چگونه با تنبلی کنار بیاییم؟
تنبلی - مانند کمبود انرژی برای انجام هر کاری در زندگی - یک پدیده بسیار نادر است. و اگر این س toال به ذهن شما خطور کند که چگونه با تنبلی کنار بیایید 100٪ تنبل نیستید. و شما به طور جدی در مورد این موضوع فکر می کنید ، به حدی که حتی یک درخواست - نحوه برخورد با تنبلی - را وارد یک موتور جستجو کردید و به این مقاله رسیدید)))). اما "من نمی خواهم" به هیچ وجه برابر با "تنبل بودن" نیست. این شرایط قابل رفع است …
قبل از تلاش برای مبارزه با تنبلی ، یک داستان عامیانه را بخوانید و به این سوال پاسخ دهید - آیا شما شخصاً این نوع تنبلی را دارید؟
روزگاری یک فرد تنبل در یک روستا زندگی می کرد. کاری نکرد ، فقط زیر درخت دراز بکش روستاییان از جنگ با او خسته شده بودند و با تنبلی او - تصمیم گرفتند غرق شوند. آنها مرا سوار گاری کردند و به سمت رودخانه حرکت کردند. و خانم به ملاقات می رود. او برای تنبل خود ، نه ، اما یک مرد متاسف شد. حتی اگر او تنبل باشد ، چنین رذیلتی دارد ، اما به خاطر آن نکشید. خانم دستور می دهد:
- تنبل را رها کن ، من یک انبار غیر ضروری دارم ، بگذار او در آنجا زندگی کند. من همیشه از سفره نان دارم. او سیر خواهد شد ، زنده خواهد ماند. البته با تنبلی.
اهالی روستا خوشحال هستند و با کمال میل قبول کردند تنبل را ترک کنند. اما خود مرد تنبل ناگهان به آن خانم گفت:
- آیا برای من نان به انبار خواهید آورد؟ من خودم دوست ندارم راه بروم ، تنبل هستم.
- بله ، بندگان می آورند.
- آیا آن را در دهان من قرار می دهند؟ دوست ندارم خودم دستم را حرکت دهم. من تنبل هستم.
- بله ، من می گویم ، بندگان نان در دهان خود می گذارند.
- و آیا بندگان آن را برای من می جوند و می بلعند؟ یا اینکه مجبورم خودم را جویدم؟ من خیلی تنبل هستم که این کار را می کنم
- من را ببخش ، تنبل ، اما چطور بندگان می توانند برای شما نان بجوند و حتی بیشتر نان را ببلعند؟ غیر ممکنه!
- آه ، آنها نمی کنند ، پس؟ خوب پس ، مردم خوب ، مرا به غرق شدن ببرید. در غیر این صورت نان او را بجوید و مجبور خواهید شد که خودتان آن را ببلعید. من نمی خواهم ، من بیش از حد تنبل هستم.
اگر احساس می کنید که این واقعاً مورد شما نیست ، دو خبر را نگه دارید. مورد اول خوب است: شما از تنبلی رنج نمی برید که نمی توان بر آن غلبه کرد ، فقط تمایلی به انجام آنچه لازم دارید ندارید. مورد دوم بد نیست ، اما دشوار است: تا زمانی که بفهمید چرا این اتفاق افتاده است ، هیچ نیرویی قادر به غلبه بر این آهوی شبه نخواهد بود.
تنبلی مقاومت ناپذیر و گوزن شبه - چه تفاوتی دارد؟
تنبلی - مانند کمبود انرژی برای انجام هر کاری در زندگی - یک پدیده بسیار نادر است. "روانشناسی ناقل سیستم" یوری بورلان ریشه چنین حالتی را یافته و نشان می دهد - این فقط و فقط در افرادی که دارای ناقل عضلانی هستند اتفاق می افتد. در نتیجه تربیت نامناسب ، معمولاً در اوایل کودکی ، چنین کودکی دچار اختلال در رشد طبیعی و امتناع از خواسته های ذاتی خود می شود. به این وضعیت روان رنجوری بردار گفته می شود. روان رنجوري ناقل عضله ، تنبلي بيماري شناسانه است. بزرگتر ، به نظر می رسد که یک فرد در تمام زندگی خود زحمت می کشد - او به چیزی احتیاج ندارد ، چیزی نمی خواهد و چنین شخصی حتی قصد مبارزه با تنبلی را ندارد. بطور کلی.
اکثریت قریب به اتفاق افراد مدرن در واقع تنبلی دیگری را تجربه می کنند.
به یاد داشته باشید ، فقط به نظر می رسد که شما دچار تنبلی غیر قابل مقاومت شده اید ، اما شما تنبل نیستید اگر:
- به جای یک کار مهم که باید انجام شود ، شما کارهای دیگری را نیز انجام می دهید که باید انجام شود ، نه خیلی سریع.
- شما نمی خواهید کاری انجام دهید که برای شما ناخوشایند باشد و در یک کلام باعث تحریک ، رنجش و ناراحتی شما شود - هرگونه احساسات منفی که نمی توان با آنها کنار آمد.
- شما به جای انجام کاری صحیح ، بازی های رایانه ای انجام می دهید ، ساعت ها با تلفن صحبت می کنید ، روی تخت خود دراز می کشید ، برنامه های تلویزیونی را بی وقفه تماشا می کنید.
- به جای انجام کارهایی که باید انجام شود ، شما روی کاناپه نشسته اید و فکر می کنید "من فردا این کار را می کنم" ، و همین طور برای چندین روز ، هفته ها ، ماه ها پشت سر هم ادامه دهید.
- هنگامی که شما نیاز به انجام کاری دارید ، قلب خود را از دست می دهید و یک سوال درونی ایجاد می شود ، "چرا من به این نیاز دارم؟ بی معنی است!"
و اگر این س toال به ذهن شما خطور کند که چگونه با تنبلی کنار بیایید 100٪ تنبل نیستید. و شما به طور جدی در مورد این موضوع فکر می کنید ، به حدی که حتی یک درخواست - نحوه برخورد با تنبلی - را وارد یک موتور جستجو کردید و به این مقاله رسیدید)))).
در یک کلام ، وقتی در زندگی حداقل اشتیاق دارید - مهم نیست که متوجه آن شوید یا نه - پس شما تنبل نیستید. و بله ، حتی افسردگی ، یعنی احساس بی معنی بودن کامل اعمال آنها - پشت این امر نیز یک آرزو وجود دارد: کشف کردن معنای آنها چیست. این حالت هیچ ارتباطی با تنبلی ندارد.
فقط به دلایلی زندگی به گونه ای پیشرفت کرده است که شما نمی دانید چگونه خواسته های ناخودآگاه خود را برآورده کنید ، شاید حتی آنها را درک نکنید. و عدم پر کردن دردناک است. بنابراین ، من نمی خواهم کاری را که باعث لذت نمی شود انجام دهم. اما "من نمی خواهم" به هیچ وجه برابر با "تنبل بودن" نیست. این شرایط قابل رفع است.
چگونه با تنبلی کنار بیاییم؟ بلکه با یک پایه شبه
مبارزه و غلبه بر آهوی شبه ممکن است. نکته اصلی این است که درک کنید دقیقاً چه چیزی لذت شما را به ارمغان می آورد ، بخاطر آن می خواهید از کاناپه خارج شوید.
برای انجام این کار ، شما فقط باید تا آنجا که ممکن است بدانید - خود و خواسته های خود و آنچه شما را از فعالیت باز می دارد. در واقع ، خیلی اوقات تنبلی نه تنها با انتخاب اشتباه حرفه یا رشته کاری بلکه می تواند با دلایل دیگری نیز همراه باشد. به عنوان مثال ، تناقض خواسته های خود ، که با یکدیگر تداخل می کنند - در پایان رسیدن به چیزی غیرممکن است.
یا مثال دیگر ، وقتی یک آرزو آنقدر بزرگ است که دیگران را غرق می کند - بدون تحقق ، اجازه نمی دهد خواسته دیگری برآورده شود. احساس کمبود قدرت برای انجام هر کاری وجود دارد - شما حتی می خواهید صبح بیدار نشوید ، زندگی بسیار سخت و بی معنی به نظر می رسد. این شرایط برای افرادی که دارای بردار صوتی غیر واقعی هستند معمول است.
با تنبلی مبارزه کنید تا واقعاً زندگی کنید - سعی کنید و موفق شوید
امروزه افراد شبه تنبل بسیاری در جهان وجود دارند. و دلایل تنبلی در افراد مختلف به قدری متفاوت است که توصیف آنها در یک مقاله و حتی در یک کتاب کامل غیرممکن است. هرکدام زندگی خاص خود و داستان خاص خود را دارند. بنابراین ، کسی نمی تواند پیدا کند که چرا و به دلیل چه وضعیتی تنبلی در زندگی شما حل شده است ، مگر شما شخصاً.
و در اینجا دانش منحصر به فردی که قبلاً در بالا ذکر شد به ما کمک می کند ، که می تواند در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان بدست آید. با کمک این ابزار است که هر کسی می تواند درک کند که چرا مبارزه با تنبلی غیرممکن است و چگونه می توان بر آن غلبه کرد.
هر کس می تواند سعی کند شرایط را تغییر دهد ، خودش را بفهمد: در آموزش مقدماتی ، کاملا رایگان آنلاین. می توانید از نزدیکترین تاریخ آموزش مطلع شوید و در این لینک ثبت نام کنید.
