نمی توانم تمرکز کنم. چگونه سرم را به کار بیاورم؟
فردی با بردار صدا از فردی متمرکز بر خود (بر روی افکار ، عقاید ، حالات) خود ، به شخصی متمرکز بر افراد دیگر تبدیل می شود. سپس او می تواند آگاهانه ناخودآگاه را ردیابی کند ، نیروهایی را که توسط انسان در هوا زندگی می کنند رصد کند …
اصلاً نمی توانم تمرکز کنم … سرم کار نمی کند ، انگار که با پشم پنبه پر شده باشد. شما مانند یک شیشه ابری به جهان نگاه می کنید ، گویی همه چیز برای شما اتفاق نمی افتد. بدن بی حال است و من چیزی نمی خواهم. فقط بخواب…
این چه شرایطی است؟ بنابراین من می خواهم زمانی را که سر واضح بود و می توان تعمق کرد ، تأمل کنم برای مدت طولانی بازگردانم. چگونه می توانم دوباره سرم را به کار بیاورم؟
روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان به درک این موضوع کمک خواهد کرد.
ایده آل: تمرکز توجه - بیرون
مشکلات غلظت به ویژه برای افرادی که دارای بردار صدا هستند نگران کننده است. غلظت ، عمق آن برای یک مهندس صدا ، مسئله مرگ و زندگی است. هیچ بردار دیگری این را ندارد.
هر بردار به عکس خود تبدیل می شود. صاحب بردار بصری - از ترس برای خود و همدلی با دیگری. صاحب ناقل پوست - از یک درآمد ناخواسته و یک دزد تا شخصی که قادر به اطاعت از قانون است. فردی با بردار صدا از یک درونگرای مطلق به یک برونگرای مطلق رشد می کند. البته این بدان معنا نیست که ذاتاً یک فرد ساکت و ساکت و بی صدا باید خود را به یک مهمانی و جوکر تبدیل کند.
فردی با بردار صدا از فردی متمرکز بر خود (بر روی افکار ، عقاید ، حالات) خود ، به شخصی متمرکز بر افراد دیگر تبدیل می شود. سپس او قادر می شود تا آگاهانه ناخودآگاه را ردیابی کند ، نیروهایی را که توسط انسان زندگی می کنند به صورت زنده تماشا کند. در روانشناسی بردار سیستم - یوری بورلان ، برونگرایی مهندس صدا ، چنین حالتی - هیچ فکری در مورد خود ، فقط فهم شدید از خارج است -.
این ایده آل است. اما ، متأسفانه ، تعداد زیادی از افراد با بردار صدا امروز در حالت تمرکز خود قرار دارند. علائم این بیماری به طرز دردناکی آشنا است - تمرکز غیرممکن است ، انگار سر با پشم پنبه پر شده است ، هیچ قدرتی وجود ندارد ، من چیزی نمی خواهم …
بارها و بارها در خود غواصی کنید
فردی با بردار صدا از بدو تولد گوش بسیار حساسی دارد - هم نسبت به اصوات و هم از نظر معانی. اگر در مراحل رشد ، در کودکی ، او را با صداهای ناخوشایند (بلند ، آزار دهنده ، و غیره) و معانی ناخوشایند (فحش ، فحش) محاصره کنند ، سپس مهندس صدا به طور غیر ارادی سعی در کاهش تماس با دنیای خارج دارد.
آیا واقعاً می خواهید با حساس ترین گوش خود به صدای غرش یا توهین هایی که به شما می شود گوش دهید؟ نه از قبل در کودکی ، چنین مهندس صوتی یاد می گیرد که جدا از دنیای خارج و محصور از آن زندگی کند. او دائماً خود جذب می شود ، دوست دارد هدفون ، کاپوت بپوشد و با صدای بلند به موسیقی گوش دهد.
ماهیت هر یک از هشت بردار ، میل است. در بردار صدا ، این یک میل قدرتمند برای آشکار کردن ماهیت انسان است ، نیروهایی که علت اصلی همه موجودات هستند. معنای زندگی را پیدا کنید. و به طور معمول این آرزو - در خارج - تحقق می یابد. مهندس صدا بر دیگران تمرکز دارد: او حالات دیگران را احساس می کند ، آنها را تجزیه و تحلیل می کند ، درک می کند. او به روانکاوی مشغول است ، نتایج دانش خود را با کلمات بیان می کند.
اما با یک تجربه بد در طول توسعه ، گوش دادن به دنیای خارج دردناک است! تمام قدرت آرزوی صدا به خودی خود بسته است. صدابردار به شدت در مورد خودش تأمل می کند: در آنچه افکار ، احساسات ، اعمال او پنهان است ، دلایل حالات او - بی علاقگی ، بی حالی ، بی نظمی. بدون اینکه حتی متوجه شوید دلیل اصلی تمرکز روی خودتان است.
مهندس صدا با یافتن پاسخ ، بی معنی بودن هر اتفاقی را احساس می کند و حتی بیشتر روی خودش تمرکز می کند. و حتی بیشتر از این او پاسخی نمی یابد. و حتی به خود عمیق تر می شود … شرایط در حال بدتر شدن هستند - ممکن است اختلالات خواب ، شخصی سازی و غیر واقعی سازی ، افکار وسواسی خودکشی ظاهر شود …
خروج به طرف دیگر
همه مبتکرانه ساده است. به محض اینکه مهندس صدا ذهن و قلب خود را معطوف به آنچه در بیرون اتفاق می افتد ، بر روی افراد دیگر قرار می دهد ، حالات بد قدرت آنها را سست می کند.
مهندس صدا در اینجا با دو مشکل آشکار روبرو است. اول: چگونه می توان روی دیگران تمرکز کرد تا بتوانید خواسته های صوتی خود را برآورده کنید و از علائم کمبود صدا خلاص شوید؟ و دوم: چگونه می توان بر تجربیات بد غلبه کرد ، این تصور غیرقابل انکار است که افراد دیگر منبع رنج هستند؟
پاسخ هر دو س byال را آموزش یوری بورلان "روانشناسی سیستم-بردار" می دهد. در فرآیند تصویب آن ، شرکت کننده این مهارت را کسب می کند که به طور غیر ارادی می تواند روان فرد دیگری را تعیین کند ، وکتورهای خود را ببیند. این نوع غلظت - سیستمیک - همان چیزی است که مهندس صدا برای پر کردن میل بردار غالب خود - برای شناخت علت اول - به آن نیاز دارد.
بعد از آموزش ، مهارت درک روان دیگران فقط عمیق می شود. در واقع ، با گذشت زمان ، به لطف مشاهدات و درک ، یک "پایگاه داده" که رو به افزایش است در حال توسعه است - یک سیستم تفاوت. این شخص دارای ناقل پوستی است ، چنین و چنان خواسته هایی دارد و این یکی مقعدی دارد ، آرزوهای او کاملاً متفاوت است. هر دو دارای بردار بصری هستند ، اما دارای درجات مختلف تکامل و تکمیل هستند ، و این در ترجیحات ، افکار ، احساسات ، سناریوی زندگی آنها منعکس می شود …
هرچه افراد بیشتر با ذهن و قلب خود درگیر شوند ، هرچه بیشتر روی آنها تمرکز کند (در گذشته بازتاب و تجربیات شدیدتری در مورد خود ایجاد کند) ، یک تصویر کلی از نیروها پیش روی او ظاهر می شود - انگیزه ها ، خواسته هایی که به ویژه مردم را اداره می کند و در کل در چنین حالت برون گرایی مطلق صدا ، نه بی علاقگی ، نه افسردگی و نه کاهش تمرکز توجه ترسناک نیستند - به سادگی بوجود نمی آیند. علاوه بر این ، پاسخ به سوال "معنای زندگی من چیست؟"
در این راه یک مانع خطرناک نیز وجود دارد - یک تجربه بد. از این گذشته ، من می دانم که مردم صدمه می بینند ، تمرکز کردن در بیرون ناخوشایند است! چگونه می توان خود را دوباره آموزش داد؟ فقط با جایگزینی برداشت بد با یک احساس خوب.
انسان اصل لذت است. بنابراین ، یک مهندس صدا ، پس از گذراندن دوره آموزشی "روانشناسی سیستم-بردار" یوری بورلان ، شروع به درک دیگران ، عملکرد آنها و علاقه غیرقابل جبران ناپذیری در افراد دیگر می کند. ابتدا کم کم سعی می کند بیرون تمرکز کند. 10 دقیقه در روز ، 20 دقیقه در روز … اگر او همه کارها را به درستی انجام دهد ، پس احساس فاش شدن اسرار ساختار انسان و جهان او را به وجد می آورد. این تجربه خوب کم کم جایگزین تجربه بد می شود. بنابراین فردی با بردار صدا می تواند خود را دوباره آموزش ببیند و دیگر در پوسته I خود حبس نشسته ، بلکه یک مکان یاب حساس باشد و کوچکترین حرکات روح انسان را به خود جلب کند.
در این حالت ، عقل مهندس صدا توانایی های واقعی آن را نشان می دهد. توانایی تمرکز ، تفکر ، تجزیه و تحلیل و تجربه لذت واقعی از این امر به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
