چگونه حسادت را از بین ببریم
چه چیزی باعث حسادت ما می شود؟ این پدیده را می توان از سه جنبه مختلف درک جهان مشاهده کرد. بیایید نگاهی دقیق تر بیندازیم.
حسادت احساسی دردناک است … کرم شک گاهی به چنان ابعادی می رسد که به نظر می رسد فرد حسود خود را خفه کرده و هوا را برای محبوبش مسدود می کند. یک فرد حسود خودش و عزیزش را به یک دیوانگی سوق می دهد. روابط نمی تواند در چنین تنش باورنکردنی طولانی زندگی کند. حتی مقاوم ترین و پایدارترین آنها تهدید به نابودی می شوند.
ایجاد روابط هماهنگ کاری تایتانیک است. در تلاش برای حفظ این ارزش ، فرد شروع به جستجوی راه هایی برای خلاص شدن از حسادت می کند.
اولین کاری که باید انجام شود ، جستجوی گوگل است. و اکنون ده ها صفحه با پاسخ به این س sortال مرتب شده اند: چگونه با حسادت کنار بیاییم. اما با وجود تنوعی که اینترنت ارائه می دهد ، توصیه های عملی کمی وجود دارد که بتواند به حل مشکل چگونگی خلاص شدن از حسادت کمک کند. روانشناسی این وضعیت تا همین اواخر فاش نشده است.
شما به این مشاوران نگاه می کنید و فکر می کنید: مردم ، در مورد چه چیزی صحبت می کنید؟ چه نوع "توسعه ، پیچیده نیست ، خود را جمع کنید"؟! مثل این است که بخواهید جلوی توفان کاترینا را بگیرید. کنترل عناصر بی فایده است!
حسادت یک فاجعه طبیعی در ذهن است. مردم از ماهیت این احساس آگاهی ندارند ، به اشتباه این بیماری را به خود نسبت می دهند. بنابراین آنها در قرار ملاقات روانشناس می گویند: «دکتر ، من یک شخص حسود آسیب شناس هستم. من نمی دانم چگونه بر حسادت غلبه کنم. " غالباً ، به درخواست "بیمار" - نحوه برخورد با حسادت - مشاوره یک روانشناس به هیچ کمکی نمی کند.
اینکه با حسادت چه کنیم و چگونه عذاب شریک را متوقف کنیم می تواند با آموزش "روانشناسی سیستم-بردار" توسط یوری بورلان پیشنهاد شود ، که خواسته های ناخودآگاه افراد را برای ما آشکار می کند. ریشه ها و دلایل این احساس ظالمانه وجود دارد. نیروهایی که به طور ناخودآگاه ما را کنترل می کنند قابل فهم می شوند: آنها ما را مجبور می کنند تا با اعتیاد بازجویی کنیم ، هر مرحله از شریک زندگی را کنترل کنیم و شخص مقابل را به عنوان مال تصور کنیم: "مال من! آن را پس نخواهد داد! " …
چه چیزی باعث حسادت ما می شود؟ این پدیده را می توان از سه جنبه مختلف درک جهان مشاهده کرد. بیایید نگاهی دقیق تر بیندازیم.
حسادت به عنوان احساس تصرف در اختیار است
حسادت واقعی همانطور که هست از ویژگی های ناقل ناقل پوست است. تمایل به مالکیت املاک از چنین افرادی متمایز است. اولین کلمه کودک پوستی "بده" است. چنین افرادی همه چیز را به عنوان طعمه درک می کنند.
بالاترین ارزش آنها سلطه اجتماعی و دارایی ، انباشت ثروت مادی و رتبه بندی است. فردی که دارای ناقل پوستی است ، حتی در حال تکامل و تحقق است ، اما در استرس بیش از حد ، نیمه دیگر خود را به عنوان دارایی درک می کند. زنی با چنین مردی می تواند مانند یک پرنده در قفس طلایی احساس شود. او نیاز به کنترل او دارد: «کجا اقامت داری؟ برای کی لباس پوشیدی؟ کسی پیدا کردی؟ …
فاقد ادراک هشت بعدی از واقعیت ، فرد تمایل دارد که خود را جستجو کند. اول از همه ، کسانی که قادر به تقلب یا خیال پردازی در مورد این موضوع هستند ، حسادت می کنند. به طور متناقضی ، داشتن یک میل جنسی متعادل و کاملاً تک همسر ، فردی با ناقل پوست ، ذهن و بدن انعطاف پذیر ، می تواند مانند دستکش شریک زندگی خود را تغییر دهد.
اگر شخصی نتواند استعداد خود را در جامعه به کار بگیرد ، چنین آرزوهایی به وجود می آید و به جای تغییر واقعیت پیرامون ، در رختخواب تقلب می کند. افرادی با استعداد طبیعی در زمینه خویشتنداری ، قانون سازی و مهندسی ، افرادی که دارای بردار پوستی هستند ، حوزه اجتماعی را دگرگون می کنند و به آن شکل می بخشند. چارچوب ، محدودیت هایی است که از آن لذت می برند. وقتی آنها نتوانند توانایی های بالقوه خود را در جامعه تحقق بخشند ، از كنترل بر نزدیكان استفاده می شود ، سو susp ظن به خیانت پدید می آید. بنابراین ، یک شخص از تحقق لذت ناچیز خود را بدست می آورد. بنابراین ، او شریک زندگی خود را به همین ترتیب ارزیابی می کند: از آنجا که من می توانم ، چه چیزی او را از انجام این کار باز می دارد؟
حسادت به گذشته
یکی دیگر از نمودهای حسادت در ناقل مقعد ، حسادت به گذشته است. خواه دوست کودکی باشد یا همکلاسی. "اولین" از نظر آنها همیشه بهترین است و بنابراین به نظر می رسد که آنها باید با یک ایده آل دست نیافتنی رقابت کنند.
نگاه یک فرد با ناقل مقعدی همیشه به گذشته معطوف شده است. در نظام ارزشی او ، گذشته همیشه بهتر از حال است. حتی موضوع مورد علاقه مدرسه آنها تاریخ است. اینها صاحبان یک خاطره خارق العاده هستند.
فردی که دارای چنین خصوصیاتی در روان است ، اغلب گروگان تجربه اول می شود و اگر موفق نبود ، این در کل زندگی او منعکس می شود.
در یک زن حسادت می تواند خود را به عنوان احساس محرومیت و بیزاری نشان دهد. او بیشتر تمایل دارد که نسبت به همسر خود نسبت به همسایه زیبا در راه پله حسادت کند. مردی با ناقل مقعدی از ترس بی آبرویی حسادت می کند. "آنچه مردم می گویند" برای او بسیار مهم است. برای او مهم است که شهرت همسرش بی عیب باشد. از نظر او این یک عبارت خالی نیست! گذشته گرا ، او همچنین تمایل به حسادت به سابق خود دارد. گاهی اوقات چنین حسادت می تواند برای "مظنونان" غم انگیز پایان یابد.
حسادت به عنوان تقاضای توجه
ترس از دست دادن شی of عشق در بردار بصری ، میل به قرار گرفتن در کانون توجه ، می تواند به عنوان حسادت پنهان شود. بردار بصری احساسات ، احساسات ، تجربیات زنده است.
با استفاده از بردارهای دیگر ، بردار بصری حسادت را حتی بیشتر می کند - به دلیل شدت عاطفی "به آتش سوخت می بخشد" و احساس سوزش غیرقابل کنترل می شود. فرد با حسادت شریک زندگی خود را شروع می کند و زندگی اش را غیر قابل تحمل می کند. بارها و بارها ، تصاویر پیچیده تر از خیانت به م faithfulمنان در تخیل یک فرد قابل تأثیر پدید می آید. بهترین راه برای برون رفت از چنین حالاتی درک خود و همسرتان است.
حسادت معمولاً با عدم اعتماد توضیح داده می شود. اما یک نگاه سیستماتیک به این مسئله نشان می دهد که حسادت یکی از شاخص های میزان رضایت ما از زندگی است. و اعتماد به یک رابطه دلیل نیست ، بلکه نتیجه یک زندگی خوشبختانه زندگی می کند ، زمانی که انرژی در حال جوش است ، زمانی که ما لذت اتفاقات اطراف را احساس می کنیم. وقتی تفکر سیستمی به دست می آوریم ، یاد می گیریم که خود و دیگران را درک کنیم ، سوicion ظن ، بی اعتمادی و بسیاری از حالات منفی دیگر از بین می روند ، توانایی ایجاد روابط کاملاً محکم و قابل اعتماد ظاهر می شود.
اگر می خواهید از شر احساسات ظالمانه خلاص شوید و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید ، برای سخنرانی های آنلاین رایگان "روانشناسی سیستم - بردار" توسط یوری بورلان ثبت نام کنید.
