از بلاتکلیفی خسته شده اید. اعتراف "مرد تشک"
در سال گذشته ، خود دختر شروع به نشان دادن توجه به من کرد. یا به نظر می رسید؟ شش ماه گذشت ، بچه ها نتوانستند مقاومت کنند ، آنها شروع به درخواست کردند: "خوب ، او شما را دوست دارد. چرا سرعت خود را کم می کنی؟! " خوب ، آنها به من یاد دادند که چگونه و چه بگویم ، خودم را جمع و جور کردند ، به نوعی تماس گرفتند و مرا به پیاده روی دعوت کردند. در آنجا چرخش راحت تری شروع شد. نمی دانم اگر تحت فشار قرار نمی گرفتم خودم می توانستم چه کار کنم - احساس می کنم تا آخر عمر هرگز نمی فهمیدم "این" چیست …
در تمام طول زندگی خودم دچار تردید می شدم. به عنوان مثال ، مشکل ورود به یک موسسه را در نظر بگیرید - کدام یک را وارد کنید ، چه تخصصی؟ خدا را شکر ، پدر و مادرم تصمیم گرفتند که من نیز راه آنها را دنبال کنم و در ارائه مدارک به یک دانشگاه فنی - یک مشکل کم انتخاب ، کمک کردند.
سپس زندگی موسسه رفت. همه اطراف در حال حاضر بزرگسال هستند ، بچه ها دختران را می شناسند ، ملاقات می کنند ، راه می روند. و من فقط دوست یابی نیستم ، حتی نمی توانم یکدیگر را بشناسم! دستها سرد می شوند ، کلمات در گلویم گیر می کنند. شاید فقط سرنوشت نباشد؟ شما فقط باید تحمل کنید ، شاید خودش رشد کند.
در سال گذشته ، خود دختر شروع به نشان دادن توجه به من کرد. یا به نظر می رسید؟ شش ماه گذشت ، بچه ها نتوانستند مقاومت کنند ، آنها شروع به درخواست کردند: "خوب ، او شما را دوست دارد. چرا سرعت خود را کم می کنی؟! " خوب ، آنها به من یاد دادند که چگونه و چه بگویم ، خودم را جمع و جور کردند ، به نوعی تماس گرفتند و مرا به پیاده روی دعوت کردند. در آنجا چرخش راحت تری شروع شد. نمی دانم اگر تحت فشار قرار نمی گرفتم خودم می توانستم چه کار کنم - احساس می کنم تا آخر عمر هیچ وقت نمی دانستم "این" چیست.
این موسسه تمام شد - وقت کار است. بسیاری از بچه ها قبلاً در مورد محل شروع کار خود تصمیم گرفته اند. و من ، طبق معمول ، با جریان حرکت می کنم. "هی ، با من بیای تولید! آنها در آنجا به یک شریک زندگی نیاز دارند. " خوب ، برویم ، برویم. برای من مهم نیست که کجا ، اما با هم بیشتر سرگرم کننده است.
در محل کار ، آنها همیشه به دلیل کوشش مورد ستایش قرار می گرفتند. به موقع می آیم ، در صورت لزوم ، دیر می مانم. درست است ، نه به این دلیل که کارم را دوست دارم ، بلکه صرفاً به این دلیل است که قبل از من در تیم اتفاق افتاده است - و من مثل بقیه هستم. و اگرچه خوب کار کرد ، اما با تبلیغات نتیجه ای نگرفت. وقتی رئیس در تعطیلات مست شد ، اجازه داد لغزش کند که مدتها پیش ارتقا یافته بود ، اما "شما با درد استفراغ می کنید ، کاملاً ابتکار عمل ندارید". من چی هستم؟ من ، مثل بقیه ، بیرون نیستم.
بنابراین او نیمی از زندگی خود را گذراند - او همیشه با جریان پیش می رفت ، نظری نداشت. و اگر داشت ، دیگر نمی توانست دفاع کند. با زنان تنها زمانی نتیجه می گرفت که خود ابتکار عمل را نشان می دادند. و همه مثل همه از بی مهره بودن من عصبانی بودند. چه تعداد سرزنش ها را مجبور به تحمل کردم ، و نه برای شمردن. و هر كدام همان حرف را زدند: "شما چه هستید ، اگر مرد نیستید؟"
آنها می گویند می توانید خود را آرام کنید ، همه همیشه و در همه جا اعتماد به نفس ندارند. با این حال ، در زندگی روزمره همیشه یک مشکل وجود دارد - انتخاب. چه لباس مناسب برای خرید - قهوه ای یا خاکستری؟ اگر فقط پول یک جفت وجود دارد چگونه می توان از میان کفش های ورزشی یا بوت انتخاب کرد؟ برو با دوستانت آبجو بنوش یا با همسرت در خانه بمانی؟ و هرچه را انتخاب می کنم - پس همیشه از این که یکی را اشتباه انتخاب کردم پشیمانم. بنابراین من در حیله گر زندگی می کنم - نه ماهی و نه گوشت. "تشک" ، در یک کلمه.
اگر فقط می توانستم بفهمم که این بلاتکلیفی ابدی از کجا ناشی می شود. آیا به نوعی می توان از شر آن خلاص شد؟
"بردار" چیست و چگونه بر زندگی فرد تأثیر می گذارد؟
روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان به ما می گوید که مسئله عدم اطمینان قابل غلبه است. نکته اصلی این است که بفهمیم چه چیزی باعث وقوع آن شده است. واقعیت این است که مشکل بلاتکلیفی نه برای همه ، بلکه فقط برای افرادی با خواص خاص روان ممکن است بوجود آید.
در هر شخصی ، از همان بدو تولد ، "بردارهای" خاصی گذاشته می شود. بردار مجموعه ای از خواسته ها و ویژگی های ذاتی یک فرد ، آرزوها ، ویژگی های شخصیت او است. این بردار است که جهت افکار ، اولویت ها و حتی نوع جنسیت ما را تعیین می کند. افراد با ناقل های مختلف شباهت ندارند و به روش های کاملاً متفاوتی در زندگی خود را نشان می دهند.
در داستان ما ، نمونه ای بارز از زندگی مردی با ناقل مقعدی را می بینیم. این افراد شگفت انگیز به طور طبیعی دارای حافظه خوب ، توجه به جزئیات و پشتکار هستند. به طور کلی ، همه چیزهایی که باعث می شود یک فرد حرفه ای واقعی از یک فرد مسلط در کار او ساخته شود. این معمولاً "دستهای طلایی" یا "سر طلایی" خوانده می شود. بعلاوه ، خانواده بالاترین مقدار برای حامل ناقل مقعدی است. یک مرد با ناقل مقعد بهترین پسر و پدر ، یک شوهر باوفا است.
اما همیشه همه خواص ما به توسعه مورد نیاز خود نمی رسند. در داستان ما ، این اتفاق افتاده است ، وقتی مردی با ناقل مقعد از نظر آسیب شناسی بلاتکلیف بزرگ شد. او قادر به انتخاب نیست ، به طور مستقل تصمیم گیری می کند ، حتی کوچکترین تصمیم در زندگی خود. طبیعتاً زندگی چنین شخصی پر از ناامیدی است. چه کسی به یک کارگر غیرفعال ، شوهر با اراده ضعیف و به طور کلی مرد کاملاً ژله ای گسترش یافته نیاز دارد؟
دلیل این رفتار یک مرد سالم و با ظاهری کامل در کودکی او نهفته است.
بهترین مادر دنیا
در دوران کودکی ، ما کاملاً به والدین خود وابسته هستیم - آنها به ما غذا می دهند ، لباس می پوشانند ، سقفی به ما می دهند ، آموزش می دهند و از ما محافظت می کنند. با این حال ، یک کودک با ناقل مقعدی پیوند ویژه ای با مادر خود دارد. ذاتاً آهسته و بلاتکلیف ، او همیشه انتظار دارد که برای شروع کار ، یک تحریک سبک از مادرش در قالب تعریف و تمجید انجام دهد.
هنگامی که مادر به اندازه کافی و با اهمیت تعریف می کند ، استقلال کودک را تشویق می کند ، او احساس اعتماد به نفس در توانایی های خود می کند ، به تدریج یاد می گیرد که خودش کارها را شروع کند و در قبال آنها مسئول باشد. با گذشت زمان ، چنین الگویی از رفتار در کودک ثابت می شود ، و او به یک عضو سالم جامعه تبدیل می شود - یک فرد بالغ و مسئولیت پذیر ، با اطمینان به توانایی های خود.
با این حال ، این خطر وجود دارد که مادر چنین نوزاد طلایی و مطیعی بیش از حد فرزند خود را حمایت کند. این امر معمولاً در صورتی اتفاق می افتد که مادر خود دارای ناقل مقعدی در ترکیب با تصویر بصری باشد. چنین زنی بالقوه یک همسر ایده آل ، دوست داشتنی ترین و مراقب ترین مادر جهان است. اما اگر او كاملاً كار را رها كند و وارد خانواده شود ، در این صورت خطر "محافظت بیش از حد" از كودك وجود دارد.
در این حالت ، مادر کل تأمین انرژی داخلی خود را نه در محل کار انجام می دهد ، بلکه آن را برای کودک "بیرون می کشد". متاسفانه ، این می تواند برای یک فرد کوچک بسیار زیاد باشد.
راز بلاتکلیفی پاتولوژیک
یک زن ناکافی در زندگی اجتماعی با ناقلین مقعدی و بینایی کاملاً بر فرزند خود تمرکز دارد. او دائماً ترس دارد که اتفاقی برای او بیفتد: از تاب تاب می خورد ، سرش را می شکند ، زیر ماشین می افتد و …. مغز او در سرش عکس می کشد ، یکی ترسناک تر از دیگری. همه اینها مادر را مجبور می کند که کودک حتی یک قدم نگذارد.
در اینجا او در حال تلاش برای بالا رفتن از یک تاب است - او با دست خود او را پشتیبانی می کند. بنابراین او می خواهد به پایین تپه حرکت کند - شما نمی توانید! می توانید به خود آسیب بزنید. بنابراین او شروع به کشیدن ماسه در سطل می کند - مادر سطل را از دستان او بیرون می کشد ، ناگهان او می شکند! پسر شخص دیگری پسرش را با قاشق کوبید؟! او کاری برای بازی با کودکان ندارد ، در خانه کاملتر خواهد شد! چنین مادری به سادگی او را در آغوش مراقبت بیش از حد خود خفه می کند.
کودک مقعد اولین تجربه رفتاری را تجربه می کند که تا آخر عمر در بزرگسالان باقی خواهد ماند: «من خودم نمی توانم کاری انجام دهم. مامان بهتر از من می داند چه و چگونه. علاوه بر این ، مادر نه تنها اعتماد به نفس را از کودک سلب می کند ، بلکه مهارت هایی مانند مسئولیت پذیری ، توانایی تعامل در گروه همسالان را درک می کند ، این درک که ابتدا شما باید کار کنید و فقط بعد از آن لذت ببرید.
در بیشتر موارد ، چنین مادری با بهترین نیت عمل می کند. او واقعاً معتقد است كه كودكی را در برابر خطرات واقعی محافظت می كند تا او را تا آنجا كه ممكن است شاد و سالم تربیت كند. متأسفانه ، او اشتباه می کند.
زندگی بزرگسالان گرفتار بلاتکلیفی است
یک عموی سالم دو متری با وزن کمتر از صد کیلوگرم فقط به نظر یک بزرگسال می رسد. در داخل ، این همان کودکی است که ، در واقع ، از فرصت رشد مستقل "محروم" شده است. اشتباهات خود را انجام دهید ، در برقراری ارتباط با همسالان ، تمرکز بر ستایش کافی از مادر خود تجربه کسب کنید ، مسئولیت پذیرتر و بزرگتر شوید. و البته قاطع.
ناتوانی داخلی در شروع عمل یا انتخاب تأثیر بسیار منفی بر زندگی فرد دارد. او نه تنها تا ابد بلاتکلیف است و در طول زندگی شناور است ، مانند یک جریان ، با نظر همکاران ، همسران و والدین قوی تر و با اعتماد به نفس بیشتری کشیده می شود. او همچنین قادر به شروع هیچ عملی بدون کمک خارجی نیست - زیرا در دوران کودکی ، مادرش همیشه به کمک او می آمد.
به طور طبیعی ، صاحب ناقل مقعد در گذشته راحت تر و راحت تر است: او اغلب تسلیم نوآوری ها و تغییرات می شود و نمی خواهد منطقه راحتی خود را ترک کند. از این رو ، هم عدم تمایل به شروع و هم بلاتکلیفی می تواند ظاهر شود. برای او آسان تر است وقتی که در عمل خود به آنچه توسط تجربه تأیید شده ، به آنچه در دستورالعمل های آزمایش شده توسط زمان توصیف شده است ، به نظر افراد معتبری که احترام می گذارد ، اعتماد کند ، به او.
هنگامی که خصوصیات ناقل مقعدی توسعه و اجرای خود را بدست آورد ، در این صورت یک فرد بالغ قادر است بدون تغییر نظر عقیده شخص دیگری ، تغییرات را تطبیق دهد ، خود تصمیم بگیرد و به جلو برود.
چگونه می توان "لحاف دادن" را متوقف کرد و زندگی را شروع کرد
روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان توضیح می دهد که بلاتکلیفی مداوم یک جمله نیست. با بازیابی اعتماد به نفس ذاتی یک مرد واقعی می توانید از شر آن خلاص شوید. برای این کار کافی است با چشمان مختلف به خود نگاه کنید ، خواسته های خود را درک کنید ، به نقاط قوت خود پی ببرید. فقط یک درک از ماهیت فرد ، توانایی های ذاتی فرد ، امکانات جدیدی را ایجاد می کند ، به جای "مطمئن نیستم" احساس "بله ، می توانم" ایجاد می کند.
اما مهمترین چیزی که درکی از ویژگیهای برداری یک شخص را ایجاد می کند ، توانایی بازنگری در حوادث گذشته است. بالاخره خاطرات ما چیست؟ این احساس: "من صدمه دیدم ، صدمه دیدم یا ترسیده ام …". ما این احساسات را در بزرگسالی حمل می کنیم.
و آیا فرصتی برای دیدن و درک واقعی همه خواسته های مردم ، همه انگیزه های درونی ، ویژگی های رفتاری و تفکر آنها وجود دارد؟
سپس دلایل ناخودآگاه هرگونه عمل ، گفتار ، روابط با والدین و به طور خاص با مادر عمیقاً درک و به روشی جدید آشکار می شود. ایجاد رابطه ای علی از این نوع امکان پذیر خواهد بود: "من بلاتکلیف شدم زیرا …" ، واقعیت هایی از زندگی نامه خودم را که "دخالت" ناخواسته را در بزرگسالی به ارمغان آورده است ، به نمایش می گذارد.
فردی که این را درک می کند از زنجیرهای بلاتکلیفی آسیب شناختی و نظر شخص دیگری احساس آزادی می کند. او شروع به زندگی جدید و کامل می کند ، جایی که می تواند خودش را همانطور که می خواهد ثابت کند. از ابتدا او توانایی برداشتن اولین قدم ، مسئولیت پذیری در قبال زندگی و تصمیمات خود را در خود احساس می کند و از انتخاب خود احساس اطمینان می کند.
در اینجا فقط چند شاهد از افرادی است که آموزش دیده اند و بر ناامنی های خود غلبه کرده اند:
هرکسی قادر است شخصاً چنین نتیجه ای را برای خود بدست آورد. اولین قدم را در سخنرانی های آنلاین رایگان در مورد روانشناسی سیستماتیک بردار توسط یوری بورلان بردارید. ثبت نام توسط لینک:
