دست سیاه از زیر تخت - وحشت ترس از تاریکی
هنگامی که ما در مورد ماهیت ذاتی خود ، در مورد هدف خود یاد می گیریم ، می توانیم به صورت بهینه آن را درک کنیم. ترس تسخیر شده از تاریکی تنها آغاز این سفر حیرت انگیز و جذاب در طول زندگی است. همه اینها - در آموزش های روانشناسی سیستم-ناقل توسط یوری بورلان.
و من گفتم ، بخواب! همه!
تلنگر سوئیچ مانند یک ضربه خالی نقطه ای است. تاریکی می ریزد ، خفه می شود ، قلب از قفسه سینه می شکند. پتو را روی سرش بکشید ، پاهایش را محکم بپیچید تا متوجه نشود ، پیدا نکند ، تا با انگشتان چسبناک وحشتناک خود پاشنه را قلقلک ندهد … سوراخ نفس بکشید و - بخوابید ، خواب! گرفتگی زیر پوشش در مقایسه با کابوسی که ترس از تاریکی با شاخک های شما به درون شما فرو می رود ، هیچ چیز نیست. او نفس شما را می دزدد. او رویاهای شما را می گیرد. او همیشه اینجاست ، شما فقط باید چراغ را خاموش کنید. کی اونجاست؟ چشمک می زنی و … چیزی نمی بینی! بنابراین ، او می تواند بسیار نزدیک باشد! بنابراین او در اینجا است! ترس وسواسی از تاریکی که گریزی از آن نیست. ترس از مرگ.
MOMA-A-A-A-A!..
خوب ، مامان؟ مادر خواب است و شما خواب هستید. وقتی آرام شدی ، غم من. بیا ، بیا ، در غیر این صورت گرگ می آید و تو را می گیرد ، خوب؟ یک گرگ-خاکستری خاکستری می آید و بشکه-او-کی را می گیرد …
مادر مدت زیادی است که در مورد اوج آواز نمی خواند و دراز کشیدن روی لبه به نوعی ترسناک است. بهتر است چراغ را خاموش نکنید. در حال حاضر ترس کودکان از تاریکی واژه زیبای "فوبیا" نامیده می شود. رسم است که از آن معالجه می شود. بنابراین به این قرص ها قرص خواب داده شد. از روی آنها می خوابید. بلافاصله. مستقیما. شما در خواب کابوس می بینید ، اما قدرتی برای بیدار شدن ندارید - قرص کاملاً کار می کند. حالا شما حتی بیدار نخواهید شد!
ما سعی می کنیم بفهمیم چگونه از ترس خلاص می شویم ، و با فیلم های ترسناک اعصابمان را قلقلک می دهیم ، سعی می کنیم به آینده نگاه کنیم و در گذشته غر بزنیم ، تاروت را بیرون می کشیم و روی شکاف های آسفالت قدم نمی گذاریم … هیچ چیز دیگری در طول روز. اما در شب … ترس از تاریکی (بیماری نفوبیا) رایج ترین ترس وسواسی امروز است. هر دهمین روسی اعتراف می کند: در تاریکی حتی در رختخواب خودش ناراحت کننده است. اما هیچ یک از آنها پاسخی پیدا نکردند که چگونه از ترس مرگ خلاص شویم.
در روانشناسی ، رسم است که ترس از تاریکی را با غریزه حفظ نفس مرتبط بدانند. روانپزشکان اعتراف می کنند که دلایل ترس وسواسی به خوبی درک نشده است. در واقع ، غریزه حفظ خود ذاتی همه موجودات زنده است و همه از تاریکی نمی ترسند. موضوع چیه؟ آنها چه کسی هستند - از ترس نمی خوابند؟ نورانا؟ رویابین؟ یا نگهبانان ما؟
شما چه کسی هستید ، STAI DAY GARDARD؟
روانشناسی سیستم-بردار امکان تمایز واضح بین مردم را فراهم می کند و این در تلاش برای شناخت ذهنیت با اسلاف متفاوت است. در آموزش ها ، ما یاد می گیریم که چگونه خودمان بدون اینکه به قرص ، هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم متوسل شویم ، از ترس خلاص می شویم. اما ابتدا سعی کنیم بفهمیم کدام یک از ما در معرض ترس وسواس قرار داریم.
ترس از تاریکی یا شکل پایدار آن ، ترس ، فقط در ناقل بینایی امکان پذیر است ، این موارد در افرادی که نقش گونه آنها محافظت روزانه از بسته است ، ذاتی است. در تاریکی ، نگهبان روز ، سنسور اصلی وی ، دید ، بی قدرت و بی فایده است ، بنابراین او هر دلیلی دارد که از زندگی خود بترسد. اگر شکارچی آن را شب نخورد ، قبایل صبح آن را می خورند ، یک نگهبان نابینا برای گله بالاست.
برای افرادی که دارای بردار بصری هستند ، ترس از تاریکی برابر با ترس از مرگ است ، ریشه دارد ، در اعماق ناخودآگاه نهفته است. به همین دلیل بسیاری از افراد ، که حتی وضعیت آسیب زا در گذشته خود را یادداشت نمی کنند ، از تاریکی می ترسند. ترس از تاریکی با ترس از مرگ در ناخودآگاه روانشناختی هر تماشاچی نقش می بندد. کسی که از طریق خودش بردار بصری ندارد ، هرگز نمی فهمد که چرا یک فرد بزرگسال شب چراغ را خاموش نمی کند. بنابراین ، صحبت در مورد نوعی ترس شبانه حتی برای بستن افراد بسیار دشوار است. در واقع نمی توانید بگویید که مرگ در زیر تخت در انتظار شماست.
نزدیک خود را نخورید
کل گله انسان در راهرو طبیعی زندگی بین تولد و مرگ ، بین زاد و ولد و قتل حرکت می کند. و فقط اندازه گیری بصری متفاوت است. همه مردان شکارچی هستند ، به جز یکی تصویری. همه خانمها به دنیا می آیند ، به غیر از بینایی. شب ها همه با آرامش می خوابند و اینها از ترس از تاریکی برخوردارند. اصلاً چرا به آنها نیاز است؟ روانشناسی سیستم-بردار با اطمینان به این س answersال پاسخ می دهد: برای این که در حمله اصرارهای اولیه خود ، یکدیگر را پاره نکنیم.
افراد بصری که از خوردن توسط افراد قبیله ای خود محافظت می شود ، از کل گله در برابر آدم خواری محافظت می کند. اندازه گیری بصری حیوان را در ما به فرهنگ محدود می کند. "تو نباید بکشی" از اینجا. این دستور فقط در 2000 سال فرهنگ را شکل داده است ، و اکنون ما درمورد اومانیسم به عنوان دستاورد اصلی بشر صحبت می کنیم. زندگی بشر به عنوان بالاترین ارزش توسط همه مردم شناخته شده است.
اما اگر عمیق نگاه کنید ، در نهایت ، تمام ایده های انسان گرایی به محدودیت بصری ضد آدم خواری می رسند - همسایه خود را نخورید. امنیت ما به یک رشته نازک منع فرهنگی آویزان است و ما نمی دانیم …
چگونه از ترس خلاص شویم؟
به اندازه کافی عجیب ، اما درک دقیق ترس چیست ، به بسیاری از افراد کمک می کند ترس از تاریکی را از بین ببرند. این در بالا توضیح داده شده است. وقتی این درک به آگاهی درونی فرد تبدیل می شود ، ترس از تاریکی به سادگی از بین می رود و این سوال که چگونه از ترس مرگ خلاص شویم کاملاً بی ربط می شود. مثل این است که از هیولایی که در تاریکی در کمین است ترسیده باشید و بعد متوجه شوید که این فقط یک تکه لباس روی صندلی است. دیگر ترسناک نیست. قدرت ترس در گمنامی او ، در ناشناخته است.
اگر ترس از تاریکی مداوم باشد ، اگر یک ترس هراسی واقعی باشد ، باید مدت بیشتری روی خود کار کنید. ما اغلب می گوییم: فقط یک قدم از نفرت به عشق وجود دارد. و ما اشتباه می کنیم. هیچ ارتباطی بین نفرت و عشق وجود ندارد. اما با ترس ، عشق رابطه عکس دارد. هرچه ترس بیشتر باشد ، عشق کمتر ، عشق بیشتر ، ترس کمتر است. غیر واضح؟ سعی می کنم توضیح دهم.
ببینید چگونه یک کودک ترسیده خرس عروسکی مورد علاقه خود را در آغوش می کشد. او برای خلاص شدن از ترس با او ارتباط عاطفی برقرار می کند. من دوست دارم کودک چنین ارتباط عاطفی با مادرش داشته باشد. این همیشه ممکن نیست. و تماشاگر كوچك اسباب بازی های خود را با ویژگی های افراد معیشت اعطا می كند ، با آنها ارتباط عاطفی ایجاد می كند ، آنها آنها را دوست دارد شما خواهید گفت که هر کودکی به اسباب بازی های خود وابسته است. البته. اما فقط برای بیننده ، از دست دادن اسباب بازی مورد علاقه یک فاجعه واقعی با اشک و گریه است.
مادربزرگ اسم حیوان دست اموز قدیمی فرسوده را بیرون انداخت ، و او همچنین گفت که "او فقط برای پیاده روی در جنگل رفته بود"! آنجا تاریک است! گرگ ها! برای یک کودک بصری ، اسباب بازی های او نه تنها ارزشمند نیستند ، بلکه زنده هستند. به همین دلیل است که باید توجه زیادی به حوزه احساسی چنین کودکی داشت. هر کلمه ای که به طور غیرمعمول پرتاب شود می تواند در روان یک فرد کوچک اثری عمیق برجای بگذارد و منجر به مشکلات جدی در زندگی بزرگسالان شود ، یکی از آنها ، جستجوی ابدی - چگونه از ترس مرگ خلاص شوید.
بسیاری از فوبیای بزرگسالان بر اساس ترس کودکان در شب است. هنگامی که یک بزرگسال متوجه می شود که ترس شاخصی از حالت کهن الگوهای بردار بینایی است ، می فهمد که چگونه با آن کنار بیاییم ، چگونه بینایی خود را به حالت فقدان ترس کامل "تربیت" کنیم. تمام حالت های بردار بصری در کلاس با جزئیات تجزیه و تحلیل می شود. خرس عروسکی مناسب نیست. شما باید یاد بگیرید که به تدریج با افراد ارتباط عاطفی ایجاد کنید ، یا به عبارتی ترس خود را به تدریج عشق بورزید. از این گذشته ، همانطور که قبلاً گفته شد ، ترس و عشق دو قطب یکسان هستند ، یک بخش بصری.
ترس از تاریکی ، مانند هر ترس دیگر ، همیشه به درون معطوف می شود. ما برای خود می ترسیم ، نگران زندگی خود ، صداقت خود هستیم. با تغییر جهت به سمت خارج ، ابتدا احساس همدلی با شخص دیگر پیدا می کنیم ، سپس به مردم ترحم می کنیم و سرانجام ، عشق به عنوان احساسی کاملاً خالی از ترس ، عکس آن است.
هدف - عشق به مردم دور و نزدیک - تلاش صرف شده را توجیه می کند و به این سوال پاسخ می دهد که چگونه می توان از مرگ ترس خلاص شد. در راه عشق ، ترس شبانه مانند مه قبل از صبح از بین می رود. و این تمام نیست.
وقتی در آموزشهای مربوط به روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ، از ماهیت ذاتی و سرنوشت خود مطلع می شویم ، می توانیم آن را به صورت بهینه درک کنیم. ترس تسخیر شده از تاریکی تنها آغاز این سفر حیرت انگیز و جذاب در طول زندگی است.
