اعتیاد احساسی: اگر نتوانید گذشته را رها کنید چه باید کرد
گیر افتادن در گذشته صدمه می زند زیرا مانع از زندگی در زمان حال می شود. این بدان معنا نیست که شما باید همه چیز را فراموش کنید و تصمیم بگیرید که اتفاقی نیفتاده است. فراموش کردن هنوز کارساز نخواهد بود. هیچ کس گذشته شما را از شما نخواهد گرفت ، حتی نگران نباشید! فقط این است که شما می توانید به گونه ای دیگر با گذشته ارتباط برقرار کنید ، آن را با سپاسگزاری ، به عنوان یک احساس درخشان درک کنید ، و نه با درد و کینه.
فقط یک عشق وجود دارد. یکی برای زندگی. همه چیز را دقیقاً به خاطر می آورید ، تا کوچکترین جزئیات. و به نظر می رسد گذشته با نور فرا گرفته است. چطور لبخند زد ، چطور به تو نگاه کرد ، چه گفت و چه کرد. و همه چیز در مورد او زیبا بود. از نظر شما ، او برای همیشه بهترین انسان جهان خواهد بود. چند سال گذشته است و احساسات شما تغییری نکرده است. ممکن است با هم نباشید اما همه چیز را به یاد دارید. و وابستگی عاطفی به آهستگی قدرت شما را از بین می برد و با درد عشق ناخوشایند روح شما را می خورد.
شما سعی کردید از وابستگی عاطفی خلاص شوید ، سعی کردید خوشبختی خود را با یک مرد دیگر پیدا کنید. دقیق تر ، نه شما سعی کردید به خود ثابت کنید که بدون او می توانید کار کنید. سعی کردم حتی بیشتر به خودم آسیب برسانم.
شما فکر می کردید که وقتی این را دید ، دخالت می کند و اجازه نمی دهد. اما نه ، او مداخله ای نکرد و اجازه داد. چگونه او می تواند این کار را با شما انجام دهد؟ چرا کاری نکردی؟ و با آن مرد دیگری که دوستش ندارید و هرگز قادر به دوست داشتن آن نیستید باید چه کار کنید؟
اعتیاد عاطفی: وقتی گذشته با شما زندگی می کند
آن یک عشق. خاطرات با زهر آهسته روح را مسموم می کنند. شما در این گذشته زندگی می کنید و متوجه حال حاضر نمی شوید. چرا این اتفاق می افتد - روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان را توضیح می دهد. افرادی که دارای رباط مقعدی و بینایی از ناقلین هستند ، از روابط ناتمام به لحاظ عاطفی به گذشته وابسته می شوند. برای آنها این است که گذشته جذابیت جادویی دارد. برای آنها هر آنچه که قبلاً آمده بهتر است. تبدیل شدن به گذشته ، حوادث توسط او در پرشویی اغراق آمیز به تصویر کشیده می شود. حافظه ما ، با وجود این واقعیت که در افراد تجسم بینایی بسیار خوب است ، اما هنوز ذهنی است. دیگر انبوهی از مشکلات را به یاد نمی آورم ، اما فقط خوبها را به یاد می آورم. یا برعکس ، در یک رابطه خوب ، ناگهان یک قسمت توهین آمیز به یاد می آید ، و سپس شما این بداخلاقی را تا آخر عمر به یاد می آورید و نمی توانید آن را فراموش کنید یا ببخشید.
این در یک شخص با یک ناقل مقعدی است که این اعتقاد به وجود می آید: فقط یک عشق وجود دارد و برای زندگی. و حتی اگر رابطه به نتیجه نرسد ، چنین شخصی آماده است تا در تمام طول زندگی خود به این عشق ناتمام وفادار باشد. فقط این دیگر عشق نیست - این یک وابستگی عاطفی به گذشته است.
در گذشته که از نظر ذهنی باقی مانده است ، فردی با رباط مقعدی-مقعدی از ناقلین نمی تواند رابطه جدیدی را شروع کند. به عبارت دقیق تر ، او می تواند تلاش کند ، اما بدون رها کردن گذشته ، قادر نخواهد بود خود را به طور کامل در این روابط نشان دهد. چنین شخصی می تواند منطقی بیان کند که همه به یک جفت احتیاج دارند ، بنابراین باید یکی را ایجاد کرد. اما با ایجاد یک زن و شوهر ، او شریک زندگی را به دنیای درونی خود راه نمی دهد ، بسته می ماند و تمام وقت به یاد عشق گذشته است. به احتمال زیاد ، رابطه جدید سناریوی وابستگی عاطفی را دنبال خواهد کرد: شریک زندگی شما را دوست خواهد داشت ، اما شما این کار را نخواهید کرد. با توجه به علائم توجه ، جلوه های احساسی او سیر خواهید شد ، زیرا در باطن قادر نخواهید بود به او نوع پاسخ دهید. از این گذشته ، مدت طولانی است که تمام احساسات شما به دیگری داده شده است ، شما توانایی یک عشق جدید را ندارید.
اعتیاد عاطفی: سرما در خاکستر احساسات گذشته
اگر از نظر عاطفی به روابط گذشته وابسته هستید و سعی در ایجاد روابط جدید دارید ، یک زمینه عاطفی مشترک در یک رابطه جدید بوجود نمی آید ، زیرا از اشتراک عواطف ، تجربیات ، احساسات خود با یکدیگر خودداری می کنید. و این یکی از دلایلی است که ادعاهای نامعقول را در یک زن و شوهر بوجود می آورد ، زیرا در نبود صداقت ، هنگامی که شرکا می ترسند برای یکدیگر آشکار شوند ، هر یک از آنها چیزی را برای خود می اندیشند. چنین رابطه ای محکوم به قطع است. زیرا ، به طور کلی ، هرکسی به فکر خودش است و نه به دیگری. وقتی یک طوفان عاطفی به دنبال راهی برای یافتن آن است و آن را پیدا نمی کند ، این احساسات در داخل می سوزند و با بیگانگی خارجی و سردی خود را نشان می دهند.
شریک در انتظار نشانه هایی از توجه ، تجلی احساسات است و شما نمی توانید آنها را به او بدهید ، زیرا آنها را در اعماق قلب خود قفل کرده اید و از افشای احساسات خود می ترسید. وابستگی عاطفی ، به ویژه به گذشته ، بر خلاف عشق ، برای شخصی که دارای ناقل بصری است بسیار مخرب است.
شخصی با بردار بصری ، دارای دامنه عاطفی عظیم و به معنای واقعی کلمه تمام نشدنی برای احساس ، عشق و شفقت ، خود را از دوست داشتن و دوست داشتن منع می کند. او از احساسات پنهان می شود ، از آنها دوری می کند. زیرا او به این فکر نمی کند که چگونه عشق ببخشد ، بلکه در مورد چگونگی جلوگیری از درد است.
علاوه بر این ، برای یک شخص مقعدی و بصری ممکن است دیدن خوشبختی شخص دیگری دشوار باشد ، زیرا در درون خود کینه شدیدی را نسبت به این واقعیت که اولین رابطه اش به نتیجه نرسیده ، تجربه می کند. و او حتی بیشتر در عمق پوسته وابستگی عاطفی ، بیگانگی عاطفی و کینه خود بسته می شود. و او خود را منع می کند که حتی به آنچه عشق است نزدیک شود ، تا برای خوشبختی بجنگد.
اما خود شما از رنج خسته شده اید. شما می خواهید بدانید که چگونه می توان از اعتیاد عاطفی ناشی از گذشته خلاص شد و زندگی را مسموم کرد.
درمان اعتیاد عاطفی: بگذار گذشته برود
برای خلاص شدن از وابستگی عاطفی ، ابتدا باید گذشته را رها کنید - به منظور شروع یک رابطه جدید از ابتدا ، بدون کینه و رنج و بدون خطر بازگشت دوباره به وابستگی عاطفی.
روانشناسی سیستم-بردار توضیح می دهد که برای شخصی که دارای ناقل مقعدی است ، گذشته واقعاً بسیار مهم است: او دائماً به گذشته نگاه می کند ، تجربه خود را درک می کند. فقط گیر افتادن در گذشته صدمه می زند ، زیرا از زندگی در زمان حال جلوگیری می کند. این بدان معنا نیست که شما باید همه چیز را فراموش کنید و تصمیم بگیرید که اتفاقی نیفتاده است. فراموش کردن هنوز کارساز نخواهد بود. هیچ کس گذشته شما را از شما نخواهد گرفت ، حتی نگران نباشید! فقط این است که شما می توانید به گونه ای دیگر با گذشته ارتباط برقرار کنید ، آن را با سپاسگزاری ، به عنوان یک احساس درخشان درک کنید ، و نه با درد و کینه.
روانشناسی سیستم-بردار به بخشش توهین و پایان دادن به روابط گذشته کمک می کند. وقتی گذشته را رها کنید ، قدرت جدیدی برای زندگی خواهید داشت. از هر روز جدید سبکی و شادی را احساس خواهید کرد. و با امید به آینده نگاه خواهید کرد. و آنگاه عشق مطمئناً به تو خواهد آمد! عشق واقعی که هیچ ارتباطی با اعتیاد عاطفی ندارد.
چگونه از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کرده و صمیمیت واقعی ایجاد کنیم؟
خلاص شدن از شر اعتیاد به عشق: یادگیری درک عشق چیست
عشق چگونه بوجود می آید؟
وقتی بین زن و مرد جذابیتی ایجاد می شود ، عاشق شدن بین آنها آغاز می شود. و سپس او می تواند به عشق تبدیل شود ، یا می تواند مسیر وابستگی عاطفی را دنبال کند. این به تلاش کلی این دو بستگی دارد.
عشق آرزویی برای خوشبخت کردن عزیز ، اخلاص و اعتماد بین افراد دوست داشتنی است.
شما باید درک کنید که لحن رابطه همیشه توسط یک زن تعیین می شود. این به زن و سپس به مرد بستگی دارد که چه نوع رابطه ای خواهد بود. رابطه ای که در آن دو نفر صادقانه احساسات خود را به اشتراک بگذارند ، یا رابطه ای که همه به فکر خودشان باشند و شرکا فقط صبح در آشپزخانه مشترک با هم ملاقات کنند و قسم بخورند ، "چرا او اینقدر طول می کشد تا از توالت استفاده کند."
بنابراین ، این یک زن است که باید درونی برای یک رابطه آماده باشد ، آماده است احساسات خود را با یک مرد به اشتراک بگذارد ، تا او را وارد زندگی خود کند. در پاسخ به احساسات صادقانه او ، مرد همه کارها را برای او انجام خواهد داد. و پس از آن یک زن و شوهر واقعی وجود دارد.
درمان اعتیاد عاطفی: تقسیم احساسات بدون ترس
ایجاد روابط جدید نه تنها با ترس از تکرار تجربیات بد و وابستگی عاطفی به گذشته ، بلکه با ترس از روابط جدید نیز می تواند مانع شود. نگرانی در مورد خود آسانتر از گام برداشتن به سمت شریک زندگی و گشودن احساساتمان نسبت به او است. اما اگر جرأت دارید در مورد تجربیات خود صحبت کنید ، آنگاه او همچنین از تجربه خود به شما می گوید و چیزهای زیادی درباره او خواهید آموخت ، او را از یک سمت غیر منتظره مشاهده خواهید کرد. جزیره ای از صداقت و اعتماد بین شما پدیدار می شود و رشد می کند.
به تدریج ، با در اختیار گذاشتن درونی ترین چیزهای خود با یکدیگر ، روح او ، عمق افکار و قدرت احساسات او را باز خواهید کرد ، چیزی که قبلا حتی از آنها نمی دانید. گام به گام می توانید پلی اعتماد ایجاد کنید که شما را به هم وصل کند. به هر حال ، مردم به دلایلی در راه ما ملاقات می کنند. و اگر مردی در زندگی شما ظاهر شود ، پس شما این فرصت را دارید که یک رابطه صمیمانه و گرم با او ایجاد کنید. یک رابطه واقعی که با گذشت زمان فقط قویتر خواهد شد. خلاص شدن از اعتیاد به عشق: خوشبختی عشق دادن برای خلاص شدن از اعتیاد عاطفی و چگونگی تغییر روابط در یک زن و شوهر پس از آموزش ، نتایج را بخوانید:
برای خلاص شدن از اعتیاد عاطفی برای همیشه لطفاً به آموزش آنلاین روانشناسی سیستم بردار بیایید.
