درمان ترس: زندگی کن ، بده ، دوست داشته باش
هزاران ترس و ترس هراس وجود دارد ، اما ریشه همه این حالت ها یک ترس واحد است. ترس از مرگ. این از کنترل خارج می شود و فقط در یک نوع افراد باعث وحشت می شود …
درمان ترس و ترس
درخواست برای درمان ترس و ترس هرگز فریادی از قلب است ، بنابراین فرد می تواند حالت ترس وحشت را از بین ببرد. ممکن است از ترس تاریکی شب دزدکی حرکت کند یا ناگهان در مکانی شلوغ با حمله وحشت حمله کند. فرد به طور ناگهانی احساس می کند که ترس چگونه او را فلج می کند ، چگونه یک توده به گلوی او می رسد و زانوهایش با خیانت زور می زند. احساس خفگی و ضربان نامنظم قلب باعث وحشت می شود: دارم می میرم! صرفه جویی! یک تماس با آمبولانس ، یک قرص آرامبخش که باعث نجات جان شما می شود - آنها می گویند در درمان اضطراب کمک می کند - و احساس می کنید تنش کم می شود … اما برای چه مدت؟
در جستجوی راهی برای خروج ، شما قبلاً همه چیز را امتحان کرده اید: درمان ترس با هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم ، مراقبه ، تأیید ، آموزش های مختلف ، اما پس از یک افزایش کوتاه و امید به رهایی ، ناامیدی دیگری رخ داد.
چگونه می توان اضطراب و ترس را درمان کرد؟ - درک دلایل! وقتی دشمن دیده می شود ، وحشتناک نیست
هزاران ترس و ترس هراس وجود دارد ، اما ریشه همه این حالت ها یک ترس واحد است. ترس از مرگ. از کنترل خارج می شود و فقط در یک نوع افراد باعث وحشت می شود - حاملان فوق حرکتی بردار بینایی. طبق روانشناسی بردار سیستمیک ، این یک ویژگی روان پریشی ویژه در افراد عاشق ، تأثیرپذیر و دارای احساساتی است. فقط باید کمی در مورد روانشناسی ناخودآگاه درک کرد و ترس برای همیشه از زندگی شما ناپدید می شود.
شما می توانید در آموزش روانشناسی ناقل سیستمیک توسط یوری بورلان ، همه چیز را در مورد این روان پریش و همچنین در مورد درمان ترس و اضطراب بیاموزید. بزودی سخنرانی های آنلاین رایگان ارائه می شود برای شرکت در اینجا ثبت نام کنید
سوال "چگونه ترس را درمان کنیم" حل شده است. صدها نتیجه مثبت وجود دارد. در اینجا فقط چند بازخورد از مردم پس از گذراندن دوره آموزش یوری بورلان آورده شده است:
ترس حیوانات از اتومبیل و جاده وجود داشت. من مخصوصاً از مسیرها می ترسیدم. هر سفر در بزرگراه هیولا درک می شد. همه اینها در سطح بدن اتفاق افتاد. به عنوان مثال ، یک جاده 40 کیلومتری از dacha به خانه و برگشت مانند یک روز در یک غلتک استیک است. هر اتومبیل مقابل در بزرگراه به عنوان آخرین تصور می شد. من تازه شروع کردم به جیغ زدن در ماشین. بعد از شروع کلاسها در گروه ، متوجه شدم که در جاده ها به عنوان مسافر با آرامش رانندگی می کنم و جاده را دنبال نمی کنم. بیشتر - تمایل به رانندگی وجود دارد. و در ماه دسامبر چندین درس آموختم و حتی بدون مربی نیز خودم رفتم و دختر 6 ساله کوچکم را با خود بردم … مارینا ای ، رئیس پروژه نمایش متن کامل نتیجه را بخوانید
من از ترس بزرگی که مانع زندگی من شد خلاص شدم.
در دوران کودکی من یک مورد وجود داشت - وقتی 7 ساله بودم ، تقریباً توسط یک staf terrier گاز گرفته شدم ، من را وادار کردند. بعد از مدتی ، من فقط از سگها وحشت کردم. از نظر جسمی نمی توانستم با سگ در یک طرف خیابان قدم بزنم - نمی توانستم خودم را کنترل کنم. رنگ پرید ، نبضش کم شد.
بعد از درس بصری سطح اول ، خیلی به ترس فکر کردم) و یک روز متوجه شدم که در یک آسانسور با یک چوپان بزرگ آلمانی سفر می کنم. و هیچ ترسی) همه چیز به خودی خود مورد توجه قرار نگرفت …
کمیل E. ، برنامه نویس متن کامل نتیجه را بخوانید به نظر می رسد ترس و اضطراب "در گلو زندگی می کنند". و هنگامی که آنها ترک می کنند ، نفس کشیدن راحت تر می شود. سالها از اضطراب بی دلیل رنج می بردم که اغلب به گردن من می افتد. روانشناسان به من کمک کردند ، اما به نظر می رسید که یک صدم در حال رفتن است و دوباره ترس ایجاد شد. نیمی از ترس ها ، ذهن منطقی من ، توضیح منطقی داد. اما اگر زندگی عادی وجود نداشته باشد ، این توضیحات چه فایده ای دارد. و اضطراب بی دلیل عصرها. در اواسط دوره ، من متوجه شدم که آزادانه نفس می کشم. گیره ها از بین رفته اند. و با پایان دوره ، ناگهان متوجه شدم که اضطراب و ترس مرا ترک کرده است … دیانا ن. ، اقتصاددان متن کامل نتیجه را بخوانید قبلاً ، به هر دلیلی احساس اضطراب می کردم ، خودم را از قبل کار می کردم ، نمی توانم بخوابم ، از میگرن رنج می برد ، از قبل به مردم اعتماد نداشت. من اغلب به روانشناسان روی می آوردم ،آنها از من با داروهای آرام بخش اشتراک خود را لغو کردند. ترس در حین آموزش از بین می رود … اوکسانا-مسکو ، متن کامل نتیجه را بخوانید دیگر لازم نیست به درمان ترس با هیپنوتیزم یا روش دیگری متوسل شوید - نتایج بدست آمده در طول آموزش برای همیشه برای شما باقی خواهد ماند.>
