"تفکر مثبت" ، یا مسیر من به روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان
من همیشه با افزایش قدرت پیشنهاد پذیری و تأثیر پذیری و توانایی کنترل واقعیت از طریق کار با افکار ، از طریق ارائه حالت مطلوب از نظر روش "مثبت اندیشی" بسیار جذاب به نظر می رسیدم …
امروز هنگام گشت و گذار در اینترنت ، به مقاله ای در مورد مثبت اندیشی در یک سایت روانشناسی برخوردم. با خواندن آن نمی توانستم باور کنم که یک بار به شدت علاقه مند به این موضوع هستم: با پشتکار حفظ کردن اظهارات مختلف ، باور داشتم که زندگی من در آستانه تغییر به سمت بهتر است …
"اگر نمی توانید وضعیت را تغییر دهید ، نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهید" - شعار "مثبت اندیشی" بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسید و نوید زندگی جدیدی را از طریق خود هیپنوتیزم افکار مثبت می دهد.
من همیشه با افزایش قابلیت پیشنهاد پذیری و تأثیر پذیری متمایز بوده ام و توانایی کنترل واقعیت از طریق کار با افکار ، از طریق ارائه حالت مطلوب برای من بسیار جذاب به نظر می رسید. تخیل یک نیروی واقعاً قدرتمند است ، بنابراین جای تعجب نیست که این روش مدتی برای من جواب داد.
اکنون من به طور سیستماتیک می فهمم که تسکین موقتی و بهبود داخلی چیزی بیش از یک لرزش عادی در تصاویر ، افکار و احساسات خیالی نیست - "زندگی من واقعاً شروع به تغییر کرد!" افسوس که این خود فریبی بود. بازگشت به واقعیت بسیار دردناک بود.
دور از ذهن بودن تغییرات مثبت خیلی زود مشخص شد. علی رغم تکرار مکرر روزانه عبارات مثبت: «من خودم را دوست دارم. من زندگی را دوست دارم. من خودم را برای آنچه هستم می پذیرم. من به افکارم آزادی می دهم. گذشته به پایان رسیده است. روح من آرام است ، - زندگی جواب متقابل نداد. وقتی برای اولین بار با یک مشکل جدی روبرو شدم ، تفکر مثبت من ترک خورد. افکار قدیمی ، که سالها از نفرت از خود اشباع شده بودند ، به سرعت شروع به بازگشت می کردند و با همه احساسات و حالات منفی قبلی ، روانشناسی روابط خانوادگی هنوز برای من یک رمز و راز باقی مانده بود. مانند شیاطین از جعبه ، کینه های کودکی نسبت به پدر و مادرم ، بسیاری از کسانی که به من پول کافی نداده بودند ، به من یاد نداده بودند که چگونه با زندگی سازگار شوم ، مرا درمانده و بی ابتکار پرورش داده بودند ، از گوشه های تاریک روحم بیرون پریدند.سختی روانی درونی و نارضایتی ابدی از خود بازگشت. جدایی از امید رهایی از قدرت گذشته و از دست دادن ایمان به امکان پذیرش و دوست داشتن خودم از این طریق بسیار دشوار بود ، بنابراین تجربه مثبت اندیشی من به یک افسردگی شدید تبدیل شد که چندین ماه به طول انجامید.
پس از بهبودی از یک تجربه ناموفق ، جستجوی خود را ادامه دادم: من آموزش نوربکوف را گذراندم ، با استفاده از نوارهای Tensegrity به طور مستقل تحصیل کردم ، کتابهای باطنی گرایان شیک را خواندم ، و به روش تنفس هولوتروپیک علاقه داشتم. اما هر بار سناریوی یکسانی را پشت سر می گذاشتم: یک تسکین موقتی جزئی - و یک افسردگی اجتناب ناپذیر ، هر زمان بیشتر و بیشتر طولانی می شود. "روانشناسی سیستم-بردار" یوری بورلان دقیقاً در همان لحظه که ناامیدی و خستگی به یک نقطه بحرانی رسید ، مرا کوبید. آخرین افسردگی من در زندگی ام به مدت سه سال طول کشید ، و در این مدت علاقه ام به زندگی را از دست دادم ، میل به تلاش در جایی از بین رفته است. من تمام روز را می خوابیدم ، به سختی با کسی ارتباط برقرار می کردم ، سردردهایم را عذاب می دادم و تنها فکرم این بود: "پروردگارا ، کاش همه چیز در اسرع وقت تمام شود! تولد من یک اشتباه واضح بود!"
خواهرم راهنمای من برای دنیای "روانشناسی سیستم-بردار" یوری بورلان شد. اگر او نبود ، من هیچ توجهی به این آموزش نمی کردم. بر خلاف من ، خواهرم هرگز آموزش ندیده است ، او نیازی به آن نداشت ، همه چیز در زندگی او خوب بود - خانواده ، کار ، اهداف مشخص زندگی و عملکرد شگفت انگیز. من بسیار متعجب شدم که این او بود که برای نوعی آموزش روانشناسی با من تماس گرفت. ابتدا با بی اعتمادی از خودم دفاع کردم ، به صحبت های او درباره آموزش یوری بورلان گوش دادم و علاقه کمرنگ من دوباره شروع به شعله ور شدن کرد.
خواهر حرف هایی زد که بسیار وسوسه انگیز و قانع کننده به نظر می رسید. در پایان ، تصمیم گرفتم برای آخرین بار در زندگی ام فرصتی را بدست آورم و با خودم گفتم که اگر اکنون نیست ، دیگر هرگز.
اکنون ، با داشتن دانش به دست آمده در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" ، من به خوبی می فهمم که چرا هر روشی مبتنی بر کار با افکار ، فقط تسکین موقتی را فراهم می کند و در واقع کارایی ندارد. این تکنیک ها نمی توانند مهمترین چیز - تفکر مستقل - را ارائه دهند.
افکار ما از عهده ما خارج است. حتی یک نفر هم چنین انرژی روانی برای کنترل افکارش ندارد! افکار اهرم کنترل نیستند ، بلکه نوکر خواسته های ناخودآگاه ما هستند که کنترل هر یک از ما را بر عهده دارند. اندیشه فقط یک لایه سطحی از روان است. دلایل رفتار و همه حالات احساسی ما بسیار عمیق تر از سطح هوشیاری است - در ناخودآگاه ما. آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان یک تکنیک منحصر به فرد است که به شما امکان می دهد دقیقاً در سطح فرایندهای ذهنی ناخودآگاه کار کنید. این به ما اجازه می دهد تا به گوشه های دور از روح خود ، در عمیق ترین لایه های روانشناختی نفوذ کنیم.
هر فرد یک سیستم خواسته خاص است. کل زندگی ما بر اساس یک اصل کاملاً ساده از لذت بنا شده است. تمایل به لذت بردن چیزی است که ناخودآگاه ما را کنترل می کند ، صرف نظر از اینکه از آن آگاهی داشته باشیم یا خیر.
با درک روان پنهان ، این فرصت را می یابیم که خواسته های واقعی خود را ببینیم و موارد پنهان را درک کنیم ، و دلیل اضطراب درونی را از ما دور می کنیم. فقط پر کردن از لذت خواسته های ذاتی ما ، آگاهی از ماهیت و هدف ما می تواند به ما احساس تعادل ، شادی ، هماهنگی ، سیری با زندگی دهد (خواسته ها به معنای تمایل ابتدایی به "خوردن بستنی خوشمزه" نیستند ، بلکه واقعی هستند خواسته های ذهنی ما).
در آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" به وضوح قابل مشاهده می شود که هر یک از افکار ما تصادفی نیست ، بلکه این یکی از خواسته های ناخودآگاه ما را تأمین می کند. من می خواهم - و فکرهایی دارم که لذت این عمل "من می خواهم" را فراهم می کند.
تنها وظیفه ای که هر فرد با آن روبرو است شناختن خود ، خواسته ها و به حداکثر رساندن توانایی های ذاتی خود است. هر چیز دیگری در زندگی ما به میزان یادگیری این کار بستگی دارد.
این افکار ما نیستند که خواسته های ما را تغییر می دهند ، بلکه خواسته ها ، وضعیت تحقق و تحقق آنها تعیین می کنند که چه افکاری در ذهن ما متولد می شوند.
وقتی چیزی به ما آسیب می زند - این یک برداشت از واقعیت پیرامون را می دهد ، وقتی که ما سالم و پر از انرژی هستیم - درک کاملاً متفاوت است. یک فرد متعادل و متعادل به روش مناسب فکر می کند و به همین ترتیب با اعمال خود در فضا خود را نشان می دهد.
افکار ما ، مانند سیگنال های چراغ راهنما ، به ما نشان می دهد که چقدر در زندگی حرکت می کنیم ، چقدر از خودمان متعادل و راضی هستیم. اگر ما شروع به پر کردن خواسته های خود می کنیم ، سرنوشت خود را انتخاب می کنیم ، زندگی خود را می گذرانیم ، سپس افکار و رفتار ما تغییر می کند ، و با آنها درک از جهان اطراف ما ، افق های جدید و فرصت های جدید باز می شود.
نیازی به جستجوی پاسخ در کتاب ها ، به خاطر سپردن حقایق و نتیجه گیری دیگران نیستیم. دلیل همه کشورها فقط در درون خود ماست ، در آنجاست که باید به دنبال پاسخ س theالاتی باشیم که زندگی خودمان پیش روی ما قرار می دهد. برای تغییر آن ، نیازی به اختراع واقعیتی خیالی برای خود و بیان گزاره های تصنعی دیگران نیست. مهم است که یاد بگیرید به درون خود نگاه کنید ، هر حرکت فکری را با دقت رصد کنید ، و از خود س theالات صحیح بپرسید: "این از کجا در من ناشی می شود؟ چرا اینطور است؟"
فقط با درک مکانیسم خواسته های خود می توانید زندگی خود را تغییر دهید.
تفکر واقعی تنها زمانی شکل می گیرد که تلاش های مستقلی و واقعی داشته باشیم.
سناریوی مثبت زندگی تحقق حداکثر خود و خواسته های شماست!
