تئاتر ، استودیوی بازیگری ، آواز ، رقص و غیره علاقه مند کنید.
هیپوکندریا پس از دریافت احساسات و فرصتی برای ایجاد ارتباط عاطفی با مخاطب در هنگام اجرا یا با یک فرد نیاز به کمک ، بدون دانستن دلیل ، به تدریج علاقه خود را به بیماری خیالی از دست می دهد ، زیرا یک اثر موثرتر پیدا می کند راهی برای پر کردن کمبودهایش
ریشه هیپوکندری باستانی ترین و بومی ترین ترس از مرگ برای ناقل بینایی است. و سپس هر تظاهراتی ترس از خودتان است ، که به درون هدایت می شود. هنگامی که یک فرد یاد می گیرد ترس خود را خارج از کشور تحمل کند ، یعنی نگران دیگران باشد ، اقداماتی را بر اساس همدلی و همدستی انجام دهد ، ترس به عنوان یک احساس مخرب ترک می شود ، و جای خود را به خلاق ترین احساس می دهد ، که نام او عشق است.
ترس ، به عنوان نوعی احساس ابتدایی ، قادر به کمبود بردار بصری یک فرد مدرن نیست. به همین دلیل است که بازدید کننده در وضعیت توسعه نیافته مجبور می شود دائما به دنبال بخشهای جدیدی از این رضایت ناچیز از نیازهای خود باشد ، در حالی که همان احساس ، اما نه به سمت خود ، بلکه به دیگران ، چنان قدرت را پر می کند که هر جستجوی ناسالم زیرا توجه شخص دیگری به شخص وی غیرضروری از بین می رود.
یک فرد ، شاید برای اولین بار در زندگی خود ، زندگی کامل را احساس کند ، عشق به همسایه خود را در همان اوج احساسی که از ویژگی های اوست ، تجربه کند ، فقط این قضیه را حداکثر پر کند.
درک عمیق انگیزه های روانشناختی رفتار یک هیپوکندریا امکان ایجاد نگاهی متفاوت به این مشکل را فراهم می کند ، راه حل آن نه در معاینه غیر ضروری یا رویه پزشکی دیگر بلکه در تحقق خصوصیات روانشناختی ذاتی یک شخص خاص است..
هیپوکندریا یک بیماری نیست و حتی جستجوی آن نیست ، این یک بیماری آسیب پذیر از ناقلین مادرزادی است ، زمانی که به دلیل عدم رشد کافی در دوران کودکی ، یافتن یک روش تحقق کامل برای خود در زندگی بزرگسالان غیرممکن است.
