چگونه می توان حملات وحشت را شکست داد
با گذراندن تمام آزمایشات و مراجعه به ده پزشک ، نتیجه گیری برای شما باقی مانده است: "هیچ پاتولوژی پیدا نشد". و فقط یک متخصص مغز و اعصاب VSD را تشخیص داد و به منظور تسکین حملات وحشت ، داروهای آرامبخش یا حتی داروهای ضد افسردگی تجویز کرد. در آموزش "روانشناسی سیستم-ناقل" یوری بورلان نشان می دهد که فقط افرادی که دارای ناقل بینایی هستند ، مستعد ابتلا به حملات هراس و ترس هستند. هنگامی که آنها از خواص روان خود برای هدف مورد نظر خود استفاده نکنند ، ناخودآگاه "اعتصابی" را به صورت حملات مکرر وحشت برای آنها ترتیب می دهد. اما اولین چیزها اول …
یک بار دیگر ، پزشک آمبولانس ویزیت را با عبارت تسکین دهنده "کاردیوگرام طبیعی است" پایان داد و یک قرص والوکوردین به من داد. اما این شما را راحت نمی کند ، زیرا حملات وحشتناک حیوانات بیشتر اتفاق می افتد و علائم حملات وحشت فقط بدتر می شوند. در ابتدا فقط سرگیجه ، کمی گمراهی و تنگی نفس وجود داشت ، سپس احساس درد در قفسه سینه و افزایش تعریق اضافه شد ، و اکنون هر حمله وحشت مانند خداحافظی با زندگی است - شما نمی دانید چه کاری انجام دهید ، کجا فرار کنید و چگونه برای فرار.
حمله هراس - بیماری یا حالت روحی؟
وقتی این اتفاق برای اولین بار افتاد ، شما تصمیم گرفتید که اعصاب مانند آن عمل می کنند ، زیرا در محل کار مهلت های مداوم و استرس وجود دارد و به نوعی همه چیز در خانه روان نیست. بار دوم ، شما از قبل مراقب خود بودید ، زیرا وحشت طولانی تر بود و بنابراین حتی ترسناک تر بود. با گذراندن تمام آزمایشات و مراجعه به ده پزشک ، نتیجه گیری برای شما باقی مانده است: "هیچ پاتولوژی پیدا نشد". و فقط یک متخصص مغز و اعصاب VSD را تشخیص داد و به منظور تسکین حملات وحشت ، داروهای آرامبخش یا حتی داروهای ضد افسردگی تجویز کرد.
از چنین تشخیصی خوشحال می شوید یا ناامید می شوید؟ از یک طرف ، دارو را دریافت کرده اید ، اما از طرف دیگر ، کاملاً مشخص نیست که آیا بیماری است ، این داروها چقدر در حملات هراس موثر هستند و چه مدت درمان ادامه دارد. اما ناامید نشوید ، زیرا امروز کاملاً خود به خود امکان غلبه بر حملات وحشت است.
در آموزش "روانشناسی سیستم-ناقل" یوری بورلان نشان می دهد که فقط افرادی که دارای ناقل بینایی هستند ، مستعد ابتلا به حملات هراس و ترس هستند. هنگامی که آنها از خواص روان خود برای هدف مورد نظر خود استفاده نکنند ، ناخودآگاه "اعتصابی" را به صورت حملات مکرر وحشت برای آنها ترتیب می دهد. اما اول همه چیز
یا / - ترس یا شفقت در تعادل است
هر شخص با مجموعه ویژگی های ذاتی خود به این جهان می آید که ارزش های زندگی ، نشانه های برجسته ، استعدادها ، خواسته ها ، آرزوها و سایر ویژگی های شخصیتی او را تعیین می کند. این خصوصیات (بردارها) فقط به طور طبیعی داده می شوند تا فرد بتواند خود را در جامعه تحقق بخشد ، بالاخره هر آنچه ممکن است بگوید ، اما یک شخص موجودی اجتماعی است. اگر به دلایلی ، این شرط برآورده نشود ، "ناقض قوانین طبیعت" رنجی را تجربه می کند ، که در هر ناقل متفاوت ظاهر می شود.
حمله وحشت و ترس بار مسئولیت دارندگان بردار بصری است. این افراد بسیار عاطفی ، نفسانی و تأثیرپذیر ، دارای روح لطیف و قلبی مهربان هستند. آنها قادر به یافتن زیبایی در همه چیز هستند - در طبیعت ، در ظاهر و در روح. چشمان آنها بسیار حساس تر از دیگران است: آنها قادر به شناسایی هزاران سایه از همان رنگ هستند ، کوچکترین جزئیات را متوجه می شوند و از بازی نور لذت زیبایی می برند. بنابراین ، افراد بصری اغلب خود را در عکاسی ، نقاشی و سایر اشکال هنری می یابند ، مدل و بازیگر می شوند ، فعالیت های مربوط به ارتباطات ، مسافرت را ترجیح می دهند.
صاحبان بردار بصری علاوه بر دیدن چیزهای زیبا ، توانایی همدلی را دارند که به لطف آن قادر به همدلی عمیق با دیگر افراد ، ایجاد ارتباط معنوی با آنها در سطح عاطفی و کمک به نیازمندان هستند. این بالاترین درک و شادی بزرگ آنهاست - عشق ورزیدن به همه موجودات زنده.
اگر چنین افرادی احساسات خود را از چشم کنجکاو پنهان می کنند ، نمی توانند آنها را ابراز کنند ، از دنیای اطراف خود دور می شوند ، با دیگران ارتباط برقرار نمی کنند ، با آنها همدردی نمی کنند - آنها به معنای واقعی کلمه می ترسند و از تجارب "بد" اجتناب می کنند ، بنابراین انواع حالات منفی بوجود می آیند - از ترس عنکبوت گرفته تا ترس ناگهانی. در این باره می توانید در مقاله دامنه احساسی بردار دیداری بیشتر بخوانید.
عدم اجرا می تواند با دلایل مختلفی همراه باشد: آسیب دیدگی در دوران کودکی ، گسست سخت با یکی از عزیزان ، مرگ یکی از اقوام عزیز ، فشار روانی بیش از حد و غیره. در هر صورت ، روان همیشه بسیار دقیق واکنش نشان می دهد: حملات وحشت نشانه این است که فرد در مسیر اشتباهی قرار دارد. شما می توانید به تنهایی با این مشکل کنار بیایید ، می توانید متخصصان را درگیر کنید ، اما تا زمانی که علت واقعی "خرابی سیستم" مشخص نشود ، حملات بارها و بارها تکرار می شوند.
چرا روش های معمول مقابله با حملات هراس م panثر نیستند
افرادی که از حملات هراس رنج می برند ، با گذشت زمان ، هر گونه ارتباط را به حداقل می رسانند ، و فعالیت های مورد علاقه خود را رها می کنند. برای آنها ، این تصمیم در حال حاضر به خودی خود رنج می برد ، زیرا بردار بصری به احساسات ، برداشت ها و رنگ های روشن نیاز دارد. یافتن راهی برای خلاص شدن از حملات وحشت امری حیاتی است. اغلب این روش ها عبارتند از:
1) داروهای آرامبخش و ضد افسردگی
جعبه کمک های اولیه پر از سنبل الطیب ، والوکوردین و داروهای دیگری است که به هر کیف دستی و جیبی مهاجرت می کند. از این به بعد ، بدون قرص - هیچ جا. همین حضور آنها تا حدی موجب تسکین می شود. اما مهم است که درک کنیم هیچ قرص جهانی برای حملات وحشت وجود ندارد و هر دارویی فقط روی فیزیولوژی تأثیر می گذارد. آنها به مقابله با اختلالات عاطفی کمک نمی کنند ، اما فقط به طور موقت تظاهرات را تضعیف می کنند. علت واقعی ترس و اضطراب در روان پنهان است و تا زمانی که آن را درک نکنید ، تأثیر بر روی فیزیولوژی نتایج تضمینی نخواهد داشت.
2) درمان PA در خانه: مراقبه و تنفس
با مشاهده تعادل و آرامش یوگی ها ، افراد بصری به طور طبیعی تصمیم می گیرند که خودشان برای درک این خرد احتیاج دارند. از این مرحله به بعد ، مراقبه به یک مراسم روزمره تبدیل می شود. برای مدتی ، این تمرینات واقعا قادر به جلوگیری از حمله وحشت هستند ، زیرا صاحبان بردار بینایی قابل هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم هستند. با تشکر از این ویژگی ، افراد بصری می توانند خود را در هر چیزی متقاعد کنند. اما یک وضعیت استرس زا دیگر می تواند باعث حمله ترس غیرقابل کنترل شود.
3) درمان حملات وحشت با داروهای قومی
دستور العمل های تهیه شده برای جوشانده از مجموعه گیاهان دارویی ، چای های تسکین دهنده ، حمام های آرامش بخش با افزودن سوزن کاج قرن ها از بهترین درمانگران آن دوران به دست ما رسیده است. مزیت این روش ها بی خطر بودن و اعتیاد آور نبودن آنها است. اما ، همانطور که عمل نشان می دهد ، در درمان PA ، داروهای قومی هنوز بی اثر هستند ، زیرا علت حالت ناپایدار یافت نشده و از بین نرفته است.
4) روش ترکیبی برای درمان حملات وحشت - آسایشگاه روان درمانی
فضای مهربانی و مشارکت در اینجا حاکم است. در اطراف افرادی با همان مشکلات و پرسنل دوستانه و همچنین چای بابونه ، مکالمات محرمانه و دستورالعمل های روانشناسی وجود دارند که نحوه آرامش را هنگام حمله وحشت آموزش می دهد. در طول روان درمانی گروهی ، یک همدلی طبیعی برای همسایه آنها بین شرکت کنندگان ایجاد می شود - به هر حال ، این ذات طبیعت بردار بینایی است. ترس انجام می شود و وحشت دیگر آزار دهنده نیست. واقعاً می تواند به طور موقت از حملات وحشت خلاص شود. اما به محض اینکه "واحه حیات بخش" را ترک کنید و به ریتم قبلی زندگی برگردید ، وحشت دوباره در افق ظاهر می شود.
آیا حملات هراس می توانند به طور دائمی درمان شوند؟
می توان. آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان دری کاملا باز برای ناخودآگاه است. شما نگاه می کنید که ترسها و خواسته های واقعی در کجا پنهان هستند ، در کجا سیستم های ارزشی زندگی می کنند و در کجا دستورالعمل های زندگی شکل می گیرند. به محض این که شروع به درک خود از زمان حال کردید ، درک کنید که چه چیزی شما را تحریک می کند ، چه انگیزه هایی را دنبال می کند ، از زیر بار اختلالات روان تنی رها می شوید.
برای افراد بصری ، وقوع حمله وحشت نتیجه این واقعیت است که آنها بیش از حد بر روی خود تمرکز کرده اند ، زیرا آنها استعدادهای خود را درک نمی کنند. آنها با داشتن بیشترین دامنه احساسات ، نمی دانند چگونه اجازه دهند این احساس تحقق یابد.
برای اینکه سرانجام حملات وحشت را از بین ببرید ، باید ماهیت خود را درک کنید. هنگامی که زبان ناخودآگاه به روی ما باز می شود ، ما شروع به مشاهده واضح سیگنالهای عمیق روان می کنیم و آنها را به درستی تفسیر می کنیم ، این بدان معناست که در زمان تغییر جهت حرکت در مسیر زندگی به سمت لذت ، لذت و خوشبختی است.
صدها نفر که خود و برای همیشه از حملات وحشت خلاص شدند ، پس از گذراندن دوره آموزش "روانشناسی سیستم" توسط یوری بورلان ، نتایج خود را با کسانی که هنوز به دنبال راه حلی برای این مشکل هستند ، به اشتراک می گذارند:
روانشناسی سیستم-بردار کمک می کند گره موجود در ضمیر ناخودآگاه ، که باعث ایجاد یک سری حملات وحشت و ترس شده است ، شناسایی شود و یکبار برای همیشه آن را باز کنید. با یک آموزش آنلاین رایگان ، تغییر شکل خود را از یک فرد ترسناک به یک فرد شاد شروع کنید.
