چگونه می توان یک زن قدرتمند شد
یک زن شاد و خوشحال به خود اعتماد دارد ، قدرت و الهام کافی ندارد. این سوال که چگونه قدرتمند شود حتی به ذهن او خطور نمی کند. وقتی خواسته های ما محقق نشوند مسئله کاملاً دیگری است …
زنی نرم ، آسیب پذیر ، حساس … آن دردسرها که برای دیگران چیز ساده ای است ، شما را اشک می آورد. و مردم اغلب فقط از مهربانی یک قلب دلسوز استفاده می کنند. دوست دختر می داند که نه گفتن به شما دشوار است ، خواه بهترین لباس باشد یا پول "وام تا جمعه".
با مردان ، و در همه مشکلات. عزم کافی برای "قرار دادن او در جای خود" وجود ندارد ، حتی اگر او مانند یک حرامزاده بدنام رفتار کند. گاهی سالها زندگی و جوانی صرف چنین روابط بیمارگونه ای می شود که زن نمی تواند آن را قطع کند. و در محل کار ، شما لازم نیست که اصرار بر تعطیلات شایسته یا ارتقا-قول طولانی را داشته باشید.
چه باید کرد؟ چگونه می توان یک فرد قدرتمند شد و از خود محافظت کرد؟ روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان به حل مسئله کمک خواهد کرد.
قدرت و اعتماد به نفس از کجا ناشی می شود؟
در قلب روان ما آرزوی دریافت لذت و لذت از تحقق خواسته هایمان است. وقتی فردی تلاش می کند و آنچه را که می خواسته بدست می آورد ، از زندگی لذت می برد. یک زن شاد و خوشحال به خود اعتماد دارد ، فاقد قدرت و الهام است. این سوال که چگونه قدرتمند شود حتی به ذهن او خطور نمی کند. از این گذشته ، او با تمام وجود به آنچه می خواهد می رسد.
وقتی خواسته های ما محقق نشوند مسئله کاملاً دیگری است. من یک عشق رمانتیک جادویی می خواستم - اما یک شرابخوار ، یک سادیست یا یک شرور پیدا کردم. من دوست صمیمانه دوستی با بهترین دوست خود داشتم ، اما یک "مار زیر آب" پیدا کردم که هر لحظه آماده جایگزینی یا سرقت است. من روی درک و همدلی مردم حساب کردم - و دنیا سرسختانه "آرد سوخاری بی عاطفه" را تحت فشار قرار می دهد.
به نظر می رسد احساسات شما نسبت به همه بی تفاوت است. جستجو برای راه های سختگیرانه تر شدن شخصیت آغاز می شود. این روش بهتر از این است که برای همیشه آسیب پذیری خود را عذاب دهید و به توهماتی در مورد خوشبختی شبح آلوده باشید ، درست است؟
نه ، درست نیست روانشناسی سیستم-بردار با هزاران نتیجه به طور قانع کننده ای ثابت می کند که به هر یک از خواسته های ما فرصت هایی برای اجرای آنها ارائه شده است. بنابراین ، آنچه را که با تمام وجود برای آن تلاش می کنیم ، می توانیم دریافت کنیم.
چگونه به آنچه واقعاً می خواهید برسید؟
نحوه تبدیل شدن به یک زن قوی و شاد: دستورالعمل های گام به گام
مرحله شماره 1 خلاص شدن از شر توهمات در مورد افراد دیگر
اغلب اوقات ، فقط این نیست که اهداف ما غیرقابل دستیابی هستند. اگر با تمام وجود دوست دارید عشق عاشقانه ، راحتی خانوادگی یا رشد شغلی داشته باشید ، دستیابی به این امر کاملاً ممکن است. اما هر یک از خواسته های ما تنها با تعامل موفق با افراد دیگر قابل تحقق است. و این جایی است که دام اغلب در آن نهفته است ، که ما در آن می افتیم.
ما ناخودآگاه از مردم انتظار داریم که چه کاری می توانیم خودمان انجام دهیم. ما خصوصیات و خصوصیات خودمان را به آنها نسبت می دهیم که ممکن است اصلاً نداشته باشند. و سپس ما ناامیدی تلخ را احساس می کنیم. پس از آن ، البته ، من می خواهم بیاموزم که چگونه قویتر شوم - تا بتوانم به اندازه کافی از ضربه های سرنوشت استفاده کنم.
به عنوان مثال ، یک زن به طور طبیعی دارای ویژگی هایی از جمله صداقت و صراط مستقیم ، وفاداری و از خود گذشتگی است. او فکر می کند یک دوست یا شریک زندگی نیز چنین رفتاری خواهد داشت. و انتظارات توجیه نمی شود: در مقابل او شخصی است که با ملاحظات سود و منافع هدایت می شود. عمل گرا منطقی ، مطمئن و هدفمند. برای او هیچ مفهوم دوستی وجود ندارد - فقط ارتباطات مفیدی وجود دارد. و البته او رفتار بسیار متفاوتی دارد.
وقتی هر از گاهی از مردم ناامید می شویم ، به نظر می رسد که اهداف غیرقابل دستیابی هستند و خوشبختی غیرقابل تحقق است. با این حال ، این اصلاً مورد نیست. فقط این که زندگی در دنیای مدرن نیاز به سواد روانشناختی دارد. درک دقیقاً اینکه شخص دارای چه خصوصیاتی است ، در یک شرایط خاص چگونه رفتار خواهد کرد بسیار مهم است. آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان به شما امکان می دهد این را با یک نگاه تعیین کنید.
زندگی در میان مردم از قدم زدن در یک مین متوقف است. شما می توانید بدون ابهام شریکی را انتخاب کنید که با آن خوشحال باشید. لحن مناسب را با رئیس خود پیدا کنید. با فرزندان ، والدین و دوستان خود با موفقیت ارتباط برقرار کنید.
گام 2. خود را بهتر بشناسید …
به نظر می رسد که ما کاملاً درباره همه چیز خود می دانیم. اما حتی در اینجا غافلگیری های زیادی وجود دارد ، که همیشه خوشایند نیست. واقعیت این است که افراد دیگر تأثیر بسزایی در کل مسیر زندگی ما دارند.
البته والدین ما در دوران کودکی ردپای ویژه ای برجای می گذارند. به عنوان مثال ، مادرم با مردان تجربه های بدی داشته است. او مجبور بود دخترش را به تنهایی بزرگ و آموزش دهد. او از همان کودکی به او آموخت که چگونه یک روحیه قوی باشد: از این گذشته ، زندگی اش با هدایا خراب نشد. این امر خصوصاً توسط نسلی که در دهه نود و دهه پرشور در روسیه بزرگ شده اند بسیار احساس می شود. به دلیل متلاشی شدن دولت ، مردان به طور گسترده شغل خود را از دست دادند ، خود را نوشیدند ، خانواده ها در همه جا متلاشی شدند …
"محکم باش دختر! شما خودتان باید بتوانید برای تغذیه بچه ها درآمد کسب کنید. شما هرگز نمی دانید چه اتفاقی می افتد! " دختران ، که دارای خواص ناقل مقعدی هستند ، نقش برجسته ای از سخنان مادر دارند. ذاتاً این کودکان بیشترین وابستگی را به مادر دارند. آنها تلاش می کنند که مطیع و بهترین دختران باشند ، از توصیه های والدین خود پیروی می کنند.
با این حال ، او تمایلی به خود ندارد که "چرخش و پول درآورد". اما برای ایجاد یک خانواده خوشبخت - او با تمام قلبش می خواهد.
اگر زنی دارای ناقل بصری باشد ، کلمات مادر ، تکرار شده در کودکی: "گریه نکن" ، "آنچه پرستار اجازه می دهد" ، "بیایید بدون احساسات برویم" - می تواند تا حد زیادی بر توانایی یک دختر بینایی تأثیر بگذارد تا به درستی از توانایی عظیم عاطفی خود آگاه شود. به نظر می رسد او احساسات خود را در درون خودش مهر و موم می کند.
چنین زنی برای خانواده و ازدواج ، راحتی و روابط قابل اعتماد تلاش می کند ، اما ناخودآگاه شخصی را که می تواند متاسف شود به عنوان همسر خود انتخاب می کند. بدون ترحم ، احساسات او "شروع" نمی شود. بنابراین شرابخواران ، مردانی که توانایی سازگاری در جامعه را ندارند و یا حتی معتادان به مواد مخدر اغلب در این نزدیکی هستند - کسانی که واقعاً باید با آنها قوی باشید همه کارها را به تنهایی انجام می دهند ، از جمله تأمین هزینه های کودکان. با داشتن صبر و حوصله طبیعی باورنکردنی و خواستار سازگاری در روابط ، چنین زنی سالها یک الکل یا جیگولو را "کش می آورد". و او چیزی را تحمل می کند که مدتها پیش دیگری از آن فرار می کرد.
بسیاری از سناریوهای زندگی ناموفق ، نگرش های تحمیل شده و آسیب های روانی می تواند وجود داشته باشد. آنها همیشه از دوران کودکی نمی آیند - ما در بزرگسالی به مقدار زیادی آنها را بدست می آوریم. به عنوان مثال ، پیروی کورکورانه از استانداردهای مجلات براق یا گوش دادن به توصیه های "متخصصان" در آموزش زنان. روانشناسی سیستم-بردار امکان تفکیک دقیق خواسته های شخصی از نگرشهای تحمیل شده و کاذب ، خلاص شدن از سناریوهای منفی زندگی و پی بردن به اینکه روح واقعاً چیست را امکان پذیر می سازد.
مرحله 3. درک درست احساسات ما
هیچ چیز غیر ضروری ، غیر منطقی و اشتباه وجود ندارد. اگر از بدو تولد عاطفی و توانایی ذاتی بالایی به زن داده شود ، این استعداد اصلاً برای درد و رنج در نظر گرفته نشده است. اگر به درستی اجرا شود ، به او امکان می دهد ارتباطات عاطفی عمیقی با مردم برقرار کند. و البته یک رابطه عاشقانه و احساسی با یک مرد ایجاد کنید. چگونه می توان به این مهم دست یافت؟
به اندازه کافی عجیب ، این یک احساس طبیعی است که می تواند به یک زن بصری کمک کند تا چگونه یک روحیه قوی شود. اما دامنه عاطفی عظیم او باید در مسیر درست هدایت شود.
همدلی و شفقت استعداد بردار بصری است که باید توسعه و تحقق یابد. حجم عظیمی از احساسات یک زن بصری برای یک نفر طراحی نشده است و باید کاربرد اجتماعی پیدا کند.
به عنوان مثال ، در کار پزشک ، بیمار نمی تواند بدون همدلی کار را انجام دهد. استعداد ایجاد ارتباطات عاطفی در کار با کودکان - مربی ، معلم کلاس های ابتدایی نیز مفید است. یا معلم زبان و ادبیات مادری آنها: رشد خصوصیات اخلاقی در کودکان ، توانایی همدلی با یکدیگر.
اگر سرنوشت به گونه ای پیشرفت کرده باشد که مدت هاست حرفه دیگری را انتخاب کرده اید و قصد تغییر آن را ندارید ، می توانید ویژگی های بصری در کارهای داوطلبانه را از دست دهید. برای کمک به افراد بی سرپرست یتیم ، بیمار ، تنها. با چنین تحقق ، یک زن دیگر حتی این سوال را ندارد که چگونه یک روحیه قوی باشد. او به راحتی از نظر روحیه هیچکس برابر نیست.
این را می توانید با مثالهای واقعی تأیید کنید. دکتر مشهور لیزا با ترس و وحشت کودکان زخمی را از گرمترین نقاط جهان بیرون آورد. کمک های اولیه را دقیقاً در منطقه جنگی برای آنها فراهم کرد. در قلب او جایی برای احساسات نسبت به خودش وجود نداشت - او بسیار عمیق با دیگران احساس همدردی می کرد. این بدان معنا نیست که هر بیننده ای باید بلافاصله داوطلب شود و به نقاط گرم برود. کافی است فقط شروع به انجام کاری کنید که می توانید انجام دهید.
یک زن بصری تحقق یافته قادر به ایجاد پیوندهای عاطفی بسیار دقیق و عمیق با یک مرد است. او قادر است آنچه را که مرد واقعاً به آن احتیاج دارد به شریک زندگی خود بدهد: عشق و الهام. روابطی که بر این اساس ساخته شده است ، هر فرصتی دارد که به عنوان یک افسانه واقعی عاشقانه تجسم یابد.
مرحله 4. حل تناقضات داخلی
زن مدرن دارای ساختار پیچیده ای از روان است که به طور همزمان شامل خصوصیات سه ، پنج و گاهی اوقات بیشتر است. بدون اینکه متوجه ساختار آن شویم ، غالباً تمایلات متضاد بر ما غوطه ور می شود. ما نمی فهمیم که چرا یک چیز یا چیز دیگری می خواهیم.
به عنوان مثال ، برای یک زن با ناقل مقعد ، خانواده و فرزندان مهمترین هستند. او آگاه ، مطیع مرد خود و وفادار به جامعه است. برای وفاداری و تک همسری مطلق تلاش می کند. محافظه کار ، متعهد به سازگاری در سبک زندگی خود. یک زن با ناقل پوست کاملاً مخالف اوست. فعال و شغلی ، منطقی و عملی ، از زمان و منابع صرفه جویی می کند. نحوه کسب درآمد را می داند ، عاشق تازگی ، مسافرت و تغییر است. او خواهان رشد شغلی و اجرای برنامه های بلند پروازانه خود است.
اگر طبیعت به طور همزمان هم به آن ویژگی ها و هم به سایر ویژگی ها اعطا کرده باشد ، مقابله با تناقضات خود ، ایجاد اولویت های زندگی دشوار است. و اگر این دسته گل در نوسانات احساسی بردار بصری ضرب شود ، به راحتی غیر قابل تحمل است. روانشناسی سیستم-بردار به شما امکان می دهد هرگونه تضادی را از بین ببرید و سرانجام از وسعت فرصت هایی که چنین انبوهی از استعدادها فراهم می کنند لذت ببرید.
مرحله 5. از روان پریشی خلاص شوید
برخی از ما آسیب های عمیقی داریم که همه تلاش ها برای قدرتمند شدن و خوشبختی را نفی می کند. به عنوان مثال ، در یک بردار پوست ، این یک سناریو برای شکست است. علاوه بر این ، برای مردان ، اینها در درجه اول شکست های شغلی است ، اما برای زنان ، این شکست ها در روابط زوجین است: چنین زنانی اغلب سادیست ها را به زندگی خود جذب می کنند. روان پریشی در ناقل مقعدی منجر به سندرم زندگی به تأخیر افتاده ، کینه ای عمیق نسبت به سرنوشت و به سادگی ناتوانی در حرکت به جلو را تشکیل می دهد.
هزاران نفر قبلاً موفق شده اند برای همیشه با این مسئله کنار بیایند و کیفیت جدیدی از زندگی را بدست آورند. برای کسب اطلاعات بیشتر به آموزش آنلاین رایگان ما بپیوندید.
