مشکلات روانی 2024, نوامبر

مربیگری: یک میلیون

مربیگری: یک میلیون

آموزش ، کلاس استاد ، مربیگری [1] … آموزش مقدماتی اکنون از مد افتاده است. اگر می خواهید سطح شرم آور مصرف را برآورده کنید - مربیگری کنید. سالها مشاوره طولانی و دشوار در ذهنیت روسها فرمول مداوم "به من یاد ندهید چگونه زندگی کنم" و تبلیغات برای مربیگری نذر می کند که هیچ توصیه ای وجود ندارد. راه حل مشکل به نظر می رسد به خودی خود در سر ظاهر می شود. هیچ چیز برای ترسیدن وجود ندارد. مربیگری قبلاً روی شهروندان آمریکایی آزمایش شده است. حالا او پیش ما آمد

گیاهخواری بخشی از فرهنگ یا بن بست؟

گیاهخواری بخشی از فرهنگ یا بن بست؟

حامیان و مخالفان آن صحبت از گیاهخواری می کنند که ما در مورد امتناع از خوردن گوشت حیوانات و یا در مورد ممنوعیت کامل استفاده از هر گونه محصول با منشا animal حیوانی ، از جمله خز و چرم ، در صورت نیاز به یک گزینه دقیق تر - گیاه خواری . اختلافات در مورد فواید یا مضرات گیاهخواری مدت هاست که در جریان است و در چارچوب بحث های معمول ، بی پایان به نظر می رسد. ما نیز به نوبه خود دوست داریم که از زاویه ای کاملا متفاوت واقعیت را ببینیم

هراس اجتماعی یا "من از مردم می ترسم"

هراس اجتماعی یا "من از مردم می ترسم"

هراس اجتماعی یک پدیده مکرر در یک شهر بزرگ مدرن است. بزرگترین مانع و دردسرهای بزرگ ترس است که به عنوان یک همراه همیشگی فردی که از هراس اجتماعی رنج می برد تبدیل می شود. ترسناک در خیابان. در مترو ترسناک است. در مدرسه از تخته سیاه ترسیده است

یک مبارزه 20 ساله پیروزی من بر لکنت است

یک مبارزه 20 ساله پیروزی من بر لکنت است

لکنت یک لعنت واقعی است. چنین کارهایی که انجام آن برای یک فرد عادی هزینه ای ندارد ، برای یک لکنت یک آزمایش دشوار است. موقعیت های ابتدایی به شکنجه تبدیل می شود: برقراری تماس تلفنی ، تماس با یک غریبه ، خرید چیزی در فروشگاه. اولین کلمه سخت ترین کلمه است. در گلو گیر می کند. به خصوص اگر این کلمه ، به عنوان مثال ، در حرف T. یا در Z. یا در O. تقریباً تمام الفبای یک لکنت می تواند به عنوان دشمنان قسم خورده بنویسد

قوانین ترکیب ناقلین در یک فرد. بررسی اجمالی

قوانین ترکیب ناقلین در یک فرد. بررسی اجمالی

بخشی از خلاصه سخنرانی سطح دوم با موضوع "قوانین ترکیب ناقلین در یک فرد": بردارهای پایین یا منافات دارند یا مکمل یکدیگر هستند. بردارهای مکمل مانند دو نیمه همیشه مکمل یکدیگر هستند. به عنوان مثال ، مجرای ادرار و مقعد آینده و گذشته است. آنچه در مجرای ادرار است در مقعد نیست. کاملاً متفاوت از یکدیگر ، متضاد ، اما در مقابل آنها مکمل یکدیگر ، یعنی مکمل

آموزش های رهبری برای سیب زمینی های تیزهوشان نیمکت. ضرب و شتم نمی کند ، نمی شکند ، اما فقط رول می شود

آموزش های رهبری برای سیب زمینی های تیزهوشان نیمکت. ضرب و شتم نمی کند ، نمی شکند ، اما فقط رول می شود

زندگی نیاز به رقابت بیشتر و بیشتری از فرد دارد ، همه نمی توانند به راحتی خود را سازگار کنند. شما می توانید بلافاصله یک فرد موفق را ببینید ، آنها به او حسادت می کنند ، به او نگاه می کنند و او را به عنوان یک نمونه قرار می دهند. وقتی یک همسایه مرسدس جدید دارد ، شرم آور است و شما یک نه قدیمی را وصله می کنید. شما باید در این مورد کاری انجام دهید ، و همسرتان نق نق می زند: "شما باهوش هستید ، چرا اینقدر فقیر هستید؟ برو ، مطالعه کن ، آموزشهایی برای موفقیت وجود دارد ، مثل آدمها بشوی "

آنجلینا جولی. زندگی روشن در همه حالات بردار دیداری

آنجلینا جولی. زندگی روشن در همه حالات بردار دیداری

یک نظر وجود دارد که مردم تغییر نمی کنند. اما استثنائاتی نیز وجود دارد و فرد از یک حالت افراطی به حالت دیگر می رود. آنجلینا جولی ، زندگی درخشان یک چهره مشهور هالیوود و آنجلینا جولی ، بسیار پر جنب و جوش بود: از یک عاشق تشییع جنازه تا یک مدافع زندگی رها شده و محروم

ویروس در سر پسرم است. قلبی یخی و چشم مرده

ویروس در سر پسرم است. قلبی یخی و چشم مرده

پیله - چند بار می توانید بگویید: آیا شما اصلاً می خواهید غذا بخورید؟! من از صبح تا حالا چیزی نخوردم! شما برای امتحانات آماده نمی شوید! شما به جز این رایانه به چیزی علاقه ندارید! شما به خانه کمک نمی کنید ، کتاب نمی خوانید ، راه نمی روید ، از دختران طفره می روید! من این شیطون الکترونیکی لعنتی رو بیرون میریزم

به منافع منفعت طلب ، منیت گرایان خودخواهان دیگر یا چگونه خودخواه پرورده نشود ، گفته می شود

به منافع منفعت طلب ، منیت گرایان خودخواهان دیگر یا چگونه خودخواه پرورده نشود ، گفته می شود

خودخواهی کیفیتی است که همیشه منفی تلقی شده و باید ریشه کن شود. تربیت یک خودخواه ، یک بی بندباری کامل والدین تلقی می شد. منیت طلب توسط ما نوعی انسان بی عاطفه دیده می شود که به مشکلات دیگران اهمیت نمی دهد - نه مشکلات و نه شادی ، خودشیفتگی ، فقط به خاطر منافع خود ثابت می شود ، از زندگی دیگران جدا می شود ، خونسرد و گستاخی متکبر. شرح مستقیم دکتر هاوس از مجموعه تلویزیونی به همین نام

چگونه از اعتیاد عاطفی خلاص شویم: درمان واژه در روانشناسی سیستم-بردار

چگونه از اعتیاد عاطفی خلاص شویم: درمان واژه در روانشناسی سیستم-بردار

برای مدت طولانی ، هر نفس با فکر دردناک شما برابر بود. و ناگهان وابستگی عاطفی حاد از بین رفت و خداحافظی نکرد. چه طور ممکنه؟

سندرم روده تحریکپذیر

سندرم روده تحریکپذیر

یکی از بحث برانگیزترین بیماریها ، که باعث جنجال و تردید هم در بین پزشکان و هم در بین خود بیماران می شود ، "سندرم روده تحریک پذیر" است. چنین تشخیصی بر اساس شکایت بیمار از اختلالات عملکردی روده در صورت عدم وجود ضایعات آلی انجام می شود. اختلالات اصلی عبارتند از نفخ شکم ، اسهال ، یبوست ، که با احساسات دردناک همراه است و به طور قابل توجهی توسط عوامل استرس تشدید می شود. بسیاری از نظریه های مطرح شده ظهور را توضیح می دهند

زندگی عادلانه نیست؟ مه گرگ و میش در مرداب های کینه

زندگی عادلانه نیست؟ مه گرگ و میش در مرداب های کینه

مردم عادی چگونه زندگی می کنند؟ آنها رنج می برند ، دوست دارند ، خوشحال می شوند ، غمگین هستند. احساسات مختلف انسانی را از بدو تولد تجربه کنید. اما همه این احساسات سازنده نیستند. به عنوان مثال ، یکی از آنها وجود دارد ، که زندگی را بسیار خراب می کند - چه توسط "احساس" و چه از طرف عزیزانشان. می توان آن را به نوعی ناتوانی نسبت داد. این ناتوانی در بخشش توهین است

چگونه می توان از اعتیاد عاطفی خلاص شد؟ روانشناسی سیستمی بردار در زمینه درمان اعتیاد به عشق

چگونه می توان از اعتیاد عاطفی خلاص شد؟ روانشناسی سیستمی بردار در زمینه درمان اعتیاد به عشق

شما ، حالا من می دانم که شما در جهان هستید. و هر دقیقه که به تو نفس می کشم ، با تو زندگی می کنم ، و در یک رویا و در واقعیت

چگونه می توانیم روسیه را که از دست نداده ایم ، نابود نکنیم

چگونه می توانیم روسیه را که از دست نداده ایم ، نابود نکنیم

چگونه می توانیم روسیه را که از دست نداده ایم ، نابود نکنیم راه رفتن یعنی راه رفتن ، شلیک کردن یعنی شلیک کردن ، دزدی کردن یعنی دزدی کردن! توسط کالسکه ، هواپیما و بخارشوی! توالت های طلا ، قایق های تفریحی با ارزش دستمزد سالانه همه معلمان منطقه T

از سر و صدا خسته شدم. چگونه می توان در یک دفتر مدرن و فراتر از آن زنده ماند

از سر و صدا خسته شدم. چگونه می توان در یک دفتر مدرن و فراتر از آن زنده ماند

کار در یک دفتر مدرن با "حرکت" مداوم آن برای من کاملاً مثمر ثمر نیست. به سختی می توانم هشت ساعت بایستم. در خانه برای مدت دو ساعت فقط در شرایط سکوت مطلق به خودم می آیم. برای بهبودی 9-10 ساعت خواب در سکوت و تاریکی کامل لازم است. در غیر این صورت - صبح یک سردرد به مدت 2-3 روز

چگونه عصبانی نشویم: چگونه عصبانی شدن را متوقف کنیم و چگونه عصبانی شدن از مردم را متوقف کنیم - توصیه یک روانشناس

چگونه عصبانی نشویم: چگونه عصبانی شدن را متوقف کنیم و چگونه عصبانی شدن از مردم را متوقف کنیم - توصیه یک روانشناس

یکی سبقت گرفت ، دیگری فشار آورد ، این تغییر نتیجه نداد ، یکی از همکاران به اشتباه نگاه کرد ، رئیس دستور اشتباهی داد ، شوهر شام خود را اینگونه نجوید ، کودک کتاب هایش را اینگونه جمع نکرد. ظاهراً آرزوی مشترک آنها این است که از عصبانیت و کینه دیوانه شوم. چگونه عصبانی نیستی؟

چگونه می توان تمرکز را بهبود بخشید و تمرکز را یاد گرفت

چگونه می توان تمرکز را بهبود بخشید و تمرکز را یاد گرفت

ما در عصری از جریان اطلاعات عظیم و سرعتهای دیوانه وار زندگی می کنیم. موفقیت امروز به معنای پردازش مداوم مقدار زیادی از اطلاعات است. داده های معتبر را بدون اشتباه و غلط ، مفید را از بی فایده جدا کنید. آنچه لازم است را بیاموزید و از دانش خود به طور سازنده استفاده کنید. وقتی کنار آمدن با آن دشوار است ، ما مزایای رقابتی خود را از دست می دهیم و خارج از زندگی باقی می مانیم. و بسیاری از افراد یک سوال دارند: چگونه می توان تمرکز را افزایش داد؟

رابطه در یک زن و شوهر. چقدر می توانید از من استفاده کنید؟

رابطه در یک زن و شوهر. چقدر می توانید از من استفاده کنید؟

مشکلی که اکنون در مورد آن صحبت خواهیم کرد کاملاً معمولی است. وقتی یکی از شرکا همه چیز را می دهد ، روی رابطه سرمایه گذاری می کند و دیگری فقط قبول می کند ، در یک کلام انگلی می کند. چه چیزی پشت این رابطه است؟ تهدید چنین سناریویی چیست؟ و چگونه می توان از آن خلاص شد؟

تزار دوشیزه بالای پنجره. سینه در صلیب ها یا سر در بوته ها. قسمت 4

تزار دوشیزه بالای پنجره. سینه در صلیب ها یا سر در بوته ها. قسمت 4

تزار دوشیزه ، یا چرا دختران خوب به بهشت می روند ، و دختران بد هر جا که می خواهند

مرد من "خیلی زیاد نیست". چرا با او زندگی می کنم؟

مرد من "خیلی زیاد نیست". چرا با او زندگی می کنم؟

خداوند! او چگونه با او زندگی می کند؟ او فقط ارزشش را ندارد! چگونه او را انتخاب کرد؟ و مهمتر از همه - چرا او تحمل می کند؟ بدون اشک نمی توان نگاه کرد

زنانی که نقش جنسیتی مرد دارند چه کسانی هستند؟ منطقی سازی روانشناسی مدرن

زنانی که نقش جنسیتی مرد دارند چه کسانی هستند؟ منطقی سازی روانشناسی مدرن

آیا با عبارت نقش جنسیت مرد در زنان آشنا هستید؟ امروز ، "قطب" زنانگی و مردانگی آنقدر تغییر کرده است که گاهی اوقات نمی فهمید چه کسی در مقابل شماست - یک زن یا مرد. به نظر می رسد که مفهوم "نقش جنسیتی" در طی سالها در حال نابودی است. با این حال ، همه چیز دلیل دارد. بیایید سعی کنیم با استفاده از روانشناسی سیستم-برداری یوری بورلان به این مسئله بپردازیم

سر یک پارچه است. نحوه یادگیری کنترل با دست محکم

سر یک پارچه است. نحوه یادگیری کنترل با دست محکم

او آن روز را از کودکی تا آخر عمر به یاد خواهد آورد - روزی که برای اولین بار تلفن را برداشت و شماره ای گرفت. در آن سوی خط ، او صدای غیر دوستانه و سلطنتی مادر دوستش را شنید: "سلام! خوب چرا سکوت کردی؟ صحبت! " و نفسش بند آمد ، کلمات جایی در گلوی او ماندند. او با سختی جمع کردن تمام اراده های خود را به مشت مشت ، گیج کننده و تحریف کننده کلمات ، از خودش بیرون فشار داد: "با ایرا تماس بگیر ، لطفا …"

اسرار مدیریت موفق: چگونه می توان رئیس خوب شد

اسرار مدیریت موفق: چگونه می توان رئیس خوب شد

مهمترین فرمول موفقیت شناختن نحوه برخورد با مردم است. تئودور روزولت هر رئیس را می توان فقط به دو دسته تقسیم کرد: کسانی که رئیس به دنیا می آیند و کسانی که هرگز رئیس نمی شوند. نوع سومی وجود دارد که افراد را با موفقیت مدیریت می کند. دقیق تر ، او مدیریت نمی کند ، اما او را هدایت می کند ، اما این دیگر یک رئیس نیست ، بلکه یک رهبر است

نه بابا ، ما در راه نیستیم

نه بابا ، ما در راه نیستیم

روانشناسی کودک در مورد رفتار نوجوان ما کودکان خود را دوست داریم ، سعی می کنیم بهترین مواردی را که در وجود ما است در آنها قرار دهیم ، اما گاهی اوقات به نظر ما می رسد که کار اشتباهی انجام داده ایم

رشد حافظه در کودکان. روشهای جدید

رشد حافظه در کودکان. روشهای جدید

به معنای واقعی کلمه ، هر والدین متقاعد شده است که رشد حافظه در کودکان بخشی جدایی ناپذیر از آموزش پیش دبستانی است که معمولاً در خانه یا در یک م institutionسسه مراقبت از کودکان انجام می شود. بنابراین ، یکی از اصلی ترین وظایفی که مادران و پدران دلسوز به آن توجه ویژه دارند ، رشد حافظه در کودکان پیش دبستانی است

احساسات را احساس نمی کنم - چرا این اتفاق می افتد و چگونه احساسات را احیا می کنم

احساسات را احساس نمی کنم - چرا این اتفاق می افتد و چگونه احساسات را احیا می کنم

"من احساس نمی کنم" یک تجربه مرگ مانند است. شاید زندگی قبلا پر از رنگ بود ، اما به دلایلی کمرنگ شد. هیچ اشتیاق قبلی ، هیچ آرزو ، هیچ احساسی وجود ندارد. یا دیگران می گویند شما از نظر احساسی بسته هستید و پاسخگو نیستید. ممکن است بخواهید با مردم ارتباط برقرار کنید ، از عزیزان خود حمایت کنید ، اما این کار نمی کند - از درون خالی است. بعضی اوقات تنها کاری که باید بکنید این است که وانمود کنید که خوب هستید تا اطرافیان خود را از دست ندهید

مرد و زن. گفتگوی صمیمانه به عنوان راهی برای ایجاد صمیمیت

مرد و زن. گفتگوی صمیمانه به عنوان راهی برای ایجاد صمیمیت

روابط در زن و شوهر یک هنر کامل است که احتمالاً هر شخصی آرزو دارد که بر آن تسلط یابد. م componentsلفه های زندگی مشترک طولانی و شاد برای دو انسان دوست داشتنی چیست؟ فرمولهای مختلفی برای خوشبختی ارائه می شود. اما صحیح ترین ، که توسط قوانین طبیعی طبیعت دیکته شده است. افشای این قوانین توسط روانشناسی سیستم-وکتور یوری بورلان ارائه شده است

تمایل به خودکشی: چگونه می توان افسردگی و تمایل به خودکشی را تشخیص داد

تمایل به خودکشی: چگونه می توان افسردگی و تمایل به خودکشی را تشخیص داد

چرا طبق آمار ، هزاران نفر در سال در سراسر جهان خودکشی را راهی فرار می دانند؟ این چه نیرویی است که آنها را به سمت خودکشی سوق می دهد و از آستانه پنجره به مرحله قاطع منجر می شود؟ چگونه تشخیص دهیم شخصی تصمیم به خودکشی گرفته است؟ چگونه می توان از خودکشی جلوگیری کرد؟

چرا می خواهم بمیرم

چرا می خواهم بمیرم

چرا می خواهم بمیرم … خودکشی موضوعی ضمنی ممنوع و در عین حال جذاب است. برخی مذموم هستند ، و از موارد غم انگیز شناخته شده برای خود شتاب می گیرند ، در حالی که دیگران با شگفتی شانه های خود را بالا می کشند و مری را از خود دور می کنند: "او هیچ چیزی کم نداشت". خودکشی کردن… خودکشی چیست؟ … خودکشی موضوعی ضمنی ممنوع و در عین حال جذاب است. برخی مذموم هستند ، و از موارد غم انگیز شناخته شده برای خود شتاب می گیرند ، در حالی که دیگران با شگفتی شانه های

آه آن افراد سالم

آه آن افراد سالم

زمستان ، طوفان برف ، دید در جاده تقریباً صفر است. یک پیچ ، و ناگهان یک شکل تنها در جلوی ماشین ظاهر می شود. یک راننده تاکسی با فحش دادن و چرخاندن فرمان ، به طور معجزه آسایی به عابر پیاده برخورد نمی کند. پنجره را باز می کند ، مشتش را تکان می دهد و فریاد می زند: "ای جنون! چه چیزی زیر چرخ می خزید! آیا از زندگی خسته شده اید؟! " و مرد سرگردان می شود ، به عقب نگاه نمی کند و حتی متوجه اتومبیلی که تقریباً به او برخورد کرده نمی شود

داروهای ضد افسردگی برای کودکان - کاهش خطرات یا از بین بردن روان؟

داروهای ضد افسردگی برای کودکان - کاهش خطرات یا از بین بردن روان؟

افسردگی ، یک بیماری روانی است که توسط بقراط توصیف شده است ، به آفت زمان ما تبدیل شده است. آمارهای بی امان نشان می دهد که اگر در دهه 40 قرن بیستم ، با وجود همه مشکلات و جنگ جهانی ، فرکانس افسردگی فقط 2.5-3 total از کل جمعیت بود ، در حال حاضر در دهه 60 صلح آمیز این تعداد به 10-12 رسیده است ٪ و هر ساله افزایش می یابد

ملت پروزاک: شاد باشید و همزمان خود باشید

ملت پروزاک: شاد باشید و همزمان خود باشید

"من یک نویسنده هستم. کلیدها ریتم را ضرب و شتم می دهند ، موسیقی خاصی به وجود می آورند - موسیقی کلمات ، موسیقی احساسات ، موسیقی معانی. عمیق ترین ، غیر قابل توضیح و مهم ، با یک جریان عجیب به انگشتان و از انگشتان به کلمات سرازیر می شود. کلمات با هم ترکیب می شوند ، در جملات بهم می پیوندند و انگشتان صفحه کلید دائما به دنبال یک ترکیب خاص هستند - مهمترین ، دقیق ترین ، گویی از اعماق روح گرفته شده ، واقعی ، حیاتی ، که پس از آن متن خوانده می شود ، اما ناگهان یک روز پیدا نمی شود "

انحطاط اخلاقی - اخلاقی (MND)

انحطاط اخلاقی - اخلاقی (MND)

بخشی از خلاصه سخنرانی سطح دوم با موضوع "اوتیسم ثانویه": متخصصان صدای مقعد در یک کشور توسعه یافته بسیار زیرک هستند. در شرایط نامناسب ، آنها می توانند ناسازگار اجتماعی باشند. اگر صدا توسعه نیافته باشد ، فرد ارتباط خود را با دنیای واقعی از دست می دهد. به نظر او دنیای بیرون واقعیتی نیست که در آن زندگی می کند ، بلکه یک بازی رایانه ای است. او هیچ محدودیت فرهنگی ندارد. هیچ مهارت دلسوزانه ای وجود ندارد. دنیای بیرون و افرادی که در آن هستند ، از دید وی ، فقط برای او رنج و درد می آورد

تنهایی من ، یا "همه مردم احمقند!"

تنهایی من ، یا "همه مردم احمقند!"

"… رهگذران اخم می کنند. و سایه پاهای شما - قیچی - خیابان را نمی برد. شما می گویید دانش آموزان مدرسه میوه هستند. سرد! خنده ام گرفت همه به توت می خورند - به طرز دردناکی کوچک. موزها در امتداد راهروها در حال گشت زنی هستند … "استیون کینگ به اوون. بعضی اوقات از این یا آن شخص می شنوم: "می دانی ، من خیلی تنها هستم (الف) …"

چه کسی همسران را کتک می زند و مطالب ناخوشایند را در اینترنت می نویسد. بردار مقعد تحقق نیافته

چه کسی همسران را کتک می زند و مطالب ناخوشایند را در اینترنت می نویسد. بردار مقعد تحقق نیافته

چه کسی همسران را کتک می زند و مطالب ناخوشایند را در اینترنت می نویسد. بردار مقعد تحقق نیافته ترول ها درگیر مکالمات می شوند ، بحث های تهاجمی را شروع می کنند و از همه ناخوشایندتر است ، به هر مناسبت ردپای زندگی خود را به صورت چیزهای ناخوشایند در نظرات به وبلاگ های خود و دیگران می گذارند. آنها آن را غیر واقعی می دانند. این افراد چه کسانی هستند و چرا آنها در اینترنت تلخه هستند؟ توضیحی برای این پیدا شد … اینترنت یک کلمه است + یک عکس. فضای بصری صدا ، که در نتیجه بالاترین تحقق هو

اضطراب

اضطراب

امروزه افراد بیشتری با شکایت از اضطراب به استقبال می آیند. آنها دلایل این اضطراب را ذکر نمی کنند ، آنها می گویند که ناگهان بوجود می آید و اجازه تفکر و خواب را نمی دهد ، اجازه زندگی نمی دهد. اضطراب چیست و از کجا ناشی می شود؟ اضطراب از دست دادن احساس امنیت است. احساس امنیت یک نیاز اساسی انسان است که در اوایل کودکی شکل می گیرد (یا شکل نمی گیرد) و تمام زمینه های فعالیت فرد را در طول زندگی تحت تأثیر قرار می دهد

"پوست شگرن" جامعه مصرف کننده

"پوست شگرن" جامعه مصرف کننده

به زودی زمان آن فرا خواهد رسید که کسی پیروز نخواهد شد. جهان به ابعادی از وجود تاریخی خود وارد می شود که دیگر این مقولات قدیمی قابل استفاده نخواهند بود. N.A. Berdyaev ، 1918

فساد. مقصر کیست و چه کاری باید انجام شود یا Mysterious Russian-soul

فساد. مقصر کیست و چه کاری باید انجام شود یا Mysterious Russian-soul

فساد. مقصر کیست و چه کاری باید انجام شود یا Mysterious Russian-soul درک روس ها از آزادی با تفکرات ساکنان اروپا و آمریکا تفاوت اساسی داشت. همانطور که مشخص شد ، روس ها تمایل دارند آزادی را به منزله مجاز پذیری ، عدم وجود محدودیت بدانند: "من آنچه را که می خواهم انجام می دهم." روزگاری ، مدرس ما یک دوره از سخنرانی ها را در مورد ارتباطات بین فرهنگی در دانشکده ترجمه با داستانی در مورد مطالعه باز کرد. از نمایندگان ملل مختلف س wereال شد که آزادی در درک آنها