افسردگی بدون دارو. یک خروجی برای همه
شما نمی دانید چه روزی از هفته است ، شما غذا خورده اید یا نه ، شما علاقه ای به این افراد ندارید - همه چیز قبل از خلا inner درونی عقب نشینی می کند که تمام احساسات را می مکد …
غیرقابل تحمل بد. هیچ قدرتی برای زندگی کردن صبح بلند شوید ، جایی بروید ، کاری انجام دهید و وانمود کنید که به آن علاقه دارید. برای چی؟ من چیزی نمی خواهم بی حالی ، بی علاقگی ، سکون در حرکات.
خروج از افسردگی بدون دارو: چگونه خلا داخلی را پر کنیم؟
تشخیص اینکه چه زمانی شروع می شود دشوار است. در ابتدا در خواب پنهان می شوید و حتی 12-14 ساعت در روز برای بهبودی کافی نیست. همانطور که به رختخواب شکسته اید از خواب بیدار می شوید. برعکس ، برخی از آنها از بی خوابی و سردردهای غیر قابل تحمل رنج می برند. شب و روز در یک مه خاکستری بی پایان ادغام می شوند.
شما نمی دانید چه روزی از هفته است ، شما غذا خورده اید یا نه ، شما علاقه مند نیستید که این افراد در اطراف چه کسانی هستند - همه چیز در مقابل خلأ درونی عقب نشینی می کند که تمام احساسات را می بخشد. با کمرنگ شدن ، جهان پیرامون به یک نقطه تبدیل می شود و شما را با احساس مخرب بی معنی بودن وجود خود تنها می گذارد.
به دنبال درمان افسردگی و استرس هستید
برخی می گویند که هیچ پاسخی برای این سوال وجود ندارد که چگونه بدون دارو از افسردگی خارج شویم - آنها سالها است که داروهای ضد افسردگی می نوشند ، هر بار به داروهای "م moreثرتر" تغییر می دهند و به امید خروج از افسردگی عوارض جانبی را تحمل می کنند. اما این خود فریبی است. آیا قرص ها می توانند س questionsالات داخلی را غرق کنند؟
چگونه بدون داروهای ضد افسردگی از افسردگی خارج می شویم؟ خودت را بفهم
هزاران نفر در اطراف کسب و کار خود را دنبال می کنند ، زندگی خود را می گذرانند و زحمت نمی کشند. چرا؟ آنها متفاوت هستند ، آرزوها و وظایف مختلفی دارند. شخصی متولد شد تا زمین را شخم بزند و خانه بسازد ، شخصی - برای دوست داشتن ، شخصی - برای تخصصی شدن با دستان طلایی و غیره. و فقط دارندگان بردار صدا چیزی می خواهند که همیشه قابل بیان نباشد. احساس، مفهوم. جای تعجب نیست که قدرتمندترین هوش انتزاعی به آنها داده شده است - تا بتوانند نقش خود را در درک و آشکار کردن مفاهیم انتزاعی انجام دهند.
بردار صدا یک بردار خاص است ، یکی از 8 نوع روان مورد مطالعه در روانشناسی سیستم-بردار ، که به فرد قدرتمندترین (بقیه را تسلط می بخشد!) میل به شناخت خود ، برای درک ماهیت انسان من و جهان هستی. از همان کودکی ، مهندس صدا این س theال را می پرسد "چرا؟": "چرا من به دنیا آمدم؟ چرا شخص به زندگی احتیاج دارد؟ آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد؟"
تمام خواسته های مادی برای چنین شخصی همیشه در پس زمینه است - او بدنبال ثروت نیست ، به مارک های مد و سرگرمی علاقه ندارد. او تنها کسی است که جسم و روح ، مواد را از غیرمادی جدا می کند ، همیشه در تلاش برای آشکار کردن مورد دوم است و بر همه چیز زمینی سنگین می کند.
اگر جستجوی صوتی وی محقق نشود ، فرد دچار افسردگی شدید می شود و توانایی حفظ زندگی در پوسته فیزیکی را از دست می دهد. به نظر او می رسد که جهان مادی او را از درک معانی باز می دارد. افکار در مورد خودکشی مانند تلاش برای دور انداختن وزن پوسته ای نفرت انگیز بدنی است تا بتواند روح جاودانه ای را از اسارت این وجود بی معنی رهایی بخشد.
چگونه می توان بدون قرص از افسردگی خارج شد؟ به خواسته های خود پی ببرید
حالتهای افسردگی تنها جنبه معکوس پتانسیل طبیعت است که نتیجه عدم تحقق خواسته های سالم برای درک است. با فهمیدن اینکه چرا شما اینگونه هستید ، درک هر آنچه اتفاق می افتد بی اندازه آسان تر می شود. با درک خواسته ها و خواسته های خود که توسط افراد دیگر زندگی می کند ، در حال نزدیک شدن به پاسخ دادن به این س:ال هستید: "چرا من اینجا هستم؟" و "چرا مردم اینقدر متفاوت هستند ، انگیزه آنها چیست؟" و دوست نداشتن از زندگی ، برای مردم شروع به پراکنده شدن می کند.
همه آنچه در اطراف اتفاق می افتد در یک تصویر واحد از جهان قرار می گیرد و می تواند توسط شما شناخته شود. اولین گام های این دانش در آموزش رایگان "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان انجام می شود. با شناختن من شما ، به تدریج دیگران را می شناسید و تفاوت های ماهیت ناخودآگاه انسان را آشکار می کنید.
این شما را به پاسخ دادن به سوالات ناگفته درونی نزدیک می کند ، علاوه بر این ، این تحقق بردار صدا است. به همین دلیل است که در حال حاضر در طول آموزش ، حالت های افسردگی متخصصان صدا به تدریج تراز می شوند ، افسردگی و بی علاقگی برطرف می شود ، و فرد شروع به احساس اولین خواسته ها ، علاقه به زندگی می کند.
زندگی راحت تر می شود ، احساس بی معنی بودن به طور نامحسوس پر می شود ، لذت زندگی - این برای هر کسی که وظیفه خود را انجام می دهد ، اتفاق می افتد و توانایی بالقوه طبیعی خود را درک می کند. صدها نفر نتایج خود را در زمینه غلبه بر افسردگی بدون دارو به اشتراک می گذارند - این یک عارضه جانبی خودآگاهی است که در طول آموزش رخ می دهد. در زیر بخشی از یکی از بررسی ها آورده شده است:
رنج صوتی؟ من نمی دانم چه چیزی می تواند سخت تر باشد. این مثل یک مته است که خمیر می شود ، روح را با فریادی به جایی نمی برد که خرد می شود: "چرا من؟ پروردگار ، کافی است ، دیگر تحمل نمی کنم! مرا نابود کن ، خودت می بینی - هیچ فایده ای ندارد! " و نگاههای دلهره آور و امیدوارکننده ای به بالکن طبقه هفتم. یک گام. "بپر پایین ، بپر پایین ، نترس. بپر پایین و نگران نباش"
در اینجا سطح اول می آید. برای من توصیف احساس دیوانه وار خوشبختی که هرگز مرا ترک نمی کند دشوار است. بدون ترس: من می دانم مردم چه فکر می کنند. من می دانم چه چیزی من را تحریک می کند. من می دانم که در انتخاب مسیر حرفه ای خود باید کجا بروم …
معنای زندگی؟ حالا او زندگی من را با نور بی حد و حدی روشن می کند ، آنقدر بی حد و حصر که می ترسم همه آن را در خودم نگیرم (شاید این تنها چیزی باشد که می توانید نگرانش باشید). برای هر سوالی پاسخی وجود دارد.
س arال مطرح شد ، من به دنبال جواب در داخل آن گشتم و - آن بوجود می آید. و اندیشیدن به این فکر دقیق و روشن یک لذت واقعی است. مردم اطراف اکنون در برخی از واقعیت های تار و مبهم ردیابی نشده اند. اکنون اینها واحدهایی هستند ، اینها بخشهایی از یک کل هستند که با استفاده از آنها می توانم مکان را در سیستم این جهان زنده دقیق تعیین کنم. جهانی که در دقت خود به طرز حیرت انگیزی زیباست ، اکنون معنای من و عشق من است. یوری و همه بچه هایی که اطراف بودند ، از شما برای روح دادن در بدن حساسیت زدایی متشکریم.
Valentina Alabugina ،
دانشجوی دانشکده روزنامه نگاری ، دانشگاه دولتی مسکو ، متن کامل نتیجه را بخوانید
چگونه می توان بدون دارو افسردگی را شکست داد؟ چگونه می خواهید زندگی کنید؟ چگونه می توان از زندگی لذت برد؟ فقط یک جواب وجود دارد: مطابق خواسته های درونی خود زندگی کنید. منتظر افسردگی نباشید تا شما را از زندگی خود خارج کند ، اکنون ثبت نام کنید و در آموزش های آنلاین رایگان شرکت کنید.
