دارم دیوانه می شوم: اگر از سلامت عقل خود ترس داری چه باید کرد

فهرست مطالب:

دارم دیوانه می شوم: اگر از سلامت عقل خود ترس داری چه باید کرد
دارم دیوانه می شوم: اگر از سلامت عقل خود ترس داری چه باید کرد

تصویری: دارم دیوانه می شوم: اگر از سلامت عقل خود ترس داری چه باید کرد

تصویری: دارم دیوانه می شوم: اگر از سلامت عقل خود ترس داری چه باید کرد
تصویری: چگونه میتوانیم بر ترس خود غلبه کنیم 2024, نوامبر
Anonim
Image
Image

چگونه دیوانه نشویم

وقتی شخصی می گوید که ذهن خود را از دست می دهد ، در واقع با این کار چیزی از خودش می فهمد. به عنوان مثال ، شخصی سر خود را از حسادت از دست می دهد ، و شخصی ترس او را دیوانگی می نامد. نه داروها و نه تلاش برای مجبور کردن خود به مثبت اندیشی به حل این مشکل کمک نمی کنند. حالات درونی فرد توسط ناخودآگاه ، روان کنترل می شود. اگر ترس از جنون شما را درگیر خود کند ، فقط یک راه برای خلاص شدن از آن وجود دارد …

وقتی زندگی خوش نیست ، سخت است. اما وقتی عامل مشکلات نه شرایط یا افراد دیگر ، بلکه "آنچه در سر شما می نشیند" واقعاً وحشتناک است ، هنگامی که به نظر می رسد دیوانه می شوید.

افکار اشتباه گرفته می شوند ، دنیا به عنوان یک توهم درک می شود ، شما صداهایی را می شنوید ، افکار وسواسی واهی یا خودکشی به وجود می آیند. یا هنگامی که نمی توانید حتی به خیابان بروید ، با کسی صحبت کنید از ترس و وحشت منفجر می شوید. چرا این اتفاق می افتد و در مورد آن چه باید کرد؟ چگونه دیوانه نشویم؟

همه دلایل مشکلات درونی و بیرونی در روان انسان است. با کمک آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" می توان ساختار آن را آشکار کرد و هر مشکلی را برای همیشه حل کرد.

ترس از دیوانگی همانطور که هست

وقتی شخصی می گوید که ذهن خود را از دست می دهد ، در واقع با این کار چیزی از خودش می فهمد. به عنوان مثال ، شخصی سر خود را از حسادت از دست می دهد ، و شخصی ترس او را دیوانگی می نامد. کمی بعد در مورد چنین مظاهر صحبت خواهیم کرد. اول ، در مورد ترس واقعی و طبیعی از جنون. این ترس از دست دادن کنترل ذهن خودتان است. مردم اینگونه توصیف می کنند:

"اگر ذهن خود از اطاعت من متوقف شود چه؟ ابتدا ترس از این بود که خودم را از پنجره به بیرون پرت کنم. حالا می ترسم که اگر ذهن از اطاعت من متوقف شود ، کار وحشتناکی با عزیزانم انجام دهم … می دانم که دیوانه نیستم! اما ناگهان خواهم کرد؟! مثل این است که یک نفر دیگر در زندگی من مسموم شود ، او در خلاقیت و کار من دخالت می کند. من شروع به لاغر شدن کردم ، خانواده ام نگران هستند. تمام نیروها صرف غلبه بر ترس و تلاش برای کنار آمدن با آن می شوند …"

چنین تجربه هایی فقط برای دارندگان بردار صدا آشنا است. مهندس صدا احساس می کند ، گرچه متوجه نیست ، اما هوشیاری مهمترین ابزار او است که مانند از دست دادن مرگ است.

چگونه دیوانه نشویم تصویر
چگونه دیوانه نشویم تصویر

آگاهی به عنوان اصلی ترین ابزار زندگی

واقعیت این است که حامل های بردار صدا نقش ویژه ای در زندگی جامعه دارند. آنها متولد شدند تا ساختار جهان ، علل همه چیز را آشکار کنند. برای این ، طبیعت یک هدیه ویژه به آنها می دهد - یک هوش انتزاعی منحصر به فرد. از زمان کودکی ، مهندس صدا اشتیاق غیرقابل توجیهی به علم ، فلسفه ، الهیات ، روانپزشکی را تجربه می کند. به طور بالقوه ، او قادر است در زمینه های مختلف درک جهان پیشرفت بزرگی داشته باشد.

هوشیاری ابزار اصلی مهندس صدا است که نقش طبیعی آن کار نه با دست بلکه با فکر است. برای آشکار کردن قوانین فیزیکی و دلایل معنوی نحوه کار جهان. با کلمه یا فرمول ، اصل قوانین حاکم بر ما را به دیگران منتقل کنید.

اگر با داشتن یک بردار صدا ، استعدادهای خود را در جامعه به اندازه کافی درک کرده اید ، ترس از دست دادن کنترل خود بر روی هوشیاری ، شما را ناراحت نخواهد کرد. این تنها زمانی می تواند بوجود آید که فرد نتواند جایگاه خود را در جهان پیدا کند. سپس مهندس صدا سعی می کند بفهمد که چگونه مردم دیوانه می شوند ، به دنبال علائم و نشانه های نگران کننده است.

علت ترس از جنون و چگونگی خلاص شدن از آن

این اتفاق می افتد که محیطی که فرد در آن زندگی می کند برای او بسیار آسیب زا است. صدابردار اگر مجبور باشید در فضای جیغ و رسوائی و فریاد زدن با حجم کامل موسیقی زندگی کنید ، رنج زیادی می کشد. یا به سخنان فحش و توهین آمیز گوش دهید. از چنین تاثیری در ناحیه مخصوصاً حساس خود - گوش - او خود را رها کرده و از دنیای غیر قابل تحمل بیرون محصور می شود.

روابط با دیگران دافعه آور است. گفتار ، افکار و نیت اکثر مردم به نظر مهندس صدا مسخره ، زمینی است. این بدان معناست که تحقق اجتماعی جمع نمی شود. سوال پنهان "من کیستم و چرا روی زمین زندگی می کنم؟" - حتی همیشه درک نمی شود. فقط یک احساس وجود دارد که مهمترین چیز در زندگی از دست رفته است. معنادار بودن آنچه اتفاق می افتد.

مهندس صدا علاقه خود را به همه چیز از دست می دهد ، چیزی نمی خواهد. افسردگی افزایش می یابد ، فرد بی حال و ناتوان می شود. او سعی می کند از یک واقعیت کسل کننده و خاکستری فرار کند تا بخوابد (به عنوان گزینه هایی - به اینترنت ، به بازی ها). بعداً ، برعکس ، بی خوابی رخ می دهد. این اتفاق می افتد که افکار شما پراکنده است ، سازماندهی و به نوعی بیان آنها دشوار است.

در مقابل شرایط شدید ، ممکن است افکار خودکشی غیر ارادی رخ دهد ، این احساس وجود دارد که فرد دیوانه می شود. توانایی کنترل خود ، کنترل افکار و اعمال خود را از دست می دهد. در شرایط خاص دشوار ، او ممکن است صداهایی را ببیند: در سر خودش یا بیرون.

نه داروها و نه تلاش برای مجبور کردن خود به مثبت اندیشی به حل این مشکل کمک نمی کنند. حالات درونی فرد توسط ناخودآگاه ، روان کنترل می شود. اگر ترس از جنون شما را درگیر خود کند ، فقط یک راه برای خلاص شدن از آن وجود دارد. از روندهای ذهنی تأثیرگذار بر افکار و احساسات آگاه شوید. ماهیت خواسته های خود را درک کنید و در نهایت به استعداد خود پی ببرید. این ترس طبیعی صدا از جنون را از بین می برد.

آموزش "روانشناسی سیستم-ناقل" همچنین به برخی از تشخیص های روانپزشکی ، مانند افسردگی درون زا ، اختلال اسکیزوتایپال و غیره کمک می کند. این با نتایج تایید می شود:

وقتی دیوانه می شوی … از ترس

اگر ترس یا حملات وحشت خود را نشانه ای از مشکلات روحی می دانید ، به این معنی است که طبیعت به شما بردار بصری اعطا کرده است. صاحبان چنین خواصی خطر واقعی از دست دادن کنترل هوشیاری را ندارند - یعنی دیوانه شدن. اما اختلالات عاطفی می تواند رخ دهد و بسیار جدی است. دامنه عاطفی عظیم یک فرد بینایی قادر است حالت اضطراب خود را به دامنه عظیمی برساند.

این می تواند ترس غیرمعقول از رایج ترین اقدامات باشد:

"وقتی به صفحه خود می روم احساس ترس می کنم. چون کسی می تواند پیامی ارسال کند و سپس خواندن آنچه در آنجا نوشته شده ترسناک است. ناگفته نماند که از رهگذر وقت خواسته اید. احساسات غالباً غرق می شوند ، حالتی مانند این که اگر چیزی با تمام وجود در تلاش است مرا از درون جدا کند. مواقعی وجود داشت که چیزی از روی من می غلتید و من فقط با سرعتی که هرگز نتوانسته ام دویدم در خیابان می دویدم … عبور از جاده به سمت قرمز و هل دادن عابران."

و گاهی اوقات ، بر اساس ترس ، حملات وحشت واقعی ایجاد می شود ، که به طور کلی مانع از زندگی عادی فرد می شود:

"یک ماه است که زندگی نمی کنم ، اما زندگی کردم و شروع به مصرف داروها برای جلوگیری از تشنج و اضطراب کردم. نمی توانم بیرون بروم. کابوس. لباس می پوشم ، جلوی در می ایستم و اشک هیستری می پردازم. حتی نمی توانم به مشاور روانشناسی بروم تا از او راهنمایی بخواهم. من فقط گریه می کنم و گریه می کنم و این فکر که ذهنم را از دست می دهم ، وقت آن رسیده که به بیمارستان بروم."

اگر گروگان ترس های خود شوید چه می کنید؟ آیا راهی برای خلاص شدن از شر آنها وجود دارد؟

تصویر ترس از جنون
تصویر ترس از جنون

آنچه باعث ترس می شود

مشکل ترس وقتی بوجود می آید که طیف عظیمی از احساسات یک فرد بصری در جامعه ، در فعالیتهایی که برای همه مفید است ، محقق نشود. در دوران باستان ، این ترس از مرگ بود - قوی ترین احساس ذاتی در بردار دیداری - که باعث زنده ماندن کل گله شد. اولین نفری که متوجه خطر شد ، فرد بصری شدیدترین ترس را تجربه کرد و یک لحظه "آه !!!" به همه گله خطر هشدار داد.

امروزه ، شکارچیان ما را تهدید نمی کنند ، اما سازوکار ذاتی ترس همچنان ثابت مانده است. نبض و تنفس بیشتر می شود ، تون عضلانی افزایش می یابد - شما آماده فرار هستید یا برعکس ، حتی نمی توانید انگشت خود را بلند کنید علی رغم اینکه هیچ دلیل عینی و قابل مشاهده ای برای ترس وجود ندارد. بدیهی است که امروزه چنین ترس نه تنها هیچ چیز مفید برای کسی ندارد ، بلکه زندگی را نیز به طور جدی خراب می کند.

چگونه از ترس و وحشت دیوانه نشویم

ترس طبیعی از مرگ با تمرکز بر احساسات و عواطف افراد دیگر برطرف می شود. از طریق همدلی. این یک فرد بصری است که با ظرافت غم ، اندوه و شادی کسی را احساس می کند. او می تواند کاملاً خود را در حرفه ای مرتبط با ارتباط یا کمک به مردم درک کند. نکته اصلی این است که مراقب احساسات دیگران باشیم ، سپس ترس به یک عشق شدید به مردم تبدیل می شود ، به ارتباطات عمیق نفسانی با آنها تبدیل می شود. و وضعیت روانی کاملاً در حال بهبود است.

اما اتفاق می افتد که یک حلقه معیوب ترس از کودکی به وجود می آید. یا در نتیجه روان پریشی به وجود آمده است. سپس شخص بصری می خواهد و نمی تواند با روح خود باز شود. ترس از درد ، ترس از تمسخر ، و فقط … ترس. وقتی ترس و وحشت شما را درگیر می کند ، هر توصیه ای که برای ملاقات با مردم در نیمه راه نیاز دارید بی معنی است. شما به راحتی نمی توانید یک قدم بردارید.

با درک روان خود می توانید برای همیشه از شر ترس و وحشت خلاص شوید. وقتی هر جزئیات روان حاکم بر شما متوجه شد ، ترس از بین می رود. توانایی برقراری روابط عاطفی با افراد و به حداکثر رساندن استعداد ذاتی آنها در زندگی شخصی و اجتماعی به وجود می آید. این اطمینان می دهد که ترس دیگر بر شما حاکم نیست. حدود هزار مورد تایید از طرف افرادی که دوره های آموزشی یوری بورلان را گذرانده اند وجود دارد:

چگونه با مشکلات دیوانه نشویم

ساکنان مدرن شهری اغلب دارای مجموعه ای از 3/3 وکتور هستند. هر یک از آنها می تواند در چگونگی درک یک شخص از خود و دنیای اطراف تأثیر بگذارد. او چه مشکلات و شرایطی را تجربه می کند.

به عنوان مثال ، دارندگان رباط صوتی و تصویری ناقلین به طور همزمان می توانند هم ترس صدا از دیوانه شدن داشته باشند و هم ترس بصری شدید از مرگ. سپس ، همزمان با افسردگی و افکار خودکشی ، ترس از تاریکی ، بینایی و توهمات بینایی ممکن است ایجاد شود.

"سر من اغلب می کوبید ، خوابیدن دشوار بود. بی خوابی از 10 سالگی آغاز شد. از همان لحظه می ترسیدم که خودکشی کنم. یک بار به سینما رفتم. وقتی فیلم تمام شد ، من به خیابان رفتم ، دیگر هوا تاریک بود و هیچ چراغی روشن نبود. سپس اتفاقی برای من افتاد. من دیگر نمی فهمیدم کجا هستم ، از تاریکی تصاویر عجیب و غریب ظاهر می شود. احساس غیر واقعی بودن آنچه اتفاق می افتاد وجود داشت"

هر بردار شرایط غیر قابل تحمل خاص خود را دارد که استرس شدید را تحریک می کند. و در نتیجه ، حالتهای منفی ظاهر می شوند.

با هر مشکلی که به آموزش "روانشناسی سیستم بردار" بیایید - یک راه حل تضمینی دریافت خواهید کرد. شما قادر خواهید بود که علل هر یک از شرایط دشوار خود را درک کرده و از آنها راحت شوید.

توصیه شده: