چگونه با تنبلی کنار بیاییم ، برای غلبه بر تنبلی چه باید کرد - روانشناسان توصیه می کنند

فهرست مطالب:

چگونه با تنبلی کنار بیاییم ، برای غلبه بر تنبلی چه باید کرد - روانشناسان توصیه می کنند
چگونه با تنبلی کنار بیاییم ، برای غلبه بر تنبلی چه باید کرد - روانشناسان توصیه می کنند

تصویری: چگونه با تنبلی کنار بیاییم ، برای غلبه بر تنبلی چه باید کرد - روانشناسان توصیه می کنند

تصویری: چگونه با تنبلی کنار بیاییم ، برای غلبه بر تنبلی چه باید کرد - روانشناسان توصیه می کنند
تصویری: با این ۱۰ روش بر تنبلی خود غلبه کنید 2024, آوریل
Anonim

چگونه با تنبلی کنار بیاییم: نکات بد برای پیروزی در نبردهای نابرابر

وقتی کار خودمان را انجام ندهیم ، از روح برمی گردیم. از تناقض با خود ، تنبلی ناشی می شود - ما به سادگی نمی خواهیم این کار را انجام دهیم ، اما نمی دانیم چه می خواهیم. اگر شخص نداند که روان او از چه خصوصیاتی تشکیل شده است ، به عبارت دیگر از آنچه واقعاً می خواهد ، هرگز نمی فهمد که چگونه با تنبلی کنار بیاید.

تسلیم شوید تا دیر نشده!

هر تنبل مشتاق که از خود می پرسد چگونه با تنبلی کنار بیاید به شما خواهد گفت که هر چقدر مقاومت کنید ، تنبلی پیروز می شود.

روش های مدرن تأثیرگذاری بر تنبلی ، برنامه ریزی یک برنامه روزمره را پیشنهاد می کند. اما در عمل معلوم می شود که این طرح ، هر چقدر هم خوب باشد ، به عنوان یک طرح باقی می ماند و تنبلی همچنان تنبلی نفرت انگیز است.

بسیاری سعی کردند با تمیز کردن محل کار با تنبلی مبارزه کنند تا هیچ چیز حواس شما را پرت نکند ، اما با پاکسازی آن خسته خواهید شد. و یک فکر آرام باعث ایجاد یک تجارت جدید در یک روز جدید ، یا بهتر از آن - دوشنبه می شود. در این میان ، به آغوش قدرتمند شبکه های اجتماعی بروید!

همچنین یک امید مبهم وجود داشت که جنگ نقشه را نشان می دهد - شما یک کار را شروع می کنید و درگیر آن می شوید. اما همه چیز ناامیدانه در باتلاق گرفتار شد و هرگز شروع نشد. و نتیجه ناامیدکننده ای به دست آمد: شما فقط با روشهای خاص خود می توانید با تنبلی مبارزه کنید. بنابراین ، بیایید شروع کنیم.

چگونه با تنبلی کنار بیاییم
چگونه با تنبلی کنار بیاییم

مشاوره اول: برای روشن کردن موتور زندگی خیلی تنبل هستید؟ لازم نیست

خسته از زندگی؟ دقیقا نمیدونم چی میخوای؟ روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان باعث می شود هوچوخی فعال شود که از طریق افراد خسته و بی میلی می تواند هر کاری انجام دهد. این تکنیکی است که به شما امکان می دهد خود ، استعدادها و توانایی های پنهان خود را درک کنید و از همه مهمتر ، یک هجوم قدرتمند نشاط را برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود دریافت کنید.

روان ما به گونه ای تنظیم شده است که اینها دو روی یک سکه هستند - خودشناسی و فرصت های جدید برای تحقق بخشیدن به خصوصیات ما. بنابراین مقابله با تنبلی به کمک روانشناسی سیستم-بردار ابتدایی است: شما از این واقعیت که یاد می گیرید حل مشکلات سیستم-بردار را یاد بگیرید قدرت خواهید گرفت و مانند مهره روی آنها کلیک خواهید کرد.

از جاده عبور کنید و ببینید: اینجا مردی است که چمن می زند ، صاف می کند - اوه ، مقعد می آید! تمیز یا کثیف؟ متوجه شده یا ناامید شده؟ از این پاچنبر چه خواهید گرفت؟ تنبلی شما با باد از بین می رود ، شما خود متوجه نمی شوید که چگونه.

خیلی تنبل است که یاد می گیرید چگونه مشکلات سیستم-بردار را حل کنید؟ و نکن! بگذارید موتور زندگی برای دیگران غوغا کند ، بگذارید دیگران به طور مقاومت ناپذیری از کاناپه پاره شوند ، بگذارید دیگران رویاهای شما را تحقق بخشند و شما ، طبق معمول ، روی کاناپه معمول خود دراز بکشید ، آهی بکشید. چرا باید چیزی را صاف کرد؟ مبارزه کردن؟ برای چی؟

نکته دوم: هرگز آنچه واقعاً می توانید بخواهید

شرایطی را تصور کنید که یک زن لاغر فعال یک شوهر مقعد غیرتجاری را به سمت تجارت سوق می دهد. و او ذاتاً یک رهبر نیست ، او یک پیرو است - در کودکی از مادرش اطاعت کرد ، حالا همسرش. چرخش در میان هاکستر برای او ناپسند است ، اما یک مرد باید نان آور خانواده باشد ، او باید تسلیم همسرش شود. اگر توانایی خرید-فروش-فشار-جوش را نداشته باشد ، قرار است در آنجا چه کار کند؟ در بهترین حالت ، ضرر و سکته قلبی.

وقتی کار خودمان را انجام ندهیم ، از روح برمی گردیم. از تناقض با خود ، تنبلی ناشی می شود - ما به سادگی نمی خواهیم این کار را انجام دهیم ، و نمی دانیم چه می خواهیم. اگر شخص نداند که روان او از چه خصوصیاتی تشکیل شده است ، به عبارت دیگر از آنچه واقعاً می خواهد ، هرگز نمی فهمد که چگونه با تنبلی کنار بیاید. و وقتی این را فهمید ، بلافاصله چیزی را به دلخواه خود می یابد. بدون اینکه خودمان را بشناسیم ، غالباً در دام نگرشهای نادرستی که از والدین ، محیط ، جامعه دریافت می کنیم ، می افتیم و آنچه را که توانایی آن را داریم انجام نمی دهیم بلکه آنچه دیگران از ما می خواهند ، هستیم. تعجبی ندارد که تنبلی بر ما غلبه می کند.

"هر خواسته ما برای تحقق آن دارای ویژگی هایی است" - یوری بورلان در این آموزش اظهار داشت. انسان بر اساس اصل "من کاری می خواهم ، بنابراین می توانم آن را انجام دهم" آفریده شده است (این بدان معناست که من خصوصیات روان خود را برای رسیدن به این هدف دارم). و اگر می توانم ، آن را می گیرم و انجام می دهم. و از آنجا که من آنچه را که می خواهم و می توانم انجام دهم ، به این معنی است که هیچ چیز من را از انجام آن باز نمی دارد! و وقتی می توانم آن را انجام دهم ، آن را دوست دارم!

خیلی تنبل هستم که بخواهم آنچه را که واقعاً می توانی بخواهی؟ بنابراین همینطور است - شما نمی توانید با تنبلی بحث کنید! در واقع ، بهتر است آبجو بنوشید ، شکم خود را خراشیده کنید ، آرام شوید و بگویید: "من چیزی می خواهم ، اما خیلی تنبل است که بخواهم!"

نکته سوم: حرکات غیرضروری انجام ندهید

اگر برای شادی بود ، کسی می دانست چگونه با تنبلی کنار بیاید! و اگر عجله ندارد؟ هر چقدر تلاش کنی همه چیز بیهوده است! دستش را تکان داد - اما ضایع کن! قصه ها را از این واقعیت که همه چیز در دست انسان است ، متوقف کنید!

و اکنون به طور سیستماتیک. "من می خواهم و می کنم" لیبیدو است ، "من نمی خواهم و نمی کنم" مورتو است. هرچه بیشتر به خواسته خود برسیم ، در زندگی چیزی بیشتر می خواهیم و سپس - خداحافظ ، تنبلی! و اگر تلاش می کنیم ، تلاش می کنیم و در ازای تلاش خود به شکل گرد و غبار از زندگی جبران نمی کنیم ، پس چرا آب را در یک هاون کوبید؟

ما به تدریج خواستن را متوقف می کنیم ، میل جنسی ما فرو می ریزد ، تنبلی مانند سرب در بدن پخش می شود و ما در حال حاضر در قدرت کامل آن هستیم - جنگیدن غیرممکن است.

بنابراین حرکات غیرضروری انجام ندهید و به جای لذت با تنبلی ارزشمند خود زندگی کنید! تنبلی را با این واقعیت اذیت نکنید که در زندگی در کاری موفق می شوید! و بعد چگونه همه چیز را می خواهی و بیشتر ، چگونه از مبل سالها فشرده می پریدی ، چگونه استعدادهای خود را به همه دنیا نشان می دهی ، که همه تو را تحسین می کنند و از زندگی قدیمی ات به جهنم فرار می کنند! اما اتفاقاً ، خب ، او ، این جهان با تحسینش ، ما راه قدیمی را سریعتر می گیریم! و با دوست تنبل من از کودکی با هم هستیم!

نکته چهارم: برای زندگی وقت نگذارید - زندگی را برای تنبلی رها کنید

اگر شما هنوز مبارزه با تنبلی را که به سرعت در حال رشد است شروع نکرده اید و او شما را روی تیغه های شانه خود گذاشته است؟ ناک اوت.

نمی توانید به تنهایی کنار بیایید. کسانی که می خواهند در عمل بیاموزند که چگونه واقعاً با تنبلی مبارزه کنند ، در حال ثبت نام در این آموزش هستند و کسانی که درباره چگونگی مبارزه با تنبلی فلسفه می کنند ، از زندگی در حال تغییر سریع خارج می شوند. سلام ، رزمنده جبهه نامرئی ، عمل کن ، در غیر این صورت در حالی که با تنبلی روی کاناپه در جنگ هستی ، زندگی می گذرد!

هنوز روی کاناپه هستید؟ ثبت نام!

توصیه شده: