وقتی نور بدون او خوب نیست چگونه می توان از مرگ یک عزیز زنده ماند
مرگ یک عزیز ضرر جبران ناپذیری است. چگونه می توانید به فرد دیگری کمک کنید تا این قسمت دشوار زندگی را پشت سر بگذارد؟ و چگونه می توان از مرگ یک عزیز زنده ماند ، وقتی به نظر می رسد زندگی متوقف شده است و خوشبختی بدون او به سادگی غیرممکن است؟
هیچ کس نمی خواهد موضوع مرگ را لمس کند - او خودش ما را لمس می کند! این اتفاق ناگهانی و طاقت فرسا اتفاق می افتد. سپس ضربه او حتی شدیدتر است و شوک ناشی از ضربه نه تنها در روح ، بلکه همچنین بر روی بدن جای زخم ایجاد می کند. چگونه از مرگ یکی از عزیزان زنده بمانیم و از غم و اندوه دیوانه نشویم؟ چگونه می توانیم به شخصی که درد ضرر دارد کمک کنیم؟ پاسخ توسط روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان داده شده است ، که نشان می دهد کل روان ما ، مانند یک بند نازک ، از دو نیرو بافته شده است - نیروهای زندگی و نیروهای مرگ.
مرگ یک عزیز ضرر جبران ناپذیری است
چرا چنین درد غیر قابل تحملی؟ داخلش خالی و بیرون خالی. شما فقط نمی فهمید که چگونه باید زندگی کرد. به نظر می رسد مرگ یکی از عزیزان او را به واقعیت دیگری پرتاب می کند: به جهانی بی معنی و پوچ که هیچ شخص عزیزی در آن وجود ندارد.
وقتی شخص ناگهان با عزیمت یک عزیز از او غافل شود ، همه چیز را فراموش می کند. در این لحظه ، به نظر می رسد مغز خاموش می شود ، و مانند یک آدم خواب حرکت می کند ، نه تنها چیزهای یک عزیز ، بلکه خاطرات او را نیز دست و پا می زند.
و خاطرات توسط موجی از احساسات غرق می شوند و درد ناشی از از دست دادن عزیزی بارها و بارها در قلب ایجاد می شود. و اکنون اشک ها خفه می شوند ، یک توده در گلوی من وجود دارد ، هیچ کلمه ای وجود ندارد ، پاهای من به راحتی جای خود را می گیرند. چگونه می توان با از دست دادن عزیز خود مقابله کرد؟
و اگر کسی از محیط زندگی خود را از دست داده است ، شما نیز تلخ و دردناک هستید ، اما در حال حاضر برای او سخت است. من می خواهم کمک کنم ، اما نمی دانم چگونه کلمات راحتی پیدا کنم.
می بینید که چگونه تمام وجود او در برابر خبر از دست دادن مقاومت می کند. گویی می توانید فریاد ذهنی وی را بشنوید:”باور نمی کنم! نمی تواند باشد! این بی انصافی است که چنین انسان خوبی از دنیا رفته است! و سپس تنهایی ، غم مالیخولیایی ، لجام گسیخته او را در باتلاق آنها می مکد. می خواهم به او نزدیک شوم ، او را از آنجا بیرون بیاورم. اما چگونه؟
چگونه می توانید به فرد دیگری کمک کنید تا این قسمت دشوار زندگی را پشت سر بگذارد؟ و چگونه می توان از مرگ یک عزیز زنده ماند ، در حالی که به نظر می رسد زندگی متوقف شده است و خوشبختی بدون او به سادگی غیرممکن است؟ بیایید در این مقاله به آن پی ببریم.
جنبه های روانشناختی تجربه مرگ
مرگ برای اکثر مردم دشوار است. هرکسی به شیوه خود به مرگ واکنش نشان می دهد. همه چیز به دلیل ویژگیهای ناخودآگاه روان ما است. روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان همه این خصوصیات و خواسته های ناخودآگاه را طبقه بندی می کند و آنها را بردار می نامد. و از آنجا که افراد یکسان نیستند ، بنابراین توصیه هایی در مورد چگونگی زنده ماندن در مرگ یک عزیز نیز به روانشناسی یک شخص بستگی دارد.
یک شخص در میان افراد دیگر زندگی می کند. و همه ما بردارهای ذاتی برای ایفای نقش خود در جامعه داریم. به کسی یک حافظه عالی داده می شود ، به دیگری - افزایش احساسات ، سوم - ذهنی درخشان و غیره. مخلوط کردن بردارهای مختلف الگوی منحصر به فردی از روان ایجاد می کند.
به همین دلیل است که هر شخص به شیوه خود ضرر و زیان را تجربه می کند. برخی شروع به سوسو زدن می کنند ، برخی دیگر غیرقابل کنترل هق هق گریه می کنند ، عده ای دیگر دچار گیجی می شوند و برخی دیگر با اطمینان تمام سازماندهی خداحافظی را به دوش می کشند.
همانطور که روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان می گوید ، فرد همیشه آرزوی زنده ماندن و ادامه دادن خود به موقع را دارد. در حالت استرس فوق العاده - و قطعاً مرگ چنین وضعیتی است - برنامه های سازگاری ناخودآگاه وارد عمل می شوند.
این واکنش های ناخودآگاه است و فرد به سادگی نمی فهمد چه اتفاقی برای او می افتد. چرا او را به ورطه ترس می کشانند ، چرا دچار لجبازی می شود یا برعکس ، شروع به سوسو زدن می کند؟
به چه چیزی بستگی دارد؟ از آن خواص ذاتی که طبیعت به ما ارزانی داشته است. و همه آنها متفاوت هستند. کنار آمدن با از دست دادن یکی از عزیزان ، کنار آمدن با مالیخولیا و ناامیدی راحت تر خواهد بود وقتی متوجه می شوید چه اتفاقی برای روان شما می افتد.
وقتی شخصی احساس گناه می کند
افراد خاصی در میان ما وجود دارند که خانواده ، فرزندان ، دوستان ، قدردانی و عدالت برای آنها فوق العاده است. تمام وقایع زندگی از مهمترین فیلتر درک عبور می کنند. برای چنین شخصی آسان است که در احساس گناه فرو رود ، دردی را تجربه می کند زیرا در طول زندگی خود از مرحوم تشکر نکرده است. صاحبان این خواص دردی خاص و غیر قابل تحمل از مرگ یک کودک عزیز را تجربه می کنند - این احساس به عنوان از دست دادن معنای زندگی است.
چنین شخصی تمایل دارد در خاطرات فرو رود ، خصوصاً اگر خاطرات خوبی باشد. در این حالت ، یک فرد یک نقطه اتکا را از دست می دهد. برای بازیابی تعادل باید به او کمک کرد. مرگ برای او یک شوک بزرگ است ، او ناخودآگاه سعی می کند به گذشته برگردد وقتی همه چیز خوب بود. در این حالت ، او شروع به زندگی با خاطرات می کند.
از یک خبر درگذشت یکی از عزیزان ، پاهای چنین شخصی باز می شود ، تپش قلب ، تنگی نفس شروع می شود. حتی ممکن است با قلبش بیمار شود. زنده ماندن در اثر مرگ مادر به خصوص برای صاحب ناقل مقعدی دشوار است. برای سازگاری با از دست دادن یکی از عزیزان و بازگشت دوباره به زندگی ، حامل این ویژگی ها همیشه بیشتر از دیگران زمان می برد.
چه کسی از دست دادن یکی از عزیزان خود دچار هیستریک می شود
غلبه بر از دست دادن ناگهانی به ویژه برای افرادی که دارای ناقل بصری هستند دشوار است. زیرا روانشان بر اساس ترس ریشه ای است - ترس از مرگ. اینها هستند که از درد ناشی از از دست دادن ، غالباً شروع به هق هق گریه می کنند ، به خود ترحم فرو می روند یا دچار هیستریک می شوند ، یعنی خود را در حالت های پایین بردار بینایی حبس می کنند. قطع ناگهانی ارتباط عاطفی با افراد درگذشته برای چنین افرادی استرس بزرگی است ، آنها خود را کنترل نمی کنند ، نمی فهمند که چگونه از این مرگ جان سالم به در ببرند و از شرایط سخت خارج شوند.
با پایین آمدن آنها بیشتر به قیف ترس از مرگ کشیده می شوند. تنها با درک کل مکانیسم و دامنه حالتهای بینایی که بیش از 20 ساعت در آموزش یوری بورلان به آنها داده می شود ، می توان از چنین حالتهای پیچیده ای خارج شد.
این افراد با ناقل بصری هستند که خطر ابتلا به خود ترحم را پیدا می کنند ، که در واقع بسیار مخرب است ، زیرا فرد مبتلا را بر روی خود و بار دیگر بر روی فرد بدبخت می بندد. و بردار دیداری به چهار بردار برونگرا اشاره دارد که انزوا برای آنها غیرطبیعی و مضر است.
این یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که بعداً مشکلات سلامتی برای داغدیدگان را به همراه دارد. وی شروع به ایجاد بیماری های روان تنی می کند.
بنابراین چگونه ذهن خود را از غم و اندوه از دست ندهید ، و همچنین به دیگری کمک کنید تا از این حالات جان سالم به در ببرد و در خود ترحم افسار گسیخته و حسرت بی پایان نیفتد؟
اشک به زنده ماندن درگذشت عزیز کمک می کند
اما اشک متفاوت است. در حالت از دست دادن ، وقتی فاجعه ای غیر قابل تحمل ذهن ما را مه آلود می کند ، از ترس برای خود شروع به گریه می کنیم. یک رقص کامل از افکار در ذهنم هجوم می آورد: چگونه می خواهم بدون یک فرد نزدیک ، محبوب و عزیز زندگی کنم؟
ما اغلب از روی خود ترحم گریه می کنیم. اما اگر شما بتوانید بردار توجه را از خود به دیگران ، به کسانی که اکنون نیز حالشان بد است ، هدایت کنید ، اشک می تواند احساس آرامش کند. تماشاگران استعداد بی نظیری در همدلی و شفقت دارند: تلاش در حمایت و اطمینان از دیگری خیال شما را راحت می کند که چگونه با از دست دادن عزیزتان کنار بیایید.
مطمئناً از دست دادن یکی از عزیزانش یک شرایط سنگین است. درک همه خصوصیات روانشناختی این حالات مهم است ، در این صورت شما نه تنها می توانید خود را با درد کنار بیاورید ، بلکه به افراد دیگری که دچار ضرر شده اند نیز کمک کنید.
وقتی مرگ یکی از عزیزان بزرگترین فاجعه است
اما شخصی با ترکیبی از ناحیه مقعدی و بصری از ناقلین خصوصاً نگران از دست دادن آن است. برای بردار مقعد ، بیشترین ارزش خانواده ، مادر ، فرزندان است. از نظر بصری ، این ارتباطات عاطفی با افراد دیگر است.
وقتی شخصی چنین پیوندی دارد ، از دست دادن آن ضربه بزرگی به ارزشهای عالی او است ، این یک گسست از یک پیوند عاطفی است که هرگز قابل بازیابی نیست.
در اینجا خاطرات گذشته و روابط عاطفی از دست رفته در گره ای تنگ بافته می شود. او به سادگی به گرداب خاطرات کشیده می شود ، جایی که همه چیزهای خوب و نوعی کینه و ناامیدی را به یاد می آورد. همه اینها در همان زمان دارای یک رنگ احساسی بسیار روشن هستند ، و او درست و بیشتر می شود ، درست تا حملات وحشت و ناتوانی در حرکت دادن پاها.
به طور طبیعی ، همکاران ، اقوام و دوستان در مورد از دست دادن اطلاعات کسب خواهند کرد. آنها البته همیشه کمک و پشتیبانی می کنند. اما یک فرد غوطه ور در غم و اندوه غالباً ناخودآگاه دست کمک را به عقب می کشد. احتمالاً با چنین شرایطی روبرو شده اید. در اینجا مهم است که درک کنیم فرد هنوز هم به کمک احتیاج دارد. چگونه می توانید به او کمک کنید؟
فردی در غم و اندوه - رویکرد خاصی لازم است
حمایت ماهرانه از عزیزان ضروری است. روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان چنین توصیه هایی می کند.
- حتماً صمیمانه و از صمیم قلب از او حمایت کنید ، اما در ماتم هایی مانند این که "حالا چگونه می خواهید زندگی کنید ،" قرار نگیرید.
- علاوه بر این ، اگر چنین یادداشت هایی را می شنوید ، باید بسیار مراقب باشید ، تلاش ذهنی کنید و سعی کنید مالیخولیای او را به خاطرات روشن برسانید.
- اجازه ندهید صاحبان تأثیرگذار و احساسی بردار بصری تصاویر ترسناکی را در تصورات خود ترسیم کنند.
- مطمئناً در روزهای اول او غم و اندوه خود را غوطه ور خواهد کرد ، اما بعداً باید او را وارد جامعه کرد. به او کمک کنید تا ببیند شخص دیگری از او سخت تر است.
- کسانی که دوست دارند با خاطرات زندگی کنند می توانند احساسات خود را از طریق خاطرات نوشته شده برای فرزندان در مورد چنین فرد شگفت انگیزی بیان کنند.
بنابراین مرگ همیشه دلیل بر یادآوری چیزهای خوبی است که با این شخص همراه بوده است. به یاد داشته باشید که مرحوم در زندگی خود چه کاری انجام داده است ، لحظات شاد و شاد را به یاد داشته باشید و درک کنید که فرد نزدیک به شما در این جهان اثر بی نظیر خود را برجای گذاشته است.
شما می توانید از مرگ یک عزیز زنده بمانید
اول از همه ، اگر یکی از نزدیکان شما از دست دادن رنج می برد ، با او صحبت کنید ، در مورد چگونگی زندگی و گذراندن دوران سخت زندگی در جامعه صحبت کنید.
از این گذشته ، از دست دادن عزیزان یک مرحله طبیعی و منطقی در زندگی است. زندگی ادامه دارد! و فقط ما انتخاب می کنیم که با چه نوع انرژی زندگی را پر کنیم: انرژی شادی ، نوری که بعد از ما باقی خواهد ماند ، یا حسرت و اندوه ، هنگامی که آنها از شما دور می شوند و سعی می کنند همه اطرافیان را دور بزنند.
این همان چیزی است که شرکت کنندگان در آموزش که از شر درد خلاص شدند ، می گویند و عزیمت یک عزیز به جای یک درد دل وحشتناک و غیر قابل تحمل ، برای آنها صفحه ای از غم و اندوه روشن است.
آیا مرگ یکی از عزیزان فاجعه است یا وتر جدید در زندگی؟
یک شخص همه کارها را می کند تا به موقع خودش را ادامه دهد. و طبیعتاً هر یک از عزیزان اثری از خود بر جای می گذارند. شخصی در فرزندان خود ، دیگری در علم یا هنر و برخی عموماً نفوذ عمیقی در روح و روان بشر باقی می گذارد.
فاجعه مرگ یکی از عزیزان آکورد آخر زندگی شما نیست ، بلکه فرصتی است برای تفکر درباره اینکه صدایتان در حال حاضر چگونه به نظر می رسد. آیا یادداشت های نادرستی در آن وجود دارد ، آیا شما همه کارها را می کنید تا اثر بی نظیر خود را بر روی زمین بگذارید؟
زندگی پس از مرگ
زندگی یک چرخه انرژی است ، که همانطور که می دانید بدون هیچ اثری از بین نمی رود. بنابراین در واقع هیچ مرگ وجود ندارد. جهان بر اساس اصل هولوگرافی سازمان یافته است. حتی یک تکه از یک برگ کوچک رد هولوگرافی از یک برگ کامل باقی می گذارد.
بنابراین در هیچ جا ناپدید نمی شویم - ما اثری از خود بر جای می گذاریم: هم مادی و هم معنوی.
مردم در واقع بسیار قویتر از آنچه فکر می کنیم هستند. زنده ماندن از شوک مرگ برای شخص بسیار آسان تر است وقتی که چیزی برای زندگی دارد. وقتی چیزی وجود دارد که فقط به او ، به تلاش او بستگی دارد و این خیلی بیشتر از خودش است. و همیشه کودکان یا سایر اقوام نیستند ، گاهی اوقات شخص با یک ایده مجبور به زندگی می شود ، تجسم آن معنای زندگی او است.
خلاص شدن از شر درد از دست دادن ، و مهمتر از همه ، تجربه آن بدون از دست دادن سلامتی هنگامی که از مکانیسم های ناخودآگاه حاکم بر زندگی خود آگاه می شویم. شما می توانید با این نیروهای قدرتمند آشنا شوید ، تعادل طبیعی آنها را از قبل در آموزش آنلاین رایگان روانشناسی سیستم-وکتور توسط یوری برلان برقرار کنید.
همین حالا در اینجا ثبت نام کنید.
خود را از رنج و درد دل رها کنید.
