اعتیاد احساسی یا عشق؟ بدبختی عشق بدبخت
شما کاملاً همه چیز در مورد او را دوست دارید! در حین صحبت کردن ، نحوه حرکتش لبخند می زند. حتی دوست دارم کنار او بنشینم و به پشتش نگاه کنم. اما چرا برای چندین سال آشنایی هیچ اتفاقی بین شما نیفتاده است؟
این اتفاق می افتد که شما یک نفر را دوست داشته باشید ، به او نفس بکشید ، اما به دلایلی رابطه برقرار نمی شود. شما نمی دانید که چگونه از احساسات خود به او بگویید ، چگونه از اشتباهات جلوگیری کنید ، می ترسید که در نگاه او مسخره به نظر برسید ، نمی توانید بر عدم امنیت ، ترسو ، خجالتی بودن در خود غلبه کنید. اگر او دیگری داشته باشد چه؟ به هر حال شما با هم نیستید. و هرچه جلوتر می روید ، بیشتر می فهمید که اسیر احساسات خود هستید - یک وابستگی عاطفی دردناک ، تمام افکار شما را به خود مشغول می کند.
شما کاملاً همه چیز در مورد او را دوست دارید! در حین صحبت کردن ، نحوه حرکتش لبخند می زند. حتی دوست دارم کنار او بنشینم و به پشتش نگاه کنم. اما چرا برای چندین سال آشنایی هیچ اتفاقی بین شما نیفتاده است؟
وقتی او در اطراف است ، احساس خوبی دارید و امید ترسوئی برای آینده مشترک خود گرامی می دارید. روحیه شما بالا است ، لبخند می زنید ، می خواهید زیبا به نظر برسید. اما بعد ، وقتی تنها می مانید ، غم انگیز ، مالیخولیایی می شود. به نظر می رسد تمام تلاش های شما بی فایده است. اما هنوز نمی توانید او را فراموش کنید و آینده خود را با دیگری تصور کنید.
اعتیاد عاطفی: من مثل هوا به تو احتیاج دارم
به نظر می رسد که تمام خوشبختی شما در این فرد خاص متمرکز شده است. شما دوست دارید در مورد چگونگی باهم بودن خود خواب ببینید. اصلاً زندگی بدون او را نمی توانید تصور کنید. گویی ، اگر او در آنجا نباشد ، خود را مانند فضانوردی خواهید دید که با لباس فضایی به فضا رفته است: ناگهان لباس فضایی ترکید و تمام هوا فوراً خارج شد و فضانورد در یک خلا complete کامل خفه شد. گویی اگر او نباشد ، تمام زندگی شما بی معنی خواهد شد. نه ، بهتر است به آن فکر نکنید.
شما از از دست دادن او بسیار ترسیده اید و متوجه نمی شوید که مدتها پیش خود را گم کرده اید. شما گویی انگار در آب افتاده اید راه می روید و نمی توانید از هیچ چیز خوشحال شوید. چرا؟ چون او آنجا نیست. و این زندگی نیست ، بلکه عذاب مداوم است. و این حالت در حال حاضر بیشتر شبیه وابستگی عاطفی است تا عشق شاد.
چگونه می توان از اعتیاد عاطفی خلاص شد؟ چگونه می توان از درد جدید جلوگیری کرد ، لذت زندگی را بازگشت و عشق واقعی را ملاقات کرد؟ آموزش روانشناسی سیستم-وکتور توسط یوری بورلان به شما کمک می کند پاسخ این سالات را پیدا کنید.
از اعتیاد عاطفی تا عشق متغیر است
مشکل وابستگی عاطفی در هر فردی ایجاد نمی شود. افرادی که روان خاصی دارند از آن رنج می برند - افراد فوق احساسی با بردار دیداری. دامنه احساسات آنها از ترس تا همدلی ، از وابستگی عاطفی گرفته تا عشق بی قید و شرط است. آنها کسانی هستند که قادرند شدیدترین احساسات را تجربه و زندگی کنند! برای تجسم در روابط زوجی که عشق بزرگ ، در آوازها و شعرهایی خوانده شده است ، و آنها در مورد آن خواب می بینند. از این گذشته ، هر شخصی که دارای ناقل بصری باشد ، رویای عشق را می بیند.
اعتیاد عاطفی کجا رویاها می آیند
اما گاهی اوقات رویاها برای مدت طولانی فقط رویاها باقی می مانند. از این گذشته ، روابط خوشبختانه ناگهان مانند ماننا از بهشت روی ما نمی افتد ، آنها باید ساخته شوند. و این به تلاش کمی از جانب زن و مرد نیاز دارد. شما نمی توانید ناز کنید و گاهی اوقات مردم واقعاً در کنار هم قرار نمی گیرند. اما در اکثریت قریب به اتفاق موارد ، اینکه آیا رابطه زوجین ایجاد می شود یا نه فقط به ما بستگی دارد. و رویاهای یک شاهزاده خوش تیپ و انتظارات بی دلیل زیاد از یک شریک زندگی می تواند باعث شود زن مدت طولانی تنها بماند.
دلیل وابستگی عاطفی به یک مرد این است که زن تمام وقت بر روی خودش و احساسات خودش متمرکز است - به احساساتی که دارد ، اغلب به ترسش. "من از از دست دادن او می ترسم" ، - اینگونه زنان با اعتیاد عاطفی مشکل خود را بیان می کنند.
به همین دلیل است که چنین روابطی غیرقابل تحمل هستند. خود زن اجازه نمی دهد که آنها به چیزی بیشتر تبدیل شوند. از این گذشته ، او با ترس های مداوم خود ، مرد را از خود دور می کند و روند نزدیکی عاطفی را دشوار می کند.
اعتیاد عاطفی فقط او
علاوه بر این ، هنگامی که او تمام احساسات و عواطف خود را فقط روی این شخص می بندد ، رابطه با او برای او فوق العاده مهم می شود. او نمی تواند احساسات خود را با شخص دیگری در میان بگذارد و وابستگی عاطفی ایجاد می شود. زن به معنای واقعی کلمه می تواند مرد را با احساسات خود خفه کند ، خواستار عشق به خود باشد. یک مرد در چنین شرایطی ناراحت کننده است ، اما خود زن این را درک نمی کند.
زنی که دارای ناقل بصری است ، از نظر عاطفی از توانایی بالایی برخوردار است ، بنابراین قفل کردن آن بر روی یک شخص برای او فاجعه بار است. راه خروج از چنین وابستگی می تواند ارتباط فشرده تر با مردم ، برداشت های جدید ، ارتباط علایق ، تحقق خلاقانه باشد.
درمان اعتیاد عاطفی با عشق
اگر یک زن به وابستگی شدید عاطفی به یک مرد ، حتی شاید به شوهرش مبتلا شود ، باید چه کاری انجام دهد؟ چگونه او می تواند از اعتیاد به عشق خلاص شود؟
روانشناسی سیستم-بردار توضیح می دهد که اعتیاد عاطفی با درک اینکه چرا احساسات ناگهانی شروع به درد آوردن می کنند ، با درک ماهیت عشق درمان می شود. به هر حال ، این طبیعی ترین تحقق برای فردی است که دارای ناقل بصری است. و نه تنها عشق به یک مرد ، بلکه به طور کلی عشق به مردم است. به خانه ، والدین ، برادران ، دوستان خود توجه کنید ، به آنها لطف کنید. هنگامی که تمام روز را به نوعی امور مشترک مشغول هستید ، مشکلات فعلی را حل می کنید ، دیگر وقت ندارید که از وابستگی عاطفی رنج ببرید ، دیگر فرصتی برای یادآوری این مرد و مشکلات روابط با او ندارید. به علاوه ، وقتی احساسات خود را با عزیزانتان در میان می گذارید ، زندگی عاطفی شما متعادل است و هیچ ترس و ترس ندارید.
ترس وقتی ظاهر می شود که فردی با ناقل بصری برای مدت طولانی بدون ارتباط و تنها بماند. هنگامی که او توانایی طبیعی خود در برقراری ارتباط از طریق احساسات با مردم را درک نکند. چنین زنی می نشیند و خودش را می پیچد: "من خیلی خوب هستم ، اما چرا کسی به من احتیاج ندارد؟ چرا او مرا دوست ندارد؟ چرا دنیا با من بی رحمانه است؟ " با این حال ، دلسوزی برای خود بهترین راه برای از بین بردن اعتیاد عاطفی نیست.
خلاص شدن از اعتیاد عاطفی. کسی که عاشق است دوست داشته می شود
برای خلاص شدن از اعتیاد عاطفی ، باید واقعاً دوست داشته باشید. این به معنای ایجاد یک رابطه عاطفی عمیق و پایدار با یک مرد است. این ارتباط عاطفی با ارتباطات ساده آغاز می شود. وقت بیشتری را با او سپری کنید ، احساسات خود را در میان بگذارید ، رازهای کوچک خود را به او بگویید - چیزی که فقط شما دو نفر از آن مطلع خواهید شد. بر افشاگری های متقابل او تمرکز کنید ، سعی کنید او را بهتر درک و احساس کنید. این همان چیزی است که باعث عشق و نزدیکی می شود. از چیزهای کوچک روزمره ، از تجلی مراقبت از یکدیگر. خودت را فراموش کن ، به او فکر کن. او چه می خواهد ، به چه فکر می کند؟ او چه احساسی دارد؟ پس هیچ وابستگی عاطفی شما را تهدید نمی کند!
به تدریج شروع به درک کامل او خواهید کرد ، در کنار هم بسیار راحت خواهید بود ، او را خیلی خوب می شناسید - عادت ها ، سرگرمی ها ، تمام زندگی - که به معنای واقعی کلمه با او ارتباط برقرار می کنید ، یکی می شوید. اعتماد بین شما برقرار خواهد شد ، که برای یک رابطه در یک زن و شوهر بسیار ضروری است. و شما قادر خواهید بود که در مورد رازترین موارد به او بگویید ، مخفی ترین افکار خود را به اشتراک بگذارید. شما قادر خواهید بود هر مشکلی را به یکدیگر بگویید و با هم آنها را حل کنید. همچنین می توانید ترس های خود را با او در میان بگذارید ، و او آنها را مانند دود از بین خواهد برد.
از ناراحتی وابستگی عاطفی گرفته تا خوشبختی عشق متقابل
وکتور روانشناسی سیستمیک می گوید که رمز درمان اعتیاد عاطفی تمرکز بر شریک زندگی ، نیازها ، نیازها ، مشکلات و علایق وی است. عشق واقعی زمانی است که شما همیشه سعی در جلب رضایت او داشته باشید و خود را فراموش کنید. هر مردی از مراقبت ، وفاداری و فداکاری شما نسبت به او قدردانی خواهد کرد. یک ارتباط عاطفی در یک روز ایجاد نمی شود ، این یک روند طولانی است. بنابراین ، انتظار نداشته باشید كه اگر یك بار از حال وی و خستگی در محل كار وی سال كنید ، بلافاصله با یك دسته گل به طرف شما دویده و در مورد عشق خود صحبت كند. اما آماده باشید که همه خود را در رابطه خود سرمایه گذاری کنید و نسبت به وضعیت احساسی شریک زندگی خود حساس باشید.
یک زن لحن رابطه را تعیین می کند. این او است که شروع به نشان دادن مرد می کند که نسبت به او بی تفاوت نیست ، برای جلب توجه او ، معاشقه با او. این اوست که مکالمات طولانی قلب ، مکاتبه در اینترنت یا پیام های کوتاه را آغاز می کند. او همه کارها را برای خواستن یک مرد انجام می دهد و او به تماس او پاسخ می دهد.
بعد از آموزش روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان ، از هرگونه وابستگی عاطفی حتی سخت ترین و طولانی مدت به یک مرد خلاص می شوید. و به شما این امکان را می دهد که به عنوان یک زن و شوهر زندگی تازه ای به روابط خود ببخشید ، یا عشق جدیدی را ملاقات کنید و یک رابطه کاملاً قوی ایجاد کنید.
در اینجا توصیفات افرادی که آموزش دیده اند آورده شده است:
