چگونه می توان تنبلی را شکست ، رمز زندگی شاد است
اگر بیش از هر چیز روی کاناپه دراز بکشید چه می کنید؟ چگونه می توان تنبلی را در این مورد شکست داد؟
دوباره صبح از دست می افتد. افکار در مورد کار و سایر حرکات بدن خسته کننده است. خیلی تنبل است حتی چشم هایت را باز می کند. مدتهاست که از دیدن چنین فیلم نویسنده ای درباره زندگی خود خسته شده اید. اما چگونه می توان تنبلی را که مانند زنگ فلز شما را می خورد ، شکست داد؟
تنبلی بیش از هزار احتمال خوشبختی شما
شما هزار روش برای شکستن تنبلی امتحان کرده اید. من سعی کردم گام به گام عمل کنم ، خودم را متقاعد کردم ، خودم را تشویق کردم ، مهلت های قانونی را معرفی کردم ، همانطور که مجلات محبوب توصیه می کنند. اما ضرب الاجل ، برخلاف اطمینان آنها ، شما را برای شروع تحریک نمی کند ، بلکه فقط اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند.
در آپارتمان شما بوی تنبلی می رسد. تنبلی شما را در خیابان دنبال می کند. به نظر می رسد شما از خروجی زندگی خارج شده اید و صادقانه تعجب می کنید که چگونه برخی از افراد بدون روزهای تعطیل و تعطیلات کار می کنند.
مشکلشون چیه؟ چه چیزی آنها را صبح روشن می کند ، باعث می شود شب بیدار بمانند و انرژی آنها را حفظ می کند؟
شکست تنبلی: قانون "من می خواهم"
روانشناسان می گویند مشکل اصلی تنبلی این است که ما نمی دانیم چگونه به خود انگیزه دهیم. اما چرا خود را متقاعد کنید؟ برای یک بار بعد از شام ، یک فیلم آخر هفته یا تعطیلات تابستانی؟
اما اگر ما در مورد چیزی صحبت می کنیم که باعث لذت ما شود ، نیازی به انگیزه نداریم. بنابراین تنبلی داستانی است درباره خواسته های ما.
شکست دادن تنبلی: دستورالعمل برای دوستداران مبل
اگر بیش از هر چیز روی کاناپه دراز بکشید چه می کنید؟ چگونه می توان تنبلی را در این مورد شکست داد؟
طبق روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ، مبل و هر چیز دیگری که در آن عمیق تر از زندگی پنهان می شویم پاسخ ما به عدم توانایی در تحقق "خواسته های" ما است. تنبلی به ما می گوید وقت آن است که مسیر زندگی را تغییر دهیم.
می خواهم - نمی گیرم - رنج می برم - حتی کمتر می خواهم. هر چه کمتر بخواهم کمتر رنج می برم. تنبلی به ما کمک می کند تا با این درد کنار بیاییم. هر چه تنبل تر باشیم ، آنچه را که کمتر دریافت کرده ایم به یاد می آوریم. همانطور که یک کلاسیک می تواند بگوید ، من تنبل هستم - این بدان معنی است که من در سیستم مختصات اشتباه وجود دارم.
چگونه از پنجه های چسبناک تنبلی خارج شویم؟ راز انگیزه "موفقیت آمیز" (همانطور که مجله های معروف می گویند) خودهیپنوتیزم و هدف صحیح نیست ، بلکه لذت بردن از کاری است که انجام می دهید. تا احساس کنیم زندگی چگونه از رگهای ما عبور می کند و ما را پر می کند. ما هنگامی که خواسته های خود را درک کنیم و توسط دیگران هدایت نشویم توانایی بسیاری را داریم.
تنبلی داستانی درباره آخرین باری است که واقعاً مانند خودمان احساس کردیم. بنابراین ، مبارزه با تنبلی در واقع به معنای شناختن شخصیت واقعی خود و فهمیدن این است که چه چیزی ما را به این سو سوق می دهد. برای هزاران نفر از افرادی که آموزش دیده اند ، این کلمات عبارتی پوچ نیستند. آنها فهمیدند چه چیزی مانع از زندگی کامل آنها می شود و چگونه می توانند از شر آن خلاص شوند.
این فرصتی است تا زندگی شما را دلپذیرتر ، جالب تر ، شادتر کرده و سرانجام از آزار و اذیت خود به دلیل تنبلی دست بکشید. امروز ثبت نام کنید تا بیش از حد نخوابید!
