روانشناسی عملی 2024, نوامبر

تقابل بین دو قلب. چگونه می توان یکدیگر را درک کرد و از مشاجره با عزیزان دست برد؟

تقابل بین دو قلب. چگونه می توان یکدیگر را درک کرد و از مشاجره با عزیزان دست برد؟

در با صدای محکم بسته شد و کاتیا به اطراف نگاه کرد. آپارتمان تاریک و ساکت است. دختر بدون روشن كردن چراغ ، كفشهای خود را درآورد ، لباس های بیرونی خود را در آورد و نه برای اولین بار ، دمپایی های آندری را در طول راه از پا كرد. با بی تفاوتی دستش را به سمت آنها تکان داد - بگذار دروغ بگویند

افسردگی شدید. به نظر شما همه چیز بد است؟ فکر نمیکنی

افسردگی شدید. به نظر شما همه چیز بد است؟ فکر نمیکنی

دیگران می گویند که من افسردگی شدیدی دارم. احمق ها … آنها از این موضوع چه می فهمند؟ برف به صورت پوسته می ریزد ، به دور محور خود می چرخد ، تأیید غم و اندوه و بی معنی بودن همه چیزهایی است که اطراف من را گرفته است. نه ، من به هوا وابسته نیستم. این در مورد او نیست ، در مورد من است. تنهایی خورنده درون آن تشدید می شود. مانند یک بیماری ، فقط بدون علائم. اگرچه اگر انزجار از زندگی را در نظر بگیریم ، این علامت اصلی است

نحوه ترک نوشیدن الکل برای همیشه در خانه: علل اعتیاد

نحوه ترک نوشیدن الکل برای همیشه در خانه: علل اعتیاد

"من یک الکلی هستم" - کلمات وحشتناک. این فهمیدن که زندگی در حال گذر است و شما خود مسئول آن هستید ، دردناک است. فرصت های از دست رفته ، ناتوانی در سلامتی ، رنج عزیزان ، مشکلات در کار ، اتلاف وقت گرانبها … در برهه ای متوجه می شوید که دیگر این امکان وجود ندارد. شما به دنبال راه هایی برای ترک مشروبات الکلی ، و بیرون آمدن از این دام هستید - به خاطر آینده خود

انتقام من از دنیایی ناعادلانه

انتقام من از دنیایی ناعادلانه

کینه یا انتقام من از جهانی ناعادلانه در روانشناسی این نگرش وجود دارد که "زندگی مقصر هیچ چیزی نیست". این می تواند به این معنی باشد که طبیعت بی طرف است ، تنظیمات خاص خود را ندارد ، چیزی را از ما پنهان نمی کند ، افراد خوش شانس را انتخاب نمی کند. همه مزایا و فرصت ها به یک اندازه برای همه باز است. ما فقط توسط توانایی دریافت ، توانایی اعتماد به زندگی محدود می شویم

بی علاقگی نسبت به همه چیز: در مورد دلایل و روش صحیح خلاص شدن از شر

بی علاقگی نسبت به همه چیز: در مورد دلایل و روش صحیح خلاص شدن از شر

من چیزی نمی خواهم من مثل یک سبزی نشسته ام ، هیچ آرزویی ، هیچ احساسی ، هیچ آرزویی وجود ندارد. عدم علاقه کامل به زندگی. اصلاً قدرت تحرک و انجام هر کاری وجود ندارد. کاش می توانستم بخوابم و برای همیشه بهتر است اما پیش از این زندگی در آتش می سوخت. آرزوها ، آرزوها ، جالب و زندگی لذت بخشی بود. حالا روح فقط پوچی است. چه اشتباهی رخ داد ، چه اشتباهی رخ داد؟ چه کسی برای کمک با ما تماس بگیرید ، چه چیزی را امتحان کنید؟

روانشناسی سیستم-بردار و راهنمایی شغلی

روانشناسی سیستم-بردار و راهنمایی شغلی

امروز ما دوباره بر استفاده از دانش که روانشناسی سیستم بردار در عمل می دهد تمرکز خواهیم کرد. ما چنین موضوعی مهم را به عنوان راهنمایی شغلی در زندگی هر شخص بحث خواهیم کرد. چرا این موضوع تا این اندازه قابل توجه است؟

انتخاب حرفه انتخاب سرنوشت است: بیاموزید چگونه تماس خود را پیدا کنید

انتخاب حرفه انتخاب سرنوشت است: بیاموزید چگونه تماس خود را پیدا کنید

وقتی واقعاً در جای خود هستید و با آنچه دوست دارید در آتش می سوزید ، هر روز جدید تعطیل است. فرصتی جدید برای تجسم ایده های خود ، خلق و خلق. وقتی خودتان منبع زنده الهام و انرژی باشید ، در این صورت هرگونه ارتباط شخصی و شغلی با مردم به بهترین شکل توسعه می یابد. همه از کوچک تا بزرگ به سمت شما جذب می شوند. یک انتخاب شغلی موفق از هر لحاظ سرنوشتی خوشبخت برای زندگی است

انتخابی که سرنوشت را تعیین می کند: چگونه حرفه ای درست انتخاب کنیم؟

انتخابی که سرنوشت را تعیین می کند: چگونه حرفه ای درست انتخاب کنیم؟

آخرین زنگ ، به عنوان نمادی از بلوغ فوری ، برای یک نسل کامل از فارغ التحصیلان به صدا درآمد. هر یک از آنها با این پرسش ابدی روبرو شدند: کجا برای تحصیل برویم؟ در چنین سنی برای یک جوان دشوار است که بفهمد چه می خواهد و روحش برای چیست. چگونه می توان فهمید که زندگی حرفه ای خود را به چه چیزهایی اختصاص داده اید؟ چگونه می توان حرفه صحیح را انتخاب کرد تا 5 سال تحصیل (چه کسی بیشتر ، چه کسی کمتر ، اما این همیشه بخش قابل توجهی از زندگی است) هدر نرود؟

اسنوبیزم: وقتی هوش بالاتر از حس پذیری است

اسنوبیزم: وقتی هوش بالاتر از حس پذیری است

لاکی ، عطریات ، روح زیبا و شکوفه ای! او از طریق لورگ نت به دنیا نگاه می کند و زیبایی او یک آدم دزد است. کی چوکوفسکی

نحوه یافتن شغل با حقوق مناسب و گذراندن مصاحبه: ما بطور سیستماتیک می فهمیم

نحوه یافتن شغل با حقوق مناسب و گذراندن مصاحبه: ما بطور سیستماتیک می فهمیم

یافتن شغل غالباً فرایند طاقت فرسایی است که ماهها یا حتی سالها به طول می انجامد. چگونه با وجود بحران ، سن و انتخاب دقیق کارفرمایان شغل پیدا کنیم؟ برای کشف راز جستجوی موفق شغل ، بیایید ابتدا بفهمیم که کارفرما به کدام کارمندان علاقه مند است

چگونه دست از خجالت کشیدن در بدن خود برداریم - نکاتی موثر برای دوست داشتن خود

چگونه دست از خجالت کشیدن در بدن خود برداریم - نکاتی موثر برای دوست داشتن خود

با نگاه به آینه ، هر زنی امیدوار است که در آنجا مطلوب ترین جواب را دریافت کند: "تو زیبا هستی ، بدون شک در این باره!" با این حال ، انعکاس همیشه خوشایند نیست. گاهی اوقات هر چیز کوچک یا نقصی به یک کابوس و فاجعه تبدیل می شود. و سپس به نظر می رسد که متوقف شدن از شرم کردن از بدن با چنین بینی سیب زمینی و چنین "گوش هایی" بر روی باسن ، به راحتی غیر واقعی است! چگونه می توانم خودم را به چنین افرادی نشان دهم؟! وضعیت مکرر؟ آره. آیا تحت درمان است؟ آره. و البته آسان ، البته اگر عاقلانه به آن نزدیک شوید

کوچک از دست نمی دهد: من کورت هستم ، من وونگوت هستم

کوچک از دست نمی دهد: من کورت هستم ، من وونگوت هستم

"چنین است که باید انجام شود" - سقراط. "انجام دادن این است که" - ژان پل سارتر. "Do be do be do" - فرانک سیناترا کورت وونگوت ، کوچک از دست خانم نیست "این پسر از دست خانم نیست" - آنها در مورد یک پسر زیرک می گویند

فیلم "سندرم جعفری". وقتی عشق تضمین خوشبختی نیست

فیلم "سندرم جعفری". وقتی عشق تضمین خوشبختی نیست

فیلم "سندرم جعفری" ساخته النا خازانووا ، کارگردان سوئیسی بر اساس کتابی به همین نام از دینا روبینا در سال 2015 اکران شد و اگرچه موفقیت چشمگیری نداشت ، اما هنوز هم می تواند طرفداران سینمای مجلسی م pleaseلف را خوشحال کند. یک طرح پیچیده روانشناختی که بیننده را به فکر وا می دارد ، بازی فوق العاده ستارگان سینمای روسیه یوگنی میرونوف و چولپان خاماتووا ، مینیاتورهایی به طرز شگفت آور زیبا و مسحورکننده با استفاده از عروسک های نویسنده - همه اینها حکایت از ارزش دیدن فیلم دارد

سریال "روش". این فیلم درباره خودمان است. قسمت 2. قضاوت دادگاه عالی و انسانی

سریال "روش". این فیلم درباره خودمان است. قسمت 2. قضاوت دادگاه عالی و انسانی

در مورد آنچه که دیوانگان هستند در قسمت اول مقاله بخوانید

فیلم "روز سنت جورج". کلاسیک های سینمایی سیستمیک

فیلم "روز سنت جورج". کلاسیک های سینمایی سیستمیک

فیلم "روز سنت جورج" ساخته کریل سربرننیکوف در سال 2008 اکران شد. این یک درام نیمه خارق العاده و تقریباً عرفانی است که در پس زمینه تاریک مناطق داخلی روسیه روایت می شود. درام زنی که پسرش را از دست داده است. داستان ناامیدکننده و بدبینانه به نظر می رسد. با این حال ، کمی عمیق تر ، فاجعه ای را که انگیزه ای برای بالاترین تحقق ، یعنی فرآیند تولد دوباره روح انسان است ، خواهیم دید

فیلم "دست نخورده ها". روانشناسی بردار سیستمیک توصیه می کند

فیلم "دست نخورده ها". روانشناسی بردار سیستمیک توصیه می کند

فیلم هایی هستند که سریع را لمس می کنند. فیلم "The Untouchables" (2011 ، عنوان دوم "One Plus One") یکی از آنهاست. و این تصادفی نیست ، زیرا کاملاً سیستمی است. علاوه بر این ، این داستان بر اساس یک داستان واقعی زندگی بود بنابراین ، ما یک فیلم را از منشور روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان تماشا می کنیم

مایا پلیستسکایا. قسمت 1. از مرگ قو تا Firebird

مایا پلیستسکایا. قسمت 1. از مرگ قو تا Firebird

"خود را فروتنی نکنید ، تا آستانه فروتنی نکنید. حتی رژیم های توتالیتر نیز عقب نشینی کردند ، این اتفاق قبل از وسواس فکری ، محکومیت ، پافشاری رخ داد. پیروزی های من فقط روی آن باقی ماند "مایا پلیسکتایا

"قو سیاه" (BlackSwan)

"قو سیاه" (BlackSwan)

ما اغلب شاهد هستیم که چگونه والدین ، گاه ناخواسته ، سناریوهای خاصی را برای فرزندان خود ایجاد می کنند

مایا پلیستسکایا. قسمت 2. دو جهان ، دو رقص

مایا پلیستسکایا. قسمت 2. دو جهان ، دو رقص

قسمت 1. از مرگ قو تا Firebird "وقتی مردم قدرت دارند ، همیشه از آن برای اهداف خوب استفاده نمی کنند" مایا پلیستسکایا. غم و اندوه زیادی به کام او افتاد. مایا و برادر شش ساله اش در 11 سالگی یتیم مانده بودند. پدر دستگیر شد ، مادر به عنوان همسر دشمن مردم ، در کارلاگ به پایان رسید. نیمی از این کودکان بی سرپرست در مدرسه رقص وجود داشتند

"Steppenwolf" در باتلاق ها. یا وقتی در این سیاره از جای خود خارج شده اید

"Steppenwolf" در باتلاق ها. یا وقتی در این سیاره از جای خود خارج شده اید

وقتی به دنبال گوشه پنجم هستید ، وقتی شکل زندگی برای ذهن شما تنگ به نظر می رسد ، و مردم احمق و محدود هستند ، وقتی شما متفاوت هستید ، اما نمی توانید از این دنیای خالی فرار کنید … پس چاره ای نیست جز برای درک آنچه در روح اتفاق می افتد … اکنون منابعی برای این کار وجود دارد

نحوه توقف تأخیر تا فردا: راهی برای مقابله با سندرم به تعویق انداختن

نحوه توقف تأخیر تا فردا: راهی برای مقابله با سندرم به تعویق انداختن

سلام دوست ناشناخته! ما غریبه هستیم ، اما من وقت گذاشتم و تصمیم گرفتم این نامه را برای شما بنویسم ، زیرا در مورد شما چیزهای زیادی شنیده ام. می پرسید کجا؟ از آنجا که من برادر شما هستم … نه ، اکنون موسیقی فیلم هندی پخش نخواهد شد و من یک نشان تولد آشنا به شما نشان نخواهم داد. من برادر معلول تو هستم. و در اینجا به شما می گویم که چگونه تعلل را متوقف کنید

فریدا کالو - عاشقانه ای با درد. قسمت 1

فریدا کالو - عاشقانه ای با درد. قسمت 1

من مشتاقانه منتظر رفتن هستم و امیدوارم هرگز برنگردم FRIDA در اصل ، ما در مورد دو هنرمند صحبت می کنیم: فریدا کالو و دیگو ریورا ، که نمی توان آنها را جدا کرد. سرنوشت آنها یکی مثل دیگری جوانه می زند ، درست مثل خلاقیتشان … "نزدیک شدن در زمین ، در هم آمیختن با شاخه ها …"

گرایش جنسی - غنای انتخاب یا سرخوردگی ناقلین؟

گرایش جنسی - غنای انتخاب یا سرخوردگی ناقلین؟

زن و مرد می توانند هرکسی را دوست داشته باشند ، خانواده بسازند و خانه داری کنند. انواع ترجیحات جنسی به تدریج از حمایت قانونی برخوردار می شوند ، که به افراد با گرایش جنسی غیر سنتی اجازه می دهد جسورانه به آینده نگاه کنند و بدون پنهان شدن شاد زندگی کنند. ازدواج سنتی "انحصار" خود را در این رابطه از دست می دهد. بیایید ببینیم که چرا بعضی از مردان مردان را دوست دارند ، و زنان زنان را دوست دارند ، و چرا کسانی هستند که هنوز نمی توانند تصمیم بگیرند؟

ترس از سخنرانی در جمع گلوسوفوبیا لوگوفوبیا چگونه خلاص شویم

ترس از سخنرانی در جمع گلوسوفوبیا لوگوفوبیا چگونه خلاص شویم

مطالب تظاهرات ترس تظاهرات فیزیولوژیک تظاهرات روانشناختی علل ترس از سخنرانی در جمع چگونه از ترس سخنرانی در جمع خلاص شویم روش ها ، توصیه ها ، توصیه ها چگونه تحکیم موفقیت کنیم

زن بویایی و بصری پوست

زن بویایی و بصری پوست

بخشی از خلاصه سخنرانی سطح دوم آموزش توسط یوری بورلان "روانشناسی سیستم-بردار" با موضوع "بو و بینایی"

افسردگی و الکل: راهی برای خروج از دور باطل

افسردگی و الکل: راهی برای خروج از دور باطل

Chimera از آزادی انتخاب همسایگان از خواب بیدار می شوند ، درب ها را به هم می زنند. از پشت پرده هایی که به آرامی کشیده شده اند ، تیرگی صبح غروب به تدریج در حال تماشاست. امروز مهمانان شب من افسردگی و الکل هستند. "من زخم ها را خوب می کنم" با شراب ترش

من از مردم متنفرم ، یا همه را ساکت می کنم! می خواهم به سکوت گوش کنم

من از مردم متنفرم ، یا همه را ساکت می کنم! می خواهم به سکوت گوش کنم

مردم ، مردم ، مردم در همه جا … چقدر من از آنها متنفرم! آنها منشأ درد و رنج من هستند. در هیچ کجای این شهر بزرگ سکوت نیست. آرامش و سکوت. همه جا مردم ، خنده ، صحبت ، سر و صدا ، فریاد. آنها چنان دردناک به لاله گوش من ضربه می زنند و مرا کر می کنند و مستقیماً وارد حساس ترین من می شوند. چشمانم را می بندم ، درد را می بلعم ، کاپوت را عمیق تر می کشم و سرم را بیشتر به شانه هایم می فشارم و از این شباهت ضعیف پوسته محافظت می کنم. اگر می توانستم مثل صدف دریایی به عضله ای محکم ببندم

درباره دروغ چیزی فراتر از حقیقت

درباره دروغ چیزی فراتر از حقیقت

دروغ یکی از معدود مواردی است که می تواند همزمان آرامش و ناامیدی ایجاد کند. هیچ چیز بدون ابهامی در جهان وجود ندارد ، بنابراین ، این دروغ همچنین دارای سایه های مختلفی است که به دلیل دلایل ، دامنه و اهداف دروغ بر آن سوار می شوند. و اگر حتی یک ماشین بی روح … یک دروغ سنج ، حتی با دقت نسبی ، می تواند فریب را تشخیص دهد ، پس چرا یک فرد ، بالای هرم تکاملی ، نمی تواند این کار را انجام دهد؟ درست فکر کردی … شاید

روح صدمه می زند: چرا ، چه باید کرد ، کجا می توان به دنبال نجات از درد روانی بود؟ پاسخ این س Questionsالات وجود دارد

روح صدمه می زند: چرا ، چه باید کرد ، کجا می توان به دنبال نجات از درد روانی بود؟ پاسخ این س Questionsالات وجود دارد

زندگی مانند کرکس است که تکه هایی از روح من را بیرون می کشد. من در افکارم ، در بازی های رایانه ای ، در اشرم پنهان می شوم ، اما این بارها و بارها ، در همه جا ، از من پیشی می گیرد. روح من صدمه می زند. این درد در کل وجود من تراوش می کند. دارم کوچکتر میشم چند سال دیگر چه چیزی از من باقی خواهد ماند؟

چگونه می توان نگرانی و عصبی شدن را به هر دلیلی متوقف کرد - روانشناسی جواب را می داند

چگونه می توان نگرانی و عصبی شدن را به هر دلیلی متوقف کرد - روانشناسی جواب را می داند

اضطراب و اضطراب مداوم همراهان همیشگی زندگی من هستند. مرد محبوب دیر جلسه است؟ تخیل فوراً تصاویر وحشتناکی از خیانت او را می گیرد. در محل کار ، رئیس با سلیقه به سمت من نگاه می کرد - ظاهراً او فکر می کرد وقت آن است که من را از پست من برکنار کند. و اضطراب در مورد یک کودک به راحتی از همه مرزها عبور می کند: در ده دقیقه ای که او دیر به مدرسه می رسد ، من موفق می شوم با ده بیمارستان و چند اداره پلیس تماس بگیرم. چگونه می توان نگران کننده و مداوم رایگان متوقف شد

وقتی باتری ها کم است ، یا چگونه می توان یک ماشین حرکتی دائمی در خود یافت

وقتی باتری ها کم است ، یا چگونه می توان یک ماشین حرکتی دائمی در خود یافت

خرابی کامل. دست یا پای خود را حرکت دهید. شما فقط آنجا دراز می کشید و قادر به انجام کاری نیستید. به نظر می رسد هیچ نیرویی نمی تواند شما را از رختخواب بلند کند. و ناگهان دوستی با پیشنهادی وسوسه انگیز تماس گرفت و وقت را به طرز جالبی سپری کرد. نیم ساعت دیگر شما را سوار می کند. و قدرت از کجا می آید؟ می پرید بالا ، خودتان را مرتب کنید. در یک لحظه ، شما آماده هستید. روز در یک نفس پرواز می کند. بی علاقگی و خستگی بی پایان خود را به خاطر نمی آورید

یخ زدگی. نمایشی برای دو شخصیت

یخ زدگی. نمایشی برای دو شخصیت

اقدام 1. او. "به من نزدیک نشو - من یک بار و برای همیشه آزرده ام!" (این اقدام در اتومبیل اتفاق می افتد. او اخیراً رانندگی را آموخته است - این اولین خروجی او است ، مانند ناتاشا روستوا - اولین توپ!) آیا او نمی فهمد که من ترمز نمی کنم؟ انتقال کمی گیج کننده است. فقط فکر کن! چرا اقدامات من را با یک نگاه تماشا می کنم و با تمام ظاهر نشان می دهم احمق هستم؟ لعنت ، دوباره متوقف شد و طوری به من نگاه می کند که گویی ترمز ابدی هستم

سارا برنهارد - جذابیت مخفی یک گرگ تنها

سارا برنهارد - جذابیت مخفی یک گرگ تنها

"زندگی دائماً یک نکته را نشان می دهد ، و من آن را به ویرگول تغییر می دهم" سارا برنهارد "و مسکو بزرگ شد …" - در سال 1881 در یک فیهون درباره اولین سفر سارا برنارد به روسیه آنتوشا چخونته نوشت. سخنان رک و پوست کنده زیادی وجود دارد ، اما حقیقت کمی دارد. پس اگر او کلاسیک باشد چه می شود! او مجموعه ای کاملاً مشخص و خاص خودش را دارد و دلایل آن را برای دوست نداشتن از زنان نشان می دهد ، اما امروز این در مورد او نیست

ارتباط با مردم: من متنفرم ، اما باید

ارتباط با مردم: من متنفرم ، اما باید

خوب برای خرس. یکی در لانه ای تاریک فهمیدم - غریدم خسته - خوابید. برای مدت طولانی نمی توانید غذا بخورید یا اصلاح کنید. خوشبختی ارمیت. برخلاف خرس ، فرد باید صبح چشمانش را پاک کند ، از رختخواب بخزد و کار کند ، اما بدترین چیز این است که او مجبور است با مردم صحبت کند و سعی کند چیزی را به آنها منتقل کند. اما آنها هنوز نمی فهمند. بنابراین چه فایده ای دارد که تلاش کنید؟

مرا از برقراری ارتباط با شما یا چگونگی دوست داشتن مردم نجات دهید

مرا از برقراری ارتباط با شما یا چگونگی دوست داشتن مردم نجات دهید

وقتی به خودم فکر نمی کنم ، اصلاً فکر نمی کنم ژول رنارد. ما در یک کافه کوچک و دنج نشسته بودیم که کسی جز ما نبود: من و دوست نزدیکم. با تماشای او که سیگار دیگری روشن می کند ، سرانجام تصمیم گرفتم بپرسم چه چیزی من را برای مدت طولانی علاقه مند کرده است:

روانشناسی مدیریت مردم. دستکاری کنید ، همکاری کنید؟ چگونه افراد را مدیریت کنیم: روانشناسی انسان برای مدیریت افراد؟

روانشناسی مدیریت مردم. دستکاری کنید ، همکاری کنید؟ چگونه افراد را مدیریت کنیم: روانشناسی انسان برای مدیریت افراد؟

روانشناسی مدیریت … چه تعداد از تک نگاری ها ، پایان نامه ها ، کتاب های درسی و مقالاتی در این زمینه نوشته شده است - حساب نکنید. در میان آنها تعدادی از کارهای علمی کلاسیک ، کاملاً قوی ، با حداکثر اظهارات کلی و استدلال منطقی وجود دارد. همانطور که در یکی از مقالات به درستی ذکر شده است ، حکمرانی به قدمت جهان و چند وجهی است. با وجود اطلاعات فراوان منتشر شده با موضوع "مدیریت روانشناختی مردم" ، روانشناسی غیر سیستمی مدیریت ، که قبلاً همراه با بقیه جهان پیر شده است ، نتوانسته است این عمل را حل کند

از خود غرق شدن بی پایان تا غرور متورم. قسمت 2

از خود غرق شدن بی پایان تا غرور متورم. قسمت 2

از خود غرق شدن بی پایان تا غرور متورم. قسمت 2 تا زمانی که بنشینیم و به فکر خودمان باشیم ، توانایی بالقوه خود را درک نخواهیم کرد. ما خودمان را غارت می کنیم و به خود فرصتی نمی دهیم که آرزوها ، خواسته های ذاتی خود را ذاتاً تحقق بخشیم. تا زمانی که به خود فکر کنیم ، افراد دیگر اهداف ما را درک می کنند. پس شاید وقت آن رسیده است که دیگر به فکر خود نپردازید و شروع به بازیگری کنید؟ قسمت 1 من جای خودم هستم؟

آیا شب دعا کرده ای ، دزددمونا؟

آیا شب دعا کرده ای ، دزددمونا؟

دروس بزرگسالان - هرگز ، می شنوید؟ هرگز ، تحت هیچ شرایطی ، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد - عمداً یا ناخواسته ، خیانتهایتان را به شوهرتان نگویید ، - ناگهان مادرم خیلی جدی به من گفت ، - حتی اگر شما و معشوق خود را در رختخواب دستگیر کنید. تا جایی که می توانید رد کنید! مثل ، او خوابید ، کسی را اذیت نکرد ، من نمی دانم چگونه او به اینجا رسیده است. من که فریب خورده بودم ، نگاهش کردم. من 12-13 ساله بودم. او در مورد چه چیزی صحبت میکند؟ او ادامه داد:

افکار خودکشی ، افسردگی - دلایل و راههای جلوگیری از آنها

افکار خودکشی ، افسردگی - دلایل و راههای جلوگیری از آنها

دختر خودش را به زیر قطار در مترو انداخت

اختلالات خواب و درمان

اختلالات خواب و درمان

من به طرز فاجعه باری خسته ام دیگر زمانی را به یاد نمی آورم که توانسته ام خوب بخوابم - یک سال یا شاید دو سال پیش؟ .. اکنون لذت از خواب طبیعی کاملاً از احساسات بدنم محو شده است. اعلیحضرت بی خوابی سلطنت می کند و پیروز می شود. نگاه شبانه به سقف جزئی جدایی ناپذیر از زندگی من شده است