گیر گناه نحوه انتخاب بین کودک و کار
"او از من خواست که بمانم! و من … من مادر بدی هستم! " افکار در مورد یک کودک پرستش شده پرستش شده و خیانت شخص به مونولوگ های خود متهم کننده تبدیل می شود ، به خودهوشی تبدیل می شود ، روحیه خود را از بین می برد و قدرت را از او می گیرد. "چگونه او بدون من آنجا است؟ نباید داشتم! اکنون نمی توان آن را برطرف کرد! من هرگز فدیه آن را نخواهم داد!"
چشمان خود را پنهان کرده و سر خود را به شانه های خود می کشید ، در امتداد دیوار به سمت درهای دفتر قدم می زنید تا بتوانید به سرعت پشت میز بروید و در محل کار خود خم شوید. اگر دم داشتید ، می توانستید آن را فرو ببرید ، اما به دلیل کمبود آن ، به صندلی فشار می آورید و صورت خود را در کف دست خود پنهان می کنید. آهی عمیق. یکی دیگر. کمکی نمی کند نه استراحت کنید و نه جمع شوید.
احساس گناه مملو از بی حسی است و احساس می شود که بار سنگینی را بر اندام های حیاتی "آویزان" کرده است. قلب به کندی می پرد و ضربان های آن در جایی از معده پژواک می گیرد و باعث حالت تهوع و تنفر از خود می شود. خون به اندام ها نمی رسد ، دستها و پاهای یخ زده احساس بیگانه و دوردست می کنند.
"او از من خواست که بمانم! و من … من مادر بدی هستم! " افکار در مورد یک کودک پرستش شده پرستش شده و خیانت شخص به مونولوگ های خود متهم کننده تبدیل می شود ، به خودهوشی تبدیل می شود ، روحیه خود را از بین می برد و قدرت را از او می گیرد. "چگونه او بدون من آنجا است؟ نباید داشتم! اکنون نمی توان آن را برطرف کرد! من هرگز فدیه آن را نخواهم داد!"
در ورطه ناامیدی فرو می روید و از احساس لذت مادرانه و بهره های کارگری بیشتر و بیشتر می شوید.
چگونه می توان در اینجا تمرکز کرد؟ از کجا می توان برای کار نیرو گرفت؟ مونولوگ درونی تغییر جهت می دهد.
"من کارگر بدی هستم! من از روند کار کافی نیستم. زودتر می روم و اغلب وقت مرخصی می خواهم. ناسپاس آنها به من اعتماد کردند ، اما من بهترین تلاش خود را نمی کنم! من رئیس و کل تیم را ناامید کردم! مهلت مقرر رو به اتمام است ، اکنون شما باید این کار را با عجله انجام دهید و کیفیت آن آسیب می بیند! بهتر است که اصلاً آن را نگیریم!"
شروع روند به تأخیر می افتد ، کار انجام نشده است. احساس گناه رها نمی شود ، خود شکنجه همچنان ادامه دارد. علائم بیشتر و بیشتر بیماری های جسمی به خستگی عاطفی افزوده می شود.
چطور این اتفاق برای شما افتاد؟
شما همیشه تلاش کرده اید که بهترین دختر ، دانشجو ، متخصص ، همسر و مادر باشید. و اکنون ، در حین کار و به جای آن ، خود را مجازات می کنید که فرزندتان را نزد مادربزرگ خود یا در کودکستان بگذارید ، در حالی که تمرکز کافی روی روند کار ندارید. و در خانه ، به جای اینکه کاملا خود را در زندگی کودک و خانواده خود غرق کنید ، با مشکلات عموی شخص دیگری روبرو هستید ، که در محل کار خود مدیریت نکرده اید. "همه جا بد و زیر …"
بدون اینکه خودم را سرزنش کنم ،
خودم را اعدام کنم و خودم را بکشم.
من در شراب خودم می نوشم.
من مشغول هستم من هیچ وقت برای زندگی ندارم
آیا همه احساس گناه می کنند؟
دلایل احساس گناه در مادران شاغل در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" یوری بورلان با وجود یک بردار خاص توضیح داده می شود. ناقل مجموعه ای از خواسته های ذاتی و ویژگی های ذهنی است که جهت رشد را تعیین می کند و حوزه های تحقق ، بیان خود شخص در جامعه ، ارزش های زندگی و اولویت های او را تعیین می کند.
"روانشناسی سیستم-بردار" 8 بردار را مشخص می کند ، که در ترکیبات مختلف در یک شخص بروز می یابد ، منحصر به فرد و یکپارچگی شخصیت او را تشکیل می دهد. زنان مدرن اغلب صاحبان 3-5 بردار هستند.
احساس گناه (و همچنین اهمیت ویژه مادر بودن ، اولویت خانواده به عنوان یک ارزش اساسی در زندگی) فقط در نمایندگان تنها یکی از بردارها - بردار مقعد ذاتی است. فقط 20٪ از این زنان در جامعه وجود دارد.
زن طلایی
نقش طبیعی فردی که دارای ناقل مقعدی است انتقال تجربیات تجربی از اجداد به فرزندان است. زنانی که از نسلی به نسل دیگر دارای ناقل مقعدی هستند ، در حفظ مهارت ها و توانایی های خانه داری ، سوزن دوزی و صنایع دستی فعالیت می کنند. آنها نگهبانان خانه هستند و فرزندان ، مربیان و زنان پیشه خود را با دقت تربیت می کنند.
صبر ، دقت ، عدم عجله ، قوام ، دقت و عشق به پاکیزگی ، یادگیری و حافظه عالی ، پشتکار و دستان طلایی از ویژگی های حاملان ناحیه مقعد است.
ترکیب ناقل مقعدی با بصری (که با عاطفه بالا مشخص می شود) آنها را قادر به همدلی و همدلی عمیق با سایر افراد می کند. مادری که با مثال خود ترکیبی از ناقلین و مقعدی را به عنوان مثال به کودک می آموزد تا احساسات خود را به درستی بیان کند ، می تواند به او تربیت خوبی بدهد.
همه چیز خوب است
اعضای بدن ، همسران مومن و مادران دلسوز - در دنیای مدرن ، این زنان از ایجاد راحتی در خانه خوشحال هستند ، به کودکان و صنایع دستی مشغول هستند. در عین حال ، آنها نه تنها در خانواده ، بلکه در محل کار خود را نیز درک می کنند. در صورت ترکیب ناقل مقعد با ناحیه جلدی ، آنها به موفقیت بیشتری می رسند. به هر حال ، افرادی که دارای ناقل پوست هستند به معنای واقعی کلمه با یک ساعت زنگ دار بیولوژیکی در داخل متولد می شوند.
همانطور که "روانشناسی بردار سیستم" توضیح می دهد ، صاحبان ناقل پوست حس بسیار ظریفی از زمان دارند ، آنها می توانند با همه چیز و همه جا همراه باشند. گاهی اوقات به نظر می رسد که این افراد 48 ساعت در روز به جای 24 ساعت دارند. انعطاف پذیر و سازگار ، صاحبان ناقل پوست سعی می کنند از نظر اجتماعی فعال باشند ، نیاز به تغییر دارند ، ماندن برای مدت طولانی در خانه برای آنها دشوار است.
تمایل یک فرد دارای ناقل مقعد به بهترین در هر زمینه از زندگی خود ، ضربدر میزان واکنش ناقل پوست ، با دریافت چندین آموزش ، گذراندن دوره های تحصیلات تکمیلی و ادامه تحصیل ، تحقق می یابد. چنین افرادی همه کارها را انجام می دهند و در سطح بالایی انجام می دهند. کیفیت کار برای آنها بسیار مهم است. پس از همه ، اجرای نقش طبیعی آنها - انتقال تجربه جمع شده و آموزش سایر افراد - اشتباهات را تحمل نمی کند ، بدون دانش دقیق و عمیق ، تسلط کامل بر مهارت ، غیرممکن است.
این دقیقاً میل به انتقال دانش بدون تحریف است که گاه با انتقاد بیش از حد ، کمال گرایی و تقاضای بیش از حد برای خود و دیگران آشکار می شود. مامان مقعد سعی در ترکیب کار و مراقبت از کودکان ندارد که نوار را پایین بیاورد. او باید در همه جا عالی باشد.
گناه از کجا ناشی می شود؟
با این حال ، حتی داشتن یک رباط بردار از ناحیه مقعدی پوست ، گاهی اوقات بسیار دشوار است که بتوانید با همه چیز هماهنگ شوید. تلاش برای ترکیب مراقبت از کودک و کار و فورس ماژور ناشی از آن برای یک زن با ناقل مقعدی به طور بالقوه استرس آور است. احساس گناه در جایی بوجود می آید که وی برای سهم خود در تربیت کودک یا انجام کار ارزشی قائل نیست. معیار درونی چنین افرادی "به همان اندازه" است. اگر آنها احساس کنند که تلاش های لازم را از جانب خود انجام نمی دهند ، با شرایط درونی آنها در تلاش برای بهترین بودن در همه چیز مطابقت ندارند ، پس از این رنج می برند.
و ممکن است پیش نیازهای زیادی برای این کار وجود داشته باشد. آنها ممکن است با موقعیتهایی که نیاز به پاسخ سریع دارند ، نیاز به حل همزمان چندین کار کنار بیایند. تحمل وقفه روند دشوار است ، عدم توانایی در تکمیل آنچه آغاز شده است. افتادن در یک لک ، یخ زدگی ، توانایی تصمیم گیری و اقدام در چنین شرایطی ، یک مادر شاغل در احساس گناه گیر می کند و نمی تواند با هر عملی جبران کند.
از یک طرف ، او احساس گناه می کند که به اندازه کافی وظیفه خود را انجام نمی دهد و در کار دچار لک و لجبازی می شود. از طرف دیگر ، او به عنوان یک مادر قبل از کودک احساس گناه می کند که وقت و توجه کافی را به او اختصاص نمی دهد. این احساس گناه قبل از کودک در درون آن چنان شدید احساس می شود که حتی می تواند توسط وی به عنوان خیانت درک شود.
این تعارض ، همانطور که "روانشناسی سیستم-بردار" می گوید ، از برخورد منافع دو ناقض متناقض ناشی می شود ، در آرزوهای آنها - پوست و مقعد. با توجه به مقادیر بردار مقعد ، فرد باید همه را به کودک بدهد ، و ناقل پوست قادر به نشستن در خانه نیست و کار را می کشد. مادر که نمی فهمد چه مشکلی دارد ، مادر بین دو نیاز عجله می کند ، و معنی طلایی را پیدا نمی کند.
هم کار و هم تربیت کودک - هر آنچه بالقوه باید او را تحقق بخشد ، وقتی احساس گناه می کند باعث ناراحتی و عذاب شدید او می شود. این احساس ناامیدکننده ای است که او از عهده وظایف خود بر نمی آید ، اینکه مادر و کارمند کافی نیست ، می تواند کارهای بیشتری انجام دهد ، اما نتیجه نمی گیرد.
در واقع ، یک زن با یک عزت نفس بالا ، تلاش برای کمال گرایی ، همیشه یک فرد دارای ناقل مقعدی را به درستی ارزیابی نمی کند. او تمایل دارد که خودش را به خاطر هر اشتباه کوچکی مقصر بداند ، در حالی که به طور کلی کارهای او را می توان در سطح نسبتاً بالایی انجام داد.
گناه به عنوان انگیزه ای برای عمل
در همان زمان ، یوری بورلان در این آموزش توضیح داد که احساس گناه ، اگر به درستی هدایت شود ، می تواند صاحب ناقل مقعدی را به سمت اعمال درست سوق دهد تا حالات منفی را جبران کند. احساس گناه یک موتور قدرتمند برای توسعه و انگیزه ای برای تحقق حداکثر خواص ذاتی است.
هنگامی که زنی که دارای ناقل مقعدی است احساس گناه می کند ، می تواند تمام تلاش خود را در جهت مثبت جهت رهایی از گناه هدایت کند و تمام تلاش خود را برای برآوردن سطح بالای درونی خود انجام دهد ، در حالی که آن را کاملاً مناسب تنظیم کرده است.
برای جلوگیری از احساس گناه نسبت به کارفرما و تشکر از اعتماد و احترام وی ، او می تواند از استعدادهای خود برای انجام بهترین کار ممکن استفاده کند.
و در خانه ، یک مادر دلسوز قادر است غیبت طولانی فرزند خود را با بازی با هم یا راه رفتن به پارک مورد علاقه کودک جبران کند. از این گذشته ، این عشق و توجه به کودک است که مهم است ، و نه ساعات طولانی گذراندن در این نزدیکی ، زمانی که مادر ناگزیر مشغول کارهای دیگر است - تمیز کردن ، آشپزی.
چگونه از گناه خود خارج شده و مجازات خود را متوقف کنیم؟
درک دلایل منفی خود به شما امکان می دهد با آنها کنار بیایید. و آگاهی از خواص طبیعی آنها کمک می کند تا موثرترین راه حل ها را برای هر مشکلی که در حال ظهور است پیدا کنید: یک حرفه ای خوب در محل کار ، و در خانه - یک مادر دلسوز برای کودک. و سرانجام در حالی که از احساس گناه رنج می برید ، دیگر به کار در خانه ، و در محل کار - درباره خانواده فکر نکنید.
می توانید بررسی افرادی که از گیر افتادن در حالت های منفی خلاص شده اند را اینجا بخوانید:
"من همیشه نگران این سوال بودم: شغل یا خانواده. بعد از آموزش مشخص شد که با مجموعه وکتورهایم می توانم در همه جبهه ها موفق شوم. و از آن بسیار لذت ببرید. " Elina U. ، مهندس
، سن پترزبورگ متن کامل نتیجه را بخوانید "من از خود انتقاد مداوم و احساس گناه خلاص شدم که من یک مادر ، دختر ، همسر بدی هستم … شاید این اعتماد به نفس پایین است. ارزیابی خودم اکنون این است: من مجموعه ای از بردارهای فلان هستم که طبیعتاً ، در فلان تحول ، در فلان تحقق به من داده اند. همه. چرا اینجا خود را سرزنش می کنید؟ این لذت من است ". Elena K. ، مهندس عمران
، سن پترزبورگ متن کامل نتیجه را بخوانید
با پیشرفت تفکر سیستمی ، کسانی که آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" را به پایان رسانده اند ، به طور طبیعی از زندگی در هر لحظه از زندگی لذت می برند و احساس احساس گناه با احساس رضایت عمیق از زندگی جایگزین می شود. برای سخنرانی های آنلاین رایگان "روانشناسی سیستم" توسط یوری بورلان در اینجا ثبت نام کنید:
