می خواهم شخصی را که دوست داشتم فراموش کنم. گذشته ناخوشایند را به خاطر حال خوش عوض کنید
وقفه در رابطه برای شخصی که دارای ناقل بصری است ، مانند یک مرگ کوچک است ، زیرا این قطع رابطه عاطفی است ، مهمترین چیز در زندگی او. وی به دنیا آمده است تا دنیای اطراف خود را با گرمای قلب دوست بدارد و گرم کند. این همان چیزی است که طبیعت در نظر داشته است. فقط بعضی اوقات عشق کوتاه مدت ، غیر متقابل یا اصلاً عشق به نظر نمی رسد …
"ما ملاقات کردیم ، یکدیگر را دوست داشتیم ، سپس دعواهای دائمی ، حسادت را آغاز کردیم. من از همه خسته شدم شجاعتم را جمع کردم و از هم جدا شدم. در ابتدا همه چیز خوب بود. زمان گذشته است سقف در حال رفتن است ، بسیار بد ، قلب من در حال شکستن است ، من نمی توانم آن را فراموش کنم. من می دانم که او همچنین خیلی شیرین نیست ، من نمی خواهم تحمل کنم. به او کمک کن تا فراموش کند."
"کمک! من می خواهم سابق خود را فراموش کنم. او به من خیانت کرد. نمی توانم زندگی کنم در روح من پوچی وجود دارد."
"چگونه می توان همسر را از قلب من بیرون آورد؟"
"چگونه شوهرت را رها کنیم؟"
همایش های اینترنتی پر از فریاد کمک ، اعترافات غم انگیز در مورد روابط ناموفق ، شکایت ، گلایه است. و نه تنها انجمن ها. بهترین دوست من در زندگی همان فاجعه را دارد ، او از نظر مزمن با زنان بدشانس است. بله ، و همسایه بالا نیز عشق ناراضی دارد ، برای سال دوم قرص می خورد. اینکه چه کاری باید انجام شود همیشه مشخص نیست.
گوگل دانای کل در چنین شرایطی چه توصیه ای می کند؟
-
دیگری پیدا کنید
- بی سروصدا به کار بروید ؛
- فقط چیزهای بد را بخاطر بسپار ، فقط دعواها ، فقط نق زدن ، سپس عشق ناخوشایند در کوره نفرت و کینه بسوزد.
- همه موارد مربوط به او / او را دور بریزید ، یعنی طبق اصل خارج از چشم زندگی کنید ؛
- تحمل کنید و رنج بکشید ، و همه چیز به نوعی خودش حل خواهد شد. زمان درمان می کند. همه چیز می گذرد و این هم خواهد گذشت. خرد خواهد شد ، آرد …
این نکات برای دیگران خوب است ، اما برای من مفید نیست. وقتی رنج می برم ، وقتی زخم بهبود نیافته در قلبم وجود دارد ، دیگر تمایلی برای فلسفه پردازی و زندگی بر اساس ضرب المثل ها ، گفته ها و کلیشه ها وجود ندارد. حتی اگر حاوی خرد بشریت هزاران سال باشد. آزارم می دهد! الان درد داره! و تحمل ندارم!
خاطرات عشق را پاک کنید
اگر می توانید مانند یک هارد کامپیوتر مجدداً سر ما را اصلاح کنید ، قدیمی ، غیرضروری ، دردناک را به سطل آشغال بیندازید و فیلم جدید ، زیبا و شاد را بارگیری کنید … فیلم خارق العاده و در عین حال چنین واقعی "Eternal Sunshine of the ذهن لکه دار "؟ و پایان آن خوشحال شدی؟ چگونه همه چیز به آنجا خواهد رفت ، آیا آنها اشتباهات قدیمی را تکرار نمی کنند؟
وقفه در رابطه برای شخصی که دارای ناقل بصری است ، مانند یک مرگ کوچک است ، زیرا این قطع رابطه عاطفی است ، مهمترین چیز در زندگی او. وی به دنیا آمده است تا دنیای اطراف خود را با گرمای قلب دوست بدارد و گرم کند. این همان چیزی است که طبیعت در نظر داشته است. فقط بعضی اوقات عشق کوتاه مدت ، غیر متقابل یا اصلاً عشق نیست ، بلکه وابستگی عاطفی به موضوع جذب است. وقتی عزیزم نزدیک باشد ، احساس خوبی دارم ، وقتی او نیست ، نمی توانم به هیچ چیز و به کسی فکر کنم. من نمی توانم کار کنم ، نمی توانم زندگی کنم.
اگر در مجموعه بردارهای یک فرد نیز یک بردار مقعدی وجود داشته باشد ، پایان دادن به حتی ناخوشایندترین رابطه بسیار دشوار است. ارزش ذاتی گذشته و خانواده ، وفاداری و فداکاری عملاً فرصتی برای صاحب ناقل مقعدی ایجاد نمی کند تا یک رابطه شاد جدید را بر اساس تجربه ناموفق عشق گذشته آغاز کند.
هرچه زمان بیشتر می گذرد ، به نظر او بیشتر می رسد که در گذشته ، همه چیز عالی و شگفت انگیز بود: چیزهای کوچک زیبا مانند اجتماعات شب روی کاناپه جلوی شومینه ، آغوش گرم شدید ، صبحانه کنار هم و آینده پر از تعلیق ترسناک است و عشق آنچنان نخواهد آمد.
یا برعکس ، فقط رسوائی ها و عصبانیت ها ، کینه ها و بی توجهی ها را به یاد می آوریم. در این حالت ، کینه باعث می شود که فرد یک قدم به جلو نرود. این مانند یک بار سنگین است که به گذشته می کشد ، وقتی در کابوس ها و در خاطرات شما بارها و بارها درد فراق و ضربان قلب ناشی از رسوایی ها ، فراز و نشیب های مفصل را تجربه می کنید. می نشینید و منتظر می شوید تا همه چیز درست شود. اما هیچ اتفاقی نمی افتد
به همین دلیل است که توصیه های پوستی به شخص مقعد بینایی کمک نمی کند: یکی دیگر را بخرید ، آن را از ذهن خود بیرون بیندازید. برای شخصی که دارای ناقل پوست است انجام این کار آسان تر است - او در زمان حال زندگی می کند. و حافظه او چندان قوی نیست. و ماهیت بردار مقعد ثبات و ثبات است.
گذشته را در گذشته رها کنید
با این وجود حتی برای چنین افرادی امکان فرار از اسارت گذشته وجود دارد. روانشناسی سیستم های بردار نحوه انجام این کار را نشان می دهد.
یک شخص می تواند از خصوصیات خود به روش های مختلفی استفاده کند - درون یا بیرون ، به علاوه یا منهای. آگاهی از خواص آنها به درک نحوه استفاده صحیح از آنها کمک می کند. بیرون رفتن همیشه سرگرم کننده تر است ، زیرا مقیاس بزرگ تری برای اجرای خواص وجود دارد. رنج ذهنی دقیقاً همان چیزی است که ما را به فاش کردن این حقیقت ساده سوق می دهد.
این خاطره به هیچ وجه به صاحب ناقل مقعدی داده نشد تا او با روابط ناموفق گذشته خود زندگی کند ، سالها او یک جرم سنگین را در خود حمل می کرد. به او داده شد تا لذت تحقق در جامعه را بدست آورد. همیشه می توان از منافع خود برای منافع افراد دیگر استفاده کرد. در این صورت ، اگر آگاهی وجود داشته باشد که این بدترین سناریو برای توسعه رویدادها نیست ، کار می تواند به یک نجات از گذشته تبدیل شود. حداقل این بهتر از وسواس در مورد شخصی است که این اتفاق نیفتاده است.
اولویت گذشته به فردی با ناقل مقعدی داده نمی شد تا در زندگی مداوم بی عدالتی های تحمیل شده گیر کند ، این امر برای انجام ارتباط بین نسل ها - انتقال انتقال اطلاعات و تجربه انباشته شده برای فرزندان. وقتی از نظر ظاهری متوجه شدیم ، برای ما آسان تر است که می توانیم بر لحظات دشوار زندگی غلبه کنیم و بنابراین ، فردا روابط جدید و شادی ایجاد کنیم و همه زندگی خود را در مورد دیروز ناگوار ، که برای همیشه از بین رفته است ، رنج نبریم ، که قابل بازگشت نیست ، قابل تغییر نیست.
به همین ترتیب ، صاحب بردار بصری شانس زیادی دارد که بفهمد روابط عاطفی چیست. با هدایت احساسات خود به بیرون به سایر افراد ، می توان خوشبختی را نشان داد که حتی بیشتر از لذت کمی است که تماشاگر در یک رابطه وابسته به احساسات دریافت کرده است. گشودن قلب خود به روی افراد نیاز به همدردی و همدلی بهترین دارو حتی در موارد سوگواری شدید عزیزان است. با انجام این کار ، فرد بصری به طور ناگهانی احساس درد ، بلکه سپاسگزاری از شخصی که در کنار او بود ، می کند ، نه اشتیاق ، بلکه غم روشن.
چگونه یک رابطه شاد ایجاد کنیم؟
هنگامی که گذشته در گذشته است ، ما شروع به فکر کردن در مورد روابط جدید می کنیم. اما چگونه می توان از تکرار اشتباهات جلوگیری کرد؟ در اینجا دوباره به آگاهی نیاز داریم. چرا روابط ناخوشایند ایجاد می کنیم؟ به طوری که می خواهید آنها را فراموش کنید ، آنها را از زندگی پاک کنید ، مثل اینکه هرگز وجود نداشته باشند؟
"من باید دختری را که دوست دارم فراموش کنم. حال ما خوب است ، اما در مورد چیزهای کوچک ، ناسازگاری شخصیت ، نظرات اختلاف وجود دارد. هنگامی که ما بیش از حد با یکدیگر گفتیم ، از هم جدا شدیم ، از هم متنفر بودیم. سپس همه چیز فراموش شد و ما دوباره شروع به معاشرت کردیم و عشق حتی بیشتر شد. حالا دوباره حسادت ، ادعا ، بی اعتمادی ظاهر می شود. من نمی توانم اینگونه زندگی کنم و نمی خواهم. می خواهم او را فراموش کرده و متوقف کنم."
آیا توجه کرده اید که گاهی اوقات ما مانند یک دایره می رویم: ملاقات کردیم ، عاشق شدیم ، زندگی کردیم ، از هم جدا شدیم؟ ما عشق جدیدی را ملاقات کردیم ، شروع به ایجاد روابط کردیم و دوباره روی همان چنگک شروع کردیم: او نمی فهمد ، او بی توجه است ، او تقلب می کند ، او کنترل می کند ، او فریاد می کشد ، او ضربه می زند … ما هر از گاهی با همان سناریو زندگی می کنیم: مناظر تغییر می کنند ، نام ها تغییر می کنند ، اما رویدادها تغییر نمی کنند. چرا این اتفاق می افتد؟ چیه؟ سنگ بد؟ سرنوشت؟ یا اینکه عدالت و سعادت در دنیا وجود ندارد؟
این ناخودآگاه ماست که متن زندگی ما را می نویسد. ناخودآگاه ، که در آن آسیب های کودکی ، تجربه های بد ، اولین عشق ناخوشایند ، احساسات مسخره ، رنج و اختلافات سرکوب شده و بسیاری دیگر از زباله های غیرضروری ، ظاهرا برای همیشه فراموش شده در اتاق زیر شیروانی غبارآلود روح ما وجود دارد.
بعضی اوقات برای مقابله با مظاهر آن تلاش می کنیم. تصدیقات ، صورت های فلکی ، مراقبه. آن کمک می کند؟ گاهی برای لحظه ای کوتاه به نظر ما می رسد که مشکل حل شده است: از این گذشته ، ما همه ادعاهای خود را روی یک کاغذ نوشتیم ، آن را سوزاندیم و خاکسترها را پراکنده کردیم. آنها بالونی با عبارت "خداحافظی با عشق" را به آسمان رها کردند و پرواز کرد. اما زمان می گذرد و ناخودآگاه ما با ما همراه می شود و در نامناسب ترین لحظه از گوشه ای می پریم و بار دیگر زندگی خود را به ویرانه تبدیل می کنیم.
واقعیت این است که حل مشکلات روانی توسط تأثیرات خارجی غیرممکن است ، این بدان معناست که تغییر اساسی زندگی مانند فیلم ها امکان پذیر نیست. از نظر فکری ، ما آگاهانه همه چیز را درک می کنیم ، تلاش می کنیم ، همه کارها را آنطور که باید انجام می دهیم ، مطابق توصیه دوستان ، و ناخودآگاه کینه ها ، اعتیاد ها ، سناریوهای شکست ، قربانی کردن ما را مجبور می کند که به یک رابطه ناخوشایند آگاهانه با شخص اشتباه
یک توصیه جهانی برای ایجاد یک رابطه شاد با یک نتیجه تضمین شده وجود دارد - درک عمیق از ویژگی های روانشناختی بردار شما و انگیزه های رفتار فرد انتخاب شده. این دختر زیبا و احساسی است ، اما پیشاپیش می بینیم که خشمگین خواهد شد ، خواستار توجه ، سیاه نمایی و حسادت می شود. این مرد بسیار محکم ، جدی ، وفادار است. او تقلب نخواهد کرد ، اما یک روز ممکن است دست خود را به سمت همسر محبوبش بلند کند.
علاوه بر این ، آگاهی از طبیعت ما ، کار کردن در اثر ضربه ها ، حتی وضعیت درونی ما را هماهنگ می کند. و ما شروع به جذب افراد شادتر ، کاملتر و متعادل از نظر ذهنی به زندگی خود ، از جمله در زوجین می کنیم.
قلب خود را باز کنید
در گذشته زندگی نکنید ، درد نداشته باشید. حال را احساس کنید ، آنچه اکنون است. چیزی که می توانید با دست آن را لمس کنید. آنچه در این نزدیکی است هر دقیقه ، هر ثانیه زندگی کنید. تنفس عمیق. عاشق اینجا و اکنون.
صدها نفر پس از آموزش روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان توانستند گذشته را رها کرده و زندگی جدیدی را شروع کنند:
آیا می خواهید توهین ها را فراموش کرده و خیانت را ببخشید؟ آیا می خواهید فقط چیزهای خوب را به خاطر بسپارید و وزن های سنگین گذشته را روز به روز با خود نکشید؟ آیا به دنبال ایجاد یک رابطه جفتی شاد هستید؟ ممکن است. به آموزشهای آنلاین رایگان آینده در مورد روانشناسی سیستمی بردار توسط یوری بورلانا بیایید و سکان زندگی را به دست خود بگیرید. اینجا ثبت نام کنید.
