چگونه حسادت به یک پسر را متوقف کنیم: سه مرحله موثر برای حل یک مشکل
حس حسادت شما و آزار دهنده شما و دوست پسرتان است. و شما به نظر می رسد که می فهمید که او یک چیز نیست ، شما نمی توانید او را در نزدیکی خود نگه دارید ، برای اطمینان از زنجیر باتری او را زنجیر کنید ، اما چگونه می توان به او آزادی داد و در عین حال حسادت نکرد؟
آیا او یک مهمانی شرکتی برگزار کرده است ، یا آیا دوست پسر شما فقط تصمیم گرفته است که عصر با دوستان خود بیرون برود؟ یا شاید اصلاً با دوستان نیست؟ یا شاید اصلاً ننشینید؟! بنابراین ، وقت آن است که دوباره مادر دمنوش را بنوشید ، زیرا در حالی که منتظر هستید او به خانه بیاید ، حسادت خواهید کرد و دیوانه خواهید شد … با این حال ، یک درمان موثرتر از گیاهان تسکین دهنده وجود دارد - برای درک دلایل حسادت با کمک روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان و درک اینکه چگونه حسادت نسبت به یک پسر را متوقف کنید تا یاد بگیرید چگونه واقعاً از عزیز خود لذت ببرید.
آیا می توان حسادت به یک پسر را کنار گذاشت؟
حس حسادت شما و آزار دهنده شما و دوست پسرتان است. او با دمپایی در خانه راه می رود و تخیل شما از قبل صحنه هایی از فیلم های آلمانی را ترسیم می کند. حسادت از درون می خورد.
و به نظر می رسد که شما می فهمید که او یک چیز نیست ، شما نمی توانید او را در نزدیکی خود نگه دارید ، و او را به یک باتری برای اطمینان متصل کنید ، اما نمی دانید چگونه به او آزادی دهید و در عین حال حسادت نکنید. بنابراین ، شما فقط به طور منظم مغز او را بیرون می کشید ، و پسر در حال حاضر رنج می برد.
چگونه حسادت نسبت به پسر را متوقف کنیم - توصیه روانشناس برای کمک به شما
برای شروع ، باید با خود اعتراف کنید که حسادت از کجا ناشی می شود.
بیایید دلایل اصلی حسادت را برجسته کنیم:
- احساس مالکیت نسبت به شریک زندگی
- تخیل غنی و جایی برای قرار دادن
- عدم اعتماد به زن و شوهر
پس از درک دلایل ، می توانید نحوه رفع آن را تعیین کنید.
مرحله 1. جاه طلبی های اختصاصی خود را تحقق بخشید
شما مانند مانترا تکرار می کنید: "او مال من است! من من! " روانشناسی سیستم-ناقل یوری بورلان نشان می دهد که یک نوع افراد - با ناقل پوست - نسبت به دارایی دارای نگرش احترام آمیز خاصی هستند. از ماشین و گوشواره گرفته تا دوست پسر خودتان. مال خودت ، می شنوی؟!
این شکست ناکافی معمولاً واضح و منطقی در سراسر ناحیه پوست در فرد از عدم اجرای کافی توانایی عقلانی ، مهندسی و سازمانی وی رخ می دهد. و سپس می خواهد همه چیز از جمله معشوقش را در دست بگیرد.
شاید برای شما جالب باشد:
- www.yburlan.ru/biblioteka/realizovannij-kozhniy-vektor
- www.yburlan.ru/biblioteka/chelovek-dobyvajushhij-ili-kak-nakopitelstvo-stanovitsja-prioritetom-v-zhizni
مرحله 2. راهی پیدا کنید تا زندگی خود را با احساسات زنده و بدون احساسات خنک پر کنید
صحنه های خیالی پسری که شما را فریب می دهد به حد پوچی می رسد. چنین عکسهای درخشان و روح آزار دهنده ای توسط ناقل بصری در ذهن احساسی شما ساخته شده اند. او مانند آب به احساسات و تجربیات نیاز دارد ، یعنی می توان گفت که به نظر می رسد افراد بصری از جهش احساسات تغذیه می شوند.
اگر دامنه طبیعی احساسات کافی نباشد ، صاحب بردار بصری ، گرسنه احساسات ، خود آنها را به دنیا می آورد و غالباً خیلی ماهرانه نیست.
خشمگین شدن به دلیل حسادت یکی از راه های تکان خوردن اعصاب و گرفتن بخشی از احساسات است.
بسیار موثرتر است که یاد بگیرید از طریق ایجاد دلسوزی و همدلی با دیگران ، از طریق ایجاد روابط عاطفی با دیگران ، احساسات خود را بیرون بیاورید.
بعد از تماشای فیلم و همدردی با شخصیتهای آن ، یا خصوصاً پس از آنکه صادقانه از لحاظ عاطفی به شخصی کمک کردید یا از او حمایت کردید ، احساس رضایت را بعد از سر و صدا و آرامش دلپذیر مقایسه کنید. لبخند بازگشتی یا اشک را دیدم ، و چیزی در آن بسیار شیرین و دلپذیر غرق شد.
ایجاد روابط صمیمانه ، همدلی ، مشارکت و کمک به افرادی که وضعشان از شما بدتر است - این روش تحقق بردار بصری برای شما یک آرامش درونی ایجاد می کند ، به این معنی که احساسات لرزان در یک زن و شوهر حاکم خواهد بود ، نه خاردار. و مسئله حسادت برای شما بی ربط خواهد شد.
مرحله 3. پیوند عاطفی زن و شوهر را تقویت کنید
دقیقاً به دلیل عدم قدرت آن است که بی اعتمادی بوجود می آید. و شما مسئول ارتباط عاطفی هستید. پسر فقط موج را می گیرد و دختر همیشه لحن رابطه را تعیین می کند. چگونه می توانید آنها را از دستاوردهای عاطفی به درک متقابل هدایت کنید؟
صحبت کردن با او. نه با دوستان خود ، بلکه با عزیزان خود احساسات و تجربیات خود ، اسرار کودکان و بزرگسالان را به اشتراک بگذارید.
و به تدریج او شما را در این مسیر جذاب نزدیکی عاطفی دنبال خواهد کرد ، که طبیعتاً به شما اجازه می دهد حسادت نسبت به یک پسر را کنار بگذارید. هیچ کس نمی تواند شما را جایگزین او کند و از این بابت مطمئن خواهید بود.
روانشناسی بردار سیستمیک به بسیاری از افراد کمک کرده است که حسادت را کنار بگذارند و روابط را حفظ کنند:
فقط تصور کنید که چقدر عالی است وقتی حتی این فکر هم به ذهن نمی رسد که او را شخص دیگری می تواند به خود بگیرد! با درک خود و دوست پسر خود یاد می گیرید که به او اعتماد کنید و دیگر اثری از حسادت نخواهد بود. بنابراین برای کنار آمدن با هرگونه س lifeال زندگی ، دیگر نیازی به مشاوره روانشناس نیست. خودتان قادر به انجام این کار خواهید بود.
برای جلوگیری از حسادت یکبار برای همیشه و تقویت رابطه ، خود را ثبت نام کنید و پسر را به سخنرانی های آنلاین رایگان روانشناسی سیستمیک بردار توسط یوری بورلان بیاورید.
