چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید: راه خود را پیدا کنید
کمبود بزرگ در جستجو انسان را از دنیای آشنا خارج می کند ، اما مردم نمی دانند چه هدفی را تعیین کنند ، چگونه بر ترس از ترک منطقه راحتی غلبه کنند. هیچ چیز به آنها الهام نمی دهد تا از زیر پتو گرم بیرون بیایند. تنبلی موذی است. امروز همه جا "منطقه راحتی" وجود دارد …
هاروارد ، 1963 دکتر روزنتال به دانشجویانش پیشنهاد داد تا موشها را برای عبور از پیچ و خم آموزش دهند. به نیمی از آنها گفته شد که آنها نژاد فکری خاصی دارند که خیلی سریع یاد می گیرند. نیمی دیگر از دانشجویان با "موشهای معمولی" کار می کردند. پس از یک هفته آموزش ، معلمان جوندگان "روشنفکر" نتایج بهتری نسبت به کسانی که تصور می کردند مشغول آموزش "معمولی" هستند ، کسب کردند. در واقع ، موش ها یکسان بودند.
ایمان کارهای شگفت انگیزی با مردم انجام می دهد ، ارزش این را دارد که مسئولیت خود را بپذیرید و باور داشته باشید که خودتان سرنوشت خود را شکل می دهید و خودتان راهی برای خروج از هزارتو پیدا می کنید. چگونه می توان از منطقه راحتی خود خارج شد و شروع به تغییر چیزی کرد؟ شما باید خود را از چارچوب رها کنید و مرزهای واقعی توانایی های خود را ببینید. به کلیسا نروید ، از عزیزان خود شکایت نکنید ، به وضوح دستورالعمل های کتاب ها یا مقالات را دنبال نکنید ، از "متخصصان" مشاوره نپرسید. مهم است که بگوییم: "من خودم". سپس شانس شما برای پیش افتادن بیشتر می شود. این شانس شما است ، نه دوستان همسایه و نه واسیا ، تاجر باحال ، که با او مشورت کرده اید. زندگی خود را مانند زندگی خود احساس کنید. اهداف شما توسط کسی غیر از شما محقق نخواهد شد. این اعتماد به نفس پایه و اساس منطقه رشد شما است.
از کجا می دانید که اکنون در منطقه راحتی خود هستید؟ شما نمی خواهید چیزی را تغییر دهید.
خوشبختی زمانی است که مطلوب و واقعی با هم منطبق شوند. اگر می پرسید چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید ، دیگر دنیای آشنا شما دیگر تمام نیازهای شما را برآورده نمی کند. شما به دنبال فرصتی برای برآوردن نیازهای خود و یا حداقل درک آنچه می خواهید در زندگی تغییر دهید ، هستید.
برای خارج شدن از منطقه راحتی خود می توانید:
- آینده خود را تصور کنید. به عبارت دیگر ، بفهمید چه چیزی خارج از منطقه راحتی شماست. امروزه تمام اطلاعات ، تمام تجربه افراد به طور رایگان در دسترس است. آیا می خواهید کار خود را شروع کنید؟ سرنوشت پروژه های موفق را کاوش کنید. به کشور دیگری منتقل می شوید؟ با مهاجران گپ بزنید. خود را با حمایت دیگران مسلح کنید. اگر نزدیکان شما با شما مخالف هستند ، با افراد دارای علایق یکسان آشنا شوید.
- همکاری و مذاکره با مردم را بیاموزید.
- برای اطمینان بیشتر در خود - درک آنچه واقعاً می خواهید.
بیایید با مورد دوم شروع کنیم. تلسکوپ را بردارید و به اطراف نگاه کنید. وقتی از منطقه راحتی خود خارج می شوید کجا خواهید رفت؟
- مهم نیست ، مهمترین چیز این است که به دنبال چیز جدید و غیرمعمول باشید.
- سرانجام ، آنچه را که مدتهاست قصد داشتم انجام دهم ، انجام خواهم داد.
- من با افراد جالب ملاقات خواهم کرد ، زیبایی های جهان را می بینم ، شاید عاشق شوم.
- اگر می دانستم کجا بروم ، از قبل آنجا خواهم بود. من نمی دانم چه کاری باید انجام دهم ، این مشکل است.
کمبود بزرگ در جستجو انسان را از دنیای آشنا خارج می کند ، اما مردم نمی دانند چه هدفی را تعیین کنند ، چگونه بر ترس از ترک منطقه راحتی غلبه کنند. هیچ چیز به آنها الهام نمی دهد تا از زیر پتو گرم بیرون بیایند. تنبلی موذی است. امروز همه جا "منطقه راحتی" وجود دارد. ما در دنیایی فوق العاده راحت زندگی می کنیم. بنابراین می توانید یخ بزنید و کاری انجام ندهید؟ اصلا! صلح بیشتر به معنای فرصت های بیشتر است. خواسته های ناخودآگاه خود را باز کنید و قدرت جدیدی برای زندگی در حال حاضر خود خواهید داشت.
کجا بریم؟
به ترکیب روان و خواسته های شما (بردارها) که در آنجا زندگی می کنند بستگی دارد.
بردار پوست: انضباط شخصی به نام سود معوق ، یک هدف و برنامه مشخص
منطقه راحتی جایی است که قابل پیش بینی باشد. برای افرادی که دارای ناقل پوست هستند - به طرز دردناکی قابل پیش بینی است. به محض نشستن در یک مکان ، آنها می خواهند خود را با چیز جدیدی غر بزنند. این می تواند گردش به مراکز خرید و رستوران ها ، سیصد و پنجاه مسیر خانه و آزمایش های جنسی باشد. یا یک مدل کسب و کار جدید از مدیر چرم ، نوآوری مخترع چرم ، بهینه سازی گردش کار در هر مشاغل.
عامل تازگی احساسات مثبتی را در کارگران چرم ایجاد می کند. هنگامی که بیرون رفتن از منطقه راحتی آنها موفقیت محسوسی نیز به همراه دارد ، رضایت از زندگی آنها را رها نمی کند. افرادی که ناقل پوست هستند ، استاد منطق و برنامه ریزی هستند. چگونه می توان به سرعت از منطقه راحتی کارگران چرم خارج شد؟ برای محاسبه وقت ، پول ، اعصاب و عمل لازم است که مقصد را تصور کنید. نظم و انضباط کلید پیشرفت است. اسکینرهای بدون سناریوی شکست به شرطی که هدف وسایل را توجیه کند ، به هر چیزی می رسند.
همانطور که بردار مقعد وصیت کرده ، مطالعه ، مطالعه و تصویب "عالی" کنید
ترک یک منطقه آرامش برای دوستداران آسایش و آرامش بسیار دشوار است. بله ، در عصر فوق العاده سریع ما نیز چنین مواردی وجود دارد! چگونه افراد مبتلا به ناقل مقعد می توانند افراد آشنا را فدا کنند؟ به هر حال ، اینها محافظه کاران طبیعی هستند. سالهای زیادی در این شغل ، با این دوست ، با این زن / این مرد … تمام تجربیات زندگی گذشته در خارج از منطقه راحتی لغو می شود. اینگونه است که - "یک بار ، این همه" ، من در یک محیط جدید هستم ، خودم را تطبیق داده ام و عادت کرده ام - فقط می تواند یک پوست کن باشد. وقتی صاحب ناقل مقعدی خود را در محیط ناآشنایی پیدا کرد ، ناخودآگاه زمزمه می کند که این یک وضعیت ناامیدکننده است.
اما امروز شما نمی توانید زندگی را به بعد موکول کنید. چگونه می توان یاد گرفت که برای فردی که دارای ناقل مقعد است ، منطقه راحتی را ترک کند؟ برای بهبود مهارت های خود ، درخواست کمک کنید ، مهارت عملی اضافی را در شرایطی که مجاز به اشتباه است ، کسب کنید. پس از آن دیگر شروع به کار مستقیم ، استفاده از تجربیات به دست آمده در عمل ، آموزش همه چیزهایی که طولانی و سخت مطالعه کرده اید ، دیگر ترسناک نخواهد بود.
افرادی که دارای ناقل مقعدی هستند می توانند مهارت های خود را تجزیه و تحلیل کنند ، مهارت های جدیدی کسب کنند و به طور موثر آنها را به یک شرط اعمال کنند: اگر هیچ شکایتی وجود ندارد که مانع اعتماد مردم شود. سپس مقیاس روانی تعادل را حفظ می کند و بر صاحب بردار مقعدی سنگینی نمی کند. کینه می تواند ناخودآگاه باشد ، اما با این وجود زندگی را بسیار پیچیده می کند. آنها سرعت یک فرد را کاهش می دهند ، اجازه نمی دهند از منطقه راحتی جلو بروند و آزادانه تجربه جدیدی کسب می کنند. خوشبختانه می توانید از شر گلایه ها خلاص شوید.
چگونه در قلب گم نشویم و افکار را مرتب نکنیم. بردارهای هوشمند
بردار بصری: سینما ، هنر ، غروب خورشید و عشق
افراد دارای بردار بصری ناخودآگاه برای عشق ورزیدن تلاش می کنند. آنها نگران زیبایی طبیعت ، تازگی های مد ، شگفتی های معماری و حیوانات بی خانمان هستند. مهمترین چیز روابط با افراد واقعی است. وقتی آنها توضیح می دهند که چگونه می توانید از منطقه راحتی خود بیرون بیایید ، باز و خوش مشرب می شوید ، توصیه های زیر را می دهند: شما باید غریبه هایی را که با آنها صحبت می کنید بشمارید ، برای خودتان یک هنجار روزانه تعیین کنید. این نگرش مصرف کننده نسبت به مردم باعث کاهش تماس عاطفی با ارتباطات تجاری می شود.
چگونه یک رابطه خوب ایجاد کنیم؟ تماشاگران به شما خواهند گفت: به چشمان متکلم نگاه کنید ، روح او را ببینید و خود را نشان دهید. احساسات باز داشته باشید ، یک رویکرد شخصی به شخص پیدا کنید و از او حمایت کنید. برای آنها خارج شدن از منطقه راحتی به معنای تحریک حواس آنها است. یک میلیون راه وجود دارد: از "تغییر تصویر" به "داوطلب شدن". یک شرکت جالب ، محیط فرهنگی ، خواندن جذاب ، روابط عاشقانه … علاوه بر این ، افرادی که دارای بردار بصری هستند دوست دارند روی صحنه نقاشی بکشند و اجرا کنند ، به نقش عادت می کنند.
برای بسیاری از تماشاگران ، ماجراهای توصیف شده فقط در فیلم ها یا خیالات ، به دور از واقعیت است. آنها به جای رشد و آموزش حواس خود ، احساسات خود را پنهان می کنند و سعی می کنند به کارهای عادی عادت کنند. وقتی همه موارد دیگر به شکست منجر می شود ، بینندگان گرسنه احساسی می پرسند که چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوند.
دستور العمل ساده است: از زندگی نترسید. چگونه بر ترس غلبه کنیم و آینده ای را که می خواهیم در آن قرار بگیریم تصور کنیم؟ در ابتدا ، کتاب ها کمک می کنند - داستان کلاسیک. کلمات را می خوانیم و تصویری در سر می کشیم. و ما احساسات ، تخیل ، کل زرادخانه بردار بصری را فعال می کنیم. ایده ها و تصاویر از نحوه رنگ آمیزی زندگی شما به آرامی ظاهر نمی شوند. تنها چیزی که باقی می ماند این است که خود را از ترس رها کنید و به آرزوهای خود برسید.
بردار صدا: کلمه ، اعمال معنوی ، علم و ناخودآگاه
چرا برای حرفه ای های صدا سخت ترین کار است؟ از صخره بالا بروید …
سانکار ، آناپورنا ، ماکالو ، کوک … سخت ترین قله کوه برای صعود. تاپ صخره ها کوهنوردان صوتی را به خود جلب می کند. نابغه ها یا دیوانگان؟ شاید هر دو. آنها از طبیعت سرپیچی می کنند. از سنگ بالا بروید ، یک دیوار یخ بگیرید ، یک پلکان را در یک سری برآمدگی ببینید یا به یک مومیایی یخ تبدیل شوید. اگر خارج شدن از منطقه راحتی خود را به عنوان صعود به قله درک کنید ، به احتمال زیاد یک مهندس صوتی هستید. همه دانشمندان صدا از کوه بالا نمی روند ، هر کدام به شیوه خود رازهایی را فاش می کنند ، معماها را حل می کنند و حقیقت را جستجو می کنند.
مهندسان صدا دارای هوش انتزاعی قوی هستند. مغز آنها در مواقعی که افسردگی نداشته باشد بسیار کارآمد است. هوش مصنوعی ، اینترنت ، کلمه نوشتاری ، علوم دقیق ، به طور کلی ، همه اختراعات مبتکرانه بشر کار متخصصان صدا است.
مهندسان صدا به حریم خصوصی اهمیت می دهند. هرکسی دوست ندارد از کوه بالا برود ، اما اگر بتوانید با یک انگشت آنجا باشید ، در هر کوه یک مهندس صدا وجود دارد. مه ، ساکت ، هیچ کس نیست - این یک منطقه آرامش برای مهندس صدا است ، که باید از آنجا خارج شود.
چگونه خود را به فکر بیندازیم که اگر شما صاحب یک بردار صدا هستید؟ خودت را بشناس. Zvukovikov به تدریج رویای تبدیل شدن به "نسخه بهتر خود" ، نزدیکتر به خود پنهان و ناخودآگاه فرد را دنبال می کند. برای انجام این کار ، شما باید در ناشناخته ها ، در روان انسان دخالت کنید ، تا زیر پوشش آگاهی بخزید. نه تنها خود او ، بلکه شخص دیگری نیز هست.
برای متخصصین صدا تمرکز بر روی افراد دیگر دشوار است ، اما هنگامی که آنها متوجه شوند چقدر دلپذیر و جالب است ، دیگر نمی توانند خود را پاره کنند. نمی توانید آنها را به منطقه راحتی خود بکشید. با حذف سنگ افسردگی از روح ، مهندس صدا به راحتی از منطقه راحتی به سمت افراد ناشناخته بیرون می آید.
چگونه فضای نشیمن خود را راحت کنیم
توانایی همکاری
برای یادگیری اینکه چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید ، باید با افراد آشنا شوید ، ارتباط برقرار کنید و تعامل موثری داشته باشید. در قرن 21 ، هیچ کس به تنهایی زنده نمی ماند. مهم نیست که شما چه می خواهید: ایجاد رابطه ، شروع کار ، یافتن شغل مناسب یا رشد استعداد خود. شما به شرکا و مشتریانی نیاز دارید که به شما وفادار باشند. حتی استعداد برای الهام گرفتن به یک موزه زنده احتیاج دارد. امروزه ، ارتباط عاطفی بین افراد مبتنی بر اعتماد و صداقت به ویژه مورد تقاضا است. این اوست که چنان احساسات مثبتی ایجاد می کند که باعث خوشحالی فرد می شود.
متخصصان به مدت 75 سال زندگی 724 نفر را از نوجوانی تا پیری دنبال کرده اند. دو گروه انتخاب شدند: دانش آموزان از كمبریج و كودكان از مناطق محروم بوستون. چه چیزی زندگی آنها را شاد یا ناخوشایند کرد؟ روابط نزدیک ، و فقط آنها. تحقیقات تایید می کند که یک فرد تنها اگر حداقل یک میلیون دلار در حساب خود داشته باشد ، ناراحت خواهد شد.
اگر در جستجوی خوشبختی و معجزه از منطقه راحتی خود خارج شدید ، اول از همه به افراد اطراف خود توجه کنید. آنها چه کسانی هستند؟ با چه کسی وقت بیشتری می گذرانید ، قدم می زنید ، شام می خورید؟ چه کسی می توانست مدت زمان بیشتری در نزدیکی نگه داشته شود ، بهتر می دانست؟
شاید در حال حاضر شما باید با یک آشنای قدیمی یا دوست جدید تماس بگیرید و یک قرار ملاقات بگذارید؟ این بهترین راه برای خروج از منطقه راحتی برای افراد گرسنه احساسی خواهد بود.
از کجا می دانید که در منطقه شگفت انگیز هستید؟ شما نمی خواهید برگردید
