شما نمی توانید مانند آن زندگی کنید ، یا جایی که باد تغییر می وزد
به صورتش می وزد. بی رحمانه آنها را مجبور به پوشاندن چشمان خود می کند ، خود را در یقه یا روسری می پیچد ، خم می شود و در برابر قدرت لجام گسیخته آن مقاومت می کند. دوره ای از زندگی فرا می رسد که بادگیر ، که فشار می آورد ، به رانندگی و سبکی می دهد ، ناگهان تغییر می کند. هیچ کس دیگری نیست و چیزی برای فشار دادن من وجود ندارد. نیروهایی که در جوانی من حرکت کردند دیگر کار نمی کنند. این احساس وجود دارد که شما در یک مکان اشتباه ، به راه اشتباه ، با افراد اشتباه ، در راه اشتباه و خود می روید نه آنطور که دوست دارید …
بگذارید دیوارهای خانه شکننده باشد ،
بگذارید جاده به تاریکی منتهی شود ، -
هیچ خیانت غم انگیز تری در دنیا وجود ندارد ،
از خیانت به خود.
نیکولای زابولوتسکی
دوره ای از زندگی فرا می رسد که بادگیر ، که فشار می آورد ، به رانندگی و سبکی می دهد ، ناگهان تغییر می کند. هیچ کس دیگری نیست و چیزی برای فشار دادن من وجود ندارد. نیروهایی که در جوانی من حرکت کردند دیگر کار نمی کنند. این احساس وجود دارد که شما در یک مکان اشتباه ، در راه اشتباه ، با افراد اشتباه ، در راه اشتباه و خودتان قرار می گیرید ، نه در راهی که دوست دارید.
باد تغییر شروع به وزیدن می کند ، زیرا اکنون ، برای حرکت ، فرد به تلاش های دیگر ، آرزوهای دیگر نیاز دارد.
باد تغییر کجا می وزد؟
به صورتش می وزد. بی رحمانه آنها را مجبور به پوشاندن چشمان خود می کند ، خود را در یقه یا روسری می پیچد ، خم می شود و در برابر قدرت لجام گسیخته آن مقاومت می کند. بعضی اوقات باید متوقف شوید ، رویگردان شوید و منتظر انگیزه های شدید باشید ، بچسبید ، خود را در جای خود نگه دارید. این باد تغییر تا زمانی که شما شروع به پذیرش آن نکنید ، می وزد ، از طراوتی که به ارمغان می آورد ، از استقامت و قدرت خود شاد شوید. و سپس او تغییر می کند ، همانطور که من تغییر می کنم ، که موفق شده است چیزی را در خودم از دست بدهم و در عین حال به دست آورم.
شخصی زمانی چنین حالتی را بحران نامیده است (ترجمه شده از یونانی - نقطه قاطع ، نقطه عطف یا شرایط). در پزشکی ، این اصطلاح قابل درک است - این یک نقطه عطف در روند بیماری است: آیا بیمار بهبود می یابد یا وضعیت او بدتر می شود؟ در زندگی ، یک وضعیت مشابه.
آنها می گویند فقط شیطان در یک خط مستقیم راه می رود و مسیر زندگی انسان پر پیچ و خم و پر از نقاط عطف است. جای تعجب نیست که نماد توسعه انسانی مارپیچ است. من می خواهم از سطح فعلی و چند سطح بالاتر بپرم ، اما هنوز هم باید تمام پله ها و پروازهایی را که زندگی برای ما آماده کرده است طی کنیم.
از دوران کودکی ، فرد باید بر چنین نقاط عطفی غلبه کند - "پرواز پله ها". وقتی این درک وجود داشته باشد که چنین بستری یا وضعیت بحرانی ، بخشی اجتناب ناپذیر از مسیر است ، خوب است.
چیزی غیرممکن شده است: حل مشکلات جدید به روش های قدیمی غیرممکن است ، لذت بردن از خود ، دیگران ، زندگی غیرممکن است ، زندگی بدون پول ، بدون عشق ، بدون خانواده غیرممکن است ، دیگر احساس کردن امکان پذیر نیست پوچی و تنهایی. یک نفس کشیدن ، یک نگاه برای جستجوی دانش و راه حل های جدید در اطراف است.
باد تغییر از چه زمانی شروع به وزیدن می کند؟
وقتی در "راه پله" معلق می مانم ، هنگامی که تصمیم می گیرم قبل از قدم بعدی در منطقه راحتی بمانم ، احساس اضطراب می کنم ، و خطر می کنم. این توقف به طور نامحسوس دنیای من را به یک " من همه چیز را می دانم و می فهمم ، اما چیزی شادی آور نیست "خسته کننده است.
تردیدها پیش می آید: «شاید من اینگونه زندگی نکنم؟ چرا در دیگران ، در خودم احساس دروغ می کنم؟ اگر کسی متوجه این موضوع شود چه؟ من برای چه زندگی می کنم؟ آیا لازم است مثل بقیه زندگی کنم یا آنطور که می خواهم زندگی کنم؟ " پشیمانی می آید: "این همه سال به هدر رفته است ، زیرا من هنوز منحصر به فرد خود را پیدا نکرده ام. من در زندگی ام هیچ کار مهم و معناداری انجام نداده ام. جوانی گذشت و من فرصت های زیادی را از دست دادم. " حسی از بی معنی بودن وجود ، سردرگمی و سرانجام ترس از کمال فرد به وجود می آید.
و در مقابل مقاومت در برابر باد تغییر ، از ترس اینکه قدم در هر جهتی بردارم ، خودم را خالی می کنم ، ضعیف می شوم و یخ می زنم.
چه زمانی باد تغییر متوقف خواهد شد؟
متوقف نخواهد شد ، فقط می تواند تغییر کند و به یک گذرنده تبدیل شود ، اما من نمی دانم که می توانم آن را کنترل کنم. اما من پر از توهم هستم ، مثل مترسک با نی: در مورد هویت خودم ، در مورد تفاوت من با دیگران ، در مورد اینکه من یک شخص هستم ، در مورد اینکه من مهم و مهم هستم. این تصویر واهی چنان جا افتاده و گیر کرده است که قادر به پذیرفتن واقعیت معمول خود نیستم.
من این افکار را تعقیب می کنم ، می ترسم از اهمیت خود جدا شوم و اجازه دهم خاک از زیر پاهای من بیرون بریزد ، من به یک تصویر غیرواقعی و اختراع شده می چسبم ، تا از فروپاشی توهمات زنده نمانم در نتیجه ، من یخ می زنم ، تجربه آنچه "بحران" نامیده می شود ، در نوسان تردیدها ، پشیمانی و هق هق گریه از خیالات خیالی درباره خودم.
واقعیت با ایده های من درباره خودم فاصله زیادی دارد. من می خواستم خواننده مشهوری باشم ، اما شنیدن و صدا کردن یک مشکل است. من قصد داشتم مترجم شوم اما وارد دانشگاه تربیتی شدم. من به جای کار در مدرسه و بهره مندی از جامعه ، در یک شرکت خصوصی کار می کنم و تکه های کاغذ را مرتب می کنم. من طوری زندگی می کنم که گویی روی نرده هایی می روم که روزی روی آن قرار گرفته ام. آنها به من گفتند - من این کار را کردم.
و اکنون یک گریه بی صدا درون آن وجود دارد: "چه می خواهم؟" ، "واقعاً چه کاری می توانم در این زندگی انجام دهم؟" ، "آیا من خوشحالم؟"
آیا من کنترل باد تغییر را دارم؟
نه هنوز. در حالی که ناامیدی ، ناامیدی ، ترس از گذر سریع زندگی و تلاش برای یافتن حداقل چیزی - هر قرص ، هر راه حل برای تسکین درد. و ممکن است اتفاق بیفتد که من یخ بزنم ، نگه داشته شوم و به برخی از شرایط بچسبم ، به عنوان مثال: "همه مثل این زندگی می کنند" ، "من همه کارهایی را که برایم مهم است انجام می دهم". سپس باد تغییر ناپدید می شود ، و بادگیر نیز. اطراف آرام خواهد بود. از آنجا که او دوباره فکر نکرد ، لکنت کرد و از آستانه غلبه نکرد وقتی که می توانست کاری را انجام دهد ، تغییر کند. اما او نمی خواست تلاشی کند ، تسلیم شد ، در یک نقش خیالی ، در یک تصویر مسطح از جهان ترسیم شده توسط تخیل ، باقی ماند.
همه چیز در دنیای واقعی تغییر می کند ، زمستان جای خود را به بهار می دهد ، اما حتی سال آینده نیز تکرار نمی شود. کوه ها متولد می شوند ، رودخانه ها خشک می شوند ، این سیاره در مدار خود حرکت می کند ، کاترپیلار به یک پروانه تبدیل می شود. و در انسان ، در بنیاد او ، در ذات او ، تغییر نیز وجود دارد.
اما نه ، بگذار همه چیز در اطراف تغییر کند - فقط من نیستم! پس از همه ، لازم است که از چیزی جدا - شخصی ، مال من ، گیر کرده باشد. این شبیه احساسی است که پیراهن مورد علاقه شما کوچک می شود ، اما تصور اینکه شما چاق شده اید ، تازه رشد کرده اید مجاز نیست. از این گذشته ، در ذهنم همان چیزی که هستم باقی مانده ام.
ترس از ناشناخته ها دخالت می کند: «چه اتفاقی می افتد؟ اگر بدتر شود چه؟ من کهنه را رها خواهم کرد ، اما این چیست - جدید؟ سعی می کنم مثل گذشته زندگی کنم ، مثل قبل رفتار کنم و فکر کنم. با ارزش های قدیمی و اثبات شده هدایت شوید. من سعی می کنم با استفاده از روش های قدیمی که دیگر جواب نمی دهند ، با شرایط تغییر یافته سازگار شوم. و به طور کلی من نمی دانم که همه چیز در حال حاضر متفاوت است.
زندگی به تعویق می افتد ، یخ می زند و داستان در مورد مردی گیر افتاده در وسط زندگی آغاز می شود که به خودش اجازه تغییر نمی دهد.
معلوم می شود که من به خودم ، به طبیعت انسان خیانت می کنم ، تغییر ناپذیری را انتخاب می کنم؟
همه تغییرات از من ناشی می شود. چقدر آماده تغییر هستم؟ آیا من می توانم با ترس خود کنار بیایم ، آیا می توانم تصویر مورد نظر جدیدی را بپذیرم؟ به هر حال ، یک بحران یک آزمایش تورق آمادگی یک فرد برای تغییر است. وقت آن است که خود را درک کنید ، خود را بشناسید و درک کنید ، به خواسته های واقعی خود ، ویژگی های روانشناختی خود پی ببرید ، دانش را کسب کنید که حل مشکلات موجود در مسیر زندگی خود را بدون سوزاندن پل ها یا آزمایش سرنوشت خود امکان پذیر می کند.
من باد تغییر را انتخاب می کنم
من آماده پذیرش این چالش هستم و جرات می کنم چیزی را در زندگی ام تغییر دهم. این به معنای پذیرش من از "باد تغییر" ، غلبه بر ترس از چیزهای ناشناخته و جدید ، استعفا به این واقعیت است که "شما یک مبتدی هستید در زمین جدید". این به شما این قدرت را می دهد تا بین خیالی و واقعی تمایز قائل شوید ، تجربه کسب کنید ، دوباره یاد بگیرید ، سازگار شوید و استراتژی کنید. این به بازگرداندن معانی کمک می کند ، انگیزه را افزایش می دهد و حساسیت را نسبت به وقایع زندگی افزایش می دهد.
اما وزش شدید باد مطمئناً در کمین من خواهد ماند: سرم را بلند کنم ، خودم را صریح اعلام کنم. ترسناک. بسیار
شاید ، بستگان نمی خواهند تغییر کنند ، آنها درک نخواهند کرد ، آنها می خندند ، می گویند که هیچ چیز درست نخواهد شد ، به شما مناسب نیست ، شما بدتر شده اید که کاملا بیهوده هستید و ، به طور کلی ، یک مادر بد ، همسر ، دوست … شاید شخصی مهم انتقاد کند یا کاملاً سرزنش کند و آشنایان شروع به حسادت کنند (پشیمانی ، توهین ، نادیده گرفتن).
یا شاید برعکس ، آنها مرا حمایت و تشویق می کنند.
دشواری ها در انتظار من هستند ، بنابراین بسیار مهم است که یاد بگیرم وضعیت یا به عبارت دقیق تر موقعیت من را در زمان و مکان نسبت به بقیه جهان تعیین کنم ، تغییراتی را که در من اتفاق می افتد ، تعیین کنم ، برای حل مشکلات به موقع ، بدون انتظار برای لگد ، فروپاشی یا فاجعه … تفاوت را در تغییرات و محیط پیرامون خود مشاهده کنید. برای دیدن تفاوت بین واقعیت زندگی فعلی و رویایی که من به آن می روم. وقتی چنین تفاوتی وجود داشته باشد ، معنای زندگی و قدرت ظاهر می شود.
دشواری ها ناشی از عدم درک و پذیرش خصوصیات و ویژگی های واقعی و طبیعی آن است. آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان در اینجا بسیار کمک می کند. با تشکر از مطالعه خودم ، درک اینکه چه کسی می توانم تبدیل شوم و چه کسی قادر به تبدیل شدن به آن نخواهم بود ، درک صحت انتخاب های خودم ، انگیزه درونی رشد می کند ، نیرو برمی گردد ، به تغییر و زندگی با معانی جدید کمک می کند.
از بازخورد بعد از آموزش:
وقتی بر "بادگیر" غلبه می کنم - احساس انرژی و تمایل به جلو رفتن می کنم. پاسخهای خود س toالات آمده است:”من چه می خواهم؟ چه چیزی می توانم و زندگی از من چه نیاز دارد؟ چه چیزی می توانم به این زندگی بدهم؟ آیا من آنچه را که باید انجام می دهم یا شکست می خورم؟ " من آنچه را دوست دارم انتخاب می کنم ، که به رشد شخصی من و توسعه جامعه کمک می کند. من چیزی را انتخاب می کنم که من را راضی کند ، رضایت خاطر داشته و به زندگی ترغیب کند! من وانمود می کنم که شخص دیگری هستم ، برای فردیت خود ارزش قائل هستم و از آن شرم نمی کنم.
جهان از طرف دیگر باز می شود: فرصت هایی که فکر نمی کردم ، مردم در تجلیات خود بسیار متنوع هستند ، اما ، همانطور که معلوم شد ، بسیار ضروری و ضروری هستند ، زیرا بدون آنها ، این زندگی نیست …
همه چیز آسان می شود زمانی که شما شروع به پیروی از سرنوشت خود در جریان باد مطلوب (پس از طبیعت خود ، خواسته های طبیعی) ، احساس قدرت تحقق و یک زندگی شاد می کنید.
ما رودخانه ها ، کشورها ، شهرها ،
درهای دیگر ، سالهای جدید را تغییر
می دهیم … … و ما نمی توانیم از خود دور شویم ،
و اگر این کار را انجام دهیم ، فقط نمی توانیم به جایی برویم. ⠀
عمر خیام>
